აკნე არის ანთებითი, ინფიცირებული კანის ფოლიკულების ეპიდემია, რომელიც ჩვეულებრივ ვლინდება სახეზე, მკერდზე, ზურგსა და კისერზე. მას შემდეგ, რაც აკნე მკურნალობს და იწყებს მოშუშებას, კანი ფოლიკულებზე წარმოქმნის პატარა ნაკაწრებს, რაც მათ შიგნიდან განკურნების საშუალებას მისცემს. სამწუხაროდ, სანამ სიწითლე და შეშუპება ქრება, გაუფერულებული, წამოწეული ნაკაწრები შეიძლება იყოს ისეთივე უსიამოვნო, როგორც აკნე იყო. ბუნებრივ სამკურნალო საშუალებებს და ჩვეულებრივ მედიკამენტებს შორის არის უამრავი პროდუქტი, რომელიც ხელს შეუწყობს სამკურნალო პროცესის დაჩქარებას ისე, რომ თქვენ შეძლოთ თქვენი სრულყოფილი კანის დაბრუნება. ყველაზე პოპულარულია ურეცეპტო (OTC) სარეცხი საშუალებები და აკნეს კრემები, ჩაის ხის ზეთი, თბილი კომპრესები, თაფლი და ალოე ვერა გელი.
ნაბიჯები
6 მეთოდი 1: დასუფთავების რეჟიმის მიღება
ნაბიჯი 1. დაიბანეთ დაზარალებული ტერიტორია დღეში ორჯერ
გამოიყენეთ OTC სამკურნალო საპონი, ანტიბაქტერიული საპონი, აკნეს საპონი, ან დაიბანეთ ბენზოილ პეროქსიდით. გამოიყენეთ რბილი წრიული დარტყმები. იმოძრავეთ ზემოთ და ზემოთ.
ყოველთვის გამოიყენეთ სუფთა სარეცხი ქსოვილი, რათა თავიდან აიცილოთ ბაქტერიების გადაცემა, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ახალი აკნეს წარმოქმნა
ნაბიჯი 2. გააშრეთ დაზარალებული ტერიტორია
გამოიყენეთ სუფთა მშრალი პირსახოცი. გაასუფთავეთ კანი სანამ არ გაშრება. მოერიდეთ დაზარალებული ადგილის გახეხვას. ამან შეიძლება გაანადგუროს კანი და დაგაყენოთ ინფექციის რისკი.
ნაბიჯი 3. გამოიყენეთ აკნეს აქტუალური მედიკამენტები
თქვენ შეგიძლიათ აირჩიოთ დერმატოლოგის მიერ დადგენილი OTC კრემი ან წამალი. მცირე რაოდენობით გაწურეთ საჩვენებელი თითის წვერზე. წაისვით წამალი თქვენს კანზე ნაზი ზევით დარტყმების გამოყენებით. წაისვით იგი ნაკაწრებზე და მის გარშემო.
ყოველთვის კარგად დაიბანეთ ხელები სახეზე შეხებამდე, რათა თავიდან აიცილოთ ჭუჭყისა და ბაქტერიების გადაცემა
ნაბიჯი 4. მიჰყევით ინსტრუქციას მედიკამენტების პაკეტზე
დამოკიდებულია ადგილობრივ მედიკამენტზე, რომელსაც იყენებთ, შეიძლება დაგჭირდეთ მისი გარეცხვა გარკვეული პერიოდის შემდეგ. სხვები შეიძლება შეინახოთ მაკიაჟის ქვეშ და/ან სანამ არ დაიბანებთ კანს. დაიცავით რეკომენდებული გამოყენება, რათა თავიდან აიცილოთ კანის ზედმეტი გაშრობა ან გაღიზიანება.
მეთოდი 2 დან 6: ჩაის ხის ზეთის გამოყენება
ნაბიჯი 1. შეიძინეთ ბამბის ბურთები
ბამბის ბურთულები შეგიძლიათ შეიძინოთ ნებისმიერ სასურსათო მაღაზიაში ან აფთიაქში. ისინი ხელმისაწვდომია დიდი და მცირე ზომის. იყიდეთ პატარა ბამბის ბურთულები პატარა ნაკაწრებისთვის და დიდი ბამბის ბურთები დიდი ნაკაწრებისთვის.
ნაბიჯი 2. წაისვით ჩაის ხის ზეთი ბამბაზე
თუ თქვენ გაქვთ თვალის წვეთოვანი, გამოიყენეთ ორიდან სამი წვეთი. თუ არა, მოათავსეთ ბამბის ბურთი ბოთლის გახსნაზე. ბოთლი წამით გადააქციეთ თავზე, რომ დაასველოთ ბამბა. შეცვალეთ თავსახური, რომ არ დაიღვაროთ ზეთი.
ნაბიჯი 3. წაისვით ზეთი თქვენს სკაბებზე
ამის გაკეთება მას შემდეგ, რაც დაზარალებული ტერიტორია გაწმინდეთ. მსუბუქად შეეხეთ სველ ბამბის ბურთულს თქვენს ნაკაწრებზე. ქერქის ქერქის გაწყვეტის თავიდან ასაცილებლად, ნუ მოახდენთ ზეწოლას. მიეცით საშუალება ჩაის ხის ზეთი გაშრეს თქვენს სახეზე. გააკეთეთ ეს დღეში ორჯერ.
მეთოდი 3 დან 6: თბილი კომპრესების გამოყენება
ნაბიჯი 1. იპოვეთ სუფთა სარეცხი ტანსაცმელი
ქსოვილის მასალას არ აქვს მნიშვნელობა. რასაც თქვენ ჩვეულებრივ იყენებთ თქვენი სარეცხი რუტინისთვის, იმუშავებს. თუ თქვენ მკურნალობთ კანის დიდ უბანს, შეგიძლიათ გამოიყენოთ პირსახოცი.
ნაბიჯი 2. შეავსეთ თასი თბილი წყლით
თასის ზომა დამოკიდებულია იმაზე, თუ რამდენ ნაწიბურს მკურნალობთ. დარწმუნდით, რომ წყალი თბილია და არა ცხელი. ცხელ წყალს შეუძლია გაღიზიანოს ნაკაწრები და გაანადგუროს კაპილარები თქვენი კანის ქვეშ. ამან შეიძლება თქვენი ნაკაწრები კიდევ უფრო უარესად გამოიყურებოდეს.
ნაბიჯი 3. ჩამოიბანეთ სარეცხი თბილ წყალში
ჩაასხით ქსოვილი წყალში. დარწმუნდით, რომ ის კარგად არის გაჟღენთილი. ამოიღეთ ზედმეტი, რათა თავიდან აიცილოთ არეულობა.
ნაბიჯი 4. წაისვით კომპრესი თქვენს ნაკაწრებზე
კომპრესი ნაზად დაადეთ თქვენს ქერქებს. მოერიდეთ ზეწოლას, რათა ქერქი ხელუხლებელი დარჩეს. დატოვე კომპრესი 10 წუთის განმავლობაში. გააშრეთ ტერიტორია ან მიეცით საშუალება გაშრეს ჰაერში. გააკეთეთ ეს დღეში ორჯერ.
ტენიანობა და სითბო ხელს უწყობს ნაოჭების დარბილებას და გაფხვიერებას და ასევე დაზარალებულ ადგილებში სისხლის მიტანას, რაც ხელს უწყობს შეხორცებას
მეთოდი 4 -დან 6 -დან: თაფლის გამოყენება
ნაბიჯი 1. იყიდეთ უმი თაფლი
თაფლი საუკუნეების განმავლობაში ცნობილია თავისი ანტიბაქტერიული თვისებებით. თუმცა, თაფლის უმეტესი ნაწილი, რომელსაც სასურსათო მაღაზიაში ნახავთ, დატვირთულია დანამატებით. ნედლი თაფლი დაუმუშავებელია და უფრო ეფექტურად განკურნავს თქვენს ქერცლებს. თქვენ შეგიძლიათ ნახოთ თაფლი ნატურალური საკვების მაღაზიებში, ფერმერების ბაზრებზე და ადგილობრივი ფუტკრის მეპატრონეებიდან.
ნაბიჯი 2. წაისვით თაფლი სუფთა პლასტიკური სპატულით
ამის გაკეთება მას შემდეგ, რაც დაზარალებული ტერიტორია გაწმინდეთ. მოათავსეთ თაფლი ნაკაწრებზე მსუბუქი მოძრავი მოძრაობით. შეინახეთ თაფლი თქვენს ქერქზე მინიმუმ ორი საათის განმავლობაში ან ღამით.
ნაბიჯი 3. დაფარეთ თაფლიანი ნაკაწრები ჰიდროპოლიმერის გასახდელით
ჰიდროპოლიმერული გასახდელი ფარავს ჭრილობებს ტენიან გარემოში. მაშინაც კი, თუ თქვენი ნაკაწრები არ გაჟონავს, გასახდელი დალუქავს თაფლს და ხელს შეუშლის მას თქვენს ტანსაცმელზე ან თმაზე. ჩვეულებრივ შეგიძლიათ იპოვოთ იგი აფთიაქში.
თუ თქვენ ვერ პოულობთ ჰიდროპოლიმერულ სახვევს, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ჩვეულებრივი წებოვანი სახვევები. თუმცა, წებოვანა შეიძლება დაკარგოს თავისი ძალა რამდენიმე საათის შემდეგ
ნაბიჯი 4. ჩამოიბანეთ თაფლი
მეორე დილით (ან ორი საათის გასვლის შემდეგ), დაიბანეთ კანი ჩვეულებრივი გამწმენდი და თბილი წყლით. გამოიყენეთ ზემოდან და გარედან წრიული დარტყმები. დასრულების შემდეგ, გაწურეთ კანი სუფთა პირსახოცით.
მეთოდი 5 დან 6: ალოე ვერა გელის წასმა
ნაბიჯი 1. შეიძინეთ ალოე ვერა გელი
ალოე ვერა გელი ჩვეულებრივ შეგიძლიათ იპოვოთ აფთიაქში ან ბუნებრივი საკვების მაღაზიაში. წაიკითხეთ ეტიკეტი. შეარჩიეთ ბრენდი ყველაზე მცირე რაოდენობით ინგრედიენტებით. ამ გზით თქვენ თავიდან აიცილებთ დანამატებს, რამაც შეიძლება გაამწვავოს თქვენი სამკურნალო კანი.
გარდა ამისა, თუ თქვენ გაქვთ ალოეს მცენარე, შეგიძლიათ გახსნათ ფოთლები და ამოიღოთ ლარი
ნაბიჯი 2. წაისვით გელი თქვენს ნაკაწრებზე
ამის გაკეთება მას შემდეგ, რაც დაზარალებული ტერიტორია დაიბანეთ. ამოიღეთ გელი უხვად ქილადან ან ალოეს ფოთოლიდან. მსუბუქად წაისვით თქვენს ნაკაწრებზე. მოერიდეთ გახეხვას, რათა სკაბის ქერქი ხელუხლებელი დარჩეს. დატოვე გელი კანზე მინიმუმ ორი საათის განმავლობაში.
თქვენ ასევე შეგიძლიათ შეინახოთ გელი თქვენს კანზე ღამით. თუ თქვენ ამის გაკეთებას გადაწყვეტთ, წაისვით ჰიდროპოლიმერის გასახდელი ან წებოვანი სახვევები, რათა თავიდან აიცილოთ გელი თქვენს ტანსაცმელზე ან თმებზე
ნაბიჯი 3. ჩამოიბანეთ ლარი
დაასველეთ კანი თბილი წყლით. წაისვით თქვენი კანის რეგულარული გამწმენდი საშუალება. გამოიყენეთ რბილი წრიული დარტყმები და გადაადგილდით გარე და ზემოთ მოძრაობით.
მეთოდი 6 – დან 6 – დან: ანტიბიოტიკების კრემის გამოყენება
ნაბიჯი 1. შეარჩიეთ ანტიბიოტიკი კრემი
შეიძინეთ ადგილობრივი ანტიბიოტიკების კრემი თქვენი ადგილობრივი აფთიაქიდან. ბევრი ვარიანტია ხელმისაწვდომი, როგორიცაა ნეოსპორინი ან დუაკი.
ნაბიჯი 2. წაისვით კრემი თქვენს სკაბებზე
სუფთა ხელებით ან ბამბის ტამპონით, თითოეულ სკაბზე წაისვით ანტიბიოტიკების კრემის თხელი ფენა. ანტიბიოტიკების კრემი ხელს უწყობს არსებული აკნეს განკურნებას და ხელს უშლის ახალი გამონაყარის გაჩენას.
შეგიძლიათ წაისვათ კრემი დღეში ორჯერ
ნაბიჯი 3. ნება კრემი soak in
თქვენ არ გჭირდებათ კრემის ამოღება. უბრალოდ მიეცით საშუალება თქვენს კანს შეიწოვოს ანტიბიოტიკი კრემი. ანტიბიოტიკი კრემი დაარბილებს ქერცლებს, რაც მათ უფრო სწრაფად განკურნებაში ეხმარება.
Რჩევები
- ეწვიეთ ექიმს ან დერმატოლოგს, თუ თქვენ გაქვთ მწვავე აკნე.
- არ აარჩიო შენი ნაკაწრები. შიშველი ხელებით შეხებით დაზარალებულ ადგილს გადააქვთ ბაქტერიები, რომლებსაც შეუძლიათ გაანადგურონ გატეხილი კანი და გააუარესონ ის.
