ჩაღრმავებული თმები ვითარდება მაშინ, როდესაც თმა ისევ კანში იზრდება და არა კანიდან, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ანთება და ინფექცია. ინდივიდებს, როგორც წესი, აქვთ ამოსული თმა იმ ადგილებში, სადაც თმა მოიშორეს საპარსი, პინცეტით ან ეპილაციით და შეიძლება უფრო ხშირი იყოს მჭიდროდ დახვეული თმების მქონე ადამიანებში, რადგანაც ბუნებრივი დახვევა თმას უკან დააბრუნებს კანში. ქალებში, ყველაზე გავრცელებული ადგილები, სადაც ჩაღრმავება შეიძლება განვითარდეს, არის მკლავი, საჯარო არე და ფეხები. თქვენ შეგიძლიათ გაათავისუფლოთ შეჭრილი თმა კანის ქვეშ, ამცირებთ ინფექციის რისკს ამ მხარეში და იყენებთ აქერცვლას ნებისმიერი დისკომფორტის ან ტკივილის შესამსუბუქებლად.
ნაბიჯები
მეთოდი 1 -დან 3 -დან: პილინგის გამოყენება
ნაბიჯი 1. წაისვით თბილი სარეცხი ადგილის დასამშვიდებლად და გასაწმენდად
ჩასუნთქული თმის სისუფთავის შესანარჩუნებლად და ინფექციის რისკის შესამცირებლად, შეგიძლიათ სუფთა, ბამბის სარეცხი ტანსაცმელი დაასველეთ თბილ წყალში და დაისვენოთ ჩაღრმავებულ თმაზე. შეინახეთ სარეცხი სამიდან ხუთ წუთამდე და გაიმეორეთ ეს სამიდან ოთხჯერ დღეში. დარწმუნდით, რომ გამოიყენეთ სუფთა, სუფთა სარეცხი ყოველ ჯერზე ამის გაკეთებისას.
თქვენ ასევე შეგიძლიათ ამის გაკეთება, როგორც საშუალება ამოფრქვევის არეში, რაც გაუადვილებს თმას საბოლოოდ თავისთავად ცვენას
ნაბიჯი 2. მოამზადეთ საცხობი სოდა, მარილი და ზეითუნის ზეთი
ჩაღრმავებული თმით ადგილის აქერცვლა დაგეხმარებათ თმის მოცილებაში და მოცილებაში. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ნატურალური ინგრედიენტები, როგორიცაა საცხობი სოდა და ზეითუნის ზეთი, რათა გააკეთოთ პასტა, რომელიც ხელს შეუწყობს ინფექციის თავიდან აცილებას და არბილებს ადგილს. ამასთან, იყავით ძალიან ნაზი, როდესაც პასტა წაისვით ამოსულ თმაზე.
- შეურიეთ ½ ჩაის კოვზი საცხობი სოდა, ზღვის მარილი ან შაქარი და 1-2 სუფრის კოვზი ზეითუნის ზეთი. ზეითუნის ზეთს აქვს ანტიბაქტერიული თვისებები და ხელს შეუშლის ჩაღრმავებულ თმას ინფიცირებისგან.
- წაისვით ნარევი Q- წვერით ან ბამბით ჩაღრმავებულ თმაზე.
- თითის წვერით რბილად შეიზილეთ ნარევი წრიული მოძრაობებით. გააკეთეთ სამიდან ხუთ მოძრაობა საათის ისრის მიმართულებით და შემდეგ სამიდან ხუთ საწინააღმდეგოდ. ჩამოიბანეთ ადგილი თბილი წყლით და გააშრეთ. თქვენ ასევე უნდა დაიბანოთ ხელები და პირსახოცი, რომელსაც იყენებდით ადგილის გასაშრობად სამრეცხაოში, ინფექციის რისკის შესამცირებლად.
- გაიმეორეთ პილინგი საცხობი სოდათი და ზეითუნის ზეთით დღეში ორჯერ მაინც.
ნაბიჯი 3. დაარბილეთ თმა ასპირინის გამოყენებით
ასპირინი ხელს უწყობს დაღლილი თმის ირგვლივ კანის დაშლას და არბილებს თმას, რის გამოც ის უფრო გაფხვიერდება პილინგის დროს.
- მიიღეთ ასპირინის 325 მგ ტაბლეტი და დაასველეთ 1 სუფრის კოვზი თბილ წყალში. დარწმუნდით, რომ იყენებთ "ძველმოდურ" ტაბლეტს, რომელსაც შეუძლია წყალში დაითხოვოს და არა ნაწლავებით დაფარული ასპირინი. დარწმუნდით, რომ ტაბლეტს არ აქვს მყარი გარსი.
- ჩაასხით რამდენიმე წვეთი, სამიდან ხუთამდე თაფლი გახსნილ ასპირინში. თაფლი იმუშავებს მჟავე ასპირინთან ერთად, რომელიც ხელს შეუწყობს ამოსული თმის "ამოღებას".
- წაისვით ნარევი Q- წვერით ჩაღრმავებულ თმაზე და გააშრეთ. შეგიძლიათ დატოვოთ ნარევი მთელი ღამით, რათა თაფლი გაშრეს.
- ჩამოიბანეთ მშრალი ნარევი თბილი წყლით და გააშრეთ. გაიმეორეთ ნარევი შეღებილ თმაზე ყოველ საღამოს.
ნაბიჯი 4. დახაზეთ თმა შავი ჩაი
შავმა ჩაამ შეიძლება შეარბილოს და ამოიღოს ჩაღრმავებული თმა. მიიღეთ ჩაის პაკეტი შავი ჩაი და დაასველეთ თბილ წყალში. შემდეგ, ჩაასხით სველი ჩაის ჩანთა ჩაღრმავებულ თმაზე და გაიჩერეთ ხუთიდან ათი წუთის განმავლობაში.
წაისვით სველი ჩაის პაკეტი ყოველ ორ საათში, პირველ დღეს, როდესაც ჩნდება ამოსული თმა. გაიმეორეთ განაცხადი დღეში ორჯერ პირველი დღის შემდეგ
ნაბიჯი 5. გამოიყენეთ ამქერცლავი ბალიში ან ჯაგრისი თმის გასათავისუფლებლად
მას შემდეგ, რაც თმა იწყებს დარბილებას და გაფხვიერებას, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ამქერცლავი ბალიში ან ფუნჯი, რომ ნაზად შეიზილოთ ის ადგილი, სანამ ჩაღრმავებული თმა არ ამოიშლება თქვენი კანიდან. გამოიყენეთ ნაზი, წრიული მოძრაობები ჩაღრმავებულ თმაზე ამქერცლავი ბალიშით, გააკეთეთ სამიდან ხუთჯერ საათის ისრის მიმართულებით და შემდეგ სამიდან ხუთ საწინააღმდეგოდ.
შეამოწმეთ ამოღებული თმა ამოღებულია თუ არა. თუ ის არ არის ამოღებული, კვლავ გაიმეორეთ მოძრაობები, სანამ თმა არ ჩამოიშლება. იყავით ძალიან ნაზი, როდესაც ამცირებთ ადგილს, რათა შეამციროთ ინფექციის ან ნაწიბურების რისკი
3 მეთოდი 2: სტერილიზებული ნემსის გამოყენება
ნაბიჯი 1. სტერილიზაცია გაუკეთეთ ნემსს გამოყენებამდე
მიუხედავად იმისა, რომ ჩაღრმავებულმა თმის შეჭრამ, გახვრეტამ ან ჩაძირვამ შეიძლება გამოიწვიოს ინფექცია, თქვენ შეგიძლიათ სცადოთ ამოსული სტერილიზებული ნემსით. გამოიყენეთ ფხვიერი ნემსი, როგორიცაა უსაფრთხოების ქინძი ან სამკერვალო ნემსი. თქვენ შეგიძლიათ მარტივად მოახდინოთ ნემსის დეზინფექცია ალკოჰოლში დასველებით.
- ატარეთ სამედიცინო ხელთათმანები, თუ ეს შესაძლებელია ნემსის დაბინძურების თავიდან ასაცილებლად.
- ნემსების სტერილიზაციის სხვა გზები მოიცავს ორთქლზე.
ნაბიჯი 2. დაარბილეთ კანი თბილი სარეცხი ქსოვილით
სანამ სტერილიზებულ ნემსს გამოიყენებთ ჩაღრმავებულზე, თქვენ უნდა მოათავსოთ თბილი სარეცხი ქსოვილი ჩაღრმავებულ თმაზე. დატოვე იგი რამდენიმე წუთის განმავლობაში, რათა დარბილებული თმის ირგვლივ კანი დარბილდეს. ეს გაადვილებს ნემსით ჩაღრმავების ამაღლებას.
ნაბიჯი 3. ჩადეთ ნემსი თმის მარყუჟის ქვეშ, რომ გაიზარდოს ამოსული თმა
დაიჭირეთ ნემსი ერთი ხელით და ეცადეთ ამოიღოთ კანი ამოღებული თმიდან, სანამ არ გამოაშკარავდება. თქვენ უნდა ნახოთ თმა, რომელიც თავისთავად იკეცება, თქვენი კანის ზედაპირის ქვემოთ. გამოიყენეთ ნემსი კანიდან ამოსული თმის ასაწევად, სანამ თმის წვერი არ გამოაშკარავდება. იყავით ძალიან ნაზი, როდესაც ამას აკეთებთ, რადგან არ გსურთ საკუთარი თავის დახშობა ან დაზიანებული თმის ირგვლივ არეალის დაზიანება.
ნაბიჯი 4. არ გაიპარსოთ, არ გაპარსოთ და არ გაპარსოთ თმის ამოსვლის გარშემო
თუ მიდრეკილი ხართ ცვილის, გაპარსვის ან შეზელვის ზონაში ჩაღრმავებული თმით, დაისვენეთ და მიეცით საშუალება თქვენი კანი გამოჯანმრთელდეს. თმის გაპარსვა, პინცეტი ან ეპილაცია მხოლოდ გაღიზიანებულ თმას გაღიზიანებს და შეიძლება გამოიწვიოს ამ მხარეში უფრო ჩაღრმავებული თმის განვითარება.
მეთოდი 3 -დან 3: მედიკამენტების გამოყენება
ნაბიჯი 1. ჰკითხეთ თქვენს ექიმს წამლების შესახებ, რომლებიც ხელს უწყობენ კანის მკვდარი უჯრედების ამოღებას
რეტინოიდული პრეპარატები, როგორიცაა ტრეტინოინი და რეტინი- A, დაგეხმარებათ კანის მკვდარი უჯრედების გაწმენდაში. მათ ასევე შეუძლიათ შეამცირონ თქვენი თმის შეჭრის რისკი, თუ თქვენ გაქვთ მუქი ფერი, რადგან ეს პრეპარატები ამცირებენ თქვენი კანის გასქელებას და გამუქებას, რაც თქვენს კანს ნაკლებად მიდრეკილია ჩაღრმავებისკენ.
ნაბიჯი 2. ესაუბრეთ თქვენს ექიმს კრემების შესახებ ანთების შესამცირებლად
სტეროიდულმა კრემებმა შეიძლება შეამცირონ თქვენი კანის ანთება, რამაც შეიძლება შეამციროს თმის ამოსვლის რისკი.
ნაბიჯი 3. დაელაპარაკეთ თქვენს ექიმს ანტიბიოტიკების შესახებ, თუკი ადგილი დაინფიცირდება
თუ ჩაღრმავებული თმის ირგვლივ ინფექცია ხდება, ექიმს შეუძლია დანიშნოს ანტიბიოტიკი მალამო ან პერორალური ანტიბიოტიკები.
