მზისგან დამცავი შეიძლება იყოს განსხვავება თბილ მოგონებებს და მზის დამწვრობის სინანულს შორის. მას შემდეგ, რაც კაბინეტში ერთი -ორი წელი გაატარეთ, შეიძლება ეჭვი შეგეპაროთ იმაში, რომ ის კვლავ კარგია. შეამოწმეთ მზისგან დამცავი კრემი მისი ვადის გასვლის თარიღით ან შეაფასეთ მისი სუნი ან ტექსტურა. წაისვით მზისგან დამცავი, რომელიც ჯერ კიდევ კარგია დამწვრობის თავიდან ასაცილებლად. თუკი მზისგან დამცავი კრემი უნდა გადააგდოთ, გამოიყენეთ ალტერნატიული ზომები, როგორიცაა ქოლგა, ფართოფარფლიანი ქუდი და ჩრდილები UV დაცვით.
ნაბიჯები
3 მეთოდი 1: მზისგან დამცავი კრემის შემოწმება ვადის გასვლისთვის
ნაბიჯი 1. წაიკითხეთ მზისგან დამცავი ეტიკეტი, რომ იპოვოთ ვადის გასვლის თარიღი
ზოგიერთი მზისგან დამცავი კრემი მიუთითებს ვადის გასვლის თარიღზე ეტიკეტზე. სხვა მზისგან დამცავ საშუალებებს შეიძლება ჰქონდეთ დაბეჭდილი ვადის გასვლის ინფორმაცია ყუთში. საერთოდ, მზისგან დამცავი კრემის მოქმედება შეიძლება გაგრძელდეს სამი წლის განმავლობაში.
- FDA მოითხოვს, რომ მწარმოებლებმა შეიტანონ ვადის გასვლის თარიღი, რაც მიუთითებს იმაზე, თუ რამდენ ხანს იძლევა მწარმოებელი გარანტიას SPF დაცვას. ეს არ ნიშნავს იმას, რომ მზისგან დამცავი საშუალება არაეფექტურია ვადის გასვლის შემდეგ. ზოგადად, ისინი ეფექტურია მინიმუმ 3 წლის განმავლობაში.
- მზისგან დამცავი საშუალებების მრავალი ბრენდი მოიცავს მომხმარებელთა მომსახურების ტელეფონის ნომერს, რომლის საშუალებითაც შეგიძლიათ დარეკოთ პროდუქტის შესახებ ვადის გასვლის შესახებ ინფორმაციის მისაღებად.
- თუ თქვენ ვერ იპოვით ეტიკეტზე ვადის გასვლის ინფორმაციას და ყუთი აკლია ან გადაყრილია, მოძებნეთ პროდუქტის ინფორმაცია ინტერნეტით საკვანძო სიტყვების ძიებით.
ნაბიჯი 2. საჭიროების შემთხვევაში ჩაწერეთ ბოთლზე მზისგან დამცავი საშუალების შეძენის თარიღი
ეს დაგეხმარებათ ნათლად დაინახოთ ერთია თუ არა თქვენი მზისგან დამცავი საშუალება. გამოიყენეთ მუდმივი მარკერი ისე, რომ თარიღი არ დაიშალოს ბოთლიდან. ნება მიეცით მარკერის მელანი გაშრეს მის გამოყენებამდე, რათა თავიდან აიცილოთ თარიღის დაბინძურება.
თუ მუდმივი მარკერი არ მუშაობს თქვენს ბოთლზე, მიამაგრეთ მას მცირე ზომის ნიღაბი. ამის ნაცვლად ჩაწერეთ თარიღი ფირზე
ნაბიჯი 3. შეამოწმეთ მზისგან დამცავი საშუალების სუნი
გახსენით ბოთლი და შეისუნთქეთ ლოსიონი. თუ მას არ აქვს ჩვეული სუნი, სავარაუდოა, რომ მზის დაბლოკვის ქიმიკატები გაფუჭდა და ის უნდა გადააგდოთ. თუ მზისგან დამცავ კრემს აქვს მჟავე, დამპალი ან სხვაგვარად უჩვეულო სუნი, გადაყარეთ ის.
ნაბიჯი 4. შეამოწმეთ მზისგან დამცავი კრემის ტექსტურა
თუ ლოსიონს ნორმალური სუნი ასდის, ჩაყარეთ მცირე რაოდენობით ხელში. შეიზილეთ ლოსიონი ხელებს შორის. თუ გრძნობთ, რომ ლოსიონი იწყებს გამოყოფას, ან თუ ის თხელი და წყლიანი იგრძნობა, სავარაუდოდ, ის აღარ არის კარგი და უნდა განადგურდეს.
ყოველთვის გადაყარეთ ლოსიონი, რომელსაც სუნი ან არაბუნებრივი გრძნობა აქვს. ლოსიონის გამოყენებამ შეცვლილი სუნით ან ტექსტურით შეიძლება გამოიწვიოს კანის გაღიზიანება
3 მეთოდი 2: მზისგან დამცავი საშუალებების შენახვა და შენარჩუნება
ნაბიჯი 1. თავი შეიკავეთ მზისგან დამცავი საშუალებების შენახვისგან თქვენს მანქანაში
ძლიერმა სიცხემ, სიცივემ და მზის შუქმა შეიძლება გამოიწვიოს მზისგან დამცავი საშუალებების დეგრადაცია. ამის გამო, თქვენ უნდა თავი შეიკავოთ მზისგან დამცავი საშუალების დატოვებისგან თქვენს მანქანაში, როდესაც მზეზე გაატარებთ დროს.
როდესაც მზეზე ხართ დიდი ხნის განმავლობაში, წაიღეთ მზისგან დამცავი საშუალება ზურგჩანთაში ან პლაჟის ჩანთაში. მზის დამცავი თვისებების შესანარჩუნებლად თქვენ უნდა გამოიყენოთ მზისგან დამცავი საშუალება მთელი დღის განმავლობაში
ნაბიჯი 2. მოერიდეთ მზისგან დამცავი საშუალებების შენახვას ფანჯრებიდან მზის პირდაპირ სხივთან ახლოს
ფანჯრის რაფები და ზღურბლები ხშირად გამოიყენება როგორც პირადი მოვლის ნივთების შესანახი ადგილები, მათ შორის მზისგან დამცავი საშუალებები. თუმცა, ფანჯრების მახლობლად შენახვის ადგილებიც კი უფრო დიდი რაოდენობით სითბოს და შუქის ქვეშ იქნება, რაც ხელს შეუწყობს მზისგან დამცავი საშუალების ამოწურვას.
ნაბიჯი 3. შეინახეთ მზისგან დამცავი კარადა ან კაბინეტები სითბოსგან შორს
მიუხედავად იმისა, რომ საშხაპე ორთქლის სითბოს უნდა ჰქონდეს მხოლოდ ზომიერი ეფექტი მზისგან დამცავ საშუალებებზე, დროთა განმავლობაში ამან შეიძლება ხელი შეუწყოს სწრაფ ამოწურვას. შეინახეთ მზისგან დამცავი კრემი გრილ, ბნელ ადგილებში, როგორიცაა სადარბაზოების კარადა ან კაბინეტები.
ნაბიჯი 4. გადაყარეთ მზისგან დამცავი სამი წლის შემდეგ
მაშინაც კი, თუ მზისგან დამცავი სუნი და ტექსტურა ნორმალურია, სამი წლის გასვლის შემდეგ ის უნდა გადააგდოთ. თუ ეჭვი გეპარებათ, გადაყარეთ ძველი ბოთლი და იყიდეთ ახალი, თუ ეს შესაძლებელია, ან გამოიყენეთ მზისგან დამცავი საშუალებები.
მეთოდი 3 3: მზისგან დამცავი ალტერნატივების გამოყენება
ნაბიჯი 1. მოერიდეთ მზეზე წასვლას დილის 10 საათიდან საღამოს 2 საათამდე
ამ დროს მზე პიკს აღწევს. მზისგან დამცავი საშუალებების ალტერნატივები ვერ დაიცავს თქვენ, ისევე როგორც შესაბამისი მზისგან დამცავი SPF 30, ასე რომ ნუ გამოხვალთ გარეთ მზის პიკის დროს.
თუ თქვენ აირჩევთ მზისგან დამცავი საშუალებების გარეშე წასვლას, თქვენ ასევე უნდა შეზღუდოთ მზის სხივების საერთო ზემოქმედება
ნაბიჯი 2. დაბლოკეთ მზე პარალონით
ქოლგა არის ჩვეულებრივ თანამედროვე ზაფხულის ქოლგა, რომელიც გამოიყენება მზის დასაბლოკად. პლაჟის დიდი ქოლგები, რომლებიც ხელმისაწვდომია ბევრ საცალო ვაჭრობაში და სახლის ცენტრებში, შესანიშნავი ვარიანტია ჯგუფისთვის პორტატული ჩრდილის უზრუნველსაყოფად.
თუ ხელთ არ გაქვთ ქოლგა ან პლაჟის ქოლგა, გამოიყენეთ გამჭვირვალე წვიმის ქოლგა, როგორც შემცვლელი პინჩში
ნაბიჯი 3. ატარეთ ფართოფარფლიანი ქუდები
შენი სახე და თავი უფრო მგრძნობიარეა მზის მიმართ, ვიდრე შენი სხეულის სხვა ნაწილები. ფართოფარფლიანი ქუდები ასევე აჩრდილებს თქვენს კისერს და იცავს თქვენს თვალებს მზის პირდაპირი სხივებისგან.
თქვენი თავის საუკეთესო საფარის უზრუნველსაყოფად, შეარჩიეთ ქუდი, რომელსაც აქვს ზღვარი, რომელიც შემოხაზავს მთელ ქუდს და არის მინიმუმ 7 ინჩი (7.6 სმ) სიგანე
ნაბიჯი 4. გადაიტანეთ მზის სათვალეები ულტრაიისფერი დაცვით
მზის გადაჭარბებულმა შუქმა შეიძლება ზიანი მიაყენოს თქვენს თვალებს. მძიმე შემთხვევებში, ამან შეიძლება გამოიწვიოს მხედველობის მუდმივი დაკარგვა, კატარაქტა ან თვალის კიბო. მზის ულტრაიისფერი დამცავი სათვალე ნათლად უნდა იყოს მითითებული ეტიკეტით ან სტიკერით.
ნაბიჯი 5. შუადღისას დარჩით ჩრდილში
მზის სხივები ყველაზე ძლიერია დღის შუა რიცხვებში, როდესაც მზე მაღლა დგას ცაში. დაისვენეთ მზეზე და ისადილეთ პიკნიკი რამდენიმე ხის ჩრდილში ან პავილიონის ქვეშ.
ნაბიჯი 6. ჩაიცვი გრძელი ყდის პერანგი და შარვალი
ტანსაცმელი მოგცემთ საუკეთესო დაცვას მზის ჭარბი ზემოქმედების მავნე ზემოქმედებისგან. ზოგიერთი ტანსაცმელი სპეციალურად შექმნილია მზის შუქის დაბლოკვის მიზნით.
