კანკალი არის პირის წყლულის ფორმა და ისევე, როგორც კუჭის წყლულები, ისინი ასევე შეიძლება გამოწვეული იყოს ემოციური სტრესით, ვიტამინის დეფიციტით, ჰორმონალური ცვლილებებით და საკვების ალერგიით. კანკელის წყლულები არ არის იგივე სიცხის ბუშტუკები ან ცივი წყლულები, რადგან ისინი არ არის გამოწვეული ვირუსით. როგორც ასეთი, კანკალი არ არის გადამდები. მაგრამ ისინი მტკივნეულია და მათ განკურნებას რამდენიმე დღე სჭირდება. არსებობს რამოდენიმე აქტუალური საშუალება, რომელიც შეიძლება გაითვალისწინოთ, გარდა იმისა, რომ შეიცვლით თქვენს დიეტას და თავს არიდებთ საკვებს, რომელიც იწვევს კანის წყლულებს.
ნაბიჯები
მეთოდი 1-დან 4: სახლში სამკურნალო საშუალებების გამოყენება
ნაბიჯი 1. გააკეთეთ და გამოიყენეთ მარილიანი გამრეცხი
მიიღეთ 1 ჩაის კოვზი ზღვის მარილი ან სუფრის მარილი 1 ჭიქა თბილ წყალთან ერთად. აურიეთ ხსნარი და გამოიყენეთ იგი რამდენჯერმე ჩამოიბანეთ პირი. ეს ხელს უწყობს პირის ღრუს დეზინფექციას. ის ასევე ხელს უწყობს ტკივილის შემსუბუქებას. მარილის წყლით პირის დაბანის შემდეგ, შეაგროვეთ ცოტა მარილი და განათავსეთ იგი უშუალოდ კანკალზე. ეს ჩვეულებრივ ძალიან მტკივნეული პროცესია, მაგრამ ეს არის ერთ -ერთი საუკეთესო გზა სამკურნალო პროცესის დასაჩქარებლად. ამის გაკეთება შეგიძლიათ 4-5 ჯერ დღეში.
ნაბიჯი 2. გაამშრალეთ კანკალი მაგნეზიის რძით
ჩაასხით კოვზი მაგნეზიის რძის კოვზი. აიღეთ სუფთა ბამბის ტამპონი და დაასველეთ მაგნეზიის რძეში. დალიეთ კანკალი და დატოვეთ ხსნარი 5-10 წამის განმავლობაში, გახსენით პირი. მაგნიუმის ჰიდროქსიდი დეჰიდრატაციას უკეთებს კანკალს და დააჩქარებს სამკურნალო პროცესს. გაიმეორეთ ეს 7-8 ჯერ დღეში.
მაგნეზიის რძე ხელმისაწვდომია უმეტეს აფთიაქებში - ჩვეულებრივ დერეფანში ყაბზობის პროდუქტებით
ნაბიჯი 3. გამოიყენეთ ალუმის ფხვნილი, რათა შეამციროთ თქვენი კანკალი
შეიძინეთ ალუმის ფხვნილი (თქვენი სასურსათო მაღაზიის გამოცხობის ან სანელებლების განყოფილებაში). ჩაასხით მცირე რაოდენობა (დაახლოებით ფანქრის საშლელის ზომა) კოვზზე. აიღეთ ბამბის ტამპონი და ჩაყარეთ წვერი წყალში, შემდეგ კი ალუმში. წაისვით პირდაპირ კანკალზე. დატოვეთ იგი თქვენს წყლულზე 1-2 წუთის განმავლობაში. შეიძლება ცოტა დაწვა. დალიეთ ჭიქა წყალი ახლოს, რომ ჩამოიბანოთ პირი. ალუმი გამოიყენება როგორც შემკვრელი ქსოვილის შესამცირებლად. გარდა ამისა, ალუმს შეუძლია იმუნური სისტემის სტიმულირება, თუმცა ეს შეიძლება მცირე დახმარება აღმოჩნდეს, თუ თქვენი კანკალი არ არის გამოწვეული ვირუსით. გააკეთეთ ეს 1 -დან 2 -ჯერ დღეში.
ალუმი გამოიყენება საცხობსა და სამზარეულოში, ასე რომ, თუ გადაყლაპავთ ზოგიერთს, ეს არ არის პრობლემა
ნაბიჯი 4. გამოიყენეთ ალოეს გელი ტკივილის შესამსუბუქებლად
ბამბის ტამპონის გამოყენებით, წაისვით ალოეს გელი პირდაპირ კანკალზე. გაიჩერეთ 1 -დან 2 წუთის განმავლობაში. დიდი ალბათობით, ალოე დაიშლება თქვენს ნერწყვში. თუ არა, ჩამოიბანეთ შემდეგ. თქვენ შეგიძლიათ გაიმეოროთ ეს მკურნალობა 4-5 ჯერ დღეში.
ნაბიჯი 5. განათავსეთ საცხობი სოდა თქვენს კანკალზე
გააკეთეთ პასტა დაახლოებით ერთი სუფრის კოვზი საცხობი სოდა და რამდენიმე წვეთი წყალი. გამოიყენეთ ბამბის ტამპონი და წაისვით პასტა კანკალზე. დატოვე ხსნარი წყლულზე 5-10 წამის განმავლობაში, გახსნილი პირით. საცხობი სოდა აჩქარებს შეხორცებას და ზრდის პირის ღრუს pH- ს, ამცირებს ბაქტერიული ინფექციის რისკს. გაიმეორეთ ეს 7-8 ჯერ დღეში.
ნაბიჯი 6. გააკეთეთ ჩაის გამრეცხი
სალბის ჩაის დასამზადებლად გამოიყენეთ 1 დონის კოვზი სალბი თითო ჭიქა ცხელ წყალში. თქვენ შეგიძლიათ გააკეთოთ გვირილის ჩაი ანალოგიურად, ან გამოიყენოთ 1 ტომარა თითო ჭიქა ცხელ წყალში. როდესაც ჩაი გაცივდება, თანაბრად აურიეთ და შემდეგ ჩამოიბანეთ პირი. როგორც ბრძენი, ასევე გვირილა ცნობილია როგორც ანტიბაქტერიული და ანთების საწინააღმდეგო, ამცირებს ინფექციის რისკს და ზოგად დისკომფორტს.
თქვენ ასევე შეგიძლიათ დაიჭიროთ გვირილის ჩაის ჩანთა კანკალზე. ქიმიური ბისაბოლოლი ჩაში იმოქმედებს როგორც ანთების საწინააღმდეგო და შეამცირებს კანკელის ტკივილს
ნაბიჯი 7. მიიღეთ დეგლიცირიზირებული ძირტკბილას (DGL) ლობიო
თქვენ შეგიძლიათ შეიძინოთ ეს თქვენი ადგილობრივი ბალახის ან ჯანსაღი კვების მაღაზიიდან. ნება მიეცით ლოზინგი დაისვენოს კანკალზე, სანამ არ დაიშლება. DGL აჩქარებს შეხორცებას და ამცირებს კანკელის ტკივილის ზომას. DGL ჩვეულებრივ გამოიყენება საჭმლის მომნელებელი სისტემის წყლულების სამკურნალოდ. არ გამოიყენოთ პასტები ბავშვებთან ერთად, რადგან ეს შეიძლება იყოს დახშობის საშიშროება. ასევე, DGL არის შეძენილი გემო, ასე რომ დალიეთ ჭიქა წყალი ახლომახლო.
ნაბიჯი 8. ტკივილის შესამცირებლად გამოიყენეთ კაიენის წიწაკის კრემი
შეურიეთ კოვზი კაიენის წიწაკა რამდენიმე წვეთი წყალს. გამოიყენეთ Q-tip, რომ ნაზავი წაისვათ კანკალზე. ეს შეიძლება შემაძრწუნებლად ჟღერდეს, მაგრამ კაპსაიცინი კაიენის წიწაკაში იწვევს თქვენს სხეულში სენსორებს, რომლებიც ტკივილის გაფრთხილებას გაძლევთ. ასე რომ, მას შემდეგ, რაც ცხარე გემო გაქრება, თქვენი სხეული ძირითადად იგნორირებას უკეთებს თქვენს კანკალს 30 წუთიდან 1 საათამდე.
ნაბიჯი 9. წაისვით ქოქოსის ზეთი კანკალზე
მიუხედავად იმისა, რომ ქოქოსის ზეთი მედიცინაში არ არის დამტკიცებული, რომ ათავისუფლებს კანკალს, მას აქვს ანთების საწინააღმდეგო და ანტიმიკრობული თვისებები. ასე რომ, მას არ შეუძლია ზიანი მიაყენოს, მაგრამ მას აქვს კარგი გემო!
მეთოდი 2 დან 4: ჯანსაღი საკვების ჭამა
ნაბიჯი 1. მიირთვით B12 მდიდარი საკვები
B12– ის დეფიციტმა შეიძლება გამოიწვიოს ნერვული და სისხლის უჯრედების დაზიანება, რომლებიც საჭიროა პირის ღრუს გარსის ქსოვილების აღსადგენად. თუ თქვენს დიეტას აკლია B12 ადექვატური წყარო, თქვენ შეიძლება განიცადოთ კანის წყლულები. მიირთვით ზღვის პროდუქტები, როგორიცაა სარდინი, ორაგული, თინუსი, ვირთევზა, ხახვი და კრევეტები. ძროხა და ცხვარი B12- ის კარგი წყაროა. თქვენ ასევე შეგიძლიათ მიიღოთ თქვენი ყოველდღიური დოზა B12 იოგურტიდან.
ნაბიჯი 2. მიირთვით მეტი ფოლიუმის მჟავა
ჩვენს სხეულს სჭირდება ფოლიუმის მჟავა დნმ და სხვა გენეტიკური მასალის შესაქმნელად, მათ შორის პირის ღრუს. ლობიო, ზოგადად და ოსპი არის ფოლიუმის მჟავების ძლიერი წყარო. მუქი, ფოთლოვანი მწვანე ბოსტნეული, როგორიცაა შამფურის მწვანილი, ისპანახი და asparagus, შეიძლება დაემატოს უმეტეს კვებას, რათა მოგცეთ ფოლიუმის მჟავის საჭირო მომატება.
ნაბიჯი 3. დაამატეთ რკინით მდიდარი საკვები თქვენს საჭმელს
რკინა პასუხისმგებელია ჩვენი სხეულის მრავალი ფუნქციის შენარჩუნებაზე. რაც მთავარია, რკინა ეხმარება ჩვენს სხეულს შექმნას ჯანსაღი ჟანგბადი, რომელიც ატარებს სისხლის წითელ უჯრედებს, რაც საჭიროა დაზიანებული ქსოვილების აღსადგენად. ზღვის პროდუქტები, საქონლის ხორცი, ინდაური, ქათამი, ლორი, ოსპი, ლობიო და ისპანახი რკინის დიდი წყაროა.
ნაბიჯი 4. დაამატეთ თუთია თქვენს დიეტას
თუთია არის საკვები ნივთიერება, რომელიც ადამიანებს სჭირდებათ ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად. ის გვხვდება მთელ სხეულში და ხელს უწყობს უჯრედების რეგენერაციას. თუთიის გარეშე, თქვენ გექნებათ პრობლემები ჭრილობების შეხორცებასთან, შედედებასთან და ყველაზე სუსტ ინფექციებთან ბრძოლასაც კი. გოგრა, სეზამი, ოსპი და კეშიუ თუთიის უზარმაზარი წყაროა.
მეთოდი 3 4 -დან: თავიდან აიცილეთ ის, რაც უარესს გახდის
ნაბიჯი 1. დატოვეთ მარტო
თქვენ ალბათ კარგად აცნობიერებთ თქვენს კანკალს. ყოველ ჯერზე, როდესაც თქვენ გახსნით თქვენს პირს, კბილები იხეხავს თქვენს ღია ჭრილობას, გააღიზიანებს მას და აგზავნის ტკივილის ტალღებს მთელ სხეულში. ყველაფერი გააკეთეთ იმისათვის, რომ თავიდან აიცილოთ კანის გაღიზიანება. დაღეჭეთ თქვენი საკვები პირის მეორე მხარეს, თქვენი ტკივილისგან შორს. ყველაფერი გააკეთე იმისათვის, რომ ენა მისგან შორს იყოს. ნუ ირჩევ მას. არ გაწუროთ იგი. დატოვე ეს მარტო და მიეცი საშუალება სხეულს გამოჯანმრთელდეს.
ნაბიჯი 2. გაუმკლავდეთ თქვენს ბრეკეტებს
თუ თქვენ გაქვთ ბრეკეტი, თქვენ ალბათ ხანდახან იღებთ კანკეს. თქვენი ორთოდონტიის საჩვენებელი ლითონი შეიძლება ერთი ლოყით გაანადგუროს თქვენი ლოყის უგულებელყოფა. თქვენ გინდათ ესაუბროთ თქვენს ორთოდონტს ამ საკითხთან დაკავშირებით, მაგრამ არსებობს საშინაო საშუალება, რომელიც შეგიძლიათ სცადოთ. გაადნეთ 1 ს / კ ფუტკრის ცვილი და აურიეთ 2 ჩ / კ ქოქოსის ზეთი. გაგრილების შემდეგ აიღეთ მისი მცირე ნაწილი და დააჭირეთ მას ბრეკეტების პრობლემურ ნაწილებზე. ნუ დადებ ძალიან ბევრს, ოღონდ იმდენს, რამდენადაც შეაჩერე ის მოჭრილი ზღვარი, რომ შემდგომ აღარ შეგაწუხოს.
ნაბიჯი 3. მოერიდეთ პირის ღრუს მოვლის პროდუქტებს ნატრიუმის ლაურილ სულფატით (SLS)
ბევრი სტომატოლოგი მოუწოდებს მათ პაციენტებს, რომ თავიდან აიცილონ კბილის პასტები და პირის ღრუს დაბანა ამ მკაცრი ორგანული ნაერთებით. ის ხშირად გამოიყენება საწმენდი საშუალებებისთვის. Tom's of Maine და Burt's Bees არ იყენებენ ნატრიუმის ლაურილ სულფატს თავიანთ პროდუქტებში.
ნაბიჯი 4. თავი შეიკავეთ საკვებისგან ბევრი მკაცრი მჟავებით
მაგალითად, ფორთოხლის წვენი შეიცავს უამრავ C ვიტამინს, რაც ჩვეულებრივ კარგია თქვენი ჯანმრთელობისთვის, მაგრამ მას ასევე აქვს ბევრი ლიმონმჟავა, რაც კიდევ უფრო გააღიზიანებს თქვენს კანკალს, რაც უფრო ნელა განიკურნება. მოერიდეთ პომიდორს და ტომატის წვენს. წიწაკასაც გადაავლე.
ნაბიჯი 5. გამოტოვეთ "წერტილოვანი" საკვები
ეს შეიძლება სულელურად მოგეჩვენოთ, მაგრამ ბევრი კანის წყლული არის საკვების შედეგი, რომელსაც აქვს მკვეთრი კიდეები, როგორიცაა ჩიპი, პურის ქერქი, ბისკოტი, ნამცხვრები, პოპკორნი და სხვა ყველაფერი, რამაც შეიძლება ზიანი მიაყენოს პირის ღრუს შიდა გარსს.
ნაბიჯი 6. უარი თქვით თამბაქოს ნაწარმზე
თამბაქოს ღეჭვა, კერძოდ, ხშირად იწვევს კანკალს. თამბაქოს შემადგენლობაში შემავალი მკაცრი ქიმიკატები აღიზიანებს კანს, ამიტომ აზრი აქვს თამბაქოზე უარის თქმას მხოლოდ მაშინ, როდესაც თქვენ განიცდით უსიამოვნო კანკალს. სიგარეტს იგივე ეფექტი აქვს.
მეთოდი 4 დან 4: ექიმთან ვიზიტი
ნაბიჯი 1. მიმართეთ ექიმს
ასე მოიქეცით, თუ თქვენი კანკალი არ გაქრება 4 დღის შემდეგ, ან თუ თქვენ გაქვთ ქრონიკული კანის წყლულები. დაურეკეთ ექიმს, თუ თქვენი კანკალი უფრო დიდია, ვიდრე გროში. კანქვეშა წყლულის მრავალი ქრონიკული მიზეზი არსებობს, რომელთა განხილვასაც თქვენ და თქვენი ექიმი შეძლებთ. ვიტამინის დეფიციტი ხშირად არის ქრონიკული წყლულის მიზეზი, მაგრამ დეპრესია, ჰორმონალური დისბალანსი და იმუნური დარღვევები, როგორიცაა სისტემური წითელი მგლურა (SLE), კრონის დაავადება, წყლულოვანი კოლიტი და იშვიათი მდგომარეობა, რომელსაც ბეჩეს დაავადება ჰქვია, ასევე წყლულების გამომწვევია.
- SLE არის აუტოიმუნური დაავადება, როდესაც შემთხვევათა 50% -ში ხდება პირის ღრუს ჩართულობა. ეს პირის ღრუს წყლულები არარეგულარული ფორმის წამოწეულ თეთრ დაფებს ჰგავს. ამ დაზიანებების მკურნალობა მოიცავს ადგილობრივ ან ინტრაზიონურ გლუკოკორტიკოიდებს. ბეჩეტის დაავადება არის კიდევ ერთი იშვიათი დაავადება, რომელიც იწვევს პირის წყლულს. ეს არის ნეიტროფილური ანთებითი აშლილობა პირის ღრუს და სასქესო ორგანოების წყლულებით, განმეორებითი წყლულები გენიტალური, თვალის ან კანის დაზიანებებთან ერთად დიაგნოზის დასასმელად. ბეჩეტის დაავადების ლორწოვანი გარსის გამოვლინებები შეიძლება მკურნალობდეს კოლხიცინით.
- ასევე ცნობილია, რომ ნაწლავის ანთებითი დაავადება ასოცირდება პირის წყლულთან, განსაკუთრებით აფთოზურ სტომატიტთან. პირის ღრუს წყლულების ეს ფორმა არის პირის წყლულის ყველაზე გავრცელებული მიზეზი. პირის წყლულის რისკის ფაქტორები მოიცავს ოჯახის ისტორიას, ტრავმას, ჰორმონალურ ფაქტორებს, საკვებისა და წამლების მიმართ ჰიპერმგრძნობელობას, იმუნოდეფიციტებს და ემოციურ დისტრესს. პირის ღრუს წყლულების მკურნალობა მოიცავს ტრიამცინოლონს ურეცეპტო მკურნალობაში, რომელსაც ეწოდება Orabase.
- არ არსებობს ტესტები კანკალზე. ექიმებს შეუძლიათ მხოლოდ მისი შემხედვარედ თქვან, არის თუ არა ეს სიცივის ფორმა, თუ არის კანკალი. კანკელის წყლულები არის ზედაპირული კრატერის მსგავსი ლაქები პირის ღრუს ლორწოს ქსოვილზე. ისინი დაუყოვნებლივ აღიარებენ მრგვალი ფორმით, მოწითალო კიდეებით და ზოგადად მოთეთრო/მონაცრისფრო შეფერილობით.
ნაბიჯი 2. შეატყობინეთ ფაქტებს თქვენს ექიმს
დარწმუნდით, რომ გაითვალისწინეთ თქვენი კანის წყლულების რაოდენობა და ხანგრძლივობა. მათ შეუძლიათ განსაზღვრონ გაქვთ ქრონიკული დაავადება. თუ თქვენ გყავთ წყვილი დაახლოებით ერთ კვირაში, თქვენი ექიმი სავარაუდოდ გეტყვით, რომ ყურადღება გაამახვილოთ თქვენს კვების ჩვევებზე და გარემოზე. თუ თქვენ გყავთ წყვილი გამუდმებით თვეების განმავლობაში, მაშინ თქვენი ექიმი სავარაუდოდ ჩაატარებს სისხლისა და შარდის ტესტების სპექტრს, რათა შეამოწმოს უამრავი მდგომარეობა, მათ შორის ვიტამინის დეფიციტი.
ნაბიჯი 3. დაიცავით ექიმის რჩევა
ჩვეულებრივ, თქვენი ექიმი მოგთხოვთ მონიტორინგს თქვენი კანის წყლულების შესახებ და გამოიყენოთ ბევრი საშუალება სახლში ან ურეცეპტოდ. უკიდურეს შემთხვევებში, ექიმმა შეიძლება დანიშნოს ორალური სტეროიდები, რომლებიც შეამცირებს ანთებას და ტკივილს.
