მაგნიტური ხელების ინდუქცია არის პირდაპირი და მარტივი. ეს არის ჰიპნოზის ის ფორმა, რომელიც მოყვარულთათვის საკმაოდ ადვილი შესასრულებელია. იპოვნეთ მონაწილე, დაიძინეთ ჰიპნოზის მდგომარეობაში და გააგრძელეთ იქიდან.
ნაბიჯები
მე –3 ნაწილი 1: წინასწარი მოქმედების განხორციელება
ნაბიჯი 1. იპოვეთ ვინმე, ვისაც სურს ჰიპნოზირება
სანამ შეეცდებით მაგნიტური ხელების ტექნიკას, იპოვეთ ვინმე, ვისაც სურს თქვენთან მუშაობა. ეძებეთ მეგობარი ან ოჯახის წევრი, რომელიც საშუალებას მოგცემთ ივარჯიშოთ მათზე. თქვენ ყოველთვის უნდა შეარჩიოთ ის, ვისთანაც თავდაპირველად ახლოს ხართ, სანამ უცხო ადამიანებზე ან ნაცნობებზე ჰიპნოზის მცდელობას შეუდგებით. საკმაოდ დიდი დრო დასჭირდება ტექნიკის სწორად გამოყენებას.
ნაბიჯი 2. მიიღეთ მათ სწორი პოზიცია
მას შემდეგ რაც მონაწილეს იპოვით, მიეცით მას შესაბამისი პოზიცია. ასწავლეთ მათ როგორ მოათავსონ ხელები.
- სთხოვეთ მათ თავდაყირა იჯდეს სკამზე ან დივანზე.
- შემდეგ, დაავალეთ, რომ ხელები ხელისგულზე მოუჭიროს და პალმები ჭერისკენ იყოს მიმართული.
ნაბიჯი 3. არ განახორციელოთ ჰიპნოზი, როგორც თერაპიის ფორმა, თუ არ გაქვთ სპეციალური სწავლება
მაგნიტური ხელების ტექნიკა უნდა იყოს ის, რასაც თქვენ ჩართავთ გულწრფელი გართობისთვის. ჰიპნოთერაპია ისეთი საკითხების სამკურნალოდ, როგორიცაა დეპრესია და შფოთვა, უნდა ჩატარდეს მხოლოდ ლიცენზირებული ფსიქიკური ჯანმრთელობის პროფესიონალის მიერ, ჰიპნოზის გამოცდილებით. თქვენ არასოდეს არ უნდა სცადოთ ვინმეს ჰიპნოზირება, როგორც თერაპიის ფორმა, თუ თქვენ არ ხართ გაწვრთნილი პროფესიონალი, რომელსაც აქვს ფსიქიკური დაავადებების და ფსიქიატრიის მოწინავე გაგება.
მე –3 ნაწილი მე –3: ტექნიკის დაწყება
ნაბიჯი 1. დაიწყეთ პიპ საუბრით, როდესაც მიმართავთ მონაწილის ხელებს
თქვენ უნდა დაიწყოთ იმით, რომ გამარტივებთ მონაწილეს თქვენი ნდობით. მიეცით მას ხელები წინ, ერთმანეთისგან დაახლოებით 12 ინჩის დაშორებით, ხელისგულები ერთმანეთისკენ. თუ მონაწილეს არ ესმის, აჩვენე საკუთარი თავი.
- მიეცით მოკლე განხილვა, თქვენი ჰიპნოზის ტექნიკის ზედმეტი დათვალიერებისას. აქ სკრიპტირება განსხვავდება იმის მიხედვით, რაც თქვენთვის კომფორტულია. არსებითი გზავნილი, რომელსაც თქვენ გადასცემთ არის ის, რომ მონაწილემ უნდა დაიცვას თქვენი რჩევები, როდესაც მათ ხელში ძლიერ მაგნიტს განათავსებთ.
- მაგალითი გახსნის პეპის შესახებ იქნება მსგავსი რამ: "მე მინდა რომ შენ ახლავე გაასუფთავო შენი აზრები და ჩემზე გააკეთო აქცენტი. მე ვიქნები შენი მეგზური. ვიქნები შენი ფანტაზიის ძალაზე დაყრდნობით. ძალიან ძლიერ მაგნიტს ჩავდებ ხელში ".
ნაბიჯი 2. პირველად შეაერთეთ ისინი ერთმანეთთან
როგორც კი ლაპარაკი დასრულდება, შეეხეთ მარცხენა ხელის თითს თითით. შემდეგ, შეეხეთ მათ მარჯვენა ხელის თითს თითის წვერით. როდესაც ამას აკეთებთ, თქვით მსგავსი რამ: "მე ვაყენებ მაგნიტს აქ და აქ." შემდეგ, ნაზად მიაჭირეთ ხელები ერთმანეთს.
ნაბიჯი 3. დაავალეთ მონაწილეს დახუჭოს თვალები
როდესაც თქვენ უბიძგებთ მონაწილეს ხელებს ერთმანეთთან, დაავალეთ მას დახუჭოს თვალები. უთხარით მონაწილეს, რომ მან უნდა ნახოს, რომ ღრმა ტრანსში ვარდება. ამან უნდა აიძულა მონაწილემ დაიწყოს ჰიპნოზის წინასწარი მდგომარეობა.
ნაბიჯი 4. მეორედ დააწებეთ მათ ხელები
მას შემდეგ რაც მონაწილემ დახუჭა თვალები, დაავალეთ მას კიდევ ერთხელ დააჭიროს ხელები. თქვით მსგავსი რამ: "შეგიძლია იგრძნო, რომ მაგნიტები ჩვენს პალმებს ერთმანეთთან გვიზიდავენ." შეიძლება დაგჭირდეთ დახმარება, მაგრამ ვიმედოვნებთ, რომ მონაწილემ უნდა შეასრულოს სამუშაოები ამჯერად.
მე –3 ნაწილი 3 – დან: ტექნიკის დასრულება
ნაბიჯი 1. უთხარით მონაწილეს იგრძნოს მაგნიტების ძალა
ეცადეთ, მონაწილემ სიმშვიდის მდგომარეობაში ჩააგდოთ. ასწავლეთ მას იგრძნოს მაგნიტების ძალა. თქვით მსგავსი რამ: "არსებობს ორი ძლიერი მაგნიტი, რომლებმაც თქვენი ხელები ერთმანეთთან ერთად მიიყვანეს. იგრძენით მაგნიტების ძალა. იგრძენით თქვენი ხელისგულები ერთმანეთისკენ."
ნაბიჯი 2. მიიყვანეთ მონაწილემ დასვენების მდგომარეობაში
როგორც კი მონაწილეს მოეჩვენება თქვენი სიტყვები, მიიყვანეთ იგი დასვენების მდგომარეობაში. ასწავლეთ მას გაამახვილოს ყურადღება მის სხეულზე, სუნთქვაზე და გულისცემაზე.
- სკრიპტი კვლავ იცვლება. წადი იმით, რაც შენთვის სწორი და ბუნებრივია. თუ თავს კომფორტულად და კონტროლურად გრძნობთ, მონაწილეები უფრო მეტად ენდობიან თქვენ და მიჰყვებიან თქვენს მაგალითს.
- კარგი სკრიპტირების მაგალითი იქნება მსგავსი რამ: "იგნორირება გაუკეთე ყველაფერს, გარდა ჩემი ხმისა. ყველა სხვა ხმაური არის ზედმეტი ყურადღების გამახვილება. მიაქციე ყურადღება შენს სუნთქვას, სხეულს, შენს გულისცემას. ყოველი ამოსუნთქვისას შენ უფრო მშვიდად მიგყავს დასვენება."
- თქვენ ასევე შეგიძლიათ სცადოთ გარკვეული დათვლა. სცადეთ ათვლა უკნიდან 10 -დან და დაავალეთ მონაწილეს ყურადღება მიაქციოს თითოეულ ამოსუნთქვას, რომელსაც იგი ითვლის.
ნაბიჯი 3. მიეცით მათ საშუალება გამოვიდნენ ჰიპნოზიდან
მაგნიტური ხელების ტექნიკას დაახლოებით 20 წუთი უნდა დასჭირდეს. მას შემდეგ, რაც მონაწილე დაისვენებს ამ ხანგრძლივობას, დაავალეთ მათ გაიღვიძონ ჰიპნოზის მდგომარეობიდან. თქვით მსგავსი რამ: "ახლა გაიღვიძე და ყველაფერი ნორმალურად დაუბრუნდება".
ვიდეო - ამ სერვისის გამოყენებით, ზოგიერთი ინფორმაცია შეიძლება გაზიარდეს YouTube- თან
გაფრთხილებები
- ჰიპნოზის ყველა ტექნიკის მსგავსად, ეს ყოველთვის არ მუშაობს. წარმატების მიღწევამდე შეიძლება ცოტა პრაქტიკა დასჭირდეს.
- ადამიანები ჰიპნოზის დროს უაღრესად მგრძნობიარე მდგომარეობაში არიან. კიდევ ერთხელ, ნუ ეცდებით გამოიყენოთ ჰიპნოზი, როგორც თერაპიის ფორმა, თუ თქვენ არ ხართ ფსიქიკური ჯანმრთელობის პროფესიონალი. ადამიანებმა განაცხადეს ცრუ მოგონებები ბოროტად გამოყენების შესახებ ცუდად შესრულებული ჰიპნოთერაპიის დროს.
