დერმა როლიკერი არის პატარა როლიკერი, რომელსაც აქვს რამდენიმე პატარა ნემსი, რომელსაც იყენებთ კანში ხვრელების გასაკეთებლად, პროცესი რომელსაც მიკრონიდლინგი ეწოდება. იდეა იმაში მდგომარეობს, რომ ეს წვრილი ხვრელები დაგეხმარებათ თქვენს კანს მეტი კოლაგენის გამომუშავებაში, ცილაში, რომელიც ჯანსაღ გარეგნობას უწყობს ხელს. მას ასევე შეუძლია გახსნას თქვენი კანი შრატებისა და დამატენიანებელი პროდუქტებისათვის. როგორც წესი, თქვენ იყენებთ ამ მკურნალობას თქვენს სახეზე, თუმცა შეგიძლიათ გამოიყენოთ იგი სხეულის სხვა ნაწილებზე, განსაკუთრებით იმ ადგილებში, რომლებსაც აქვთ ნაწიბურები. დერმა როლიკერის გამოყენება საკმაოდ მარტივია, თუმცა თქვენ უნდა გაწმინდოთ როგორც კანი, ასევე დერმა როლიკერი გამოყენებამდე და მის შემდეგ.
ნაბიჯები
ნაწილი 1 3 -დან: როლიკებისა და თქვენი კანის გაწმენდა
ნაბიჯი 1. დეზინფექცია როლიკებით გამოყენებამდე
პაწაწინა ნემსები შეაღწევს თქვენს კანს, ასე რომ, ცხადია, თქვენ გსურთ ამ ნემსების დეზინფექცია. დაასველეთ როლიკერი 70% იზოპროპილის სპირტში. დატოვე 10 წუთი.
- 70% სჯობს 99% -ს, რადგან არ აორთქლდება ასე სწრაფად.
- მას შემდეგ, რაც გაჟღენთილია 10 წუთის განმავლობაში, ამოიღეთ იგი და გაანადგურეთ ჭარბი ალკოჰოლი. გააჩერეთ ჰაერში რამდენიმე წუთის განმავლობაში.
ნაბიჯი 2. დაიბანეთ კანი თბილ წყალში
მნიშვნელოვანია დავიწყოთ სუფთა კანით. მაგალითად, თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ნაზი ქაფიანი გამწმენდი თქვენი სახისთვის, რათა საფუძვლიანად გაასუფთაოთ თქვენი კანი. ბარის საპონი ან შხაპის გელი და წყალი თქვენი სხეულის სხვა ნაწილებისთვის კარგია. საქმე იმაშია, რომ თქვენ უნდა დაიწყოთ სუფთა კანით და კარგია გამოიყენოთ თქვენი ტიპიური გამწმენდი საშუალებები.
ამასთან, თქვენ არ გსურთ დაიწყოთ რაიმე ძალიან მკაცრი, ასე რომ გამოტოვეთ სახის გამწმენდი საშუალებები, როგორიცაა სალიციკლური მჟავა. აირჩიე რაღაც უფრო ნაზი
ნაბიჯი 3. დეზინფექცია გაუკეთეთ კანს, თუ უფრო დიდ ნემსებს იყენებთ
უფრო გრძელი ნემსები ნიშნავს ღრმა შეღწევას, რაც თავის მხრივ შეიძლება გამოიწვიოს ინფექცია. თუ თქვენ იყენებთ ნემსებს 0,5 მილიმეტრზე მეტხანს, როლიკერის გარდა თქვენ უნდა მოახდინოთ კანის დეზინფექცია. ნაზად გადაფურცლეთ სპირტი (70% იზოპროპილი) მთელ თქვენს კანზე.
ნაწილი 3 3: მოძრავი ტერიტორია
ნაბიჯი 1. თუ გსურთ, დაიწყეთ დამამშვიდებელი კრემით
ადამიანების უმეტესობა არ არის მგრძნობიარე ნემსების მიმართ, მაგრამ თუ თქვენ მგრძნობიარე ხართ ტკივილის მიმართ, პირველ რიგში შეგიძლიათ გამოიყენოთ დამამშვიდებელი კრემი, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ თქვენ გაქვთ 1.0 მილიმეტრამდე ან უფრო გრძელი ნემსები. შეიზილეთ ლიდოკაინის კრემი ამ მხარეში და დატოვეთ 20 წუთი სანამ დაიწყებთ მოძრაობას.
- გადაწურეთ ზედმეტი კრემი სანამ გააფართოვებთ.
- თქვენ ასევე შეგიძლიათ წაისვათ დამარბილებელი კანი, რათა გაათავისუფლოთ გაღიზიანება.
ნაბიჯი 2. გააფართოვოს ვერტიკალურად
დაიწყეთ ტერიტორიის ერთ კიდეზე. გააფართოვოს ის ზემოდან ქვემოდან, თავიდან აიცილოთ თვალის ბუდე, თუ თქვენს სახეს აკეთებთ. ასწიეთ იგი ზემოთ და კვლავ გადაახვიეთ იმავე არეზე, გაიმეორეთ სულ 6 -ჯერ. გადაიტანეთ როლიკერი და გაიმეორეთ. გააგრძელე სანამ არ დაასრულებ მთელ ტერიტორიას.
თუ თქვენ იყენებთ უფრო ხანგრძლივ ნემსებს, როგორიცაა 1.0 მილიმეტრი ან უფრო მაღალი, შეიძლება დაინახოთ მსუბუქი სისხლდენა. თუმცა, თუ თქვენ შეამჩნევთ უფრო მეტ სისხლის წერტილს, უნდა შეწყვიტოთ. შეიძლება დაგჭირდეთ პატარა ნემსი
ნაბიჯი 3. გააფართოვოს ჰორიზონტალურად
ზემოდან ან ქვემოდან დაწყებული, გააფართოვოს ტერიტორია ჰორიზონტალურად. აწიეთ მაღლა და კვლავ გადაახვიეთ იმავე ადგილას. გააფართოვოს იგი სულ 6 ჯერ. გადადით ქვემოთ ან ოდნავ მაღლა და გაიმეორეთ პროცესი სანამ არ დაასრულებთ მთელ არეს.
თქვენ ასევე შეგიძლიათ დიაგონალზე წასვლა, მაგრამ ამან შეიძლება გამოიწვიოს არათანაბარი ნემსები
ნაბიჯი 4. შეწყვიტეთ მოძრაობა 2 წუთის შემდეგ, განსაკუთრებით სახეზე
თქვენ შეგიძლიათ გადააჭარბოთ მას მიკრონიდლინგით, განსაკუთრებით სახეზე. ამიტომ, კარგი იდეაა, თუ შეგიძლიათ, თითოეული მოძრავი სესია შეზღუდოთ 2 წუთის განმავლობაში.
ნაბიჯი 5. გამოიყენეთ დერმა როლიკერი ყოველ მეორე დღეს
მისი ძალიან ხშირად გამოყენებამ შეიძლება გამოიწვიოს ანთება. მაქსიმუმ, სცადეთ გამოიყენოთ თქვენი დერმა როლიკერი კვირაში 3 -დან 5 -ჯერ, დარწმუნდით, რომ დროდადრო მიეცით კანს შესვენება. ზოგიერთი ადამიანი იყენებს ამ მკურნალობას მხოლოდ ყოველ 6 კვირაში, მაგალითად.
ნაწილი 3 3 -დან: დასუფთავება
ნაბიჯი 1. ჩამოიბანეთ სახე
დასრულების შემდეგ, ჩამოიბანეთ სახე. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ წყალი, რადგან თქვენ უკვე გაწმინდეთ თქვენი სახე, მაგრამ თქვენ უნდა წაშალოთ სისხლის კვალი. თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ ნაზი გამწმენდი, თუ გირჩევნიათ.
ნაბიჯი 2. ატენიანეთ თქვენი კანი
მას შეუძლია დაგეხმაროთ ჰიდრატაციის პროდუქტის გამოყენება დასრულების შემდეგ. მაგალითად, ფურცლის ნიღაბი დაგეხმარებათ დატენიანებასა და განკურნებაში. კიდევ ერთი ვარიანტია დაბერების საწინააღმდეგო ან ნაოჭების საწინააღმდეგო შრატის გამოყენება დასრულების შემდეგ. ეს შრატები უფრო ღრმად შეაღწევს მიკრო ხვრელების გამო.
ნაბიჯი 3. გაასუფთავეთ როლიკერი ჭურჭლის საპნით და წყლით
ჩამოიბანეთ როლიკერი ჭურჭლის საპნით და ცხელი წყლით. ჭურჭლის საპონი უკეთესია, ვიდრე სხვა საპნები თქვენს როლიკზე სისხლისა და კანის წვრილი ნაწილაკების მოსაშორებლად. ჩაასხით საპონი და წყალი სუფთა კონტეინერში და შეანჯღრიეთ როლიკერი წყალში.
ნაბიჯი 4. დეზინფექცია როლიკებით გამოყენების შემდეგ
ამოიღეთ ზედმეტი წყალი. ჩაასხით როლიკერი 70% იზოპროპილის სპირტში. გააჩერეთ 10 წუთი ალკოჰოლის მოშორებამდე. მიეცით საშუალება გაშრეს ჰაერში, სანამ გადააგდებთ.
