ნაწიბურები შეიძლება იყოს შემაშფოთებელი, უსიამოვნო და არასასიამოვნო. ზოგიერთ შემთხვევაში, მათ შეუძლიათ გამოიწვიონ უფრო სერიოზული პრობლემები, როგორიცაა თქვენი მოძრაობის დიაპაზონის შეზღუდვა. საბედნიეროდ, თუ თქვენ გაქვთ შემაშფოთებელი ნაწიბური, შეგიძლიათ გამოიყენოთ სხვადასხვა ბუნებრივი და სამედიცინო საშუალებები. ნაკლებად მძიმე ნაწიბურების დროს სცადეთ ბუნებრივი საშუალებები, როგორიცაა ვარდის ზეთი ან ხახვის ექსტრაქტი. თუ საშინაო საშუალებები არ მუშაობს, სცადეთ ურეცეპტოდ მკურნალობა ან ესაუბრეთ ექიმს უფრო აგრესიულ ვარიანტებზე. თქვენ ასევე შეგიძლიათ თავიდან აიცილოთ ან შეამციროთ ნაწიბურები ჭრილობების სათანადო მოვლის საშუალებით.
ნაბიჯები
მეთოდი 1 -დან 3: სცადეთ ბუნებრივი საშუალებები
ნაბიჯი 1. სცადეთ ყოველდღიური მკურნალობა ვარდის ზეთით
არსებობს მტკიცებულება, რომ ვარდის ზეთის გამოყენება ნაწიბურზე ყოველდღიურად 6 კვირის ან მეტი ხნის განმავლობაში შეიძლება მნიშვნელოვნად გააუმჯობესოს ნაწიბურის გარეგნობა. ვარდის ზეთი უნდა განზავდეს გადამზიდავ ზეთში, როგორიცაა ქოქოსის ან ავოკადოს ზეთი და წაისვით იგი ნაწიბურზე დღეში ორჯერ რამდენიმე კვირის განმავლობაში ან სანამ არ შეამჩნევთ მნიშვნელოვან გაუმჯობესებას.
- ვარდის ზეთი შეგიძლიათ იპოვოთ ჯანმრთელობის მარაგის მაღაზიაში ან აფთიაქში, ან შეიძინოთ ონლაინ რეჟიმში.
- არ წაისვათ ვარდის ზეთი ან სხვა ეთერზეთი პირდაპირ თქვენს კანზე, წინააღმდეგ შემთხვევაში შეიძლება გაღიზიანება გამოიწვიოს. ჯერ განზავდეს ის გადამზიდავ ზეთში ან დამატენიანებელში.
- გამოიყენეთ 15 წვეთი ვარდის ზეთი 1 სითხის უნციაზე (30 მლ) თქვენი არჩევანის გადამზიდავი ზეთით (მაგალითად, ქოქოსის ან ზეითუნის ზეთი), თუ ექიმი ან ნატუროპათიური მედიცინის სპეციალისტი არ გირჩევთ სხვადასხვა დოზას.
ნაბიჯი 2. განათავსეთ ხახვის ექსტრაქტი თქვენს ნაწიბურზე, რომ დარბილდეს
კვლევებმა აჩვენა, რომ ხახვის ექსტრაქტს ნაწიბურზე ყოველდღიურად მინიმუმ 4 კვირის განმავლობაში შეუძლია შეარბილოს ნაწიბუროვანი ქსოვილი და გააუმჯობესოს მისი გარეგნობა. მოძებნეთ ხახვის ექსტრაქტის შემცველი ნაწიბურების საწინააღმდეგო რეცეპტი და ყურადღებით მიჰყევით შეფუთვაზე მითითებებს თქვენი ნაწიბურის სამკურნალოდ.
შეგიძლიათ შეიძინოთ სუფთა თხევადი ხახვის ექსტრაქტი ან შეიძინოთ გელი ან მალამო, რომელიც შეიცავს ხახვის ექსტრაქტს. თუ ის არ არის ხელმისაწვდომი აფთიაქებში ან ჯანმრთელობის მაღაზიებში თქვენს მხარეში, შეამოწმეთ ონლაინ რეჟიმში
ნაბიჯი 3. გამოიყენეთ ვიტამინი E მალამო თქვენს ნაწიბურებზე სიფრთხილით
მტკიცებულება იმის შესახებ, შეუძლია თუ არა ვიტამინი E გააუმჯობესოს ნაწიბურების გარეგნობა, შერეულია. ზოგიერთი კვლევა მიუთითებს, რომ მას შეუძლია დაეხმაროს, ხოლო სხვა კვლევები ვარაუდობენ, რომ ამან შეიძლება გამოიწვიოს გაღიზიანება და უფრო მეტი ზიანი მიაყენოს, ვიდრე კარგი. ესაუბრეთ ექიმს იმის შესახებ, თუ როგორ გამოიყენოთ ვიტამინი E მალამო სწორად და მიჰყევით ინსტრუქციას შეფუთვაზე.
- დაიწყეთ ვიტამინის E მალამოს ძალიან თხელი ფენით თქვენს ნაწიბურზე და თანდათან გაზარდეთ ის ოდენობა, თუ გვერდითი რეაქციები არ გექნებათ. გამოიყენეთ მხოლოდ იმდენი, რამდენადაც რეკომენდებულია პროდუქტის ეტიკეტზე ან ექიმის მიერ.
- შეწყვიტეთ მალამოს გამოყენება, თუ გაგიჩნდებათ გვერდითი მოვლენები, როგორიცაა კანის გაღიზიანება, ქავილი, წვა, ბუშტუკები, სიწითლე ან გამონაყარი.
- თუ გადაწყვეტთ სცადოთ E ვიტამინის ზეთი ან მალამო, ჯერ გაიკეთეთ პატჩი ტესტი. განათავსეთ მცირე რაოდენობით მალამო გონივრულ ადგილას, მაგალითად, მუხლის უკანა ნაწილში ან ყურის უკან და დაელოდეთ 24-48 საათს, რომ ნახოთ თუ გაქვთ რეაქცია.
3 მეთოდი 2: სამედიცინო მკურნალობის გამოყენება
ნაბიჯი 1. სცადეთ გაიცემა რეცეპტი ს გარეშე სილიკონის გელი ახალ ან ძველ ნაწიბურებზე
სილიკონის გელი ან საფარი არის ერთ -ერთი ყველაზე ეფექტური საშინაო მკურნალობა ნაწიბურებისათვის. მიუხედავად იმისა, რომ სილიკონი საუკეთესოდ მუშაობს ახალ ნაწიბურებზე, მას ასევე შეუძლია შეარბილოს და შეამციროს ძველი ნაწიბურების გამოჩენა. საუკეთესო შედეგისთვის, დაფარეთ თქვენი ნაწიბური სილიკონის გელით ან სილიკონის ფურცლით დღეში 8-24 საათის განმავლობაში რამდენიმე თვის განმავლობაში.
უმეტეს აფთიაქში შეგიძლიათ შეიძინოთ სილიკონის გელი ან სილიკონის ნაწიბურების ფურცლები. თქვენ ასევე შეგიძლიათ შეუკვეთოთ ეს მკურნალობა ინტერნეტით
ნაბიჯი 2. გამოიყენეთ ნაწიბურების შემამცირებელი კრემი მცირე ან მსუბუქი ნაწიბურებისათვის
ბაზარზე ხელმისაწვდომია სხვადასხვა სახის კრემები და მალამოები, რომელთაც შეუძლიათ ნაწიბურების წარმოქმნის შემცირება. ყურადღებით მიჰყევით შეფუთვაზე შემავალ ინგრედიენტებს და გაეცანით ექიმს ან ფარმაცევტს, თუ გაქვთ რაიმე შეკითხვა ან შეშფოთება. მოძებნეთ მალამოები, რომლებიც შეიცავს ინგრედიენტებს, როგორიცაა:
- რეტინოლის კრემები. ეს განსაკუთრებით ეფექტურია აკნეს ნაწიბურების სამკურნალოდ.
- გლიკოლის მჟავა. ეს ინგრედიენტი ასევე ეფექტური აღმოჩნდა აკნეს ნაწიბურების შესამცირებლად, განსაკუთრებით რეტინოინის მჟავასთან ერთად.
- დამცავი ან დამატენიანებელი ინგრედიენტები, როგორიცაა ოქსიბენზონი (მზისგან დამცავი საშუალება), ნავთობის ჟელე ან პარაფინი.
ნაბიჯი 3. შეხედეთ ოფისში ან სახლში ქიმიურ პილინგებს მსუბუქი ნაწიბურებისათვის
ქიმიური პილინგი შეიძლება სასარგებლო იყოს არც ისე სქელი და არც ღრმა ნაწიბურებისათვის, როგორიცაა აკნეს ნაწიბურები ან ქათმის მელა. ჰკითხეთ თქვენს ექიმს ან დერმატოლოგს, რომ გაიაროთ სამედიცინო პილინგი მათ ოფისში. თქვენ ასევე შეგიძლიათ შეიძინოთ ურეცეპტო პილინგები, რომლებიც შეგიძლიათ გამოიყენოთ სახლში.
- ურეცეპტო პილინგი, როგორც წესი, არ არის ისეთი ეფექტური, როგორც პილინგი, რომელსაც აკეთებს სამედიცინო პროფესიონალი, მაგრამ მათ შეუძლიათ შეამცირონ სინათლის შიშის გამოჩენა.
- გლიკოლის მჟავას ან სალიცილის მანდელის მჟავას შემცველი პილინგი შეიძლება იყოს განსაკუთრებით ეფექტური.
ნაბიჯი 4. ჰკითხეთ ექიმს შემავსებლის შესახებ ღრმა ნაწიბურების შესახებ
თუ თქვენ გაქვთ ღრმა ან დახრილი ნაწიბური, რბილი ქსოვილების შემავსებელმა შეიძლება შეამციროს მისი გარეგნობა. ამ მკურნალობისთვის, თქვენი ექიმი ან დერმატოლოგი ინექციას უკეთებს რბილ ნივთიერებას, როგორიცაა ცხიმი ან ჰიალურონის მჟავა, ნაწიბურის ქვეშ არსებულ ქსოვილში, რომ შეავსოს იგი. დაელაპარაკეთ თქვენს ექიმს იმის შესახებ, რამდენად შესაფერისია ეს მკურნალობა თქვენთვის.
შემავსებლები არის დროებითი ხსნარი, რადგან ინექციური ნივთიერება იშლება გარკვეული დროის შემდეგ. შეიძლება დაგჭირდეთ ამ მკურნალობის გამეორება 6 თვეში ერთხელ
ნაბიჯი 5. დაათვალიერეთ დერმაბრაზია აკნეს ნაწიბურების ან პექსის ნიშნების შესახებ
ქიმიური პილინგის მსგავსად, დერმაბრაზია ჩვეულებრივ გამოიყენება კანის გლუვ ზედაპირზე. ეს მკურნალობა გულისხმობს მოტორიზებული მავთულის ფუნჯის გამოყენებას. თქვენი ქირურგი გამოიყენებს ფუნჯს, რომ უსაფრთხოდ გაანადგუროს ნაწიბუროვანი ქსოვილი. პროცედურა, როგორც წესი, სწრაფია, მაგრამ თქვენ გაიღვიძებთ და შეიძლება განიცადოთ დისკომფორტი.
- ექიმმა შეიძლება მოგთხოვოთ პროცედურის დაწყებამდე შეწყვიტოთ გარკვეული მედიკამენტების მიღება, როგორიცაა ასპირინი და კანის მოვლის ზოგიერთი პროდუქტი.
- თქვენ ასევე უნდა მოერიდოთ მოწევას რაც შეიძლება დიდხანს როგორც პროცედურის დაწყებამდე, ასევე მის შემდეგ.
- დერმაბრაზიიდან გამოჯანმრთელებისთანავე დაიცავით თქვენი კანი მზისგან დამცავი საშუალებების ტარებით, რეგულარულად გაწმინდეთ ტერიტორია და გამოიყენეთ მალამოები, როგორც ეს ექიმის მიერ არის რეკომენდებული სამკურნალოდ.
ნაბიჯი 6. შეხედეთ ლაზერულ მკურნალობას მძიმე ნაწიბურებისათვის
მიუხედავად იმისა, რომ ლაზერულ მკურნალობას ნამდვილად არ შეუძლია მოშორება ნაწიბური, მათ შეუძლიათ სერიოზულად შეამცირონ მისი გარეგნობა და გააუმჯობესონ ნაწიბურ ქსოვილთან დაკავშირებული სხვა გართულებები, როგორიცაა ტკივილი, ქავილი და სიმტკიცე. თუ თქვენ გაქვთ ძლიერი ნაწიბური, ჰკითხეთ თქვენს ექიმს სინათლის ან ლაზერული თერაპიის შესახებ.
- ამ მკურნალობის ეფექტურობა დამოკიდებული იქნება უამრავ ფაქტორზე, მათ შორის ნებისმიერი სამედიცინო მდგომარეობა, რომელსაც თქვენ გაქვთ და ნებისმიერ მედიკამენტს, რომელსაც ამჟამად იღებთ. მიეცით ექიმს ან დერმატოლოგს დეტალური ინფორმაცია თქვენი ჯანმრთელობის შესახებ ლაზერული თერაპიის დაწყებამდე.
- მიჰყევით ექიმის საშინაო მოვლის მითითებებს, რათა გაზარდოთ მკურნალობის ეფექტურობა. მაგალითად, თქვენ უნდა დაიცვათ ტერიტორია მზისგან მკურნალობის შემდეგ, სანამ ის სრულად არ განიკურნება.
- ზოგიერთმა მედიკამენტმა, დანამატმა ან რეკრეაციულმა მედიკამენტმა შეიძლება შეაჩეროს სამკურნალო პროცესი და ლაზერული მკურნალობა ნაკლებად ეფექტური გახადოს. ესენია თამბაქო, ვიტამინი E, ასპირინი და აქტუალური მედიკამენტები, რომლებიც შეიცავს გლიკოლის მჟავას ან რეტინოიდებს.
ნაბიჯი 7. ესაუბრეთ ექიმს ქირურგიული ნაწიბურის გადასინჯვის შესახებ
თუ თქვენ გაქვთ შემაშფოთებელი ნაწიბური და სხვა მკურნალობა არ მუშაობს, ესაუბრეთ ექიმს ქირურგიული მკურნალობის ვარიანტების შესახებ. ქირურგიული ჩარევით, ნაწიბურების შეთხელება, შემცირება, შენიღბვა ან თუნდაც დამალვა ისეთ ადგილებში, როგორიცაა ნაოჭები და თმის ღერები.
- თუ თქვენ აირჩევთ ნაწიბურის ქირურგიული გადახედვას, მნიშვნელოვანია შეინარჩუნოთ თქვენი მოლოდინი რეალისტური. ამ მკურნალობამ შესაძლოა სრულად არ აღმოფხვრას ნაწიბური, ასევე შეიძლება დაგჭირდეთ მრავალი პროცედურა საუკეთესო შედეგის მისაღებად.
- ყველა ნაწიბური არ არის კარგი კანდიდატი ქირურგიული კორექციისთვის. ჰკითხეთ თქვენს ექიმს, დერმატოლოგს ან პლასტიკურ ქირურგს, არის თუ არა ეს მკურნალობა თქვენთვის კარგი ვარიანტი.
- ნაწიბურების გადასინჯვის ოპერაცია საუკეთესოდ მუშაობს ნაწიბურებზე, რომლებიც სულ მცირე 12-18 თვისაა.
ნაბიჯი 8. ჰკითხეთ თქვენს ექიმს ძალიან ღრმა ნაწიბურების მქონე პუნქტების გადანერგვის შესახებ
ამ პროცედურის დროს თქვენი ქირურგი აიღებს ნორმალური, ჯანსაღი კანის პატარა ნაჭერს და გამოიყენებს მას ნაწიბურის ქსოვილის შესაცვლელად. ისინი მოაშორებენ ნაწიბუროვან ქსოვილს და ჯანსაღ კანს ჩაანაცვლებენ მის ადგილას. ჰკითხეთ თქვენს ექიმს, არის თუ არა პუნქციის გრაფტი შესაფერისი თქვენი სახის ნაწიბურისთვის.
- გადანერგვის კანი ჩვეულებრივ აღებულია ყურის წილის უკნიდან.
- თქვენ შეიძლება დაგჭირდეთ აღდგენის მკურნალობა ოპერაციიდან რამდენიმე კვირის შემდეგ, რათა გამოასწოროთ ფერი და ტექსტურა ნებისმიერი განსხვავება დამყნობილ კანსა და მის გარშემო არსებულ კანს შორის.
- მიჰყევით ექიმის მოვლის მითითებებს თქვენი კანის სამკურნალოდ ოპერაციის დაწყებამდე და მის შემდეგ საუკეთესო შედეგის მისაღწევად.
ნაბიჯი 9. შეამოწმეთ კრიოქირურგია სქელი ან მომატებული ნაწიბურებისათვის
კრიოქირურგიაში, თქვენი ექიმი ჩაანაცვლებს თხევად აზოტს ნაწიბურში ნაწიბუროვანი ქსოვილის გაყინვის მიზნით. ეს გამოიწვევს ქსოვილის სიკვდილს და საბოლოოდ ცვენას. თქვენ მოგიწევთ მიღებული ჭრილობის ფრთხილად მკურნალობა, რათა დარწმუნდეთ, რომ ის სწორად განიკურნება.
- ნაწიბურის ქსოვილის ამოსვლას შეიძლება რამდენიმე კვირა დასჭირდეს, და კიდევ რამდენიმე კვირა იმ უბნის განკურნებისთვის.
- ყურადღებით მიჰყევით ექიმის საშინაო მოვლის მითითებებს. ისინი გაჩვენებენ, თუ როგორ უნდა დაიცვათ ჭრილობა და შეინახოთ იგი სუფთა.
- თქვენი ექიმი ასევე მოგაწვდით მედიკამენტებს, რომლებიც დაგეხმარებათ ნებისმიერი ტკივილის მართვაში მკურნალობის დროს და მის შემდეგ.
- კრიოქირურგიამ შეიძლება გავლენა მოახდინოს თქვენი კანის ფერს ან პიგმენტაციას.
ნაბიჯი 10. მიიღეთ კორტიზონის ინექციები მყარი ნაწიბურების შესამსუბუქებლად
ეს სტეროიდული ინექციები ხელს უწყობს მკაცრი ნაწიბურების შემცირებას და გაბრტყელებას. ისინი განსაკუთრებით კარგად ამცირებენ ჰიპერტროფიულ ნაწიბურებს და კელოიდებს, რომლებიც არიან ნაწიბურები, რომლებიც წარმოიქმნება ზედმეტად აგრესიული სამკურნალო პროცესის შედეგად. უმეტეს შემთხვევაში, თქვენ დაგჭირდებათ კორტიზონის ინექციების გაკეთება ყოველ 4 ან 6 კვირაში, სანამ მკურნალობა არ ამოქმედდება. ჰკითხეთ თქვენს ექიმს, არის თუ არა ეს მკურნალობა თქვენთვის კარგი ვარიანტი.
- კორტიზონის ინექციები ხშირად საუკეთესოდ მუშაობს სხვა სამკურნალო საშუალებებთან ერთად, როგორიცაა კრიოქირურგია.
- ექიმმა შეიძლება შეაერთოს სტეროიდული ინექცია ადგილობრივ საანესთეზიოსთან ტკივილის შესამცირებლად.
- კორტიზონის ინექციებმა შესაძლოა გამოიწვიოს კანის ატროფია, კანის წყლულები, ასევე ჰიპო- ან ჰიპერპიგმენტაცია.
მეთოდი 3 -დან 3: ნაწიბურების პრევენცია და შემცირება
ნაბიჯი 1. რეგულარულად გაწმინდეთ ახალი ჭრილობები
თუ ჭრილობას მიიღებთ, ტერიტორიის სისუფთავის დაცვა დაგეხმარებათ ინფექციების, გაღიზიანებისა და ნაწიბურების თავიდან ასაცილებლად. ყოველდღიურად დაიბანეთ ტერიტორია ნაზი საპნით და თბილი წყლით, რომ ამოიღოთ მიკრობები, ჭუჭყი და ნამსხვრევები.
- მოერიდეთ საპნებს, რომლებიც შეიცავს მკაცრ სუნამოებს და საღებავებს.
- თუ თქვენ მკურნალობთ თქვენს ჭრილობას, მიჰყევით ექიმის მითითებებს მისი გაწმენდისა და ჩაცმის შესახებ.
- არ ინერვიულოთ ანტიბაქტერიული საპნის გამოყენების შესახებ. კვლევებმა აჩვენა, რომ ისინი არ არიან უფრო ეფექტური ინფექციების პროფილაქტიკაში, ვიდრე ჩვეულებრივი საპნები და შეიძლება მეტი ზიანი მიაყენონ, ვიდრე კარგი.
ნაბიჯი 2. შეინახეთ ჭრილობები ჰიდრატირებული ნავთობის ჟელესთან ერთად, სანამ ისინი განიკურნება
ჭრილობები, რომლებიც წარმოიქმნება scabs, უფრო სავარაუდოა, რომ დატოვონ ნაწიბურები. სკაბების თავიდან ასაცილებლად, ყოველთვის დაფარეთ თქვენი სუფთა ჭრილობა დამატენიანებელი ნავთობით, როგორიცაა ვაზელინი. დაიფარეთ ჭრილობა ბაფთით, რომ შეინარჩუნოთ სისუფთავე და დატენიანება.
შეცვალეთ სახვევი, გაწმინდეთ ჭრილობა და ხელახლა წაისვით ნავთობი ჟელე ყოველდღიურად ან ნებისმიერ დროს, როდესაც ბინტი დასველდება ან ბინძურდება
ნაბიჯი 3. დამწვრობის ჭრილობების მკურნალობა ალოე ვერა გელით
სამედიცინო მკვლევარებმა დაადგინეს, რომ ალოე ხელს უწყობს დამწვრობის ჭრილობების შეხორცებას უფრო ეფექტურად, ვიდრე ნავთობის ჟელე. ნაწიბურების შესამცირებლად გამოიყენეთ 100% ალოეს გელი ჭრილობაზე ყოველდღიურად, სანამ დამწვრობა არ განიკურნება.
- თუ თქვენ გაქვთ მესამე ხარისხის დამწვრობა ან მეორე ხარისხის დამწვრობა, რომელიც აღემატება 7 ინჩზე (7.6 სმ), დაუყოვნებლივ მიმართეთ სამედიცინო დახმარებას. ნუ ეცდებით მძიმე დამწვრობის მკურნალობას საკუთარ თავზე.
- თქვენ ასევე შეგიძლიათ სთხოვოთ ექიმს ვერცხლის სულფადიაზინის რეცეპტი, რომელიც ხელს შეუწყობს ინფექციების თავიდან აცილებას მეორე ან მესამე ხარისხის დამწვრობისას.
ნაბიჯი 4. დაიცავით თქვენი ნაწიბური მზის პირდაპირი სხივებისგან, რადგან ის კურნავს
თქვენი ჭრილობის შეხორცების შემდეგაც კი მნიშვნელოვანია, რომ გააგრძელოთ ტერიტორიის დაცვა, რათა მინიმუმამდე დაიყვანოთ ნებისმიერი ნაწიბური. თუ ჭრილობის შეხორცების შემდეგ გაქვთ ახალი ნაწიბური, წაისვით მზისგან დამცავი კრემი ან დაფარეთ დამცავი ტანსაცმლით (მაგალითად, გრძელი ყდის), სანამ არ გაქრება ან გაქრება.
- გამოიყენეთ მზისგან დამცავი საშუალება SPF მინიმუმ 30.
- თუ თქვენ გაქვთ ნაწიბური ოპერაციიდან, თქვენი ქირურგი ალბათ გირჩევთ, რომ იგი მზისგან დაცული იყოს მინიმუმ 1 წლის განმავლობაში.
ნაბიჯი 5. ამოიღეთ ნაკერი, როდესაც ამას ექიმი გირჩევთ
თუ თქვენ გაქვთ ჭრილობა, რომელიც საჭიროებს ნაკერებს, შეგიძლიათ შეამციროთ პოტენციური ნაწიბურები ნაკერების ამოღებით იმ ვადებში, რასაც ექიმი გირჩევთ. ნაკერების ძალიან გვიან ან ძალიან ადრე ამოღებამ შეიძლება გამოიწვიოს უფრო მძიმე ნაწიბურები.
- არ შეეცადოთ ნაკერების ამოღება დამოუკიდებლად. ეწვიეთ ექიმის კაბინეტს და სთხოვეთ ამოიღონ ნაკერები თქვენთვის.
- მიიღეთ ნაკერი სახეზე ამოღებული 3-5 დღის შემდეგ, თავის კანზე და მკერდზე 7-10 დღის შემდეგ და კიდურებზე 10-14 დღის შემდეგ.
