მელაზმა არის კანის ქრონიკული დაავადება, რომელიც იწვევს სახეზე გაუფერულებას. ჩვეულებრივ ჩნდება ყავისფერი, რუჯისფერი ან მოლურჯო-ნაცრისფერი ლაქები ზედა ლოყების, ზედა ტუჩის, შუბლისა და ნიკაპის გასწვრივ. მელაზმის გამომწვევი ძირითადი ფაქტორები არის ჰორმონალური ცვლილებები და მზის გარეგანი ზემოქმედება, ამიტომ ყველაზე ეფექტური და გრძელვადიანი მკურნალობა მიზნად ისახავს ამ მიზეზების შემცირებას ან აღმოფხვრას. ბევრი ქალი განიცდის მელაზმს ორსულობის დროს და, ამ შემთხვევაში, მდგომარეობა, როგორც წესი, უმჯობესდება ორსულობის დასრულების შემდეგ.
ნაბიჯები
მეთოდი 1 -დან 3 -დან: მელაზმის მკურნალობა რეცეპტით მედიკამენტებით
ნაბიჯი 1. ეწვიეთ თქვენს პირველადი ჯანდაცვის ექიმს
ესაუბრეთ თქვენს პირველადი ჯანდაცვის ექიმს ნებისმიერი ჰორმონალური მედიკამენტის ცვლილებისა და კრემის შესახებ, რომელიც შეგიძლიათ სცადოთ მელაზმა დერმატოლოგთან მისვლამდე. მელაზმას მკურნალობა შეიძლება ჩაითვალოს არჩევითად და ის არ დაიფაროს თქვენი დაზღვევით. გაეცანით ნებისმიერი მკურნალობისა და პროცედურის ხარჯებს მათ დაგეგმვამდე.
ნაბიჯი 2. შეწყვიტეთ მედიკამენტების მიღება, რისი ბრალიც შეიძლება იყოს
ზოგიერთმა მედიკამენტმა, როგორიცაა ჩასახვის საწინააღმდეგო აბები და ჰორმონების შემცვლელი თერაპია, შეიძლება გავლენა მოახდინოს თქვენს ჰორმონებზე და გამოიწვიოს მელაზმა. ესაუბრეთ ექიმს ამ მედიკამენტების შეწყვეტის შესახებ.
მიუხედავად იმისა, რომ ორსულობა არის მდგომარეობა, რომელიც ყველაზე ხშირად ასოცირდება მელაზმასთან, მელაზმა ასევე ცნობილია მედიკამენტებით და პირობებით, რომლებიც გავლენას ახდენენ თქვენს ჰორმონებზე. პერორალური კონტრაცეპტივები და ჰორმონების შემცვლელი თერაპია მელაზმის შემდეგი ორი ყველაზე გავრცელებული მიზეზია, ორსულობის შემდეგ. თქვენ შეგიძლიათ შეწყვიტოთ გამოყენება ან სცადოთ სხვა პროდუქტზე გადასვლა, რათა დადგინდეს, გაგიქრებათ თუ არა მელაზმა ამის შემდეგ ბუნებრივად
ნაბიჯი 3. შეცვალეთ თქვენი ჰორმონის შემცვლელი თერაპია
ხშირად, შეუძლებელია ჰორმონების შემცვლელი თერაპიის შეჩერება. განვიხილოთ, რატომ ხართ ჰორმონის შემცვლელი თერაპიის დასადგენად, შეძლებთ თუ არა დოზის შეწყვეტას ან კორექტირებას. ამასთან, არსებობს გზები, რომლითაც შეგიძლიათ შეცვალოთ თქვენი თერაპია ისე, რომ ნაკლებად სავარაუდოა, რომ გამოიწვიოს მელაზმა. ნებისმიერი ცვლილების განხორციელებამდე გაიარეთ კონსულტაცია ექიმთან.
- დაიწყეთ ჰორმონების შემცვლელი ღამით. თუ თქვენ იღებთ ჰორმონის შემცვლელს დილით, ის იქნება თავის პიკანტურ პოტენციალზე მზის ამოსვლისას, რაც მაქსიმალურად გაზრდის მელაზმის რისკს. თქვენი რეჟიმის ღამით გადატანა დაგეხმარებათ პრობლემის შემსუბუქებაში.
- კრემები და ლაქები შეიძლება იყოს ოდნავ ნაკლებად მიდრეკილი მელაზმის გამომწვევზე, ვიდრე მკურნალობის ორალური ვერსიები.
- სთხოვეთ ექიმს დანიშნოს ყველაზე დაბალი დოზა.
ნაბიჯი 4. სთხოვეთ ექიმს დანიშნულებისამებრ ჰიდროქინონის კრემი
მიუხედავად იმისა, რომ ამ ინგრედიენტის შემცველი ზოგიერთი სამკურნალო საშუალება შეიძლება გაიყიდოთ ურეცეპტოდ, თქვენს დერმატოლოგს ან პირველადი ჯანდაცვის ექიმს შეუძლია დანიშნოს უფრო ძლიერი ვერსია, რომელიც უფრო ეფექტური იქნება კანის გასანათებლად.
- ჰიდროქინონი გამოდის კრემის, ლოსიონის, გელის ან სითხის სახით. ის ბლოკავს თქვენს კანს ბუნებრივი ქიმიური პროცესის პასუხისმგებლობას, რომელიც პასუხისმგებელია მელანინის წარმოქმნაზე, და რადგანაც მელანინი წარმოქმნის კანის მუქ პიგმენტაციას, ასევე შემცირდება მელაზმასთან დაკავშირებული მუქი პიგმენტაციის რაოდენობა.
- ჰიდროქინონის დანიშნულებას, როგორც წესი, აქვს 4 პროცენტის კონცენტრაცია. ჰიდროქინონის 4 პროცენტზე მაღალი კონცენტრაცია ნაკლებად სავარაუდოა, რომ დადგენილი იყოს შეერთებულ შტატებში და შეიძლება საშიში იყოს. მათ შეუძლიათ გამოიწვიონ ოქრონოზი, კანის ფერის მუდმივი ფორმა.
ნაბიჯი 5. ესაუბრეთ ექიმს კანის მეორე გამათეთრებლის შესახებ
მიუხედავად იმისა, რომ ჰიდროქინონი გამოიყენება ხშირ შემთხვევაში, როგორც პირველი მკურნალობა, თქვენს დერმატოლოგს შეიძლება სურდეს დანიშნოს მეორადი კანის გამათეთრებელი, რომელიც ხელს შეუწყობს ეფექტის გაძლიერებას.
- ტრეტინოინები და კორტიკოსტეროიდები ერთ -ერთი ყველაზე ხშირად გამოყენებული მეორადი მკურნალობაა. ორივე გამოიყენება სხეულის უჯრედების განადგურების და კანის უჯრედების შეცვლის პროცესის დასაჩქარებლად. ზოგიერთ დერმატოლოგს შეუძლია დანიშნოს "სამმაგი კრემები", რომლებიც შეიცავს ტრეტინოინს, კორტიკოსტეროიდს და ჰიდროქინონს ერთ ფორმულაში.
- სხვა ვარიანტებია აზელაინის მჟავა ან კოჯიუმის მჟავა, რომელიც ანელებს კანის გამუქების პიგმენტის წარმოებას.
3 მეთოდი 2: მელაზმის მკურნალობა პროფესიონალური პროცედურებით
ნაბიჯი 1. მიიღეთ ქიმიური პილინგი
ქიმიური პილინგი არის პროცედურა, რომელიც იყენებს გლიკოლის მჟავას ან სხვა მსგავს ქიმიურ აბრაზიულს, რათა მოაცილოს მელაზმით დაზარალებული კანის ზედა ფენა.
- თხევადი ქიმიური ნივთიერება გამოიყენება კანზე, რამაც გამოიწვია მსუბუქი ქიმიური დამწვრობა. როდესაც დამწვარი ფენები იხსნება, ისინი ტოვებენ სუფთა, მელაზმური კანის გარეშე. ამასთან, ეს ხელს არ შეუშლის მელაზმას, თუ არ მკურნალობთ ძირითად ჰორმონალურ დისბალანსს.
- მიუხედავად იმისა, რომ გლიკოლის მჟავა ერთ -ერთი ყველაზე გავრცელებული ვარიანტია, სხვა გავრცელებული ვარიანტია ტრიქლოროცეტური მჟავა, რომელიც ძმრის მსგავსი ნაერთია. ამ ქიმიკატებით გაკეთებული პილინგი შეიძლება იყოს ოდნავ უფრო მტკივნეული შემდგომ, მაგრამ მათ შეუძლიათ კარგი ვარიანტი წარმოადგინონ მელაზმის მძიმე შემთხვევებში.
ნაბიჯი 2. განიხილეთ მიკროდერმაბრაზია და დერმაბრაზია
ამ პროცედურების დროს, კანის ზედა ფენა თანდათან იშლება, რაც თავის ადგილზე ტოვებს სუფთა, მელაზმის გარეშე.
- როგორც დერმაბრაზია, ასევე მიკროდერმაბრაზია არის სამედიცინო პროცედურები, რომლებიც არსებითად „ქვიშავენ“კანის ზედაპირულ ფენას აბრაზიული მასალების გამოყენებით. მიკროდერმაბრაზიის დროს წვრილი კრისტალები მტვერსასრუტით იშლება კანზე. ეს კრისტალები საკმარისად აბრაზიულია იმისათვის, რომ იძულებით წაშალოს კანის მკვდარი უჯრედები, რითაც მოხსნის დაზარალებულ კანს.
- თქვენ ჩვეულებრივ შეგიძლიათ გაიაროთ დაახლოებით ხუთი პროცედურა, თითოეული ორიდან ოთხი კვირის ინტერვალით. თქვენ ასევე შეგიძლიათ აირჩიოთ შემანარჩუნებელი მკურნალობა ოთხიდან რვა კვირაში ერთხელ, თუ თქვენი მელაზმის გამომწვევი მიზეზი არ იქნა დამუშავებული.
ნაბიჯი 3. ფრთხილად იყავით ლაზერებთან
მიუხედავად იმისა, რომ ზოგიერთმა ლაზერულმა მკურნალობამ შეიძლება ხელი შეუწყოს მელაზმით დაზარალებულ კანს, ზოგიერთს შეუძლია გააუარესოს ნიღაბი. გაიარეთ ლაზერული მკურნალობა მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ მას ჩაატარებს კვალიფიციური სპეციალისტი. მოძებნეთ აღდგენითი ან ფრაქციული ორმაგი ლაზერი, რომელიც მიზნად ისახავს მხოლოდ პიგმენტაციას კანის ზედაპირზე
ფრაქციული ლაზერული მკურნალობა ძვირი ღირს და შეიძლება 1000 დოლარი ან მეტი ღირდეს. გაითვალისწინეთ, რომ თქვენ დაგჭირდებათ სამიდან ოთხამდე მკურნალობა სამიდან ექვს თვეში
ნაბიჯი 4. სცადეთ მკურნალობა თრომბოციტებით მდიდარი პლაზმით
ამ სამკურნალო პლაზმაში, რომელიც გამდიდრებულია გამოჯანმრთელების წახალისების მიზნით, შეჰყავთ ორგანიზმში. ეს არის ექსპერიმენტული აღდგენა, რომელიც ჯერ კიდევ არ არის კარგად გაგებული. თუმცა, ადრეული მტკიცებულებები ვარაუდობენ, რომ მას შეუძლია არა მხოლოდ მელაზმის მკურნალობა, არამედ მისი განმეორების თავიდან აცილებაც კი.
მე –3 მეთოდი 3 – დან: მელაზმის მკურნალობა სახლში ურეცეპტოდ
ნაბიჯი 1. დაიცავით თქვენი კანი მზისგან
გამოიყენეთ ფართო სპექტრის მზისგან დამცავი საშუალება და მიიღეთ სხვა ზომები თქვენი კანის მზისგან დასაცავად. ამით შეგიძლიათ თავიდან აიცილოთ მელაზმის განვითარება და შეიძლება შეამციროს ამჟამინდელი მელასმის გამწვავების რისკი.
- წაისვით მზისგან დამცავი საშუალება 20 წუთით ადრე, სანამ მზეზე გასვლას ელოდებით. მოძებნეთ მზისგან დამცავი კრემი SPF 30 ან უფრო მაღალი და განიხილეთ ის დამატებით ნუტრიენტებით, როგორიცაა თუთია, თქვენი კანის სარგებლობისთვის.
- თქვენ ასევე შეგიძლიათ სცადოთ მზის "ორმაგი" სკრინინგი. დაიდეთ SPF 15 მზისგან დამცავი კრემის ქვეშ SPF 30 მზისგან დამცავი საშუალებისათვის კიდევ უფრო მეტი დაცვისთვის.
- ატარეთ განიერი ქუდი და დიდი სათვალე, რათა უზრუნველყოთ თქვენი სახე დამატებითი დაცვა. თუ თქვენი მელაზმა განსაკუთრებით ცუდია, შეიძლება დაგჭირდეთ გრძელსახელოებიანი მაისურებისა და შარვლის ტარებაც. შეეცადეთ მაქსიმალურად მოარიდოთ მზის პირდაპირ სხივებს.
ნაბიჯი 2. დამშვიდდით
სტრესმა შეიძლება გააუარესოს ჰორმონალური დისბალანსი და თუ ჰორმონალური დისბალანსი არის თქვენი მელაზმის მიზეზი, ნაკლები სტრესის გზების პოვნა დაგეხმარებათ მელაზმის მკურნალობაში.
თუ გიჭირთ მოდუნება, სცადეთ ისეთი ტექნიკა, როგორიცაა მედიტაცია ან იოგა. თუ ეს არ გამოგადგებათ ან არ მოგხიბლავთ, უბრალოდ დაუთმეთ დრო მეტი სიამოვნებისთვის-იქნება ეს პარკში გასეირნება, კითხვა თუ ბუშტუკების მიღება
ნაბიჯი 3. მოძებნეთ რეცეპტი ს გარეშე ჰიდროქინონის კრემი
ეს სამკურნალო მალამოები ანათებს კანს, რაც იწვევს მელაზმური გამონაყარის გაქრობას.
- ჰიდროქინონი გამოდის კრემის, ლოსიონის, გელის ან სითხის სახით. ის ბლოკავს თქვენს კანს ბუნებრივი ქიმიური პროცესის პასუხისმგებლობას, რომელიც პასუხისმგებელია მელანინის წარმოქმნაზე, და რადგანაც მელანინი წარმოქმნის კანის მუქ პიგმენტაციას, ასევე შემცირდება მელაზმასთან დაკავშირებული მუქი პიგმენტაციის რაოდენობა.
- არსებობს ჰიდროქინონის კრემებიც კი, რომლებიც შეიცავს მცირე მზისგან დამცავ საშუალებებს, ასე რომ, თუ გსურთ დაიცვათ თქვენი კანი მელაზმას სამკურნალოდ, ეს პარამეტრები მოგცემთ ამის შესაძლებლობას.
- ურეცეპტო ჰიდროქინონის კრემებს ჩვეულებრივ აქვთ კონცენტრაცია 2 პროცენტი ან ნაკლები.
ნაბიჯი 4. სცადეთ ცისტეამინის შემცველი კრემი
ადამიანის სხეულის უჯრედებში ბუნებრივია, ცისტეამინი უსაფრთხოა და დამტკიცებულია მელაზმის სამკურნალოდ.
ცისტეამინი არის L- ცისტეინის მეტაბოლიზმის ბუნებრივი პროდუქტი ადამიანის ორგანიზმში. ის მოქმედებს როგორც შინაგანი ანტიოქსიდანტი და ცნობილია თავისი დამცავი როლით მაიონებელი გამოსხივებისგან და როგორც ანტიმუტაგენური აგენტი. ცისტეამინი მოქმედებს მელანინის სინთეზის ინჰიბირებით, რაც იწვევს დეპიგმენტაციას
ნაბიჯი 5. გამოიყენეთ კრემი, რომელიც შეიცავს კოჯიკის მჟავას ან მელაპლექსს
ორივე ინგრედიენტი კანის გამათეთრებელია, მაგრამ ისინი უფრო მკაცრი და ნაკლებად გამაღიზიანებელია ვიდრე ჰიდროქინონი. ეს ინგრედიენტები ანელებს კანის გამუქების პიგმენტაციის წარმოქმნას თქვენს კანში. შედეგად, ახალი კანის უჯრედები წარმოიქმნება ნაკლებად მუქი, რაც უფრო გაართულებს მელაზმას ჩამოყალიბებას.
ნაბიჯი 6. მიიღეთ ტრეტინოინი
ეს არის A ვიტამინის ტიპი, რომელიც ზრდის კანს მკვდარი უჯრედების გამოდევნის სიჩქარეს. ეს ხელს შეუწყობს მელაზმის ლაქების სწრაფად გაქრობას.
ამასთან, გაითვალისწინეთ, რომ მხოლოდ ამან არ შეიძლება განკურნოს თქვენი მელაზმა, თუ გამომწვევი მიზეზი ასევე არ არის აღმოფხვრილი. დაზარალებული კანი უფრო სწრაფად იშლება, მაგრამ ამას არანაირი გავლენა არ ექნება, თუკი თქვენი ახალი უნარის უჯრედები დაზარალდება
ნაბიჯი 7. სცადეთ ქაღალდის თუთა
ეს მცენარე იზრდება როგორც პატარა ხე ან ბუჩქი, და მიუხედავად იმისა, რომ მას ბევრი არა სამკურნალო დანიშნულება აქვს, ექსტრაქტის შემცველი ექსტრაქტი ან პროდუქტები შეიძლება გამოყენებულ იქნას ზეპირად და ადგილობრივად მელაზმის სამკურნალოდ, მანამ, სანამ დაიცავთ პროდუქტზე მითითებულ მითითებებს.
ნაბიჯი 8. ექსპერიმენტი ჩაატარეთ სხვა ჰოლისტიკური მკურნალობით
სხვა ინგრედიენტები, რომლებიც ცნობილია, რომ ეხმარება ადგილობრივად გამოყენებაში, მოიცავს მარწყვს, წყალს, მანდელის მჟავას, რძემჟავას, ლიმონის ქერქის ექსტრაქტს, ვაშლის სიდრი ძმარს და C ვიტამინს. ამ ყველაფერს შეუძლია შეამსუბუქოს პიგმენტების წარმომქმნელი ნაერთები თქვენს კანში მთლიანად გაუქმების გარეშე. ისინი იწვევს სინათლის გაღიზიანებას ან მგრძნობელობას.
ნაბიჯი 9. დაელოდეთ მას
თუ თქვენი მელაზმა გამოწვეულია ორსულობით, ის გაივლის, როდესაც ორსულობა დასრულდება. თუმცა, ეს უფრო სავარაუდოა, რომ მოხდეს შემდგომ ორსულობებში.
