ახრჩობა მცირეწლოვანი ბავშვების საერთო პრობლემაა. როდესაც საჭმლის ნაჭერი ან პატარა ობიექტი ბლოკავს ვინმეს სასუნთქ გზებს, ის დაიხრჩობა. თავიდან აიცილეთ დახრჩობა ბავშვებს ასწავლეთ მცირე ზომის ნაკბენების მიღება, საკვების სწორად მოჭრა და საფუძვლიანი საღეჭი. ასევე, თუ გყავთ 4 წლის ან უფროსი ასაკის ბავშვები, დაიცავით თქვენი სახლი თქვენს სახლში.
ნაბიჯები
მე -2 ნაწილი 1: მცირე ობიექტებზე წვდომის შემცირება
ნაბიჯი 1. დაიცავით თქვენი სახლი ბავშვურად
როდესაც პატარა ბავშვები გყავთ, უმჯობესია საყოფაცხოვრებო ნივთები მიუწვდომელ ადგილას შეინახოთ. ეს არ ნიშნავს რომ თქვენ უნდა გამორიცხოთ ისინი თქვენი ოჯახიდან. ამის ნაცვლად, განათავსეთ ისინი მაღალ კაბინეტებში და განიხილეთ ბავშვის უსაფრთხოების საკეტების მიღება. თქვენ ასევე შეგიძლიათ სპეციალური გადასაფარებლები მოათავსოთ კარის სახელურებზე, რათა თავიდან აიცილოთ კარადა ან ოთახი. ბავშვებისათვის მიუწვდომელი ნივთები მოიცავს:
- ლატექსის ბუშტები
- მაგნიტები
- ფიგურები
- დეკორაციები, როგორიცაა ტინელი ან ნაძვის ხის ორნამენტები
- ბეჭდები
- საყურეები
- ღილაკები
- ბატარეები
- სათამაშოები პატარა ნაწილებით (მაგალითად, ბარბის ფეხსაცმელი, ლეგოს ჩაფხუტი)
- პატარა ბურთები
- მარმარილოები
- ხრახნები
- Უსაფრთხოების ქინძისთავები
- გატეხილი ფანქრები
- კავები
- საშლელები
- პატარა კლდეები
ნაბიჯი 2. შეამოწმეთ რეკომენდებული ასაკი სათამაშოებზე
მცირე ზომის სათამაშოები არ არის განკუთვნილი მცირეწლოვანი ბავშვებისთვის და უნდა შეიცავდეს გამაფრთხილებელ ეტიკეტს. დაიცავით ასაკობრივი მითითებები სათამაშოების შეფუთვაზე. არ მისცეთ ბავშვებს სათამაშოები ავტომატებიდან, რადგან მათ არ უნდა დაიცვან უსაფრთხოების წესები.
ბავშვთა კვების მქონე რესტორნებში ითხოვეთ ასაკის შესაბამისი სათამაშო
ნაბიჯი 3. გაასუფთავეთ ნებისმიერი არეულობა, რომელიც მოიცავს პატარა საგნებს
მაგალითად, თუ დაიღვარეთ ტომარა მაკარონი, მაშინვე აიღეთ. მაგიდისა და სკამების ქვეშ შეამოწმეთ დამატებითი ნაწილები. ყველაფერი, რაც იატაკზე დგას, სამართლიანი თამაშია ბავშვისთვის პირში ჩასასმელად.
ნაბიჯი 4. სთხოვეთ უფროს ბავშვებს დასუფთავება
როდესაც თქვენი უფროსი ბავშვები თამაშობენ ისეთი ნივთებით, როგორიცაა ლეგოები ან ბარბის ფეხსაცმელი, სთხოვეთ მათ აიღონ თავიანთი არეულობა. აუხსენით, რომ ისინიც ფრთხილად უნდა იყვნენ პატარა საგნებზე. სასკოლო ასაკის ბავშვებისთვის თამაში გახადეთ იმის დანახვა, თუ ვის შეუძლია იპოვოს ყველაზე მცირე ზომის ნივთები.
ნაბიჯი 5. უყურეთ ბავშვებს, როდესაც ისინი თამაშობენ
მიუხედავად იმისა, რომ 100% –ით ვერ უყურებთ ბავშვებს, ეცადეთ იყოთ რაც შეიძლება ფხიზლად. თუ ხედავთ, რომ ისინი იღებენ რაღაცას, რაც არ უნდა გააკეთონ, დაუყოვნებლივ ჩაერიეთ. დაადგინეთ ძირითადი წესები იმ ნივთებისათვის, რომელთა შეხებაც შეუძლიათ და არ შეუძლიათ.
2 ნაწილი 2: სურსათის უვნებლობის პრაქტიკა
ნაბიჯი 1. საჭმელი დავჭრათ პატარა ნაჭრებად
გახსოვდეთ, რომ ბავშვის სასუნთქი სასმელი ჩალის მსგავსია. ამოიღეთ თესლი ისეთი საკვებიდან, როგორიცაა საზამთრო და ორმოები საკვებიდან, როგორიცაა ატამი. ეს პრაქტიკა ეხება როგორც ბავშვებს, ისე მოზრდილებს.
- ჰოთ -დოგებისთვის, დაჭერით ჰოთ -დოგ სიგრძეზე. შემდეგ გაჭერით სიგანის პატარა ნაჭრებად. ამოიღეთ კანი.
- მეოთხედი ყურძენი.
- განსაკუთრებით ფრთხილად იყავით ძვლების მქონე თევზის ჭამისას (რაც უნდა გააკეთონ მხოლოდ უფროსმა ბავშვებმა და მოზარდებმა და არა მცირეწლოვანმა ბავშვებმა). უთხარით თქვენს შვილებს, რომ სცადონ ძალიან მცირე ნაკბენები და შეძლებისდაგვარად წინასწარ ამოიღონ ძვლები. არ გადაყლაპოთ ძალიან სწრაფად.
ნაბიჯი 2. აჩვენეთ შესაბამისი ზომის ნაკბენი
აჩვენეთ თქვენს შვილებს, რამდენად დიდი უნდა იყოს ნაკბენი. აჩვენეთ, რომ საჭმლის ნაჭერი უნდა იყოს უფრო პატარა ვიდრე მათი ბავშვის ზომის კოვზი ან ჩანგალი. ისაუბრეთ იმაზე, თუ როგორ უნდა ვიკვებოთ ნელა უსაფრთხოების მიზნით და ასევე ვიყოთ თავაზიანი. იმის მაგივრად, რომ ადიდოთ ბავშვები იმის გამო, რომ ისინი სწრაფად ჭამენ, ადიდეთ ბავშვები, რომლებიც ჭამენ ზომიერი ტემპით.
ნაბიჯი 3. განიხილეთ საფუძვლიანი საღეჭი
ჯანსაღი კვების პრაქტიკის განხილვისას აუხსენით თქვენს ბავშვებს მათი საკვების კარგად დაღეჭვის მნიშვნელობა. მათ უნდა დაღეჭონ საკვები, სანამ არ გახდება რბილი და ადვილად გადაყლაპული. თქვენ შეიძლება გაითვალისწინოთ, რომ ისინი ათამდე ითვლიან დაღეჭვის დროს. გარკვეული პერიოდის შემდეგ, ისინი გამოყენებული იქნებიან ნელი საღეჭი.
- ნუ აჭმევთ ბავშვებს მყარ, საღეჭი საკვებს, სანამ არ ექნებათ საკმარისი კბილები და განვითარებისათვის მზად არ იქნებიან. ესაუბრეთ ექიმს, რომ ნახოთ სად არის თქვენი შვილი განვითარების თვალსაზრისით.
- ბავშვები სწავლობენ იმის მიხედვით, რასაც ხედავენ. შეეცადეთ დაგეგმოთ საკმარისი დრო კვებაზე ისე, რომ არ გამოიჩქაროთ.
- ალტერნატიული სასმელი და ჭამა. ასწავლეთ თქვენს შვილებს არ დალიონ და ჭამოთ ერთდროულად.
- წაახალისეთ თქვენი შვილები არ ისაუბრონ და არ დაღეჭონ ერთდროულად.
ნაბიჯი 4. ჭამე მჯდომარე და სტაციონარული
ნუ შესანახი თქვენი მცირეწლოვანი ბავშვები, როდესაც ისინი დადიან, დგანან ან სხვაგვარად მოძრაობენ. შეძლებისდაგვარად დაჯექით მაგიდასთან ზურგით. არავითარ შემთხვევაში არ უნდა შეჭამოს ბავშვი და გაიქცეს. ასევე მოერიდეთ საჭმელს მანქანაში ან ავტობუსში ან მეტროში. თუ თქვენ მოულოდნელად გაჩერდებით, თქვენ ან თქვენს შვილს შეუძლია დახრჩობა.
ნაბიჯი 5. მოერიდეთ საკვებს, რომელიც ხშირად იწვევს დახრჩობას
ხუთ წლამდე ბავშვებმა თავი უნდა აარიდონ რამდენიმე საკვებ პროდუქტს. თუ თქვენ ნამდვილად გადასცემთ ბავშვებს ამ ნივთებს, თქვენ უნდა გაჭრათ ან მოხარშოთ ისინი ძალიან ფრთხილად (მაგალითად, ცხელი ძაღლები). მიუხედავად იმისა, რომ ხანდაზმულ ბავშვებსა და მოზრდილებს შეუძლიათ ამ ნივთების ჭამა, მათ ასევე უნდა გამოიჩინონ სიფრთხილე. მცირეწლოვანი ბავშვების საკვები, რომლებიც თავიდან უნდა იქნას აცილებული, მოიცავს:
- ცხელი ძაღლები მონეტის ფორმებად იჭრება
- თევზი ძვლებით
- ყველის კუბურები
- Ყინულის კუბები
- არაქისის კარაქი კოვზებში
- არაქისი
- ალუბალი
- მყარი კანფეტები
- ხილი ტყავით (მაგ. ვაშლი)
- ნიახური
- პოპკორნი
- ნედლი ბარდა
- ხველის წვეთები
- თხილი
- კარამელები
- Საღეჭი რეზინი
ნაბიჯი 6. მოხარშეთ ბოსტნეული
იმის ნაცვლად, რომ მიირთვათ უმი ბოსტნეული, აადუღეთ, მოხარშეთ ან გახეხეთ. მიზნად ისახავს რბილობას. თქვენ გინდათ რომ თქვენს შვილს შეეძლოს ადვილად დაღეჭვა და ყლაპვა. ორთქლი კარგი ვარიანტია, რადგან ის შლის ნაკლებ კვებას, ვიდრე ადუღება.
