ჩაღრმავებული თმები, ან pseudofolliculitis barbae, წარმოიქმნება, როდესაც თმა კვლავ იზრდება კანში და იწვევს ანთებით რეაქციას, რაც იწვევს ინფექციას. ჩაღრმავებული თმა ყველაზე ხშირად გვხვდება მჭიდროდ დახვეული თმის მქონე ადამიანებში, რადგან ბუნებრივი ხვეული თმას თმას უკან კანს უბიძგებს. ისინი უფრო ხშირია იმ ადგილებში, სადაც თმა მოიხსნა, განსაკუთრებით გაპარსვის, პინცეტის ან ეპილაციის შემდეგ. ისწავლეთ როგორ უსაფრთხოდ ამოიღოთ ჩაღრმავებული თმა, რათა შეამციროთ ნაწიბურების ან ინფექციის რისკი.
ნაბიჯები
მეთოდი 1 -დან 4 -დან: თბილი კომპრესის გამოყენებით ამოღებული თმა
ნაბიჯი 1. გააკეთეთ თბილი შეკუმშვა
დაასველეთ სუფთა ტილო ძალიან თბილი წყლით. მოათავსეთ თბილი ნაჭერი იმ ადგილას, სადაც თმები ჩნდება. დატოვეთ ქსოვილი სამიდან ხუთ წუთამდე, ან სანამ სარეცხი არ გაგრილდება.
გაიმეორეთ მინიმუმ სამიდან ოთხჯერ, სანამ სხვა რამეს გააკეთებთ ჩაღრმავებულ თმაზე
ნაბიჯი 2. წაისვით თმა ზედაპირზე
მას შემდეგ, რაც რამდენჯერმე დაფარეთ ტერიტორია თბილი კომპრესით, შეგიძლიათ სცადოთ თმა გაანადგუროს ზედაპირზე. ძალიან ფრთხილად, გამოიყენეთ წყვილი პინცეტი, რომ ნაზად წაისვათ ამოსული თმა ზედაპირზე. ეცადე თმა გაასწორო, რომ სწორი ზრდა დაიწყოს.
- იპოვეთ თმის თავისუფალი ბოლო პინცეტით. ნაზად ამოიღეთ ეს თმა კანიდან. ნუ გაიწევ თმას ბოლომდე. უბრალოდ ამოიღეთ თავისუფალი ბოლო კანიდან. თუ თმას ამოიღებ, მის ადგილას სხვა შეიძლება გაიზარდოს.
- ნუ ეცდებით თმის ამოთხრას. თუ თქვენ არ შეგიძლიათ დაიჭიროთ უფასო დასასრული, დაელოდეთ მეორე დღეს და სცადეთ ხელახლა.
- გამოიყენეთ პინცეტი, რომელიც დეზინფიცირებულია ალკოჰოლით.
ნაბიჯი 3. ნება მიეცით თმა დაისვენოს, როგორც თქვენ soak მას
მას შემდეგ, რაც ამოღებული თმის თავისუფალი ბოლო ამოიღება, დატოვეთ მარტო 24 საათის განმავლობაში. სანამ კანი ისვენებს, განაგრძეთ ძალიან თბილი კომპრესის გაკეთება თმაზე ყოველ ორ საათში. შეამოწმეთ დარწმუნდით, რომ თმის თავისუფალი ბოლო რჩება თავისუფალი.
ნუ გაიშლი თმას. ამან შეიძლება გამოიწვიოს ის კიდევ უფრო ღრმად გაიზარდოს და კვლავ გაიზარდოს
მეთოდი 2 დან 4: საშინაო საშუალებების გამოყენება ჩაყრილი თმის სამკურნალოდ
ნაბიჯი 1. სცადეთ ადგილზე პილინგი
თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ ლაქების პილინგი, რათა დაგეხმაროთ ამოღებული თმის მოცილებაში. დაიმახსოვრეთ, რომ ძალიან ფრთხილად უნდა იყოთ ტერიტორიასთან. გამოიყენეთ ნაზი, წრიული მოძრაობები, რომ სცადოთ და მოიშოროთ თმა. მაღაზიიდან რაღაცის ყიდვის ნაცვლად გააკეთეთ ნატურალური ამქერცლავი სახლში.
- შეურიეთ ½ ჩაის კოვზი საცხობი სოდა, ზღვის მარილი ან შაქარი ერთიდან ორ სუფრის კოვზ ზეითუნის ზეთს. გამოიყენეთ Q-tip ან ბამბის ბურთი, რომ ნარევი წაისვათ ინფიცირებულ შემოსულ თმაზე.
- გამოიყენეთ ერთი ან ორი თითის რჩევები ნაზად შეიზილეთ ამქერცლავი ნარევი წრიული მოძრაობებით. პირველი, შეიზილეთ საათის ისრის მიმართულებით სამიდან ხუთამდე მოძრაობა. შემდეგ გადაატრიალეთ, სამიდან ხუთ საწინააღმდეგო საათის ისრის მიმართულებით.
- ჩამოიბანეთ თბილი წყლით და დაასველეთ.
ნაბიჯი 2. დატენიანება თაფლით
თუ თქვენ გაქვთ ამოსული თმა, შეგიძლიათ დაიწყოთ მისი ამოღების მცდელობა თაფლის გამოყენებით. თაფლი არა მხოლოდ ატენიანებს კანს, არამედ მოქმედებს როგორც ანტიბაქტერიული. ეს ხელს უწყობს ინფექციის თავიდან აცილებას. თაფლი ასევე ხელს უწყობს თმის თავისუფალი ბოლოების გაფხვიერებას და ამოღებას.
- გამოიყენეთ Q-tip, რომ შეიტანოთ მცირე რაოდენობით თაფლი ჩაღრმავებულ თმაზე. მიეცით მას საშუალება 20-30 წუთის განმავლობაში, ან სანამ არ გაშრება.
- ჩამოიბანეთ თაფლი თბილი წყლით და გააშრეთ. გაიმეორეთ დღეში ორჯერ.
ნაბიჯი 3. გამოიყენეთ დამატენიანებელი თმაზე
ერთ-ერთი რამ, რაც გსურთ დარწმუნდეთ, რომ არ აკეთებთ, არის კანის ზედმეტად გაშრობა. თქვენი კანის ზედმეტად გაშრობამ შეიძლება გაზარდოს ჩაღრმავებული თმა ამოღება. გსურთ შეინარჩუნოთ კანი ტენიანი, სანამ ცდილობთ თმის მოცილებას. ყოველი დამატების შემდეგ გამოიყენეთ დამატენიანებელი ინფიცირებულ თმაზე.
ეს ხელს უწყობს კანის დარბილებას და ამცირებს კანის დაზიანებისა და ნაწიბურების რისკს
მეთოდი 3 დან 4: თავიდან აცილება მუდმივი დაზიანების დროს ამოღებული თმა
ნაბიჯი 1. თავი შეიკავეთ თმის ამოთხრისგან
ჩაღრმავებული თმა უსიამოვნოა, განსაკუთრებით თუ ისინი სახეზეა. შეიძლება შერცხვათ, ან შეიძლება ტკივილმა მოგაყენოთ; თუმცა, თქვენ არასოდეს უნდა სცადოთ აბაზანის ნებისმიერი ოპერაცია და გამოიყენოთ პინცეტი, ნემსები, ქინძისთავები ან სხვა რამ ამოსული თმის ამოთხრის მიზნით. ეს ზრდის ინფექციის ან ნაწიბურების წარმოქმნის რისკს.
- არ დაარღვიოთ კანის ზედაპირი თხრა, ჭრა, ნაკაწრები ან სხვა რამ. ამან შეიძლება გამოიწვიოს გაღიზიანება, ინფექცია ან ნაწიბურები.
- თქვენ შეგიძლიათ სცადოთ თმის მარტო დატოვება, რათა ის ბუნებრივად განკურნოს.
ნაბიჯი 2. მოერიდეთ მეტი თმის მოცილებას ზონიდან
თუ თქვენ გაქვთ ჩაღრმავებული თმა, ნუ ეცდებით თმის მოცილებას იმ ადგილიდან. როგორც კი შეამჩნევთ, დაუყოვნებლივ შეწყვიტეთ პარკის გაპარსვა ან ეპილაცია. თქვენ ასევე უნდა შეწყვიტოთ გაპარსვა, პინცეტი, ეპილაცია ან თმის მოცილება დაზარალებულ მხარეში, სანამ ჩაღრმავებული თმა არ გაიწმინდება.
- მას შემდეგ რაც ამოიღებთ ჩაღრმავებულ თმას, ეცადეთ დატოვოთ ეს ტერიტორია მარტო რამდენიმე დღით. მამაკაცებისთვის, თუ ჩაღრმავებული თმა იყო იმ ადგილას, სადაც ყოველდღიურად იპარსავთ, გაითვალისწინეთ, რომ არ გაიპარსავთ რამდენიმე დღის განმავლობაში.
- თქვენ შეგიძლიათ სცადოთ მოხსნის ალტერნატიული მეთოდები, როგორიცაა დამჭერები ან დეპილატორები.
ნაბიჯი 3. ამოცნობიერებული თმის საფრთხეების აღიარება
ჩაღრმავებული თმა აღიზიანებს კანს და შეიძლება წარმოქმნას მუწუკები, რომლებიც შეიძლება იყოს ქავილი ან უკიდურესად მტკივნეული. ჩაღრმავებული თმა ასევე შეიძლება დაინფიცირდეს. თუ ისინი დაინფიცირდებიან, ისინი შეიძლება შეივსოს მოთეთრო ან მოყვითალო-მომწვანო ჩირქით.
- ზოგჯერ მუწუკები მუქდება, ვიდრე მიმდებარე კანი და ამან შეიძლება გამოიწვიოს მუდმივი გაუფერულება და ნაწიბურები.
- ჩაღრმავებულ თმას ასევე შეუძლია ნაწიბურების წარმოქმნა, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ ადამიანი ცდილობს გამოიყენოს ნემსი, ქინძისთავი ან სხვა ობიექტი ამოთხრილი თმის ამოთხრის მიზნით.
- უმეტეს დროს, თქვენ არ გჭირდებათ ექიმთან წასვლა თმების ჩათვლით. თუმცა, თუ გეშინიათ, რომ თმა ძალიან გაიზარდა ან ძალიან გტკივა, შეგიძლიათ ექიმს ნახოთ.
მეთოდი 4 -დან 4 -დან: დაბურული თმის პრევენცია სახეზე
ნაბიჯი 1. თავი შეიკავეთ ალკოჰოლის შემცველი პროდუქტების გამოყენებისგან
სახეზე ჩაღრმავებული თმა უფრო ხშირად გვხვდება მამაკაცებში გაპარსვის შემდეგ. თავიდან აცილების მიზნით, თავიდან აიცილოთ ნებისმიერი პროდუქტი, რომელიც შეიცავს ალკოჰოლს გაპარსვის დროს.
- ალკოჰოლის შემცველ პროდუქტებს შეუძლიათ გაამშრალონ და გააღიზიანონ თქვენი კანი, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ამოსული თმა.
- გამოიყენეთ ბუნებრივი დამატენიანებელი საპარსი პროდუქტი მცენარეული ზეთების ან სხვა ჰიპოალერგიული ნივთიერებების საფუძველზე. ეს შეამცირებს შანსს, რომ პროდუქტი გააღიზიანოს თქვენი კანი და გააძლიეროს აკნე.
ნაბიჯი 2. გაპარსვის წინ გამოიყენეთ თბილი კომპრესი
კიდევ ერთი გზა, რომლის საშუალებითაც შეგიძლიათ თავიდან აიცილოთ ჩაღრმავებული თმა, არის გამოიყენოთ ძალიან თბილი ან ცხელი სარეცხი თქვენი სახის დასატენიანებლად გაპარსვის წინ. წყალი შეარბილებს თქვენი სახის კანს და თმას და გაგიადვილებთ სახის თმის შეჭრას. თუ თქვენი თმის შეჭრა უფრო ადვილია, თქვენ გექნებათ ნაკლები სახის კანის გაღიზიანების რისკი, ხოლო თმაზე სწორი შეჭრა შეამცირებს ამოსული თმის რისკს.
- შეინახეთ თბილი და ცხელი სარეცხი სახეზე სამიდან ოთხ წუთამდე. თუ თქვენ გჭირდებათ ცხელი წყლის დამატება, რომ შეინარჩუნოთ ის, გააკეთეთ ეს.
- ასევე შეგიძლიათ გაიპარსოთ ცხელი შხაპისგან თავის დაღწევის შემდეგ.
ნაბიჯი 3. შეიზილეთ ზეთი ან კრემი თქვენს სახეზე წრიული მოძრაობებით
საპარსი ზეთის ან კრემის სათანადო გამოყენებამ შეიძლება დაგეხმაროთ თმის დარბილებაში და თმის გაპარსვისთვის მზადყოფნაში. შუამდგომლობა უნდა იყოს მარცვლეულის საწინააღმდეგოდ. ეს უზრუნველყოფს, რომ ზეთი ან კრემი მოხვდეს სახის თმის ძირში. თქვენ ასევე უნდა დატოვოთ კრემი გაპარსვამდე რამდენიმე წუთით ადრე.
- გამოიყენეთ მსუბუქი, ნაზი დარტყმები გაპარსვის დროს, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც გაპარსავთ იმ ადგილებს, რომლებსაც აქვთ აკნე.
- დარწმუნდით, რომ თქვენს საპარსს აქვს მკვეთრი დანა. შეცვალეთ ძველი საპარსები ხშირად ახალი საპარსით ან საჭიროებისამებრ.
- ატენიანეთ თქვენი სახე გაპარსვის შემდეგ ბუნებრივი დამატენიანებლის გამოყენებით, რათა თავიდან აიცილოთ ქიმიკატები, რომლებმაც შეიძლება გააღიზიანოს თქვენი კანი.
ნაბიჯი 4. ესაუბრეთ ექიმს მედიკამენტების შესახებ
აქტუალურმა რეტინოიდებმა, კორტიკოსტეროიდების დაბალი დოზამ, ადგილობრივმა ანტიმიკრობულმა საშუალებებმა და ალფა-ჰიდროქსიმჟავებმა შეიძლება შეამცირონ ამოსული თმის შემთხვევები. თქვენ ასევე შეგიძლიათ ჰკითხოთ ექიმს აქტუალურ ეფლორნიტინს, რომელსაც შეუძლია შეანელოს სახის თმის ზრდა.
ნაბიჯი 5. განვიხილოთ ლაზერული თმის მოცილება
თუ გსურთ თმის სამუდამოდ მოცილება, ან თუ გაქვთ ქრონიკული ჩაღრმავებული თმა, განიხილეთ ლაზერული თმის მოცილება. ეს არის სწრაფი მკურნალობა, რომელიც მოქმედებს მოკლე თმაზე და შეუძლია მუდმივი შედეგის მოტანა. ამასთან, ეს შეიძლება იყოს ძვირი, მოითხოვოს მრავალჯერადი მკურნალობა, გამოიწვიოს ნაწიბურები ან ბუშტუკები და იყოს მტკივნეული. ესაუბრეთ თქვენს ექიმს ან დერმატოლოგს ამ შესაძლებლობის შესახებ.
