კოლორექტალური კიბო არის ნებისმიერი სახის კიბო, რომელიც იწყება მსხვილ ნაწლავში ან სწორ ნაწლავში. კიბოს ნებისმიერი დიაგნოზი არის საშიში და დამაჯერებელი, მაგრამ თუ თქვენ ან თქვენს ახლობელს ახლახან დაუდგინდა კოლორექტალური კიბო, მკურნალობის სხვადასხვა ვარიანტი არსებობს. ესაუბრეთ ექიმს, რომ უკეთ გაეცნოთ თქვენი კიბოს ტიპს, რამდენად შორს არის ის და რა სახის მკურნალობა იქნება თქვენთვის ყველაზე ეფექტური. მიუხედავად იმისა, რომ მსხვილი ნაწლავის კიბოს ძირითადი მკურნალობა ჩვეულებრივ ქირურგიულია, თქვენ ასევე შეგიძლიათ შეავსოთ ქირურგია სხვა სამკურნალო საშუალებებით, როგორიცაა რადიაციული თერაპია ან ქიმიოთერაპია. თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ დამატებითი ან ალტერნატიული მედიკამენტები თქვენი სიმპტომებისა და გვერდითი ეფექტების შემსუბუქების მიზნით.
ნაბიჯები
მეთოდი 1 -დან 3: ადგილობრივი სამკურნალო საშუალებების გამოყენება
ნაბიჯი 1. განიხილეთ ადრეულ სტადიაზე მსხვილი ნაწლავის კიბოს ოპერაცია
თუ თქვენ გაქვთ კიბო, რომელიც ლოკალიზებულია თქვენს მსხვილ ნაწლავში, ოპერაცია არის ერთადერთი სამკურნალო საშუალება. ქირურგიის ტიპი, რომელიც გჭირდებათ, დამოკიდებული იქნება თქვენი კიბოს სტადიაზე და ადგილმდებარეობაზე და შეიძლება გქონდეთ ქიმიოთერაპიის დაწყებამდე ან მის შემდეგ. ყურადღებით განიხილეთ თქვენი არჩევანი ექიმთან და ქირურგიულ გუნდთან ერთად, რათა იცოდეთ რას უნდა ელოდოთ. მსხვილი ნაწლავის კიბოს ქირურგიის საერთო ტიპები მოიცავს:
- პოლიპექტომია ან ადგილობრივი ამოკვეთა. ეს ოპერაციები კეთდება კოლონოსკოპიის დროს პოლიპების ან მცირე, ადრეული სტადიის კიბოს სიმსივნეების მოსაშორებლად. ამ პოლიპების უმეტესობა არის კიბოსწინარე ან ჯერ არ არის ინვაზიური, მაგრამ უნდა მოიხსნას პრევენციული ღონისძიების სახით. ორივე პროცედურა კეთდება კოლონოსკოპის საშუალებით ჩასმული მცირე ინსტრუმენტებით.
- კოლექტომია. ეს ოპერაცია გულისხმობს მსხვილი ნაწლავის ნაწილის ან მთლიანად ამოღებას, რამდენიმე მიმდებარე ლიმფურ კვანძთან ერთად. ეს ოპერაცია ჩვეულებრივ კეთდება თუ კიბო გაიზარდა თქვენს მსხვილ ნაწლავში. ეს ხშირად შეიძლება გაკეთდეს ლაპაროსკოპიულად-ანუ მუცლის მცირე ჭრილობის მეშვეობით ჩასმული პატარა ინსტრუმენტების გამოყენებით.
- სტენტის ან კოლოსტომის ჩანთის იმპლანტაცია ნარჩენების გადასაყვანად იმ შემთხვევაში, თუ თქვენი მსხვილი ნაწლავი დაბლოკილია ან უნდა მოიხსნას.
იცოდე:
არსებობს რაიმე რისკი, რომელიც დაკავშირებულია ნებისმიერ ქირურგიასთან, მაგრამ თქვენ შეგიძლიათ შეამციროთ გართულებების შანსი ქირურგის წინასწარი და პოსტოპერაციული ინსტრუქციების ყურადღებით დაცვით. ნუ დააყოვნებთ დაუკავშირდით თქვენს სამედიცინო გუნდს, თუ გაქვთ რაიმე შეკითხვა იმის შესახებ, თუ როგორ მოემზადოთ ოპერაციისთვის ან რას უნდა ელოდოთ გამოჯანმრთელების დროს.
ნაბიჯი 2. ამოიღეთ სწორი ნაწლავის კიბო ქირურგიულად
როგორც წესი, ქირურგია არის სწორი მკურნალობა სწორი ნაწლავის კიბოსთვის. ექიმმა შეიძლება გირჩიოთ სხვადასხვა სახის ქირურგიული მიდგომა სიმსივნის (ების) ზომის, სტადიისა და ადგილმდებარეობის მიხედვით. სწორი ნაწლავის კიბოს საერთო ქირურგიული მკურნალობა მოიცავს:
- პოლიპექტომია ან ადგილობრივი ჭრილი მცირე ზომის ადრეული სტადიის სიმსივნეების მოსაშორებლად. ეს ოპერაციები შეიძლება შესრულდეს კოლონოსკოპის საშუალებით კოლონოსკოპიის დროს.
- ადგილობრივი ტრანსანალური რეზექცია. ეს არის ქირურგიის ტიპი, რომელიც ეხმარება მცირე, ადრეული სტადიის სიმსივნეების ამოღებას, რომლებიც მდებარეობს ანუსის მახლობლად. ქირურგი ატარებს მცირე ინსტრუმენტებს სწორი ნაწლავში ანუსის გავლით, რათა ამოიღოს სიმსივნეები სწორი ნაწლავის კედლიდან, შემდეგ კი ხურავს წარმოქმნილ ხვრელს.
- უფრო ფართო ოპერაციები სწორი ნაწლავის კიბოსთვის, რომლის დროსაც სწორი ნაწლავის ნაწილი ან/და მთელი ქსოვილი ამოღებულია. ზოგიერთი ასეთი ოპერაცია, როგორიცაა აბდომინოპერინეალური რეზექცია, მოითხოვს ანალური სფინქტერის ამოღებას. ამ შემთხვევებში თქვენ დაგჭირდებათ კოლოსტომია, რადგან თქვენ ვეღარ შეძლებთ ნარჩენების გადატანას თქვენს ანუსში.
ნაბიჯი 3. შეხედეთ აბლაციას ან ემბოლიზაციას მსხვილი ნაწლავის კიბოსთვის, რომელიც გავრცელებულია
აბლაცია და ემბოლიზაცია ლოკალიზებული, არაქირურგიული ტექნიკაა, რომელიც გამოიყენება მცირე ზომის სიმსივნეების მოხსნის გარეშე. ექიმმა შეიძლება გირჩიოთ ეს მკურნალობა, თუ კიბო გავრცელდა და არის მცირე სიმსივნეები თქვენი სხეულის სხვა ნაწილებში, როგორიცაა ღვიძლი ან ფილტვები.
- აბლაცია გულისხმობს მიზნობრივი რადიოტალღების, მიკროტალღების, ალკოჰოლის ან უკიდურესად ცივი გაზების გამოყენებას მცირე სიმსივნეების გასანადგურებლად (4 სანტიმეტრზე ნაკლები (1.6 ინჩი) მანძილზე). თქვენი ექიმი ან ქირურგი ჩაატარებს ძალიან მცირე ზონდს ან ნემსს პირდაპირ სიმსივნეში, რომელსაც ხელმძღვანელობს კომპიუტერული ტომოგრაფიის სკანერი ან ულტრაბგერა, მკურნალობის შესასრულებლად.
- ემბოლიზაცია გამოიყენება სიმსივნეების სამკურნალოდ, რომლებიც ძალიან დიდია აბლაციის სამკურნალოდ (ჩვეულებრივ 5 სანტიმეტრი (2.0 ინჩი) მთლიანი ან უფრო დიდი). ემბოლიზაციის დროს, თქვენი ექიმი შეჰყავს ნივთიერება სისხლძარღვებში, რომელიც ამარაგებს სიმსივნეს, რათა დაბლოკოს სისხლის ნაკადი და მოკლას სიმსივნე.
- ეს მკურნალობა ასევე სასარგებლოა, თუ კიბო ოპერაციის შემდგომ ბრუნდება ან რაიმე მიზეზით ვერ ახერხებთ ოპერაციის გაკეთებას.
ნაბიჯი 4. ისაუბრეთ რადიაციული თერაპიის გამოყენების შესახებ ქირურგიასთან ერთად
გამოსხივება ზოგჯერ გამოიყენება სწორი ნაწლავის კიბოს სამკურნალოდ, თუმცა ის არ გამოიყენება როგორც ჩვეულებრივ მსხვილი ნაწლავის კიბოს დროს. ჰკითხეთ თქვენს ექიმს, იქნება თუ არა თქვენთვის სასარგებლო რადიაციული თერაპია სხვა სამკურნალო საშუალებებთან ერთად, როგორიცაა ქირურგია და ქიმიოთერაპია. რადიაციული თერაპიის საერთო ტიპები მოიცავს:
- გარე სხივური სხივური თერაპია (EBRT), რომელიც გულისხმობს აპარატის გამოყენებას კიბოს დასაზუსტებლად სხეულის გარედან გამოსხივების ინტენსიური სხივებით. თქვენ ალბათ დაგჭირდებათ მკურნალობის მთელი რიგი რამდენიმე დღის ან კვირის განმავლობაში.
- შიდა რადიაციული თერაპია, რომლის დროსაც რადიაციული წყარო იმპლანტირდება თქვენს სხეულში სიმსივნის გვერდით ან შიგნით. ეს ვარიანტი იწვევს ქსოვილების ნაკლებ დაზიანებას, ვიდრე EBRT.
- მუცლის ღრუს შიგნით მდებარეობის გამო, რადიაცია ხშირად არ არის საუკეთესო მკურნალობა მსხვილი ნაწლავის კიბოსთვის. როგორც წესი, ოპერაცია სასურველია.
ნაბიჯი 5. ჰკითხეთ რეგიონულ ქიმიოთერაპიას კიბოს უჯრედების უშუალოდ სამკურნალოდ
რეგიონული ქიმიოთერაპია არის ქიმიოთერაპიის სპეციალური ტიპი, რომლის დროსაც წამლები შეჰყავთ უშუალოდ სიმსივნის სისხლის მიწოდებაში. ამ ტიპის მკურნალობა სასარგებლოა, რადგან ის იწვევს ნაკლებად მძიმე გვერდით ეფექტებს, ვიდრე სხვა სახის ქიმიოთერაპია. ექიმმა შეიძლება გირჩიოთ ეს თერაპია მსხვილი ნაწლავის კიბოსთვის, რომელიც გავრცელდა ღვიძლში ან არ პასუხობს სისტემურ (მთლიანი სხეულის) მკურნალობას.
- რეგიონული ქიმიოთერაპიის მკურნალობა, როგორც წესი, მოიცავს 2 წამლის კომბინაციის ინექციას არტერიებში, რომლებიც კვებავს სიმსივნეს. მაგალითად, თქვენ შეიძლება მიიღოთ 5-ფტორ-2-დეოქსიურიდინისა და დექსამეტაზონის კომბინაცია თქვენს ღვიძლის არტერიაში, თუ კიბო გავრცელდა თქვენს ღვიძლში.
- ექიმმა შეიძლება გირჩიოთ ნეოადუვანტური თერაპია სწორი ნაწლავის კიბოსთვის, რომელიც მოიცავს წინასაოპერაციო ქიმიოთერაპიას და რადიაციას.
მეთოდი 3 -დან 3: სისტემური მედიკამენტური თერაპიის გამოცდა
ნაბიჯი 1. გამოიყენეთ სისტემური ქიმიოთერაპია კიბოს შესამცირებლად და მათი გავრცელების თავიდან ასაცილებლად
სისტემური ქიმიოთერაპია მოიცავს მედიკამენტების მიღებას, რომლებიც ხელს უწყობენ კიბოს უჯრედების მოკვლას ან სიმსივნეების შემცირებას მთელ სხეულში. თქვენს ექიმს შეუძლია გირჩიოთ ამ ტიპის თერაპია ქირურგიასთან ან სხვა სამკურნალო საშუალებებთან ერთად, რომ გაანადგუროთ დარჩენილი კიბოს უჯრედები და თავიდან აიცილოთ კიბოს გავრცელება თქვენი სხეულის ახალ ნაწილებზე.
- კოლორექტალური კიბოს საერთო ქიმიოთერაპიული მედიკამენტები მოიცავს 5-ფტორურაცილს (5-FU), კაპეციტაბინს (Xeloda), irinotecan (Camptosar), ოქსალიპლატინს (Eloxatin) და კომბინირებულ პრეპარატს trifluridine და tipiracil (Lonsurf). ამ მედიკამენტების ნაწილი ინიშნება ინექციით, ზოგი კი აბების სახით.
- ქიმიოთერაპიის მედიკამენტები, როგორც წესი, ყველაზე ეფექტურია, როდესაც გამოიყენება 2 ან მეტი პრეპარატის კომბინაციაში.
გაფრთხილება:
სამწუხაროდ, ქიმიოთერაპიამ შეიძლება გამოიწვიოს მძიმე ან უსიამოვნო გვერდითი მოვლენები, როგორიცაა თმის ცვენა, გულისრევა და ღებინება, მადის დაკარგვა, დიარეა, პირის ღრუს წყლული, დაღლილობა, მსუბუქი სისხლჩაქცევები და სისხლდენა და ინფექციების გაზრდილი რისკი. ესაუბრეთ თქვენს ექიმს მედიკამენტების ან სხვა სამკურნალო საშუალებების გამოყენების შესახებ ამ გვერდითი ეფექტების მართვის მიზნით.
ნაბიჯი 2. განიხილეთ მიზნობრივი წამლის თერაპია, თუ რეგულარული ქიმიოთერაპია შეწყვეტს მუშაობას
ქიმიოთერაპიის მიზნობრივი მედიკამენტები მოქმედებენ პირდაპირ ცილებზე, რომლებიც მონაწილეობენ კიბოს უჯრედების ზრდაში. ექიმმა შეიძლება გირჩიოთ ეს მედიკამენტები, როგორც ქიმიოთერაპიის დანამატი, რათა გახადოს ის უფრო ეფექტური, ან თავისთავად, თუკი თქვენ შეწყვიტეთ კიბოს რეგულარული ქიმიოთერაპიაზე რეაგირება. ნარკოტიკებიდან გამომდინარე, შეიძლება დაგჭირდეთ მათი მიღება პირით ან ინექციის სახით.
- ქიმიოთერაპიის ზოგიერთი წამალი, როგორიცაა ბევაციზუმაბი (ავასტინი) და რამუცირუმაბი (ცირამზა), აჩერებს ახალი სისხლძარღვების ზრდას, რომლებიც ამარაგებენ სიმსივნეებს. სხვები, როგორიცაა ცეტუქსიმაბი (ერბიტუქსი) და პანიტუმუმაბი (ვექტიბიქსი), მუშაობენ ცილების ბლოკირებით, რომლებიც კიბოს უჯრედების ზრდას უწყობს ხელს.
- კიბოს თერაპიის მიზნობრივი მედიკამენტები ასევე ცნობილია როგორც ბიოლოგიური.
- ამ პრეპარატებს აქვთ საკუთარი გვერდითი ეფექტები, რომლებიც განსხვავდება სტანდარტული ქიმიოთერაპიისგან და განსხვავდება ერთი მედიკამენტიდან მეორეზე. ესაუბრეთ თქვენს ექიმს იმის შესახებ, თუ რა სახის გვერდითი მოვლენები შეიძლება გელით და როგორ მართოთ ისინი.
ნაბიჯი 3. სცადეთ იმუნოთერაპიის წამლები, თუ თქვენი კიბო არ პასუხობს სხვა მკურნალობას
იმუნოთერაპიის წამლები ეხმარება თქვენს იმუნურ სისტემას უფრო ეფექტურად ამოიცნოს და ებრძოლოს კიბოს უჯრედებს. ექიმმა შეიძლება გირჩიოთ ეს პრეპარატები, თუ თქვენი კიბო ოპერაციის შემდგომ ბრუნდება, არ პასუხობს სხვა მკურნალობას, ან იწყებს გავრცელებას თქვენი სხეულის სხვა ნაწილებზე. ეწვიეთ ექიმს ყოველ 2-4 კვირაში, რომ მიიღოთ ეს მედიკამენტები IV ინფუზიის სახით.
- იმუნოთერაპიის წამლები, როგორიცაა პემბროლიზუმაბი (Keytruda) და ipilimumab (Yervoy), მუშაობენ იმუნური სისტემის „გამშვები პუნქტების“დაბლოკვით, რომლებიც, როგორც წესი, ხელს უშლიან თქვენს იმუნურ სისტემას თქვენი სხეულის ნორმალურ უჯრედებზე თავდასხმისგან.
- დაუყოვნებლივ აცნობეთ ექიმს, თუ თქვენ განიცდით გვერდით ეფექტებს, როგორიცაა ქავილი და გამონაყარი, დაღლილობა, ხველა, დიარეა ან ყაბზობა, მადის ცვლილებები ან სახსრების ტკივილი. ეს გვერდითი მოვლენები შეიძლება ნიშნავდეს, რომ თქვენი იმუნური სისტემა ზედმეტად აქტიური გახდა და თავს ესხმის თქვენს ჯანმრთელ ქსოვილებს.
- ექიმმა შეიძლება გირჩიოთ მედიკამენტების შეწყვეტა ან სტეროიდების გამოყენება იმუნური სისტემის აღსაკვეთად, თუ თქვენ გაქვთ მძიმე გვერდითი მოვლენები.
მეთოდი 3 დან 3: დამატებითი და ალტერნატიული მკურნალობის ჩართვა
ნაბიჯი 1. შეუთავსეთ დამატებითი და ალტერნატიული მედიცინა ჩვეულებრივ მედიცინას
დამატებით და ალტერნატიულ მედიკამენტებს (CAM) არ შეუძლიათ მსხვილი ნაწლავის კიბოს მკურნალობა ან განკურნება. თუმცა, მათ შეიძლება შეეძლოთ თქვენი სიმპტომებისა და გვერდითი ეფექტების მართვაში და გააუმჯობესონ თქვენი ცხოვრების საერთო ხარისხი. ესაუბრეთ თქვენს ექიმს ამ თერაპიების გამოყენების შესახებ ქირურგიასთან, ქიმიოთერაპიასთან და კიბოს სხვა ჩვეულებრივ მკურნალობასთან ერთად.
გაიარეთ კონსულტაცია ექიმთან, სანამ რაიმე ალტერნატიულ ან დამატებით მკურნალობას შეეცდებით, განსაკუთრებით მცენარეულ მედიკამენტებს ან დამატებებს. ისინი დაგეხმარებათ განსაზღვროთ უსაფრთხოა თუ არა ეს თერაპიები თქვენთვის სხვა სამკურნალო საშუალებებთან ერთად
გაფრთხილება:
კიბოს ალტერნატიული მკურნალობის ზოგიერთ სახეობას შეუძლია მეტი ზიანი მიაყენოს, ვიდრე კარგს. თავი შეიკავეთ არაეფექტური და პოტენციურად მავნე სამკურნალო საშუალებებისგან, როგორიცაა მსხვილი ნაწლავის ჰიდროთერაპია, ფეხის იონური აბაზანები, ქელაციური თერაპია და შემზღუდველი დიეტები.
ნაბიჯი 2. გამოიყენეთ აკუპუნქტურა ისეთი სიმპტომების მართვისთვის, როგორიცაა ტკივილი, სტრესი და გულისრევა
ნაჩვენებია, რომ აკუპუნქტურა, რომელიც გულისხმობს თხელი ნემსის შეყვანას სხეულის სხვადასხვა წერტილში, ათავისუფლებს სხვადასხვა სახის სიმპტომებს და გვერდით ეფექტებს, რომლებიც დაკავშირებულია მსხვილი ნაწლავის კიბოსთან და კიბოს მკურნალობასთან. სთხოვეთ თქვენს ექიმს გირჩიოთ რეპუტაციის მქონე აკუპუნქტურული თერაპევტი თქვენს მხარეში.
- აკუპუნქტურა დაგეხმარებათ სიმპტომების შემსუბუქებაში, როგორიცაა ტკივილი, გულისრევა და ღებინება, დიარეა და ყაბზობა, მადის დაკარგვა, შფოთვა და დეპრესია, უძილობა და ნერვებთან დაკავშირებული პრობლემები.
- ალტერნატიულად, გადახედეთ აკუპრესურას. ეს არის მსგავსი მკურნალობა, რომელიც გულისხმობს ზეწოლას თქვენი სხეულის აკუპუნქტურულ წერტილებზე ნემსის გამოყენების ნაცვლად.
ნაბიჯი 3. სცადეთ კანაფი გულისრევის შესამცირებლად და მადის გასაუმჯობესებლად
მარიხუანა და კანაფის ოჯახის სხვა მცენარეები შეიცავს ნაერთებს, რომლებსაც შეუძლიათ შეამცირონ მრავალი სიმპტომი და გვერდითი მოვლენა, რომლებიც დაკავშირებულია კიბოსთან და კიბოს მკურნალობასთან. თუ თქვენ ცხოვრობთ იმ ადგილას, სადაც სამედიცინო კანაფია შესაძლებელი, ესაუბრეთ ექიმს თქვენი სიმპტომების მართვის მიზნით ისეთი პროდუქტების გამოყენების შესახებ, როგორიცაა სამედიცინო მარიხუანა ან CBD ზეთი.
- კანაფი შეიძლება განსაკუთრებით სასარგებლო იყოს გულისრევის, მადის დაკარგვის, ტკივილისა და სტრესის სამკურნალოდ.
- გამოცდილ ექიმს შეუძლია გაჩვენოთ, თუ როგორ გამოიყენოთ კალიბრირებული ორთქლმავალი, რომ მიიღოთ სწრაფი სიმპტომები თქვენი სიმპტომებისგან CBD და THC ზეთების გამოყენებით.
- არსებობს მტკიცებულება, რომ კანაფის მცენარის ნაერთებს შეუძლიათ შეაფერხონ სიმსივნეების ზრდა. თუმცა, კანაფის სიმსივნის საწინააღმდეგო თვისებების კვლევა ჯერ კიდევ ადრეულ სტადიაზეა და თქვენ არ უნდა გამოიყენოთ კანაფი, როგორც კიბოს ჩვეულებრივი მკურნალობის შემცვლელი.
ნაბიჯი 4. ივარჯიშეთ მედიტაციით თქვენი განწყობის გასაუმჯობესებლად და სტრესის მოსახსნელად
მედიტაცია ხელს უწყობს შფოთვის, დეპრესიისა და სტრესის შემცირებას. მას ასევე შეუძლია შეამციროს თქვენი გულისცემა და არტერიული წნევა, რაც გააუმჯობესებს თქვენს ჯანმრთელობას. სცადეთ მედიტაციური სავარჯიშოების გატარება ინტერნეტით, გაიარეთ კლასი ან სცადეთ სასარგებლო მედიტაციური ვარჯიშები, როგორიცაა:
- მედიტაციური გამოსახულება. წარმოიდგინეთ, რომ იყავით უსაფრთხო, მშვიდ ადგილას, მაგალითად სანაპიროზე ან ულამაზეს ტყეში. შეეცადეთ წარმოიდგინოთ არა მხოლოდ ღირსშესანიშნაობები, არამედ სხვა შეგრძნებები, რასაც განიცდიდით ამ ადგილას (მაგალითად, ზღვის ჰაერის სუნი ან ქარის შეგრძნება სახეზე).
- გონების მედიტაცია. დაჯექით ან დაწექით კომფორტულ ადგილას და კონცენტრირება მოახდინეთ თქვენს სუნთქვაზე. რაც უფრო მოდუნებული იქნებით, მიაქციეთ ყურადღება სხვა შეგრძნებებს, რომლებსაც განიცდით, როგორიცაა მიწისქვეშა შეგრძნება თქვენს ქვეშ ან ბგერები, რომლებიც შეგიძლიათ მოისმინოთ თქვენს გარშემო. ასევე გაითვალისწინეთ ნებისმიერი შინაგანი გრძნობა, რომელსაც განიცდით.
- კუნთების პროგრესული რელაქსაცია, რომლის დროსაც თქვენ თანდათან იძაბებით და ამშვიდებთ თითოეულ კუნთს მთელ სხეულში.
ნაბიჯი 5. მიმართეთ მასაჟისტ თერაპევტს ტკივილის შესამსუბუქებლად და თქვენი კეთილდღეობის ასამაღლებლად
მასაჟი არის შესანიშნავი საშუალება ტკივილისა და დაძაბულობის შესამსუბუქებლად მთელ სხეულში. ის ასევე დაგეხმარებათ თავი უფრო მოდუნებულად იგრძნოთ. სთხოვეთ თქვენს ექიმს რეკომენდაცია გაუწიოს მასაჟისტ თერაპევტს კიბოს პაციენტებთან მკურნალობის გამოცდილებით ან ფიზიოთერაპევტს, რომელიც მასაჟს აერთიანებს მათ პრაქტიკაში.
გარდა დამამშვიდებელი სიმპტომებისა, როგორიცაა ტკივილი, შფოთვა და უძილობა, არსებობს მტკიცებულება, რომ მასაჟს შეუძლია გაზარდოს თქვენი იმუნური სისტემა
ნაბიჯი 6. განამტკიცეთ ძალა და გაათავისუფლეთ სტრესი იოგით
იოგა არის ვარჯიშის ნაზი ფორმა, რომელსაც შეუძლია გააძლიეროს თქვენი სხეული, გაზარდოს თქვენი მოქნილობა და გააუმჯობესოს თქვენი განწყობა. ჰკითხეთ თქვენს ექიმს იმის შესახებ, თუ რა სახის იოგას ვარჯიშების გაკეთება შეგიძლიათ უსაფრთხოდ.
თუ არ გაქვთ იოგას გამოცდილება, სცადეთ დარეგისტრირდეთ ადგილობრივ სპორტულ დარბაზში გაკვეთილზე ან მიჰყევით სახელმძღვანელო სავარჯიშოებს ონლაინ რეჟიმში
ნაბიჯი 7. ჰკითხეთ ექიმს მცენარეული მედიკამენტების და დანამატების გამოყენების შესახებ
მიუხედავად იმისა, რომ არ არსებობს მტკიცებულება, რომ მცენარეულ მედიკამენტებს ან დანამატებს შეუძლიათ დამოუკიდებლად განკურნონ კიბო, ზოგიერთმა მცენარემ შეიძლება დაგეხმაროთ სიმპტომების ან გვერდითი ეფექტების შემცირებაში. სთხოვეთ თქვენს ექიმს გირჩიოთ რეპუტაციის მქონე ნატუროპათიური ექიმი ან ინტეგრაციული მედიცინის სპეციალისტი, რომელსაც შეუძლია გირჩიოთ მწვანილი და დანამატები, რომლებიც შეიძლება იყოს თქვენთვის უსაფრთხო ან სასარგებლო.
- არასოდეს მიიღოთ მცენარეული მედიცინა ან დანამატი თქვენი სამედიცინო გუნდის წინასწარი კონსულტაციის გარეშე. მიეცით მათ სხვა სამკურნალო საშუალებების ან თერაპიის სრული სია, რომელსაც ამჟამად იყენებთ.
- ზოგიერთი დანამატი და მცენარე, რომელიც შეიძლება დაგეხმაროთ მსხვილი ნაწლავის კიბოს სიმპტომების მართვაში, მოიცავს პროპოლისს, ფოლიუმის მჟავას, N- აცეტილ ცისტეინს, CoQ10, კურკუმინს, თევზის ზეთს, მწვანე ჩაის, რადიქსის ანგელოზებს და სამეფო ჟელეს.
Რჩევები
- კოლორექტალური კიბოს საუკეთესო მკურნალობა არის პრევენცია. თუ 45 წლის ხართ ან მსხვილი ნაწლავის კიბოს განვითარების მაღალი რისკი გაქვთ (თქვენი ოჯახის ისტორიისა და პირადი ჯანმრთელობის ისტორიის საფუძველზე), ესაუბრეთ ექიმს რეგულარული სკრინინგის შესახებ, რათა თავიდან აიცილოთ სიმსივნეები და კიბოსწინარე პოლიპები. მას შემდეგ რაც შეერთებული შტატების პრევენციული მომსახურების სამუშაო ჯგუფი (USPSTF) დაასრულებს მათ რეკომენდაციებს, დაზღვევის უმეტესობა დაფარავს სკრინინგებს 45 წლის ასაკში.
- ყოველდღიურად შეიტანეთ 25-30 გრამი ბოჭკოვანი თქვენს დიეტაში და მოერიდეთ დამუშავებულ საკვებს ან გაჯერებულ ცხიმს, როგორიცაა წითელი ხორცი და ღორის ხორცი.
- თუ გყავთ უშუალო ნათესავი, რომელსაც ჰქონდა მსხვილი ნაწლავის კიბო, დაიწყეთ სკრინინგის ჩატარება 10 წლით ადრე, ვიდრე თქვენი ნათესავის დიაგნოზის დასმის დროს.
- ნებისმიერი სახის კიბოსთან გამკლავება უკიდურესად სტრესულია. დაუკავშირდით თქვენს ახლობლებს ემოციური და პრაქტიკული მხარდაჭერისთვის. თქვენს ექიმს ასევე შეუძლია გირჩიოთ თერაპევტი ან დამხმარე ჯგუფი იმ ადამიანებისთვის, რომლებიც ებრძვიან მსხვილი ნაწლავის კიბოს.
