ლარინგიტი არის ხმის, ან ხორხის ანთება, რომელიც არის ორგანო, რომელიც ხელს უწყობს ტრაქეის (სასუნთქი გზების) შეერთებას ყელის უკანა ნაწილთან. ეს მდგომარეობა ჩვეულებრივ ხდება ვირუსული ინფექციის გამო. მიუხედავად იმისა, რომ ლარინგიტის სიმპტომები ხშირად არასასიამოვნოა, ეს სახელმძღვანელო გასწავლით თუ როგორ უნდა შეამსუბუქოთ ეს სიმპტომები და უფრო სწრაფად მოიშოროთ ინფექცია.
ნაბიჯები
მეთოდი 1 დან 4: ლარინგიტის გაგება
ნაბიჯი 1. იცოდეთ ლარინგიტის მიზეზები
ლარინგიტი, როგორც წესი, გამოწვეულია ვირუსული ინფექციით, როგორიცაა სიცივე ან ბრონქიტი და მოზრდილებში ის თავისით მიდის.
- ბავშვებში, ლარინგიტმა შეიძლება გამოიწვიოს გართულებები, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს კრუპი, რესპირატორული მდგომარეობა.
- ზოგიერთ შემთხვევაში, ბაქტერიული ან სოკოვანი ინფექცია იწვევს ლარინგიტს.
- ქიმიური გამღიზიანებლის ზემოქმედებამ ასევე შეიძლება გამოიწვიოს ლარინგიტი.
ნაბიჯი 2. აღიარეთ ადრეული სიმპტომები
ლარინგიტის სწრაფად მოშორების მიზნით, თქვენ უნდა შეძლოთ სიმპტომების ამოცნობა რაც შეიძლება მალე. ლარინგიტით დაავადებული ადამიანები ჩვეულებრივ განიცდიან:
- ხმის ჩახლეჩა
- შეშუპებული, ყელის ტკივილი ან ქავილი
- Მშრალი ხველა
- ყლაპვის გაძნელება
ნაბიჯი 3. იცოდეთ რისკის ფაქტორების შესახებ
შემდეგი რისკ ფაქტორები ხელს უწყობს ლარინგიტის განვითარების ალბათობას:
- ზედა სასუნთქი გზების ინფექციები, როგორიცაა სიცივე და დაავადებები, რომლებიც აზიანებს ხმოვან ყუთს ან ხორხს.
- ვოკალური აკორდების გადაჭარბებული გამოყენება. ლარინგიტი ხშირია იმ ადამიანებში, რომელთა პროფესია მოითხოვს მათ ხშირად საუბარს, ყვირილს ან სიმღერას.
- ალერგია, რომელიც იწვევს ყელის ანთებას.
- მჟავა რეფლუქს, რომელსაც შეუძლია გააღიზიანოს ვოკალური აკორდები.
- ასთმის სამკურნალოდ კორტიკოსტეროიდული მედიკამენტების გამოყენებამ შეიძლება გამოიწვიოს ყელის გაღიზიანება და ანთება.
- მოწევა, რომელიც აღიზიანებს და ანთებს ვოკალურ აკორდებს.
მეთოდი 2 დან 4: ლარინგიტის მკურნალობა მედიკამენტებით
ნაბიჯი 1. მიიღეთ რეცეპტის გარეშე ტკივილგამაყუჩებლები, როგორიცაა იბუპროფენი, ასპირინი ან პარაცეტამოლი
ეს მედიკამენტები დაგეხმარებათ სწრაფად გაათავისუფლოთ ყელის ტკივილი და გააკონტროლოთ ცხელება.
- ეს ტკივილგამაყუჩებლები ხშირად გვხვდება აბი ან თხევადი ფორმით.
- მიჰყევით ექიმის მითითებებს დოზირებასთან ან ბოთლზე მითითებულ მითითებებთან დაკავშირებით.
- თქვენ ასევე შეგიძლიათ ჰკითხოთ ფარმაცევტს საუკეთესო მედიკამენტების შესახებ თქვენი სიმპტომების შესამსუბუქებლად, ან კითხვებზე, თუ როგორ უნდა მიიღოთ ეს წამალი.
ნაბიჯი 2. მოერიდეთ დეკონესტანტებს
დეკონესტანტები გამოგიშრობთ ყელს და შესაძლოა თქვენი ლარინგიტი გააუარესოს. თუ გსურთ სწრაფად გამოჯანმრთელდეთ, მოერიდეთ ამ მედიკამენტებს.
ნაბიჯი 3. მიიღეთ ექიმი დადგენილი ანტიბიოტიკები
იმ შემთხვევებში, როდესაც ლარინგიტი გამოწვეულია ბაქტერიული ინფექციით, ექიმს შეუძლია დანიშნოს ანტიბიოტიკი, რომელიც ხშირად იძლევა სწრაფ შვებას.
- არ მიიღოთ ანტიბიოტიკები, რომლებიც შეიძლება გქონდეთ სახლში ექიმთან კონსულტაციის გარეშე.
- ლარინგიტის უმეტეს შემთხვევებში, რომლებიც გამოწვეულია ვირუსით, ანტიბიოტიკები არ იძლევიან შვებას.
- ექიმმა შეიძლება მოგაწოდოთ ანტიბიოტიკების ინექცია სამკურნალო პროცესის დასაჩქარებლად.
ნაბიჯი 4. ესაუბრეთ ექიმს კორტიკოსტეროიდული მედიკამენტების შესახებ
თუ თქვენ გაქვთ ლარინგიტის ცუდი შემთხვევა, მაგრამ გჭირდებათ თქვენი ხმის ნორმალიზება რაც შეიძლება მალე პრეზენტაციის გასაკეთებლად, გამოსვლისა თუ სიმღერისთვის, შეგიძლიათ ჰკითხოთ ექიმს იმის შესახებ, არის თუ არა კორტიკოსტეროიდული მედიკამენტები კარგი ვარიანტი. ამ მედიკამენტებს შეუძლიათ ლარინგიტით გამოწვეული ანთების სწრაფი შემსუბუქება.
კორტიკოსტეროიდები ჩვეულებრივ ინიშნება მხოლოდ მძიმე შემთხვევებში ან გადაუდებელ სიტუაციებში
ნაბიჯი 5. ლარინგიტის გამომწვევი მიზეზების იდენტიფიცირება და მკურნალობა
ლარინგიტის სწრაფად და ეფექტურად სამკურნალოდ, რომელიც არ არის გამოწვეული ვირუსით ან ბაქტერიული ინფექციით, მნიშვნელოვანია ძირეული მიზეზის იდენტიფიცირება და მედიკამენტების მიღება, რომლებიც მკურნალობენ ამ მდგომარეობას.
- გაიცემა რეცეპტი ს გარეშე მჟავა რეფლუქს მედიკამენტმა შეიძლება გაათავისუფლოს ლარინგიტი გამოწვეული მჟავა რეფლუქსით ან GERD (გასტროეზოფაგური რეფლუქს დაავადება).
- თუ თქვენი ლარინგიტი, როგორც ჩანს, ალერგიასთან არის დაკავშირებული, მიიღეთ ალერგიის წამალი.
- თუ თქვენ არ ხართ დარწმუნებული თქვენი ლარინგიტის მიზეზში, კარგი იდეაა იმუშაოთ სამედიცინო პროფესიონალთან, რომელსაც შეუძლია საუკეთესო დიაგნოზის დასმა და რეკომენდაცია გაუწიოს თქვენი სიმპტომების სამკურნალო გეგმას.
მეთოდი 3-დან 4-დან: საკუთარ თავზე ზრუნვის ღონისძიებებისა და სახლის საშუალებების გამოყენება
ნაბიჯი 1. დაისვენეთ ვოკალური აკორდები
თუ გსურთ სწრაფად გამოჯანმრთელება, მაქსიმალურად დაისვენეთ თქვენი ვოკალური აკორდები. საუბარს შეუძლია კუნთების დაძაბვა, რაც ამძაფრებს ანთებას.
- ნუ ჩურჩულებ. პოპულარული რწმენის საწინააღმდეგოდ, ჩურჩული აორმაგებს სტრესს ხორხზე.
- ილაპარაკე რბილად ან დაწერე ის, რისი თქმაც გსურს.
ნაბიჯი 2. იყავით ჰიდრატირებული და შეინახეთ ყელი ტენიანი
ლარინგიტისგან სწრაფად გამოჯანმრთელებისთვის, მნიშვნელოვანია იყოთ დატენიანებული და შეინარჩუნოთ ყელი ტენიანი გაღიზიანების შესამსუბუქებლად. დალიეთ ბევრი სითხე და შეეცადეთ შეწოვოთ პასტა ან საღეჭი რეზინა.
- როდესაც ყელი განსაკუთრებით მტკივა, თბილი სითხეები შეიძლება დამამშვიდებელი იყოს. სცადეთ დალიოთ თბილი წყალი, წვნიანი, ან თბილი ჩაი თაფლით.
- მოერიდეთ კოფეინს და ალკოჰოლს, რამაც შეიძლება რეალურად გაზარდოს სიმშრალე და გაღიზიანება.
- ლობიოების შეწოვა და საღეჭი რეზინა ხელს უწყობს ნერწყვის გამომუშავებას, რაც გაგითავისუფლებთ ყელის გაღიზიანებას.
ნაბიჯი 3. Gargle
პირის ღრუში ჩაყლაპვა-ჩაყლაპვა, თავის უკან დახრა და ყელის კუნთების გამოყენება "აჰჰჰჰ" ხმის გასაცემად-ასევე შეიძლება სწრაფად მოგიხსნათ ზოგიერთი სიმპტომი. იმისათვის, რომ მიიღოთ მაქსიმალური სარგებელი და სწრაფად გამოჯანმრთელდეთ ლარინგიტიდან, გააკეთეთ gargar დღეში რამდენჯერმე რამდენიმე წუთის განმავლობაში.
- სცადეთ გამრეცხი თბილი წყლით და წყალში გახსნილი ½ ჩაის კოვზი მარილით, რათა გაზარდოთ ნერწყვის გამომუშავება, ხელი შეუწყოთ განკურნებას და უფრო სწრაფად გაათავისუფლოთ სიმპტომები.
- ტკივილის შესამსუბუქებლად შეგიძლიათ ჭიქა გრილ წყალში გახსნილი ასპირინის ტაბლეტის გარსი. მნიშვნელოვანია თავიდან იქნას აცილებული ასპირინის გადაყლაპვა და ეს ნარევი არ უნდა მიეცეს 16 წლამდე ასაკის ბავშვებს, რათა თავიდან აიცილოთ დახრჩობის რისკი.
- ზოგი გვირჩევს პირის ღრუს გამორეცხვას, რადგან ის კლავს თქვენს პირში არსებულ მიკრობებს და ბაქტერიებს.
- კიდევ ერთი სარეცხი საშუალება, რომელიც ხალხმა უნდა სცადოს არის წყლისა და ძმრის თანაბარი ნაწილის ნარევი, რომელიც მიიჩნევს, რომ კლავს ბაქტერიებს და სოკოებს, რამაც შეიძლება ლარინგიტი გამოიწვიოს.
ნაბიჯი 4. მოერიდეთ გამღიზიანებლებს, როგორიცაა კვამლი
კვამლი ხელს უწყობს ხორხის შემდგომ ანთებას, რადგან ის გააღიზიანებს და გამოშრობს ყელს.
ლარინგიტით დაავადებულებს მოუწოდებენ შეწყვიტონ მოწევა და თავი აარიდონ მწეველებთან ყოფნას
ნაბიჯი 5. ჩაისუნთქეთ ორთქლი ან გამოიყენეთ ჰაერის დამატენიანებლები
ტენიანი ჰაერი ხელს უწყობს ყელის სასუნთქი გზების შეზეთვას და ანთების შემცირებას, ამიტომ შეეცადეთ შეისუნთქოთ ორთქლი ან გამოიყენოთ ჰაერის დამატენიანებელი ლარინგიტის შესამსუბუქებლად.
- ჩართეთ ცხელი წყალი საშხაპეში ისე, რომ ბევრი ორთქლი იყოს და დაუთმეთ 15-20 წუთი ორთქლის ჩასუნთქვით.
- თქვენ ასევე შეგიძლიათ სცადოთ ორთქლის ჩასუნთქვა ცხელი წყლით. ხშირად ეხმარება პირსახოცის თავზე დადებას ისე, რომ ორთქლი არ გაქრეს სწრაფად.
ნაბიჯი 6. სცადეთ მცენარეული საშუალებები
მწვანილი დიდი ხანია გამოიყენება ყელის ტკივილის სამკურნალოდ და ლარინგიტთან დაკავშირებული სხვა სიმპტომების სამკურნალოდ, მაგრამ მათ შეუძლიათ გვერდითი ეფექტების გამოწვევა, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც ურთიერთქმედებენ სხვა დანამატებთან ან მედიკამენტებთან. მიუხედავად იმისა, რომ უმჯობესია ესაუბროთ ჯანდაცვის პროფესიონალს იმის შესახებ, არის თუ არა უსაფრთხო ბალახების გამოყენება თქვენი ლარინგიტის სამკურნალოდ, ქვემოთ მოცემულია რამოდენიმე მწვანილის ჩამონათვალი, რომელიც ითვლება ლარინგიტისგან.
- ევკალიპტს შეუძლია გაღიზიანებული ყელის დამშვიდება. გამოიყენეთ ახალი ფოთლები დასალევად ჩაის სახით ან გამოიყენეთ როგორც გარგალი. არ დალიოთ ევკალიპტის ზეთი, რადგან ის შხამიანია.
- პიტნა მსგავსია ევკალიპტისა და შეუძლია გაციების და ყელის ტკივილის მკურნალობაში. ნუ გამოიყენებთ პიტნას ან მენთოლს ჩვილებთან ერთად და ნუ მიიღებთ პიტნის ზეთს პირით.
- ძირტკბილა გამოიყენება ყელის ტკივილის სამკურნალოდ. თუმცა, ძირტკბილას ჭამის წინ გაიარეთ კონსულტაცია ექიმთან, განსაკუთრებით თუ იღებთ მედიკამენტებს, როგორიცაა ასპირინი ან ვარფარინი. ამან შეიძლება გავლენა მოახდინოს ორსულებზე, არტერიულ წნევაზე ან გულის, ღვიძლის ან თირკმლის დაავადებებზე.
- ითვლება, რომ მოლიპულ თელა ათავისუფლებს ყელის გაღიზიანებას, რადგან ის შეიცავს ლორწოვან გარსს, რომელიც ფარავს ყელს, მაგრამ მეცნიერული მტკიცებულება ამ მცენარეული საშუალების შესახებ შეზღუდულია. ლარინგიტის სიმპტომების შესამოწმებლად, შეურიეთ 1 ჩაის კოვზი ფხვნილის ექსტრაქტი ჭიქა თბილ წყალში და ნელა დალიეთ. შეეცადეთ შეინარჩუნოთ ნარევი თქვენს პირში რაც შეიძლება დიდხანს გადაყლაპვამდე. მოლიპულ თელას ასევე შეუძლია გავლენა მოახდინოს თქვენი სხეულის მედიკამენტების შეწოვაზე, ასე რომ ესაუბრეთ ჯანდაცვის ექსპერტს და მოერიდეთ სხვა წამლების მიღებას მოლიპულ თელასთან ერთად. თქვენ ასევე უნდა მოერიდოთ ამ ბალახს თუ ხართ ორსულად ან ძუძუთი ხართ.
მეთოდი 4 დან 4: იმის ცოდნა, თუ როდის უნდა მიმართოთ ექიმს
ნაბიჯი 1. ყურადღება მიაქციეთ რამდენ ხანს გრძელდება თქვენი ლარინგიტი
თუ თქვენ კვლავ განიცდით ლარინგიტის სიმპტომებს ორი კვირის შემდეგ, უმჯობესია მიმართოთ ექიმს.
თქვენს ექიმს შეუძლია განსაზღვროს გაქვთ თუ არა საქმე ლარინგიტის მძიმე შემთხვევასთან ან სხვა მდგომარეობასთან
ნაბიჯი 2. იცოდეთ საშიში სიმპტომების შესახებ და დაუყოვნებლივ მიმართეთ სამედიცინო დახმარებას
თუ თქვენ გაქვთ რომელიმე ქვემოთ ჩამოთვლილი სიმპტომი, უნდა მიმართოთ ექიმს ან სამედიცინო პროფესიონალს რაც შეიძლება მალე:
- ტკივილის მომატება
- მუდმივი ცხელება
- სუნთქვის გაძნელება
- გადაყლაპვის პრობლემა
- ხველა სისხლში
- საკუთარი ნერწყვის მართვის სირთულე
ნაბიჯი 3. იყავით ფხიზლად თქვენი ბავშვის მდგომარეობის უეცარი ცვლილებების მიმართ
თუ ეჭვი გეპარებათ, რომ თქვენს შვილს აქვს ლარინგიტი და ის განიცდის ქვემოთ ჩამოთვლილ რომელიმე სიმპტომს, ნუ მოგერიდებათ მიმართოთ სამედიცინო დახმარებას. მას შეიძლება ჰქონდეს უფრო სერიოზული რესპირატორული მდგომარეობა, როგორიცაა კრუპი.
- გაიზარდა დრტვინვა
- ყლაპვის ან სუნთქვის პრობლემა
- ცხელება 103 ° F- ზე ზემოთ (39.4 ° C)
- დახშული გამოსვლა (ასევე ცნობილია როგორც ცხელი კარტოფილის ხმა)
- როდესაც ის ჩასუნთქავს, ის მაღალი სუნთქვის ხმას გამოსცემს
ნაბიჯი 4. გაითვალისწინეთ რამდენად ხშირად გაქვთ ლარინგიტი
თუ თქვენ ხშირად იტანჯებით ლარინგიტით, მიზანშეწონილია ესაუბროთ ექიმს ამ სიტუაციის შესახებ, რათა მან შეძლოს გამომწვევი მიზეზის დადგენა და მკურნალობის გეგმის რეკომენდაცია. ლარინგიტის ქრონიკული ეპიზოდები შეიძლება იყოს ერთ -ერთი სამედიცინო მდგომარეობის შედეგი:
- სინუსის ან ალერგიის პრობლემები
- ბაქტერიული ან სოკოვანი ინფექცია
- მჟავა რეფლუქს, ან გასტროეზოფაგური რეფლუქს დაავადება (GERD)
- კიბო
- ვოკალური აკორდის დამბლა ტრავმის, სიმსივნის ან ინსულტის გამო
