ნორმალურია, რომ ცოტა ნერვიულობდე შენი სკოლის სურათის გადაღებაზე. თქვენ შეიძლება განიცადოთ ზეწოლა სრულყოფილად გამოიყურებოდეთ ან შეიძლება გქონდეთ წინა ცუდი გამოცდილება, რომლის გამეორებაც არ გსურთ.
საბედნიეროდ, თუ გაამდიდრებთ თქვენს გარეგნობას, იმუშავებთ ფოტოგენურობაზე და დაიცავთ კარგ ჰიგიენას, თქვენ მოემზადებით სასკოლო შესანიშნავი სურათის გადასაღებად.
ნაბიჯები
მეთოდი 1 -დან 3: გაზარდეთ თქვენი გარეგნობა
ნაბიჯი 1. დაგეგმეთ თქვენი სამოსი
გადახედეთ თქვენს ტანსაცმელს და იფიქრეთ იმაზე, თუ რომელი კოსტიუმები მოგეჩვენებათ საუკეთესოდ. იფიქრეთ იმაზე, თუ რა ფერებს მიიღებთ კომპლიმენტის ტარებისას და რა მაისურებს ატარებდით პაემანზე. დარწმუნდით, რომ თავი აარიდოთ დაკავებულ შაბლონებს, თეთრ, ნათელ ფერებს და ტანსაცმელს სიტყვებით ან დიდი ლოგოთი.
- როდესაც ეჭვი გეპარებათ, ჩაიცვით მუქი, მყარი ფერი.
- არ აცვიათ ძალიან დაბალზე არაფერი.
- წადი გაუმჭვირვალე ქსოვილებით. ასევე, თავიდან აიცილეთ არაფერი ბრწყინვალე, რადგან ის შექმნის ბზინვარებას.
- დარწმუნდით, რომ თქვენი ტანსაცმელი სუფთა და ნაოჭების გარეშეა!
ნაბიჯი 2. შეინახეთ აქსესუარები მარტივი
დიდი საყურეები, საათები, სამაჯურები, ყელსაბამები, შარფები ან სხვა აქსესუარები უბრალოდ გადაიტანენ თქვენს სახეს და გაიღიმებენ. თუ გსურთ აქსესუარების ტარება, უმჯობესია აირჩიოთ პატარა, მარტივი, რომელიც დაუყოვნებლივ არ მოითხოვს ყურადღებას.
- წადი თხელი ოქროს ან ვერცხლის ყელსაბამის ჯაჭვით პატარა გულსაკიდით ნაცვლად ფერადი ყელსაბამი უფრო სქელი ჯაჭვით.
- დარწმუნდით, რომ ატარეთ საათი, რომელიც შეესაბამება თქვენს მაჯის ზომას და არ არის ძალიან ბრწყინვალე.
- სათვალის ჩარჩოების უბრალოდ შეცვლამ შეიძლება მოგანიჭოთ ახალი, მაგარი სახე.
ნაბიჯი 3. შეინახეთ მაკიაჟი ბუნებრივი გარეგნობის მქონე
გახადეთ თქვენი მაკიაჟი მაქსიმალურად ნაზად და ნაზად. იყავით კონსერვატიული თქვენს მიერ მოხმარებული ოდენობით, წინააღმდეგ შემთხვევაში ის შეიძლება გამოჩნდეს "ნამცხვარი". გაითვალისწინეთ, რომ გსურთ დახვეწილი გაუმჯობესება, არა უკიდურესი.
- მიამაგრეთ მხოლოდ ერთი ღია ფერის ყავისფერი მასკარა, რომ თქვენს თვალებს დახვეწილი ელფერი მისცეს.
- მოერიდეთ უკიდურესად ნათელ ან მუქ პომადას.
ნაბიჯი 4. არ შეცვალოთ თქვენი გარეგნობა ძალიან
თავი შეიკავეთ რაიმე მნიშვნელოვანი ცვლილების შეტანა თქვენს გარეგნობაში, როგორიცაა აკნეს ახალ კრემზე გადასვლა ან თმის შეღებვა ახალი საინტერესო ფერით. მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ შეიძლება გიყვარდეთ ეს ცვლილებები, არის შანსი, რომ ისინი არ გამოიყურებოდეს ისე, როგორც თქვენ მოელით ან გინდოდათ.
ნაბიჯი 5. არ ინერვიულოთ იმაზე, რომ გამოიყურებოდეთ სრულყოფილად
ეცადეთ, ზედმეტად არ დაიძაბოთ საოცარი გარეგნობის გამო. თუ თქვენ უბრალოდ დაკარგეთ წინა კბილი ან გექნებათ რამდენიმე თმიდან თმა, რომელსაც ვერ დაიცავს, არაუშავს. მომავალში თქვენ მოგინდებათ გადახედოთ თქვენს მიერ გადაღებულ სურათს და დაინახოთ როგორი იყავით სინამდვილეში ამ ასაკში. რამდენიმე მიმზიდველი არასრულყოფილება არ აპირებს ამის გაფუჭებას.
3 მეთოდი 2: ფოტოგენური
ნაბიჯი 1. პრაქტიკაში თქვენი ღიმილი
დადექით სახლში თქვენი სარკის წინ და ივარჯიშეთ გაღიმებით. შეიძლება ცოტა სულელურად მოგეჩვენოთ, მაგრამ თუ გსურთ რომ თქვენი სურათები გარკვეულწილად გამოიყურებოდეს, თქვენ უნდა გაარკვიოთ როგორ შექმნათ თქვენი ყველაზე მიმზიდველი, ბუნებრივი ღიმილი წინასწარ.
გადაიღეთ რამდენიმე სავარჯიშო სელფიც. საკუთარი ფოტოს გადახედვა ნამდვილად დაგეხმარებათ გაერკვნენ, რა შესწორებები უნდა შეიტანოთ
ნაბიჯი 2. პრაქტიკა კუთხეები და აირჩიე ერთი
სკოლის სურათები, როგორც წესი, პირდაპირ არის გადაღებული, მაგრამ ძალიან დახვეწილმა ცვლილებამ თქვენი პოზიციის პოზიციაში შეიძლება დიდი განსხვავება გამოიწვიოს. როდესაც ვარჯიშობთ სარკეში ან სელფებში ღიმილით, გამოსცადეთ თავის ოდნავ განსხვავებული პოზიციები, რათა გაარკვიოთ რომელია თქვენი სახის თვისებები საუკეთესოდ გამოიყურებოდეს.
- თუ ეს შესაძლებელია, მოერიდეთ ყვირილ პოზებს, როგორიცაა თავი მუშტზე დაეყრდნოთ.
- დარწმუნდით, რომ იჯექით ან დგახართ პირდაპირ სურათის გადაღებისას.
ნაბიჯი 3. მოუსმინეთ ფოტოგრაფს
თუ კარგი მსმენელი ხართ, ბევრად უკეთეს სურათს მიიღებთ. ფოტოგრაფი პროფესიონალია, ასე რომ ყველაფერი გააკეთე ისე, როგორც ამბობენ. მოუსმინეთ და პატივი ეცით ფოტოგრაფს, როგორც ნებისმიერ სხვა ზრდასრულ ადამიანს.
ნაბიჯი 4. დაფიქრდით ბედნიერ ფიქრებზე
ყალბი ან იძულებითი ღიმილის თავიდან ასაცილებლად, დარწმუნდით, რომ იფიქრეთ იმაზე, რაც გაახარებს თქვენი სურათის გადაღებისას. იფიქრეთ თქვენს ძაღლთან თამაშზე ან თქვენი საყვარელი საჭმლის ჭამაზე.
მეთოდი 3 -დან 3: კარგი ჰიგიენის პრაქტიკა
ნაბიჯი 1. მიიღეთ შხაპი რეგულარულად
სისუფთავე დაგეხმარებათ გამოიყურებოდეთ და იგრძნოთ თავი საუკეთესოდ კამერის წინ. შამპუნი და გააუმჯობესეთ თმა და შექმენით ქაფი საპნით ან სხეულის დასაბანად. გადადით მთელ სხეულზე საპნით ზემოდან ქვემოდან. უმჯობესია თუ შხაპს მიიღებთ წინა ღამით ან სურათის დღის დილით.
- უმჯობესია თქვენი კანისთვის იყოს შხაპი მოკლე (5-10 წუთი) და წყალი იყოს თბილი ან გრილი.
- შეიმშრალეთ პირსახოცით და დამატენიანეთ თქვენი სხეული სხეულის ლოსიონით შემდეგ.
ნაბიჯი 2. გაახურეთ და დაივარცხნეთ თმა
მინიმუმ, სავარცხელი ნებისმიერი tangles ასე გამოიყურება სისუფთავე და ლამაზი და მისცეს თავს სწორი ნაწილი. თუ გსურთ, გაასწორეთ, დახვევით ან გახეხეთ თმა, რათა ის უფრო განსაკუთრებულად გამოიყურებოდეს.
ნაბიჯი 3. გაუფრთხილდით თქვენს სახეს
ყოველ საღამოს გაწმინდეთ თქვენი სახე და თუ თქვენ გაქვთ უტყუარი მეთოდი, რომელიც ხელს უშლის აკნეს თქვენთვის, მიჰყევით მას. ეს გააუმჯობესებს თქვენს შანსს, გქონდეთ სუფთა, სუფთა, ლამაზი სახე სურათის დღეს.
- გამოიყენეთ გელი ან ქაფიანი გამწმენდი საშუალება, თუ ნორმალური და ცხიმიანი კანი გაქვთ.
- გამოიყენეთ მშრალი კრემი დამატენიანებელი, თუ მშრალი კანი გაქვთ.
ნაბიჯი 4. გაუფრთხილდით თქვენს კბილებს
დარწმუნდით, რომ გაიხეხეთ ძაფები და გაიხეხეთ კბილები ყოველდღე დილით და საღამოს. ამით თქვენ ამოიღებთ ბაქტერიებს თქვენი კბილებიდან, რომლებიც გაათეთრებს მათ, ხელს შეუწყობს ღრძილების დაავადების თავიდან აცილებას და კბილების გაფუჭებას. დარწმუნდით, რომ გაიხეხეთ დაახლოებით 2 წუთის განმავლობაში ყოველ ჯერზე, რათა თქვენი ღიმილი ბრწყინვალედ გამოიყურებოდეს.
ნაბიჯი 5. მოიყვანეთ სავარცხელი და სარკე სკოლაში
სანამ სურათს გადაიღებ, შეიძლება ლანჩის შემდეგ ლოყაზე გქონდეს კეტჩუპი ან მაწანწალა თმა დაიხუროს. ჩაალაგე სავარცხელი და ხელის სარკე თქვენს ზურგჩანთაში წინა ღამით, ასე რომ თქვენ შეძლებთ თქვენი გარეგნობის ბოლო შემოწმებას და შეხებას კამერის წინ მოხვედრამდე.
ნაბიჯი 6. გაიკეთე თმის შეჭრა რამდენიმე დღით ადრე რამდენიმე კვირით ადრე
ახალი მორთვა მშვენივრად გამოიყურება თქვენი სკოლის სურათებში. სუფთა, გაფორმებული გარეგნობისთვის, გაიხეხეთ თმის შეჭრა სურათის დაწყებამდე რამდენიმე დღით ადრე ან ერთი კვირით ადრე.
ნაბიჯი 7. იყავით ჯანმრთელი სურათის დაწყებამდე
დარწმუნდით, რომ სვამთ საკმარის წყალს და გძინავთ საკმარისად დღის განმავლობაში წინა დღეებში. დატენიანებული და კარგად დასვენებული გახდებით ენერგიულ ღიმილს და ჯანსაღ გარეგნობას.
Რჩევები
- შეეცადეთ იყოთ თავდაჯერებული. ნუ იტყვით, რომ ცუდად გამოიყურებით, რადგან ეს უბრალოდ შეამცირებს თქვენს თვითშეფასებას.
- შეადარეთ სკოლის წინა წლების სურათები, რომ იცოდეთ რისი გაკეთება შეგიძლიათ მომავალ ჯერზე საუკეთესოდ გამოიყურებოდეთ.
- სცადეთ სურათების გადაღება სურათის დაწყებამდე. შემდეგ შეგიძლიათ შეხედოთ თქვენს სურათს და გაარკვიოთ, რისი გამოსწორება შეგიძლიათ დროზე ადრე, რომ ის უკეთესი გახადოთ.
- დარწმუნდით, რომ თქვენი სურათის დღის სამოსი სუფთაა რამდენიმე დღით ადრე.
- დარწმუნდით, რომ გაუთოვებთ თქვენს ტანსაცმელს ისე, რომ ის იყოს გლუვი და გლუვი.
