ექსპერტები ამბობენ, რომ ღრუები (ასევე კბილების გაფუჭება) ჩვეულებრივ გამოწვეულია ბაქტერიებით, ხშირი საჭმლის მიღებით, შაქრიანი საკვებითა და სასმელებით და კბილების საფუძვლიანად გაწმენდით. ღრუ არის კბილების მცირე ხვრელები, რომლებიც ჩვეულებრივ დროთა განმავლობაში უარესდება. კვლევები ვარაუდობენ, რომ ღრუს საერთო ნიშნებია კბილების მუქი ორმოები, კბილის ტკივილი და კბილების მგრძნობელობა. თუ მკურნალობა არ დარჩა, ღრუს შეიძლება გამოიწვიოს გართულებები, როგორიცაა ინფექცია, ამიტომ მნიშვნელოვანია თქვენი სტომატოლოგის ნახვა, თუ ფიქრობთ, რომ გაქვთ. საბედნიეროდ, ღრუები განკურნებადია, ამიტომ არ უნდა ინერვიულოთ.
ნაბიჯები
მეთოდი 1 -დან 3 -დან: მღვიმის განსაზღვრა
ნაბიჯი 1. იცოდეთ, რომ ღრუები არის ხვრელები თქვენს კბილებში
ეს შეიძლება იყოს ხილული, მაგრამ შეიძლება არ იყოს. კბილების ეს ხვრელები გამოწვეულია კბილების გაფუჭებით. არანამკურნალევი, მათ შეუძლიათ გამოიწვიონ დიდი ტკივილი, ასევე ზიანი მიაყენონ თქვენს კბილებს, ძვლებს, ღრძილებს და შეიძლება ძალიან ცუდად გახდეთ. თუ ისინი დაინფიცირდებიან, თქვენ დაგჭირდებათ სამედიცინო დახმარების აღმოჩენა აბსცესის და ინფექციის გავრცელების თავიდან ასაცილებლად.
ნაბიჯი 2. გახსოვდეთ, რომ ღრუს არის მუდმივი დაზიანება
მიუხედავად იმისა, რომ არსებობს გზები ღრუების სამკურნალოდ, არ არსებობს ბუნებრივი კბილის ნივთიერების აღდგენის საშუალება. სტომატოლოგს შეუძლია გაბურღოს დაზიანებული ადგილები და შეავსოს ისინი უსაფრთხო მასალით. კბილის იმ ნაწილს უკან არ დაგიბრუნებთ.
ნაბიჯი 3. ძირითადი მიზეზების მართვა
პირის ღრუს ცუდი ჰიგიენა, ცუდი დიეტა და ცუდი ჩვევები, როგორიცაა მოწევა, ხელს უწყობს კბილების გაფუჭებას. ამ პრობლემების შეზღუდვით ან აღმოფხვრით, თქვენ შეგიძლიათ შეამციროთ კბილების გაფუჭება. ეს ხელს შეუწყობს კარიესის თავიდან აცილებას, ასევე ხელს შეუწყობს პირის ღრუს ჯანმრთელობას მთლიანობაში.
3 მეთოდი 2: გამაფრთხილებელი ნიშნების დაფიქსირება
ნაბიჯი 1. იცოდეთ, რომ ღრუს შეიძლება ჰქონდეს ან არ ჰქონდეს მკაფიო სიმპტომები
ყოველთვის არ არის აშკარა გარე ნიშნები იმისა, რომ ვიღაცას აქვს ღრუს. ამის გამო, სტომატოლოგი შეიძლება იყოს პირველი ადამიანი, ვინც შენიშნა. იმის გამო, რომ ღრუს შეიძლება გამოიწვიოს შემდგომი დაზიანება, მნიშვნელოვანია რეგულარულად ეწვიოთ სტომატოლოგს, რათა თავიდან აიცილოთ ღრუს შეუმჩნეველი დარჩენა.
ყოველ ექვს თვეში გაიარეთ სტომატოლოგიური შემოწმება და მიეცით საშუალება თქვენს სტომატოლოგს დაინახოს ცვლილებები. ზოგიერთ პაციენტს შეიძლება ჰქონდეს მინანქრის მინერალიზაციის დეფექტი, რაც ღრუს უფრო სწრაფად წარმოქმნის საშუალებას იძლევა
ნაბიჯი 2. შენიშვნა ტკივილი
ეს შეიძლება იყოს იმის ნიშანი, რომ თქვენ გაქვთ ღრუ. კბილის ტკივილი; კბილის მგრძნობელობა; მსუბუქი ან მწვავე ტკივილი ტკბილი, ცხელი ან ცივი ჭამის ან დალევისას; ტკივილი კბენისას - ეს ყველაფერი შეიძლება იყოს ღრუს ნიშანი. თუ თქვენ თანმიმდევრულად განიცდით ამ მოვლენებს, უნდა მიმართოთ პირის ღრუს ჯანდაცვის პროფესიონალს.
ნაბიჯი 3. შეხედეთ თქვენს კბილებს
კბილების ხილული ხვრელები ან ორმოები, ყავისფერი, შავი ან თეთრი შეღებვა კბილის ნებისმიერ ზედაპირზე შეიძლება იყოს ღრუს ნიშნები; თუმცა, ვინაიდან ყველას პირი განსხვავებულია, ამის ცოდნა შეიძლება ძნელი იყოს. სტომატოლოგი და სხვა პირის ღრუს ექიმები არიან ადამიანები, რომლებიც სათანადოდ არიან კვალიფიცირებული პრობლემის დიაგნოზირებისა და ღრუს განვითარების სტადიის დასადგენად. თუ ფიქრობთ, რომ ხედავთ ღრუს, უნდა შეამოწმოთ იგი.
მეთოდი 3 -დან 3: მიმართეთ სამედიცინო დახმარებას
ნაბიჯი 1. იპოვეთ სტომატოლოგი
ესაუბრეთ ადამიანებს, რომლებსაც ენდობით ან შედით ინტერნეტში კარგი სტომატოლოგის მოსაძებნად. მეგობრებისა თუ ოჯახის წევრების მითითებები გარანტიას მოგცემთ ენდოთ თქვენს გამოცდილებას. იმის გამო, რომ თქვენ არ გაქვთ კვალიფიკაცია იმის დასადგენად, ნამდვილად გაქვთ თუ არა ღრუ, ამისათვის სტომატოლოგი დაგჭირდებათ. დარწმუნდით, რომ გაიარეთ შემოწმება, რათა თავიდან აიცილოთ კბილების მეტი დაზიანება.
ნაბიჯი 2. უთხარით თქვენს სტომატოლოგს პრობლემური ადგილის შესახებ
ეს დაეხმარება მათ ფოკუსირება მოახდინონ ამ ადგილებზე. თუ თქვენი შეშფოთების ან დისკომფორტის მიზეზი არ არის ღრუ, სტომატოლოგს მაინც შეუძლია დახმარება. შეეცადეთ იყოთ რაც შეიძლება კონკრეტულად და აუხსნათ როდის და როგორ გრძნობთ ტკივილს. აცნობეთ თქვენს სტომატოლოგს, გრძნობთ თუ არა მწვავე ტკივილს კბილების შემოწმების დროს.
ნაბიჯი 3. გაიარეთ კბილების გამოკვლევა
კბილების ეს ფიზიკური გამოკვლევა საშუალებას მისცემს სტომატოლოგს გაარკვიოს გაქვთ თუ არა ღრუ. ისინი იჭრებიან და იმოძრავებენ სხვადასხვა ადგილას, რათა შეამოწმონ ძალა და დაზიანება ნებისმიერ ადგილას. დარწმუნდით, რომ თქვენი სტომატოლოგი ჩაატარებს საფუძვლიან გამოკვლევას ნებისმიერ კბილზე, რომელიც პრობლემებს შეგიქმნით. ამან შეიძლება გამოავლინოს ღრუები ან სხვა საკითხები.
ნაბიჯი 4. გადაიღეთ რენტგენი
როდესაც კბილები იქმნება კბილებს შორის, ყოველთვის ადვილი არ არის იმის თქმა, რომ ისინი იქ არიან. ამ სიტუაციებში სტომატოლოგს არ შეუძლია გამოიკვლიოს სტომატოლოგიური ინსტრუმენტი. ისინი არ ჯდება თქვენს კბილებს შორის. ამ შემთხვევაში, სტომატოლოგს შეუძლია რენტგენის გადაღება ნებისმიერი ღრუს არსებობის გამოსავლენად. თუ ფიქრობთ, რომ თქვენ გაქვთ ღრუს, შეიძლება დაგჭირდეთ სტომატოლოგის რენტგენოლოგიური გამოკვლევა, რათა გაირკვეს დაზიანების ხარისხი.
Რჩევები
- ეწვიეთ სტომატოლოგს, თუ დარწმუნებული არ ხართ.
- ნუ დაელოდებით სტომატოლოგთან ვიზიტს. ტკივილი არ გაქრება სანამ რამეს არ გააკეთებ.
- კბილების რეგულარულ გახეხვას შეუძლია თავიდან აიცილოს კარიესი.
- არ ჭამოთ/დალიოთ ძალიან ბევრი შაქრის შემცველი საკვები/სასმელი.
- თუ თქვენი ღრუს გტკივათ, გააკეთეთ ისეთი რამ, რაც გონებას მოაცილებთ მანამ, სანამ სტომატოლოგს არ დაინახავთ, მაგალითად, წაიკითხეთ წიგნი ან მოუსმინეთ მუსიკას.
