როდესაც ახალი ხართ მენსტრუაციის დაწყებისთანავე, ამაზე საუბარი ვინმესთან, თუნდაც დედასთან, შეიძლება იყოს არასასიამოვნო. ეს შეიძლება იყოს განსაკუთრებით უხერხული, თუ გსურთ თავი დაანებოთ ბალიშების გამოყენებას და სთხოვოთ მას იყიდოს ტამპონები. თუ ნერვიულობთ საუბრის ჩატარებაზე, სწორი გზით მომზადებას შეუძლია ყველაფრის შეცვლა. დარწმუნდით, რომ იცით ფაქტები ტამპონების შესახებ, მიიღეთ რჩევა მეგობრებისგან ან მოზარდებისგან, რომლებსაც ენდობით და შეიმუშავეთ ტამპონების გამოყენების სურვილის ძლიერი მიზეზების ჩამონათვალი. უფრო სავარაუდოა, რომ დედაშენი დათანხმდება, თუ იცის, რომ თქვენ ყველაფერი კარგად დაფიქრდით.
ნაბიჯები
ნაწილი 1 4 -დან: ინფორმაციის შეგროვება ტამპონების შესახებ
ნაბიჯი 1. გამოიკვლიეთ ტამპონების სარგებელი და სათანადო გამოყენება
თუ გსურთ დაარწმუნოთ დედა, რომ იყიდოს ტამპონები, ეს დაგეხმარებათ გქონდეთ ფაქტები თქვენს მხარეს. გაეცანით ტამპონების გამოყენების სარგებელს, ასევე იმას, თუ როგორ უნდა აირჩიოთ საუკეთესო ტიპი, როგორ ჩადოთ ისინი და როგორ ამოიღოთ ისინი, რათა თქვენ დაუმტკიცოთ დედას, რომ თქვენ მზად ხართ გამოიყენოთ ისინი.
- თუ არ ხართ დარწმუნებული როგორ მოიძიოთ ინფორმაცია ტამპონების შესახებ, დაიწყეთ ინტერნეტით. გამოიყენეთ თქვენი საყვარელი საძიებო სისტემა ისეთი ტერმინების მოსაძებნად, როგორიცაა „ტამპონების გამოყენება“და „ტამპონის სარგებელი“.
- თქვენს სკოლის მედდას ასევე შეუძლია პამფლეტების მიწოდება ტამპონების შესახებ.
ნაბიჯი 2. ასწავლეთ საკუთარი თავი ტამპონების პოტენციური რისკების შესახებ
მიუხედავად იმისა, რომ ტამპონები, როგორც წესი, სრულიად უსაფრთხოა, არსებობს რისკი, თუ მათ სწორად არ გამოიყენებთ. თუ არ შეცვლით ტამპონებს საკმარისად ხშირად, თქვენ შეიძლება განუვითარდეთ ტოქსიკური შოკის სინდრომი (TSS), რაც სერიოზული მდგომარეობაა.
- თქვენ ასევე შეგიძლიათ განავითაროთ TSS, თუ იყენებთ ძალიან შთამნთქმელ ტამპონებს, ამიტომ მნიშვნელოვანია გამოიყენოთ სწორი. დაათვალიერეთ ტამპონის დერეფანი თქვენს ადგილობრივ აფთიაქში, რომ შეამოწმოთ იმ პროდუქტების შთამნთქმელი საშუალებები, რომლებიც ხელმისაწვდომია იმის გასარკვევად, თუ რა იქნება თქვენთვის უკეთესი.
- დარწმუნდით, რომ იცოდეთ TSS– ის სიმპტომები, როგორიცაა მაღალი ცხელება, ღებინება, დიარეა, თავბრუსხვევა, კუნთების ტკივილი, გამონაყარი და ვაგინალური გამონადენი, ასე რომ თქვენ იცით რას უნდა მიაქციოთ ყურადღება.
ნაბიჯი 3. ჰკითხეთ თქვენს მეგობრებს რჩევა
თუ გყავთ მეგობრები, რომლებიც იყენებენ ტამპონებს, ესაუბრეთ მათ, თუ როგორ სთხოვეს მათ დედებს ტამპონების შეძენა პირველად. მათ შეიძლება ჰქონდეთ რამოდენიმე კარგი რჩევა იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა დაიწყოს საუბარი და დაარწმუნოს დედაშენი დათანხმდეს.
- მაგალითად, თქვენ შეიძლება უთხრათ თქვენს მეგობარს: "ვიცი, რომ დედაშენი აიძულა შენთვის ეყიდა ტამპონები. როგორ ჰკითხე მას?"
- თუ გყავთ უფროსი ძმა, რომელიც იყენებს ტამპონებს, მათ შეუძლიათ პირველადი რჩევა მისცენ დედასთან საუკეთესო მიდგომის შესახებ.
ნაბიჯი 4. ესაუბრეთ სხვა სანდო ზრდასრულ ადამიანს
თუ თქვენ ნამდვილად ნერვიულობთ დედასთან ტამპონების შესახებ საუბრისას, ეს შეიძლება დაგეხმაროთ სხვა ზრდასრული ადამიანისგან უკუკავშირის მიღებაში. ესაუბრეთ სხვა ზრდასრულ ადამიანს, რომელსაც ენდობით, მაგალითად დეიდას, ბებიას ან დედის მეგობარს და ნახეთ, აქვთ თუ არა მათ რაიმე რჩევა მასთან მიახლოების საუკეთესო გზაზე.
- თუ ახლო ხართ მეგობრის დედასთან, რომელიც უკვე დათანხმდა მის შვილს ტამპონების გაშვებაზე, შეიძლება მას რჩევა ჰკითხოთ. მას შეუძლია თავად გელაპარაკოს როგორც დედა და ახსნას შესაძლო შეშფოთება, რაც შეიძლება დედაშენს ჰქონდეს.
- თუ მამასთან ახლოს ხარ, შეიძლება დაგჭირდეს ჯერ მასთან საუბარი. ხშირ შემთხვევაში, ეს შეიძლება იყოს უფრო არასასიამოვნო საუბარი, ვიდრე დედასთან, ასე რომ დარწმუნებული იყავით, რომ საკმარისად კომფორტულად გრძნობთ მამას, რომ ისაუბროთ თქვენს პერიოდზე.
მე –4 ნაწილი მე –4: დისკუსიის დაგეგმვა
ნაბიჯი 1. გადაწყვიტეთ, როგორ გსურთ თემის განხილვა
დედასთან პირისპირ საუბარი არის ყველაზე პირდაპირი გზა, რომ სთხოვოთ მას იყიდოს ტამპონები. თუმცა, თუ თავს უხერხულად ან დისკომფორტულად გრძნობთ, შეიძლება გირჩევნიათ დედას მიწეროთ, ასე რომ თქვენ გექნებათ დრო, რომ შეაგროვოთ თქვენი აზრები და გააკეთოთ მყარი საქმე, გაღიზიანების გარეშე.
- განიხილეთ დედისთვის ტექსტის ან ელ.ფოსტის გაგზავნა ტამპონების შესახებ.
- თქვენ ასევე შეგიძლიათ დაწეროთ წერილი ან შენიშვნა თქვენი საქმის გასაკეთებლად.
- თუ თქვენ განსაკუთრებით ნერვიულობთ დედასთან საუბრისას, თქვენ შეიძლება სთხოვოთ ვინმეს, რომ პირველ რიგში გაუმკლავდეს მას. შეგიძლიათ სთხოვოთ და -ძმას, დეიდას, ბებიას ან ოჯახის მეგობარს, რომ მიაკითხოს დედას.
ნაბიჯი 2. გაარკვიე რა უნდა თქვა
თუ გადაწყვეტთ, რომ აპირებთ დედასთან საუბარს, კარგი იდეაა მოდი "სკრიპტით", რათა ზუსტად იცოდე რას იტყვი. ეს შეიძლება დაგეხმაროს რამდენიმე ჩანაწერის ჩაწერაში, ასე რომ თქვენ იცით, რომ თქვენ აშუქებთ ყველაზე მნიშვნელოვან პუნქტებს.
- იყავი გულწრფელი დედასთან. თქვენ შეიძლება დაგჭირდეთ საუბრის დაწყება იმით, რომ "მე მაქვს რაღაც მნიშვნელოვანი შენთან სალაპარაკო, მაგრამ ცოტა არ იყოს მრცხვენია".
- როდესაც თქვენ გეგმავთ რა თქვათ, უმჯობესია დაიწყოთ თქვენი წინადადებები სიტყვით "ვგრძნობ", რომ დედაშენი არ იყოს თავდაცვითი. მაგალითად, თქვენ შეიძლება თქვათ: "მე ვგრძნობ, რომ ტამპონების გამოყენება ჩემთვის საუკეთესოა, რადგან მე ვარ ძალიან აქტიური სპორტში".
- დარწმუნდით, რომ თქვენს "სკრიპტში" ჩაწერეთ ერთი ან ორი ხაზი, რომელიც აჩვენებს, რომ იცით როგორ გამოიყენოთ ტამპონები. მაგალითად, თქვენ შეიძლება თქვათ:”მე ვიცი, რომ უნდა მახსოვდეს, რომ უნდა შეცვალო ტამპონი ოთხიდან რვა საათში ერთხელ.” ეს დაამტკიცებს თქვენს დედას, რომ თქვენ გააკეთეთ თქვენი კვლევა.
ნაბიჯი 3. ივარჯიშეთ რას იტყვით
მას შემდეგ რაც გაიგებთ რისი თქმა გსურთ დედასთან, კარგი იდეაა პრაქტიკა სარკის წინ. თუ ეს შესაძლებელია, თქვენც გინდათ ივარჯიშოთ სხვის წინაშე, ასე რომ თქვენ კომფორტულად გამოხატოთ თქვენი საქმე სხვა პირის წინაშე.
თუ თქვენ გყავთ სხვა სანდო ზრდასრული თქვენს ცხოვრებაში, შეგიძლიათ ჰკითხოთ მათ, შეგიძლიათ თუ არა მათ წინაშე ვარჯიში. მათ შეუძლიათ მოგაწოდონ უკუკავშირი, რათა იცოდეთ არის თუ არა ის, რისი თქმაც გსურთ, არის დამაჯერებელი ან სჭირდება მუშაობა
ნაბიჯი 4. იპოვეთ კითხვის შესაფერისი დრო
როდესაც თქვენ სთხოვთ დედას რაღაცას, დრო მნიშვნელოვანია. თქვენ გინდათ დაელაპარაკოთ მას, როდესაც ის კარგ ხასიათზეა, ასე რომ ის უფრო მგრძნობიარეა რასაც თქვენ ითხოვთ. ამიტომაც ჯობია საუბარი არ დაიწყოთ მას შემდეგ, რაც ის სახლში მივიდა სამუშაო დღის განმავლობაში ან სადილის მომზადების შუაგულში.
- თუ გსურთ დარწმუნებული იყოთ, რომ თქვენი დედა ღიაა საუბრისთვის, შეიძლება დაგჭირდეთ საუბრის დრო. მაგალითად, თქვენ შეიძლება თქვათ:”დედა, მინდა გესაუბრო რაღაცაზე. შეგვიძლია ამის გაკეთება შუადღისას ფეხბურთის ვარჯიშის შემდეგ?”
- თქვენ შეიძლება სთხოვოთ დედას სასეირნოდ ან მანქანით წასვლა, ასე რომ თქვენ გაქვთ მშვიდი დრო მარტო ყოფნისთვის და თქვენ გეცოდინებათ, რომ თქვენ მისი განუყოფელი ყურადღება გაქვთ.
- თუ თქვენ ნამდვილად გსურთ, რომ დედამისის საუკეთესო განწყობა იყოს, სანამ ამას ითხოვთ, განიხილეთ მისი ყავა, გაყინული იოგურტი, ან რაიმე სხვა სამკურნალო საშუალება, რომლის გაზიარებაც შეგიძლიათ.
მე –4 ნაწილი მე –4: მოთხოვნის გაკეთება
ნაბიჯი 1. აუხსენით, რომ ტამპონები უფრო კომფორტულია საქმიანობის დროს
ბალიში ზოგჯერ შეიძლება იყოს მოცულობითი და მძიმე, ამიტომ ტამპონები ხშირად უფრო კომფორტული ალტერნატივაა. ეს განსაკუთრებით ეხება იმ შემთხვევაში, თუ თქვენ ჩართული ხართ ისეთ საქმიანობაში, სადაც ხშირად მოძრაობთ, როგორიცაა სპორტი, ცეკვა ან გულშემატკივრობა. კერძოდ, ტამპონები, როგორც წესი, საუკეთესო ვარიანტია, თუ მოცურავე ხარ, რადგან ცურვა მაინც შეგიძლია როცა ტარებ.
მაგალითად, თქვენ შეიძლება უთხრათ თქვენს დედას: "მეზიზღება ის, რასაც საფეხურზე ვგრძნობ, როდესაც ფეხბურთს ვთამაშობ. ვგრძნობ, რომ ტამპონი კომფორტული იქნება, როცა ირბინები."
ნაბიჯი 2. აღნიშნეთ, რამდენად მცირე და გონიერია ისინი სკოლაში წასასვლელად
იმის გამო, რომ ტამპონები უფრო მცირეა ვიდრე ბალიშები, ხშირად ადვილია მათთან ერთად ტარება. უთხარით დედას, რომ თქვენ არ ინერვიულებთ იმაზე, თუ როგორ მოათავსოთ ისინი თქვენს წიგნის ჩანთაში, სავარჯიშო ჩანთაში ან მბრძანებელში, ასე რომ თქვენ არასოდეს იქნებით დაცვის გარეშე, თუკი მოულოდნელად დადგება პერიოდი.
მაგალითად, თქვენ შეიძლება თქვათ: "მე შემიძლია ადვილად მოვათავსო რამდენიმე ტამპონი ჩემი ზურგჩანთის შიდა ჯიბეში, სადაც ბალიშები არ ჯდება"
ნაბიჯი 3. იმსჯელეთ იმაზე, თუ როგორ შეიძლება ტამპონებმა იგრძნოთ თავი ნაკლებად ცნობიერად
იმის გამო, რომ ბალიშები უფრო დიდი და მოცულობითია, ზოგჯერ შეიძლება გამოჩნდეს თქვენი შარვლის, ქვედაკაბის ან შორტების საშუალებით. აუხსენით დედას, რომ ტამპონებით თავს უფრო თავდაჯერებულად იგრძნობთ, რადგან ისინი საერთოდ არ ჩანს.
მაგალითად, თქვენ შეგიძლიათ უთხრათ მას: "მე ყოველთვის ვნერვიულობ იმაზე, რომ ხალხი ხედავს ჩემს ბალიშს, როდესაც მე ვიცვამ ვიწრო ჯინსებს. მე არ მჭირდება ამაზე ფიქრი ტამპონებით."
ნაბიჯი 4. მოუსმინეთ მის შეშფოთებას
მას შემდეგ რაც აგიხსნით დედას, რატომ გინდათ რომ მან ტამპონები გიყიდოს, მზად იყავით მისი პასუხის მოსასმენად. მას შეიძლება ჰქონდეს შეშფოთება თქვენთან დაკავშირებით ტამპონების გამოყენებით და მაშინაც კი, თუ თქვენ არ ეთანხმებით მათ, იყავით პატივისცემით და გაითვალისწინეთ მისი თვალსაზრისი.
- თუ დედაშენს აწუხებს TSS- ის შესაძლებლობა, შეახსენეთ მას, რომ ეს მდგომარეობა საკმაოდ იშვიათია. დაარწმუნეთ, რომ თქვენ შეცვლით თქვენს ტამპონს ოთხიდან რვა საათში ერთხელ საჭიროებისამებრ და თქვენ იცით რა სიმპტომებს უნდა მიაქციოთ ყურადღება.
- თუ დედაშენს აწუხებს, რომ ტამპონების გამოყენება გავლენას მოახდენს ქალწულობაზე, შეგიძლია უთხრა, რომ ეს მითია. ქალწულობის დაკარგვის ერთადერთი გზა არის სექსი.
- თუ ჯერ არ გქონიათ სექსი, დედამ შეიძლება იფიქროს, რომ ტამპონების გამოყენება არ შეგიძლიათ, მაგრამ ეს სხვა მითია. თქვენ შეიძლება გირჩევნიათ გამოიყენოთ "თხელი" ტამპონები, თუმცა მათი ჩასმა უფრო ადვილია.
ნაბიჯი 5. მიეცით მას დრო, რომ იფიქროს თქვენს მოთხოვნაზე
ნუ მოითხოვ დედასგან პასუხს ტამპონების შესახებ დაუყოვნებლივ. უთხარით მას, რომ გსურთ რომ მას დრო დაუთმოს ამაზე ფიქრს. თუ თქვენ მას ზეწოლას მოახდენთ დაუყოვნებლივ პასუხის გასაცემად, დიდი შანსია ის უბრალოდ თქვას უარი.
იმისათვის, რომ დარწმუნდეთ, რომ მას არ დაგავიწყდებათ პასუხის გაცემა, დანიშნეთ დრო, რომ თქვენ კვლავ გაესაუბროთ. მაგალითად, თქვენ შეიძლება თქვათ: „დაუთმეთ დრო ამაზე ფიქრს. შეგვიძლია ხვალ საღამოს ისევ ვისაუბროთ?”
მე –4 ნაწილი 4 – დან: გადაწყვეტილებასთან გამკლავება
ნაბიჯი 1. იყავით ღია მისი პირობებისთვის
დედაშენი შეიძლება დათანხმდეს თქვენი ტამპონების ყიდვას გარკვეული პირობებით. თუ თქვენთვის მნიშვნელოვანია ტამპონების გამოყენება, უნდა გქონდეთ ღია გონება. მისი პირობების დაცვით შეიძლება გაგიღოთ კარი, რომ შეძლოთ ტამპონების თავისუფლად გამოყენება.
- მაგალითად, დედამ შეიძლება გითხრათ, რომ ის გიყიდით ტამპონებს, მაგრამ თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ისინი მხოლოდ იმ დღეებში, როდესაც სპორტში ან სხვა ფიზიკურ აქტივობებში მონაწილეობთ. ეს შეიძლება არ იყოს ზუსტად ის, რაც გსურთ, მაგრამ ეს არის ნაბიჯი სწორი მიმართულებით.
- დედაშენი შეიძლება თანახმა იყოს იყიდოს ტამპონები თქვენთვის, მაგრამ მოითხოვოს თქვენ მიმართოთ ექიმს, ექთანს ან სხვა ჯანდაცვის პროფესიონალს, რათა დარწმუნდეთ, რომ იცით როგორ სწორად ჩადოთ ისინი.
ნაბიჯი 2. პატივი ეცი მის გადაწყვეტილებას
რაც არ უნდა გადაწყვიტოს დედამ ტამპონებთან დაკავშირებით, მნიშვნელოვანია გადაწყვეტილების მოწიფულად მიღება. თუ ის უარს იტყვის, თქვენ ნამდვილად იმედგაცრუებული დარჩებით, მაგრამ მასზე გაბრაზება მხოლოდ მომავალში აზრს შეიცვლის.
თუ დედა გეუბნებათ, რომ ის ტამპონებს არ გიყიდით, უთხარით, რომ პატივს სცემთ მის გადაწყვეტილებას, მაგრამ იმედია მომავალში გადახედავს. მაგალითად, თქვენ შეიძლება თქვათ: "მე პატივს ვცემ, რომ თქვენ ახლა ასე ფიქრობთ, მაგრამ გთხოვთ განაგრძოთ ამაზე ფიქრი?"
ნაბიჯი 3. დაელოდეთ სანამ კიდევ ერთხელ გეკითხებით
თუ თქვენი დედა უარყოფს, თქვენ ალბათ გინდათ სთხოვოთ მას მეორე დღეს ტამპონების ყიდვა - წინააღმდეგობა გაუწიეთ სურვილს. დედაშენი გაღიზიანდება, თუ მას ყოველდღიურად ეკითხები. მიეცით მას რამოდენიმე თვე, რომ შეეგუოს იდეას ხელახლა კითხვის წინ.
თუ დედა გეუბნებათ უარს, მაშინვე ჰკითხეთ მას, როდის შეგიძლიათ კვლავ ისაუბროთ ტამპონების გამოყენების შესახებ. თუ ეთანხმებით ორ თვეს, იყავით მომთმენი და დაელოდეთ სრულ ორ თვეს სანამ თემას კვლავ წამოიწყებთ
ვიდეო - ამ სერვისის გამოყენებით, ზოგიერთი ინფორმაცია შეიძლება გაზიარდეს YouTube- თან
Რჩევები
- მოერიდეთ სურნელოვან ტამპონებს. მათ შეუძლიათ გამოიწვიონ გაღიზიანება.
- უმჯობესია დედას ჰკითხოთ ტამპონების შესახებ, როდესაც მარტო ხართ. ეს უზრუნველყოფს, რომ ყურადღების გამახვილება არ მოხდეს და ის ნამდვილად უსმენს თქვენს ნათქვამს.
- არ უთხრათ დედას, რომ გსურთ გამოიყენოთ ტამპონები მხოლოდ იმიტომ, რომ ყველა თქვენი მეგობარია. ის ამას სერიოზულ მიზეზად არ მიიჩნევს.
- თუ მენსტრუაციის დროს არ ხართ კომფორტული ბალიშების გამოყენებით, ტამპონების გარდა სხვა ალტერნატივებიც არსებობს. შეიძლება დაგჭირდეთ მენსტრუალური თასების ან ღრუბლების განხილვაც.
გაფრთხილებები
- თუ თქვენ ოდესმე შეამჩნევთ TSS– სთან დაკავშირებულ რომელიმე სიმპტომს, როგორიცაა მაღალი ცხელება, ღებინება, დიარეა, თავბრუსხვევა, კუნთების ტკივილი, გამონაყარი და ვაგინალური გამონადენი, დაუყოვნებლივ შეატყობინეთ თქვენს დედას, რათა ექიმთან შემოწმება შეძლოთ.
- მიუხედავად იმისა, რომ TSS (ტოქსიკური შოკის სინდრომი) იშვიათია, ის მაინც არის რისკი, თუ იყენებთ ტამპონებს. დარწმუნებული იყავით, რომ თქვენ ხართ საკმარისად პასუხისმგებელი, რომ შეცვალოთ ისინი ოთხიდან რვა საათში და გაიგოთ რამდენად შთამნთქმელი უნდა იყოს ტამპონები, რომლებსაც იყენებთ, სანამ დედას სთხოვთ თქვენთვის იყიდოს.
