ასაკის მატებასთან ერთად დედასთან ურთიერთპატივისცემით სავსე ურთიერთობა ყოველთვის არ არის ადვილი. თუმცა, თუ შეგიძლია მყარი ურთიერთობა დაამყარო დედასთან, აღმოაჩენ, რომ სასიამოვნო იქნება მასთან საუბარი და მასთან დაახლოება. ყველაზე მნიშვნელოვანი რაც თქვენ უნდა გააკეთოთ არის დაეთანხმოთ უთანხმოებას. არაფერი მოდის უაზრო, წრიული არგუმენტებიდან.
ნაბიჯები
მეოთხე ნაწილი 1: ზრდილობისა და მადლიერების გამოხატვა
ნაბიჯი 1. დაიჭირეთ ენა
არ თქვათ უხეში რამ, რაც ზედმეტია, იქნება ეს ჭეშმარიტი თუ ყალბი. ისეთი რამის თქმა, რაც კიდევ უფრო გააღვივებს სიტუაციას, ვერაფერს გააუმჯობესებს დედასთან ურთიერთობას.
ნაბიჯი 2. ეთანხმებით არ ეთანხმებით
რაც არ უნდა მოხდეს, დედა ყოველთვის იფიქრებს, რომ მან იცის რა არის საუკეთესო მისი ბავშვისთვის და შენ ყოველთვის იქნები მისი ბავშვი. უთხარით მას, რომ მას აქვს უფლება მიიღოს თავისი აზრი, მაგრამ რომ თქვენ სხვანაირად გრძნობთ თავს. შეიტანეთ განცხადება, როგორიცაა "მადლობა რჩევისთვის, დედა, მაგრამ მე გადავწყვიტე, რომ შვილები არ ჯდება ჩემს ცხოვრების გეგმაში". მშვიდად გამოხატეთ თქვენი აზრი, რომ იგრძნოს, რომ თქვენ მას თავს არ ესხებით. დედასთან ურთიერთობა.
ნაბიჯი 3. იყავით მადლიერი იმის, რასაც აკეთებს დედა (ან მშობლები) თქვენთვის
მათ დრო დაუთმეს თქვენს აღზრდას და უზრუნველყოფას. დარწმუნდით, რომ მადლობა გადაუხადეთ მათ, როდესაც ისინი თქვენთვის კარგს გააკეთებენ. ეს აცნობებს თქვენს დედას, რომ თქვენ აფასებთ მას.
მეოთხე ნაწილი 2: შეინახეთ თქვენი სამყარო ცალკე
ნაბიჯი 1. ნუ გაუზიარებ მთელ სამყაროს დედას
თუ იცით, რომ ის ძლიერ აპროტესტებს იმ თანხას, რასაც თქვენ ხარჯავთ თქვენს მანქანაში, ნუ გამოთქვამთ მას საუბარში. გააცნობიერე, რომ ის ვერასოდეს გაიგებს შენს შეხედულებას გარკვეულ საკითხებზე და თავიდან აიცილებს მათ საუბარში. ეს არ ეხება იმ თემებს, რომლებიც უნდა განიხილებოდეს, როგორიცაა ბავშვები, მეუღლეები, ძალადობა ან სხვა სერიოზული ოჯახური საკითხები.
ნაბიჯი 2. თუ გადაწყვეტთ, რომ დედისგან გარკვეული საკითხები პირადი იყოს, მიჰყევით მას
მაშინაც კი, თუ ის დაგჭირდებათ კერძო თემაზე განსახილველად, თავაზიანად უთხარით მას, რომ არ გსურთ ამაზე საუბარი. თუ იარაღს მიჰყვებით, ის შეიძლება თავიდან იმედგაცრუებული იყოს, მაგრამ მალე გაიგებს, რომ მისი ჩარევა უშედეგოა.
ნაბიჯი 3. აიღეთ თქვენი სივრცე, როდესაც დაგჭირდებათ
თუ იცით, რომ დედას რამდენიმე დღე სჭირდება კამათისგან თავის დასაღწევად, ნუ მოახდენთ მასზე ზეწოლას, რომ ამაზე მალე ისაუბროს. ამან შეიძლება გამოიწვიოს დაძაბულობის ზრდა.
ნაწილი 3 მეოთხედან: ბრძოლების გონივრულად არჩევა
ნაბიჯი 1. იცოდეთ როდის უნდა დაანებოთ თავი საუბარს, რომელიც შეიძლება ტოქსიკური გახდეს
თუ გრძნობთ, რომ დაძაბულობა იზრდება, თქვით, რომ თქვენ იცით მისი აზრი და უბრალოდ წადით. დარწმუნდით, რომ ფიზიკურად გამოეყოთ თავი დაძაბულობისგან; გაისეირნეთ, იარეთ ველოსიპედით, ან შედით თქვენს ოთახში და მოუსმინეთ მუსიკას. ღრმად ჩაისუნთქეთ საკუთარი თავის დასამშვიდებლად.
ნაბიჯი 2. ნუ მისცემ დედაშენს შეურაცხყოფას თუნდაც კამათის დროს
არაუშავს ვინმემ გითხრას სასტიკი რამ, თუნდაც ის შენი დედა იყოს. გარკვეული საზღვრები არასოდეს უნდა იყოს გაჟღენთილი. აჩვენე დედაშენს იგივე პატივისცემა და თავი შეიკავე შეურაცხყოფის ან მასზე შეურაცხყოფისგან.
ნაბიჯი 3. თუ გგონიათ კონსულტაციის სერვისი, დედასთან საუბარი ან სწავლის სხვა მეთოდები აღარ მუშაობს, ეცადეთ რაც შეიძლება მალე იპოვოთ ალტერნატიული ცხოვრებისეული სიტუაციები
ეს შეიძლება იყოს დროებითი ან მუდმივი. გაითვალისწინეთ, რომ თუ სახლიდან გახვალთ, შესაძლოა შემდგომ ეტაპზე უკან დაბრუნების უფლება არ მოგცეთ.
მეოთხე ნაწილი 4: დავები
ნაბიჯი 1. სცადეთ ჩუმად მკურნალობა
კამათის შემდეგ, გადადით კერძო ადგილას. განაგრძეთ თქვენი ყოველდღიური ცხოვრება, მაგრამ თავი შეიკავეთ დედასთან საუბრისგან. Შევინარჩუნოთ ის. ნუ ჩაეფლებით და ნუ მისცემთ მას გამარჯვებას. დაე, ის შენთან მოვიდეს. ის იქნება. როდესაც ის საბოლოოდ დათმობს, მიესალმეთ მას ხელებით. ის მოხარული იქნება, რომ თქვენ კვლავ დაუკავშირდებით მას და მშვიდობა სუფევს.
Რჩევები
- მიეცით ერთმანეთს პირადი სივრცე.
- წადი თუ დედაშენი მტრობს! საუკეთესო გამოსავალი მრავალი არგუმენტისთვის (მაგრამ არა ყველა!) არის პირადი სივრცე.
- არ იბრძოლო უმიზეზოდ. თუ ჩხუბობთ, შეეცადეთ დაუყოვნებლივ გადაწყვიტოთ. ნუ მისცემთ ბრძოლას სამუდამოდ გაგრძელებას.
- იყავით მაგარი, მშვიდი და შეგროვებული. თქვენ არ იტყვით იმას, რასაც ნანობთ, როდესაც კამათის დროს გონივრულად იგრძნობთ თავს. ღრმად ჩაისუნთქეთ და გამოხატეთ თქვენი აზრები სრულყოფილად.
- გაუკეთეთ მას საჩუქრები, იყიდეთ საჩუქრები. ეს დაეხმარება მას აჩვენოს, რომ გიყვარს. შესაძლოა, სანაცვლოდ ის სიკეთეს გაგიკეთებს.
- დაიმახსოვრე, რომ ის გტკივა, როდესაც ყველაფერი ისე არ ხდება, როგორც ყოველთვის, მაგრამ ის ყოველთვის გაპატიებს.
- თუ თქვენ და დედა ყოველთვის არ ეთანხმებით, დარწმუნდით, რომ გაარკვიეთ რაზე არ ეთანხმებით, ასე რომ არ გამოხატოთ ეს საუბრის დროს.
- თუ თქვენ არ შეგიძლიათ დაუპირისპირდეთ მას, დაწერეთ წერილი, რომელშიც აგიხსნით, თუ როგორ იმოქმედა თქვენზე მისმა ქმედებებმა. ასევე, დაწერე, რომ გიყვარს, მაგრამ მან უნდა გაჩერდეს.
- იყავით ყურადღებიანი თქვენი დედის აღზრდის შესახებ და გააცნობიერეთ, რომ ჩვენ ყველას განსხვავებული ხედვა გვაქვს. ნუ დაამცირებთ მის გამოცდილებას, მაგრამ ნუ მისცემთ მას იმის განცდას, რომ თქვენი გამოცდილება არ არის შესაბამისი.
გაფრთხილებები
- თოკს ვერ აძრობ. იცოდეთ, რომ თქვენი დედა შეიძლება იყოს თავისი გზებით (და საკმაოდ ჯიუტი).
- მიმართეთ პროფესიონალურ დახმარებას, თუ ფიქრობთ, რომ თქვენი ურთიერთობა დედასთან დადებითად არ იცვლება მოწოდებული ინფორმაციის გამოყენებით. ბევრი კოლეჯი და უნივერსიტეტი გთავაზობთ უფასო ან დაბალფასიან საკონსულტაციო მომსახურებას.
