ადვილია შენი მოსაწყენი, მშრალი კანი ბრწყინვალე, მბზინვარე ფეხებად აქციო. პირველი ნაბიჯი არის დარწმუნდეთ, რომ თქვენ ამოიღებთ კანის ყველა მკვდარ უჯრედს თქვენი ფეხებიდან. მას შემდეგ რაც ფეხებს აქერცლით, შეგიძლიათ უფრო ახლოს და გლუვი გაპარსვა. გაპარსვის შემდეგ დაუყოვნებლივ ატენიანეთ. დამატებითი ბრწყინვალებისთვის შეგიძლიათ დაამატოთ მოციმციმე ფხვნილი ან სხეულის ზეთი.
ნაბიჯები
3 მეთოდი 1: ფეხების აქერცვლა
ნაბიჯი 1. გაიპარსეთ თქვენი ფეხები გაპარსვის წინ
გაპარსვისა და ბრწყინვალე, ბრწყინვალე ფეხების საიდუმლო არის გაპარსვის წინ. აქერცვლა ამოიღებს კანის მკვდარ უჯრედებს, რამაც სხვაგვარად შეიძლება თქვენი საპარსის დაბლოკვა. მკვდარი კანის უჯრედებით გაჭედილი საპარსები ხელს შეგიშლით ახლო გაპარსვას. ექსპერიმენტის რჩევა
Diana Yerkes
Skincare Professional Diana Yerkes is the Lead Esthetician at Rescue Spa in New York City, New York. Diana is a member of the Associated Skin Care Professionals (ASCP) and holds certifications from the Wellness for Cancer and Look Good Feel Better programs. She received her esthetics education from the Aveda Institute and the International Dermal Institute.
დიანა იერკესი კანის მოვლის პროფესიონალი < /p>
ეწვიეთ კანის მოვლის პროფესიონალს, რომ გაეცნოთ თქვენთვის საუკეთესო პილინგის საშუალებებს.
დიანა იერკესი, Rescue Spa NYC– ის წამყვანი ესთეტიკოსი, ამბობს:"
თქვენს ესთეტიკოსს შეუძლია გირჩიოთ პილინგის სათანადო გზა, იქნება ეს პროდუქტი თუ სკრაბის მსგავსი უფრო ფიზიკური აქერცვლა.”
ნაბიჯი 2. სცადეთ მშრალი დავარცხნა
გამოიყენეთ მტკიცე, ბუნებრივი ჯაგრის ჯაგრისი. დაიწყეთ თქვენი მუხლის გარედან დავარცხნით. გაიხეხეთ ზემოთ, გამოიყენეთ საკმარისი წნევა სისხლის მიმოქცევის სტიმულირებისთვის. გააგრძელეთ ბარძაყის შიგნით დავარცხნით. შემდეგ დაივარცხნეთ ხბო, დაწყებული ძირში და დავარცხნით იდაყვისკენ. დაასრულეთ დუნდულების დავარცხნით შუადან ბარძაყისკენ.
სანამ გსურთ ზეწოლის განხორციელება, არ უნდა დააჭიროთ ისე ძლიერად, რომ გტკივა
ნაბიჯი 3. გამოიყენეთ ამქერცლავი ხელთათმანები საშხაპეში
ამქერცლავი ხელთათმანები არის შესანიშნავი, ქიმიკატების გარეშე თქვენი ფეხების აქერცვლის საშუალება. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ისინი შხაპის მიღებისას და არ გჭირდებათ რაიმე სპეციალური პროდუქტი. უბრალოდ მიიღეთ თბილი შხაპი, მიეცით საშუალება თქვენს კანს ატენიანოს ორთქლი და წყალი მინიმუმ ორი წუთის განმავლობაში და ხელები ხელებით გაიხეხეთ.
ნაბიჯი 4. მოერიდეთ ქვიშას, მარილს ან ყავას დაფუძნებულ ექსფოლიანტებს
ფიზიკური ამქერცლავი საშუალებები, რომლებიც იყენებენ მარილს, ყავის საფქვავებს, ქვიშას ან სხვა მკაცრ ინგრედიენტებს ტოვებენ თქვენს კანზე წვრილ ჭრილობებს. ეს არასასურველია გაპარსვის წინ, რადგან გაპარსვა უკვე აყენებს თქვენს დელიკატურ კანს ნაკაწრებისა და ჭრილობების რისკის ქვეშ.
3 მეთოდი 2: ფეხების გაპარსვა
ნაბიჯი 1. გამოიყენეთ ახალი razor blade
მნიშვნელოვანია თქვენი საპარსის რეგულარულად შეცვლა. ძველ საპარსს შეუძლია თმის, კანის მკვდარი უჯრედების და საპარსი კრემის დაგროვება. ამან შეიძლება გააცნოს ბაქტერიები თქვენს კანს, რაც პოტენციურად იწვევს ინფექციას, თუ კანს დაჭრით ან გახეთქავთ. ძველი საპარსები ასევე უფრო ბნელია გამოყენებისას.
ნაბიჯი 2. გაიპარსეთ შხაპის დასასრულთან ახლოს
თქვენ მიიღებთ უფრო მჭიდრო და რბილ გაპარსვას, თუ თქვენი კანი დარბილდება თბილი წყლით. მიზანმიმართული უნდა იყოთ მინიმუმ ათი წუთის განმავლობაში თბილ აბაზანაში ან შხაპში. მას შემდეგ რაც მინიმუმ ამდენი ხანი იყავით, შეგიძლიათ დაიწყოთ გაპარსვა.
ნაბიჯი 3. მოერიდეთ უკიდურესად ცხელ წყალს
თუ თქვენ იბანავებთ ან შხაპობთ მართლაც ცხელ წყალში, თქვენი კანი ძალიან რბილი გახდება. ამან შეიძლება თქვენი ფეხები უფრო მიდრეკილი იქონიოს ნაკაწრებისა და ჭრისკენ. თუ ნამდვილად ცხელი შხაპი მოგწონთ, გაპარსვის წინ აუცილებლად შეამცირეთ ტემპერატურა. მიზნად ისახეთ თბილი, მაგრამ არა ცხელი წყალი.
ნაბიჯი 4. გამოიყენეთ დამატენიანებელი საპარსი კრემი ან ლარი
თქვენ არასოდეს უნდა გაიპარსოთ ფეხები მშრალად, ან გაპარსოთ ფეხები საპნის გამოყენებით. საპნის საპონი არ ქმნის საკმარის შეზეთვას იმისთვის, რომ საპარსმა ადვილად გაიაროს თქვენი კანის ზედაპირი და ამან შეიძლება გამოიწვიოს ჭრილობები და ნაკაწრები. ამის ნაცვლად, შეარჩიეთ დამატენიანებელი საპარსი კრემი ან ლარი.
თუ გეჩქარებათ, შეგიძლიათ სცადოთ გამოიყენოთ თმის კონდიციონერი საპარსი კრემის ან გელის ნაცვლად
ნაბიჯი 5. გაიპარსეთ თმის ზრდის მიმართულებით
თითოეული ფეხი უნდა გაიაროს ქვემოთ, იმ მიმართულებით, რომ თმა გაიზარდოს. მას შემდეგ რაც გაიპარსავთ თმის ზრდის მიმართულებით, შეგიძლიათ გააკეთოთ დამატებითი პასი აღმავალი მიმართულებით. თუ თქვენ გაქვთ მგრძნობიარე კანი, თავიდან უნდა აიცილოთ მთლიანად გაპარსვა, რადგან ეს ზრდის თქვენი კანის გაღიზიანების, ნაკაწრების და გაღიზიანების ალბათობას.
მეთოდი 3 დან 3: დამატება ტენიანობა და ბრწყინვალება
ნაბიჯი 1. ატენიანეთ გაპარსვისთანავე
გაპარსვის შემდეგ, ნაზად გააშრეთ თქვენი კანი. შემდეგ წაისვით დამატენიანებელი, ალკოჰოლის გარეშე ლოსიონი. ეს დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ ახლად გაპარსული კანის გაღიზიანება, ისევე როგორც ის პატარა საპარსის დამწვრობა, რომელიც ზოგჯერ ჩნდება.
სცადეთ დატენიანება 100% სუფთა შიის კარაქით ბუნებრივი, ალკოჰოლის გარეშე ტენიანობისთვის
ნაბიჯი 2. სცადეთ საკუთარი თავის გარუჯვა
შეარჩიეთ დამამშვიდებელი, რომელიც შეესაბამება თქვენი კანის ამჟამინდელ ტონს. თუ თქვენ გაქვთ ღია კანი, შეარჩიეთ მსუბუქი და საშუალო ფორმულა. თუ თქვენი კანი უფრო მუქი ან ზეთისხილისფერია, გამოიყენეთ მუქი ფორმულა. მუსი ან ლოსიონი დაფუძნებული სათრიმლავი მოგცემთ მეტ კონტროლს განაცხადის პროცესში.
- პილინგის, გაპარსვის, გაშრობისა და დატენიანების შემდეგ წაისვით თესლი ერთ ჩაის კოვზზე.
- დაიწყეთ ტერფებიდან და გაათანაბრეთ კანის დამცავი საშუალება მცირე წრიული მოძრაობებით.
- ნება მიეცით გარუჯვას გაშრეს ორჯერ მეტი ხნით, ვიდრე ეს მითითებულია მითითებებში და მოერიდეთ შხაპს განაცხადის შემდეგ მინიმუმ ექვსი საათის განმავლობაში.
- გაითვალისწინეთ, რომ თუ თქვენ იყენებთ თანდათანობით ფორმულას, შეიძლება დაგჭირდეთ ორიდან ოთხი განაცხადი სანამ მიაღწევთ სასურველ ჩრდილს.
ნაბიჯი 3. დაამატეთ ბრწყინვალება სხეულის ზეთით
ზეთები არის კარიბჭე ბრწყინვალე, მბზინავი ფეხებისთვის. თუ გსურთ გაიაროთ ბუნებრივი მარშრუტი, სცადეთ გამოიყენოთ ბუნებრივი ორგანული ზეთი თქვენს ფეხებზე აქერცვლისა და გაპარსვის შემდეგ. ის დაამატებს ტენიანობას და ბრწყინავს. თუ გსურთ უფრო ბრწყინვალება, შეარჩიეთ მოციმციმე სხეულის ზეთი, რომლის შეძენაც შეგიძლიათ ინტერნეტში ან თქვენი საყვარელი მაღაზიის მაკიაჟის დახლზე.
- სცადეთ ერთი ჩაის კოვზი ქოქოსის ზეთი წაისვათ თქვენს კანზე ბრწყინვალე, ბრწყინვალე ფეხებისთვის.
- ნუშის ზეთი მდიდარია A და E. ვიტამინებით. წაისვით მცირე რაოდენობა ბამბით და ნება მიეცით ჩაისუნთქოს თქვენს ფეხებში.
- ბავშვის ზეთს, რომელიც ჩვეულებრივ 98% მინერალურ ზეთს შეიცავს, შეუძლია ტენიანობა და ბრწყინვალება თქვენს ფეხებს.
- არგანის ზეთი სავსეა ანტიოქსიდანტებით, ცხიმოვანი მჟავებით და ლინოლეინის მჟავით. სცადეთ ერთი ჩაის კოვზი არგანის ზეთი გაიპარსოთ ფეხებში.
ნაბიჯი 4. სცადეთ მბზინავი ფხვნილის მსუბუქი მტვერი
თუ თქვენ გაქვთ მუქი კანი, კარგი დამატენიანებელი ხშირად გჭირდებათ იმისათვის, რომ თქვენი ფეხები ბრწყინავდეს. კანის უფრო ლამაზ ფერებში შეგიძლიათ დაამატოთ ბრწყინვალება კარგი მბზინავი ფხვნილით ან მინერალური ფხვნილით. უბრალოდ აიღეთ მაკიაჟის დიდი ფუნჯი და მსუბუქად წაისვით ფეხების წინა მხარეს. თქვენ შეგიძლიათ იპოვოთ მბზინავი და მინერალური ფხვნილი მაკიაჟის დახლთან უნივერმაღებში, ან ისეთ ადგილებში, როგორიცაა Target.
