შეიძლება შემაძრწუნებელი იყოს ექიმთან ვიზიტი იმ სიმპტომების გამოვლენისთვის, რაც შეიძლება იყოს არადიაგნოზირებული სამედიცინო პრობლემა. პაციენტებს ხშირად უჭირთ ადეკვატურად ახსნან თავიანთი სიმპტომები მოკლე სამედიცინო ინტერვიუს დროს, რაც მნიშვნელოვანი კომპონენტია, რომელიც ეხმარება ექიმს ეფექტურად გამოავლინოს თქვენი სიმპტომები და შეიმუშაოს მკურნალობის გეგმა. თქვენი ექიმი გაწვრთნილია, რათა დაგეხმაროთ სამედიცინო გასაუბრებაში და დაგეხმაროთ თქვენი სიმპტომების აღწერაში. თქვენ შეგიძლიათ მაქსიმალურად გაზარდოთ ნებისმიერი სამედიცინო დანიშვნა თქვენი სიმპტომების მარტივად და ლაკონურად აღწერით, რაც თქვენ და თქვენს ექიმს ესმით.
ნაბიჯები
მე –3 ნაწილი 1: ემზადება ექიმთან ვიზიტისთვის
ნაბიჯი 1. ისწავლეთ სიმპტომების აღწერის საფუძვლები
არსებობს ოთხი ძირითადი ელემენტი, რომელიც უნდა გამოიყენოთ სიმპტომების აღსაწერად. ამის სწავლა დაგეხმარებათ გაარკვიოთ თქვენი სიმპტომები და საუკეთესოდ მიაწოდოთ ისინი ექიმს.
- აცნობეთ ექიმს როგორ იგრძნობა თქვენი სიმპტომები. მაგალითად, თუ თქვენ გაქვთ თავის ტკივილი, გამოიყენეთ აღწერითი სიტყვები, როგორიცაა მკვეთრი, მოსაწყენი, დამამცირებელი ან დარტყმა. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ამგვარი ტერმინები მრავალი ფიზიკური სიმპტომის აღსაწერად.
- აუხსენით ან აჩვენეთ ექიმს ზუსტი ადგილმდებარეობა ან რომელზეც განიცდით თქვენს სიმპტომებს. გსურთ იყოთ რაც შეიძლება კონკრეტული, ასე რომ თქვით "მუხლის წინა ნაწილი შეშუპებულია და აქვს მტკივნეული ტკივილი" ნაცვლად ისეთი ზოგადი სიტყვისა, როგორიცაა "მე მაქვს ფეხი". თქვენ ასევე უნდა გაითვალისწინოთ, თუ სიმპტომები ვრცელდება სხვა ადგილას.
- მიუთითეთ რამდენი ხანია რაც გაქვთ სიმპტომები. რაც უფრო ზუსტი თარიღი შეგიძლიათ მიუთითოთ, მით უფრო ადვილი იქნება თქვენი ექიმისთვის გაერკვნენ, თუ რა იწვევს თქვენს სიმპტომებს.
- გაითვალისწინეთ რამდენად ხშირად გაქვთ ან შეამჩნევთ სიმპტომებს. ეს ინფორმაცია ასევე დაგეხმარებათ ექიმს გაარკვიოს რა იწვევს თქვენს სიმპტომებს. მაგალითად, შეგიძლიათ თქვათ "მე ვგრძნობ სიმპტომებს ყოველდღე, განსაკუთრებით ვარჯიშის შემდეგ", ან "მე მხოლოდ ზოგჯერ ვამჩნევ ჩემს სიმპტომებს, როგორც ყოველ რამდენიმე დღეში".
ნაბიჯი 2. გაარკვიეთ და ჩამოწერეთ თქვენი სიმპტომები
მნიშვნელოვანია აღიაროთ თქვენი კონკრეტული სიმპტომები და ჩაწეროთ ისინი ექიმთან მისვლამდე. ეს არა მხოლოდ დაგეხმარებათ თქვენი სიმპტომების საუკეთესოდ აღწერაში, არამედ ასევე დარწმუნდებით, რომ არ დაგავიწყდებათ რაიმე სიმპტომების ჩართვა და როგორ იმოქმედებენ ისინი თქვენზე.
- დარწმუნდით, რომ მიიღეთ სიმპტომების ჩამონათვალი, მათ შორის ძირითადი ინფორმაცია მათთან ერთად, თქვენთან შეხვედრისას.
- ყურადღება მიაქციეთ, თუ სიმპტომები დაკავშირებულია კონკრეტულ საქმიანობასთან, დაზიანებებთან, დღის საათებთან, საკვებთან ან სასმელთან და სხვა რამ, რაც ამძაფრებს მათ. ასევე გაითვალისწინეთ, თუ ისინი გავლენას ახდენენ თქვენს ცხოვრებაზე რაიმე ფორმით.
ნაბიჯი 3. მიიყვანეთ პაციენტის მიმდინარე და კუმულატიური პროფილი დანიშვნამდე
თქვენი, როგორც პაციენტის, ყოვლისმომცველი პროფილი შეიცავს ინფორმაციას მდგომარეობის, ჰოსპიტალიზაციის ან ოპერაციების შესახებ, რაც მიიღეთ, რა მედიკამენტებს იღებდით ან ამჟამად იღებთ, და ალერგიას მედიკამენტებზე ან საკვებზე. ეს დაგეხმარებათ დარწმუნდეთ, რომ არ დაივიწყოთ რაიმე სასიცოცხლო ინფორმაცია და ასევე დაეხმარება ექიმს გაიგოს თქვენი სამედიცინო ისტორია.
- თქვენ შეიძლება არ დაგჭირდეთ მისი მითითება, მაგრამ თუ გაჩნდება კითხვები თქვენი სამედიცინო ისტორიის შესახებ, თქვენი პაციენტის პროფილის ხელმისაწვდომობა მაქსიმალურად გაზრდის თქვენს მიმდინარე სამედიცინო საკითხზე (ებ) ის განხილვას.
- თან იქონიეთ თქვენი წამლის ამჟამინდელი ბოთლები, სადაც მითითებულია სახელი და დოზის ინფორმაცია. დარწმუნდით, რომ შეიტანეთ ნებისმიერი მცენარეული დანამატი, რომელსაც თქვენ იღებთ.
- თქვენ შეგიძლიათ შექმნათ პაციენტის პროფილი ფურცელზე თქვენი სამედიცინო ისტორიის შეჯამებით.
ნაბიჯი 4. შეადგინეთ იმ კითხვების სია, რომლებიც გაქვთ თქვენს ექიმს
ექიმთან მისვლამდე ჩაწერეთ კითხვების ჩამონათვალი, რომელიც დაკავშირებულია თქვენი სიმპტომების ყველაზე მწვავე პრობლემებთან. ეს ასევე დაგეხმარებათ მაქსიმალურად გაზარდოთ თქვენი ვიზიტი და თქვენი სიმპტომების აღწერის დრო.
გაუმკლავდეთ ნებისმიერ შეშფოთებას ან შეშფოთებას თქვენს შეკითხვებში
ნაწილი 3 3: ნავიგაცია თქვენი სამედიცინო ინტერვიუს
ნაბიჯი 1. გახსოვდეთ, რომ იყოთ რაც შეიძლება კონკრეტული, დეტალური და აღწერითი
ყველა ადამიანი სხვადასხვანაირად განიცდის სიმპტომებს, ასე რომ გახსოვდეთ გამოიყენოთ ლექსიკა რაც შეიძლება კონკრეტული, დეტალური და აღწერითი. ეს დაგეხმარებათ ექიმს დაუსვას დიაგნოზი და დაიცვას თქვენი მოვლის პროგრესი.
გამოიყენეთ ზედსართავები მაქსიმალურად. მაგალითად, თუ თქვენ განიცდით ტკივილს, აცნობეთ ექიმს, რომ ის არის მოსაწყენი, მტკივნეული, ინტენსიური ან პირსინგი
ნაბიჯი 2. იყავით გულწრფელი ექიმთან თქვენი სიმპტომების შესახებ
არაფერია, რის გამოც ექიმთან უხერხულად უნდა იგრძნოთ თავი, ასე რომ იყავით აბსოლუტურად გულწრფელი თქვენს ექიმთან. ექიმთან გულწრფელობა ართულებს თქვენი სიმპტომების დიაგნოზირებას.
- ექიმები სწავლობენ გაუმკლავდნენ ყველა სახის სამედიცინო შემთხვევას, ამიტომ სავარაუდოა, რომ ის სიმპტომი, რამაც შეიძლება შეგაწუხოთ, არის ის, რასაც თქვენი ექიმი რეგულარულად ხედავს.
- გახსოვდეთ, რომ ნებისმიერი ინფორმაცია, რასაც თქვენ აძლევთ თქვენს ექიმს, კანონით არის კონფიდენციალური.
ნაბიჯი 3. შეაჯამეთ თქვენი ვიზიტის მიზეზი
ექიმების უმეტესობა სამედიცინო ინტერვიუს დაიწყებს ისეთი კითხვით, როგორიცაა "რა მოაქვს დღეს აქ?". ერთი ან ორი წინადადების პასუხის მომზადება, რომელიც აჯამებს თქვენს სიმპტომებს, მისცემს თქვენს ექიმს კონტექსტს და დაგეხმარებათ თქვენი ვიზიტის მაქსიმალურად გაზრდაში.
- ზოგიერთი საერთო სიმპტომია: ტკივილი, სისუსტე, გულისრევა, ღებინება, დიარეა, ყაბზობა, ცხელება, დაბნეულობა, სუნთქვის პრობლემები ან თავის ტკივილი.
- მაგალითად, შეგიძლიათ უთხრათ თქვენს ექიმს:”მე განვიცდი კუჭის ტკივილს და ღებინებას ბოლო ორი კვირის განმავლობაში.
მე –3 ნაწილი 3 – დან: აღწერეთ კონკრეტული სიმპტომები თქვენს ექიმს
ნაბიჯი 1. უთხარით ექიმს თქვენი კონკრეტული სიმპტომების შესახებ და სად მდებარეობს ისინი
უთხარით ექიმს თქვენი კონკრეტული სიმპტომები თქვენი მომზადებული სიიდან და შემდეგ აჩვენეთ მას, თუ სად განიცდით მათ თქვენს სხეულში. ეს დაგეხმარებათ ექიმს ჩამოაყალიბოს დიაგნოზი და შესაძლო მკურნალობა.
დაიმახსოვრე იყავი რაც შეიძლება კონკრეტული და აღწერითი. თუ თქვენ გაქვთ მუხლის ტკივილი, ნუ იტყვით, რომ ეს თქვენს ფეხიზეა, მაგრამ აჩვენეთ ექიმს ზუსტად სად მუხლზე იგრძნობთ ტკივილს
ნაბიჯი 2. აღწერეთ თქვენი სიმპტომების გაჩენა და გაჩენა
მნიშვნელოვანია ექიმს აცნობოთ როდის დაიწყო თქვენი სიმპტომები და რამდენად ხშირად ჩნდება ისინი. ეს დაეხმარება თქვენს ექიმს ზუსტი დიაგნოზის დადგენაში.
- დარწმუნდით, რომ მიუთითეთ თქვენი სიმპტომების დაწყების დრო, თუ ისინი ჩერდება და მათი განმეორების სიხშირე. მაგალითად, "მე მტკივა ტკივილი მენსტრუაციის პერიოდში, რომელიც გრძელდება დაახლოებით სამი დღე."
- აცნობეთ ექიმს, თუ როგორ მოქმედებს სიმპტომები თქვენს ყოველდღიურ ცხოვრებაზე და ფუნქციონირების უნარზე.
- აცნობეთ თქვენს ექიმს, გაქვთ თუ არა ადრე გამოვლენილი სიმპტომები და რა ვითარებაში მოხდა ეს.
- აცნობეთ ექიმს, თუ შეამჩნევთ, რომ თქვენი სიმპტომები უკეთესია ან უარესდება დღის გარკვეულ მონაკვეთში. მაგალითად, "მე მაქვს საღამოს საღამოს ბევრად უფრო ექსტრემალური სწორი ნაწლავის ქავილი".
- აღნიშნეთ პარალელური სიმპტომები ან თანმხლები დაავადებები. მაგალითად, თქვენ შეგიძლიათ თქვათ:”სამი კვირის განმავლობაში, როდესაც მე მქონდა ეს გონება, ჩემმა მეუღლემ თქვა, რომ მე ძალიან ფერმკრთალი ვიყავი და ასევე მქონდა ეს მუქი ფერის ნაწლავის მოძრაობა და მე დავკარგე ათი ფუნტი მიუხედავად იმისა, რომ მე ზუსტად ერთსა და იმავეს ვჭამ.”
ნაბიჯი 3. ახსენით რა ათავისუფლებს ან ამძაფრებს თქვენს სიმპტომებს
აცნობეთ ექიმს, თუ რამე აუმჯობესებს ან უარესდება თქვენი სიმპტომები. ეს მას დაეხმარება ჩამოაყალიბოს თქვენთვის დიაგნოზი და მკურნალობის პოტენციური გეგმა.
- მაგალითად, თუ თქვენ გაქვთ ტკივილი, გაითვალისწინეთ ნებისმიერი მოძრაობა, რომელიც ამძაფრებს მას. თქვენ შეგიძლიათ აღწეროთ ეს იმით, რომ "ჩემი თითი მშვენივრად გრძნობს თავს, თუ მას არ ვიხრი ჩემი ხელისკენ და შემდეგ ვგრძნობ მწვავე ტკივილს".
- აღწერეთ თქვენი სიმპტომების სხვა გამომწვევები, მათ შორის საკვები, სასმელი, პოზიციები, აქტივობები ან მედიკამენტები.
ნაბიჯი 4. შეაფასეთ თქვენი სიმპტომების სიმძიმე
აღწერეთ სიმპტომების სიმძიმე ერთიდან ათამდე მასშტაბის გამოყენებით. ეს შეიძლება დაეხმაროს თქვენს ექიმს დიაგნოზის დასმაში და შეიძლება მიუთითოს რამდენად მწვავე შეიძლება იყოს თქვენი პრობლემა.
სიმძიმის მასშტაბი უნდა შეიცავდეს ერთიდან თითქმის არ ახდენს გავლენას შენზე და ათი არის ყველაზე უარესი, რაც შეგიძლია წარმოიდგინო. იყავით გულწრფელი და ნუ შეამცირებთ ან გაზვიადებთ.”
ნაბიჯი 5. აცნობეთ ექიმს, თუ ვინმე სხვა განიცდის იგივე სიმპტომებს
მნიშვნელოვანია შეატყობინოთ თქვენს ექიმს, თუ ვინმე სხვა იცნობს იგივე სიმპტომებს. ამან შეიძლება გააფრთხილოს თქვენი ექიმი დიაგნოზისა და საზოგადოებრივი ჯანმრთელობის ნებისმიერი პრობლემის შესახებ.
ნაბიჯი 6. საჭიროების შემთხვევაში გაიმეორეთ თქვენი სიმპტომები
თუ თქვენს ექიმს არ ესმის რისი თქმაც გსურთ, გაიმეორეთ სიმპტომები საკუთარი პირობების გამოყენებით. ეს დაგეხმარებათ დარწმუნდეთ, რომ თქვენი ექიმი იღებს სწორ დიაგნოზს და შეიმუშავებს სათანადო მკურნალობის გეგმას.
ნაბიჯი 7. ნუ მისცემთ თქვენს ექიმს თვით დიაგნოზს
თუ ექიმს ნახავთ, დიდი შანსია, რომ თქვენ არ იყოთ სამედიცინო პროფესიონალი და, შესაბამისად, არ იყოთ კვალიფიციური თქვენი სიმპტომების დიაგნოზის დასადგენად. დარწმუნდით, რომ აღწერეთ ექიმს მხოლოდ თქვენი სიმპტომები და არა ის მდგომარეობა, რაც თქვენი აზრით გაქვთ.
- თქვენი სამედიცინო ინტერვიუს გამოყენება სიმპტომების ნაცვლად პოტენციური დიაგნოზების აღსაწერად, მნიშვნელოვან დროს წაართმევს თქვენს ექიმს თქვენი სიმპტომების ეფექტურად დიაგნოზირების უნარიდან.
- ველით, რომ ექიმი შეისწავლის თქვენ აღწერილი სიმპტომების მიხედვით. შემდეგ მას შეუძლია დანიშნოს ტესტები ან მკურნალობა.
Რჩევები
- განიხილეთ მეგობრის ან ოჯახის წევრის ვიზიტი, თუ არ ხართ დარწმუნებული როგორ ახსნათ თქვენი ფიზიკური პრობლემა სწორად, თუ თქვენ ხართ დავიწყებული ან ადვილად გაბრწყინებული.
- დარწმუნდით, რომ თქვენი გარეგნობა თქვენი სიმპტომების შესაბამისია. მაგალითად, თუ უჩივით თქვენი ცხოვრების ყველაზე საშინელ ტკივილს, ნუ დალევთ ყავას, არ კითხულობთ ჟურნალს და არ უპასუხებთ თქვენს მობილურ ტელეფონს.
