როგორ გავხდეთ ტურისტი: 12 ნაბიჯი (სურათებით)

Სარჩევი:

როგორ გავხდეთ ტურისტი: 12 ნაბიჯი (სურათებით)
როგორ გავხდეთ ტურისტი: 12 ნაბიჯი (სურათებით)

ვიდეო: როგორ გავხდეთ ტურისტი: 12 ნაბიჯი (სურათებით)

ვიდეო: როგორ გავხდეთ ტურისტი: 12 ნაბიჯი (სურათებით)
ვიდეო: როგორ განვავითაროთ ემოციური ინტელექტი ინტროსპექციით ~ ინტროსპექცია ~ 2024, მაისი
Anonim

ჰალუცინოგენებით ან სხვა ფსიქოდელიური წამლებით ექსპერიმენტების ჩატარებისას, პასუხისმგებლობის შენარჩუნების გზა არის მოგზაურობის დამრიგებლის დანიშვნა. ისევე, როგორც მითითებული მძღოლი არ სვამს ისე, რომ მათ შეეძლოთ თავიანთი მეგობრების სახლამდე მიყვანა, მოგზაურობის მგზავრი ფხიზლად რჩება და თვალყურს ადევნებს მომხმარებელს, რათა უზრუნველყოს ის უსაფრთხოდ ყოფნისას ფსიქოდელიური გამოცდილების მიღებისას.

ნაბიჯები

მე –3 ნაწილი 1: მოგზაურობამდე

დაემშვიდობეთ თანამშრომლებს ნაბიჯი 12
დაემშვიდობეთ თანამშრომლებს ნაბიჯი 12

ნაბიჯი 1. ჩაატარეთ კვლევა ნივთიერებაზე

მიუხედავად იმისა, რომ მოგზაურობის დამსვენებლები შეიძლება გამოყენებულ იქნეს ნებისმიერი სახის გონებამახვილური ნივთიერებით, ისინი ჩვეულებრივ ინიშნება ჰალუცინოგენებთან ურთიერთობისას, რომლებიც იყოფა სამ ჯგუფად: ფსიქოდელიკები, ბოდვები და დისოციატივები. ასწავლეთ როგორც საკუთარ თავს, ასევე მომხმარებელს კონკრეტული ნივთიერების შესახებ, რომ იცოდეთ რა იქნება ეფექტი და ხანგრძლივობა.

  • ფსიქოდელიური საშუალებები, როგორიცაა LSD, პეიოტი და პსილოციბინის სოკო, ცვლის შემეცნებას და აღქმას. საერთო ეფექტები მოიცავს ვიზუალურ და აუდიტორულ ჰალუცინაციებს, სენსორულ ცვლილებებს და ბედნიერების განცდას, ეიფორიას და დასვენებას.
  • დელირიანტები, როგორიცაა ატროპინი, იწვევს დელირიუმის მდგომარეობას, რომელიც ხასიათდება ნათელი ჰალუცინაციებით, დაბნეულობით და სისულელეებით (უპასუხისმგებლო მდგომარეობა).
  • დისოციაციები, როგორიცაა კეტამინი, PCP და DXM, იწვევენ მომხმარებელს დისოციაციის მდგომარეობაში (იგულისხმება ის, რომ ხდება რეალობისგან მოწყვეტილი). მხედველობისა და ხმის დარღვევებიც არსებობს.
  • ყველა წამლის კლასში გავრცელებული არასასურველი გვერდითი ეფექტები მოიცავს გულისრევას, შფოთვას, პარანოიას, დაღლილობას და გულისცემის დარღვევებს.
განავითარეთ კრიტიკული აზროვნების უნარი ნაბიჯი 18
განავითარეთ კრიტიკული აზროვნების უნარი ნაბიჯი 18

ნაბიჯი 2. იცოდეთ ფსიქოდელიური გამოცდილების ხუთი დონის შესახებ

ტიმოტი ლირის წიგნში, სახელწოდებით "ფსიქოდელიური გამოცდილება: სახელმძღვანელო ტიბეტურ მკვდართა წიგნზე დაყრდნობით", არის ხუთი დონე, რომელიც დამოკიდებულია ნივთიერებაზე და დოზირების სიძლიერეზე.

  • Დონე 1: მომხმარებელი გრძნობს სიმშვიდეს და დახვეწილი ვიზუალური გაუმჯობესება შეიძლება შეინიშნოს, ისევე როგორც მუსიკა უფრო მდიდარი ხმით. ჯადოსნური სოკოების მსუბუქმა დოზამ და კანაფის საერთო დოზებმა შეიძლება მოიტანოს ეს დონე.
  • დონე 2: ფერები და ვიზუალი უფრო კაშკაშა და დახუჭული თვალის ჰალუცინაციები შეიძლება გეომეტრიული 2-D შაბლონების სახით გამოჩნდეს. აზროვნების პროცესები შეიძლება იყოს აბსტრაქტული და მომხმარებლის აზროვნების მატარებელი ადვილად არ გაჰყვეს. ეს დონე გამოწვეულია კანაფის ძლიერი დოზებით, LSD– ის მსუბუქი დოზებით და სოკოს საერთო დოზებით.
  • დონე 3: ღია თვალებით ვიზუალი ხდება ძალიან აშკარა, შაბლონებით და დახვეული ტექსტურით. თვალის დახუჭვა მოაქვს უაღრესად ნათელ მრავალგანზომილებიან გეომეტრიულ ნიმუშებს. დრო იწყებს შესამჩნევად დამახინჯებას და მოძრაობა შეიძლება იყოს რთული. შემოტანილია LSD– ის საერთო დოზებით, სოკოებით და კანაფის ძალიან მაღალი დოზებით.
  • დონე 4: ობიექტების ძლიერი ჰალუცინაციები შეიძლება გადაიზარდოს ერთმანეთში. ობიექტების პერსონალიზაცია შეიძლება შეინიშნოს, მაგალითად მომხმარებელთან საუბრისას. შეიძლება მოხდეს ეგოს სიკვდილი, რამაც შეიძლება დაკარგოს პირადობის გრძნობა. დრო აღარ ჩანს. ძლიერი სინესთეზია. მიღწეულია LSD, სოკოების და მესკალინის ძლიერი დოზებით.
  • დონე 5: მაღალი ინტენსივობის გამოცდილება; რეალობასთან სრული გაწყვეტა იმდენად, რამდენადაც ეფექტების ახსნის მცდელობა თითქმის შეუძლებელი იქნებოდა. გრძნობები ნორმალურად აღარ ფუნქციონირებს. ეგო მთლიანად გაქრა. შეიძლება მოხდეს უკიდურესი ეიფორია და განმანათლებლობა და მომხმარებელმა იგრძნოს სრული ერთიანობის განცდა. სალვიას ან სოკოს უკიდურესად მაღალი დოზების ან LSD- ის მოხმარება ამ დონეს მოაქვს.
ჩაატარეთ კვლევა ნაბიჯი 3
ჩაატარეთ კვლევა ნაბიჯი 3

ნაბიჯი 3. დარწმუნდით, რომ მომხმარებლის გრაფიკი მთლიანად ცარიელია

ნივთიერების და დოზის მიხედვით, მაღალი შეიძლება გაგრძელდეს 8 საათამდე. მიზნად ისახეთ შაბათ -კვირა ან დღე, როდესაც მომხმარებელს არ შეაწუხებს მოულოდნელი სატელეფონო ზარები ან სტუმრები.

იმის გამო, რომ ზოგიერთი ფიზიოლოგიური ეფექტი შეიძლება კვლავაც მოხდეს მაღალი დონის დადგომის შემდეგაც, განიხილეთ თარიღი, როდესაც მომხმარებელს არ აქვს გეგმები ან ვადები მეორე დღეს. თქვენ არ გინდათ, რომ კვირა დღეს მომხმარებელი მაღლა აიწიოს, დაღლილობის გამო ორშაბათს გამოტოვოს ძალიან მნიშვნელოვანი შეხვედრა

დაიძინე როცა არ დაიღალე ნაბიჯი 21
დაიძინე როცა არ დაიღალე ნაბიჯი 21

ნაბიჯი 4. შექმენით შესაბამისი კომპლექტი და პარამეტრი

მომხმარებლის სიმშვიდესა და კომფორტს შეინარჩუნებთ ცუდი მოგზაურობის შესაძლებლობას.

  • " დაყენება"ეხება მომხმარებლის აზროვნებას, როგორიცაა აზრები, განწყობა და გამოცდილების მოლოდინი. ვინაიდან ეს ნივთიერებები ცვლის მომხმარებლის აზროვნებას და შეხედულებებს სამყაროს, მომხმარებლისთვის მნიშვნელოვანია მოხმარებამდე გქონდეს მოდუნებული გონება. გაუმკლავდეთ ნებისმიერ შეშფოთებას, რაც მომხმარებელს შეიძლება ჰქონდეს ცუდი მოგზაურობის შესაძლებლობის თავიდან ასაცილებლად.
  • " დაყენება"არის მომხმარებლის გარშემო არსებული ფიზიკური და სოციალური გარემო. ნეგატიური გამოცდილება და გრძნობები ნაკლებად სავარაუდოა, თუ მომხმარებელი მდებარეობს ღია, ნაცნობ და დამამშვიდებელ გარემოში, მაგალითად, საძინებელში. გააკეთეთ ყველაფერი, რაც საჭიროა იმისათვის, რომ ოთახი იყოს კომფორტული რაც შეიძლება: განათების მორგება, ტემპერატურის შეცვლა, ან მუსიკის ჩართვა.
შექმენით ზრდასრულთა ფილმი ნაბიჯი 8
შექმენით ზრდასრულთა ფილმი ნაბიჯი 8

ნაბიჯი 5. განიხილეთ გამოცდილების გადაღება

ფსიქოდელიურ წამლებს აქვთ პოტენციალი გააფართოონ მომხმარებლის ცნობიერება სამყაროსთან და ცნობიერებასთან. იმის გამო, რომ ფსიქოდელიური გამოცდილება დიდ გავლენას ახდენს წამალზე, დოზაზე, შემწყნარებლობის დონესა და პირად მოლოდინზე, მოგზაურობები შეიძლება იყოს საკმაოდ ნათელი და უაღრესად ძნელი აღსაწერი. მოგზაურობის გადაღება საშუალებას გაძლევთ როგორც თქვენ, ასევე მომხმარებელს მარტივად განიხილონ და ასახონ გამოცდილებაზე.

3 ნაწილი 2: მოგზაურობის დროს

გააკონტროლეთ თქვენი აზრები ნაბიჯი 10
გააკონტროლეთ თქვენი აზრები ნაბიჯი 10

ნაბიჯი 1. შეარჩიეთ გსურთ აქტიურად ინტერაქცია მომხმარებელთან ან დარჩეთ დაუკავშირებელი

ზოგიერთ სიტუაციაში, როგორიცაა ფსიქოდელიური თერაპიის დროს, მომხმარებელს შეუძლია ჩაერთოს მედიტაციასთან ერთად. სხვა შემთხვევებში, სხვა პირის უბრალო ყოფნა საკმარისია მომხმარებლის სიმშვიდის შესანარჩუნებლად.

დაიკელი წონა სწრაფად და უსაფრთხოდ (მოზარდი გოგონებისთვის) ნაბიჯი 17
დაიკელი წონა სწრაფად და უსაფრთხოდ (მოზარდი გოგონებისთვის) ნაბიჯი 17

ნაბიჯი 2. მოიმარაგეთ წყალი ახლომახლო და წაახალისეთ მომხმარებელი შეინარჩუნოს ჰიდრატაცია

საერთო გვერდითი მოვლენა არის პირის სიმშრალე.

წონის დაკარგვის მოტივაცია ნაბიჯი 18
წონის დაკარგვის მოტივაცია ნაბიჯი 18

ნაბიჯი 3. წინასწარ განსაზღვრეთ "მუნები" საჭმლის მომზადებით

ბევრი ნარკოტიკი, ისევე როგორც კანაფი, იწვევს მადის მომატებას და მომხმარებლები ხშირად განიცდიან საკვების უფრო დიდ სიამოვნებას. გემრიელი კერძები, როგორიცაა პიცა, სენდვიჩები და ქათმის ფრთები, ნამდვილად გააუმჯობესებს გამოცდილებას.

თვითმკვლელობის გამაფრთხილებელი ნიშნების ამოცნობა ნაბიჯი 12
თვითმკვლელობის გამაფრთხილებელი ნიშნების ამოცნობა ნაბიჯი 12

ნაბიჯი 4. ჩაერიეთ, თუ მომხმარებელი გრძნობს, რომ ცუდი მოგზაურობა მოდის

აბსოლუტური შიში, შფოთვა და დეპრესია უსიამოვნო გამოცდილების ნიშნებია.

  • დაამშვიდეთ მომხმარებელი შეახსენეთ მათ, რომ ეს გამოცდილება გამოწვეული იყო გონების შემცვლელი ნივთიერებით და ის გაქრება რამდენიმე საათში (ან წუთში).
  • იმის გამო, რომ ადამიანის აზრებს შეუძლიათ გავლენა მოახდინონ გამოცდილების ბუნებაზე, დაარწმუნეთ მომხმარებელი, რომ ყველაფერი კარგად იქნება. შეეცადეთ შეცვალოთ განწყობა და უთხრათ, რომ მათ მიიღეს ეს ნივთიერება კარგი დროის გასატარებლად და ფიზიკურად ცუდი არაფერი დაემართება მათ.
  • გადაიტანეთ მომხმარებელი სხვა დასასვენებელ ადგილას. თუ ამინდი კარგი და მზიანია, წადით სასეირნოდ. პეიზაჟის შეცვლამ უნდა უზრუნველყოს მეტი დარწმუნება.
  • იცოდეთ რა სიტუაციებში შეგიძლიათ და ვერ გაუმკლავდებით და საჭიროების შემთხვევაში განიხილეთ პროფესიონალური სამედიცინო დახმარების გამოძახება. საავადმყოფოები უზრუნველყოფენ უსაფრთხო გარემოს და ექიმებს შეუძლიათ გამოიყენონ სედატიური საშუალებები, რათა დაეხმარონ მომხმარებელს დამშვიდებაში და ნაკლებად აღელვებული.

მე –3 ნაწილი 3 – დან: მოგზაურობის შემდეგ

უთხარით თქვენს საუკეთესო მეგობარს, რომ დეპრესიაში ხართ. ნაბიჯი 20
უთხარით თქვენს საუკეთესო მეგობარს, რომ დეპრესიაში ხართ. ნაბიჯი 20

ნაბიჯი 1. განიხილეთ გამოცდილება

თუ ის გადაღებული იყო, ჩაწერეთ ჩანაწერი.

როდესაც იყენებთ ფსიქოდელიურ თერაპიას, ჩაერთეთ გამოცდილება თქვენს ჩანაწერებში და დაამყარეთ კავშირი, თუ როგორ შეცვალა გამოცდილებამ მომხმარებლის აზრები და შემეცნება

შეამცირეთ წყლის შეკავება ნაბიჯი 5
შეამცირეთ წყლის შეკავება ნაბიჯი 5

ნაბიჯი 2. აკონტროლეთ შემდგომი შედეგები

ზოგიერთმა მომხმარებელმა შეიძლება კვლავ იგრძნოს შფოთვა და პარანოიდი მას შემდეგ, რაც წამლის პიკი გავიდა. პირის სიმშრალე ხშირი გვერდითი მოვლენაა, ასე რომ განაგრძეთ დატენიანება.

გაუფრთხილდით დენგეს პაციენტებს ნაბიჯი 8
გაუფრთხილდით დენგეს პაციენტებს ნაბიჯი 8

ნაბიჯი 3. მიეცით მომხმარებელს საშუალება დაისვენოს

დაღლილობა და დაღლილობა ხშირია მოგზაურობის შემდეგ (მაგალითად, cannabis indica– ს აქვს პოტენციალი გამოიწვიოს ძილიანობა პირველადი სიმაღლის შემდეგ). ძილი ასევე დაუბრუნებს მომხმარებელს სიფხიზლეს.

Რჩევები

  • განიხილეთ ონლაინ მუსიკალური ნაკადის სერვისები, რომ იპოვოთ დასაკრავი სიები დამამშვიდებელი მუსიკით.
  • პატივი ეცით მომხმარებლის პირად სივრცეს.
  • მომხმარებელთან ურთიერთობისას ისაუბრეთ მშვიდი დამამშვიდებელი ხმით. შეინარჩუნეთ არაჯანსაღი დამოკიდებულება ატმოსფეროს პოზიტიური შესანარჩუნებლად.
  • აღიარეთ, როდესაც მომხმარებელი პიკს აღწევს და როდესაც მომხმარებელი თანდათან ბრუნდება რეალობაში.

გაფრთხილებები

  • არავითარ შემთხვევაში არ უნდა მიიღოთ ნარკოტიკი საკუთარ თავს მოგზაურობის დროს. მომხმარებლის უსაფრთხოება თქვენი პასუხისმგებლობაა და თქვენ უნდა იყოთ ფხიზელი გამოცდილების დროს.
  • ფრთხილად იყავით მომხმარებლის სხვა გარემოში გადაყვანისას. ახალმა გარემოებამ შეიძლება გამოიწვიოს შფოთვა და პარანოია. თავი შეიკავეთ სავაჭრო ცენტრის მსგავსად ხალხმრავალ ადგილებში.
  • ნარკოტიკების აკრძალვა ჯერ კიდევ არსებობს და ამ სტატიაში ჩამოთვლილი მრავალი ნივთიერება არის უკანონო ან კონტროლირებადი.
  • რამდენიმე წამალი, როგორიცაა DXM, შეიძლება იყოს მავნე, როდესაც გამოიყენება რეკრეაციულად ან დიდი რაოდენობით. როგორც მგზავრი, თქვენ პასუხისმგებელი ხართ დარწმუნდეთ, რომ მომხმარებელი იღებს უსაფრთხო დოზას.

გირჩევთ: