კალიუმის დონე გავლენას ახდენს თქვენს ნერვებზე და საჭმლის მომნელებელი სისტემის, გულის და ყველა სხვა კუნთის კუნთოვან უჯრედებთან ურთიერთობაზე. სხეულის კალიუმის უმეტესი ნაწილი უჯრედებშია და სისხლში კალიუმის დონე ჩვეულებრივ შენარჩუნებულია ენდოკრინული სისტემის მიერ სპეციფიკურ დიაპაზონში. ჰიპოკალემია არის სამედიცინო მდგომარეობა, რომლის დროსაც კალიუმის დონე დაბალია და ამცირებს ინსულინის მგრძნობელობას. ჰიპოკალიემიით დაავადებული ადამიანები განიცდიან ფიზიკურ სირთულეებს.
ნაბიჯები
მეთოდი 3 -დან 3: ნიშნების ამოცნობა
ნაბიჯი 1. დააკვირდით ადრეულ გამაფრთხილებელ ნიშნებს
ზომიერად დაბალი კალიუმის პირველი ნიშნები შეიძლება იყოს კუნთების ტკივილი და კრუნჩხვები. თქვენ ასევე შეიძლება განიცადოთ არანორმალური სისუსტე ((სასუნთქი გზებისა და კუჭ -ნაწლავის კუნთების სისუსტის ჩათვლით). კალიუმის დაბალი დონე არ მისცემს ნერვულ -კუნთოვანი უჯრედების სწრაფ დატენვას, რაც ხელს უშლის მათ განმეორებით გასროლას, რაც იმას ნიშნავს, რომ კუნთებს უჭირთ შეკუმშვა.
სისუსტე, კუნთების სპაზმი და კუნთების ჩხვლეტა ან დაბუჟება შეიძლება მიუთითებდეს კალიუმის დეფიციტის გაუარესებაზე და სასწრაფოდ უნდა შემოწმდეს ექიმთან
ნაბიჯი 2. მიიღეთ ადრეული დიაგნოზი
გახანგრძლივებულმა ან ძლიერმა დაბალმა კალიუმმა შეიძლება გავლენა მოახდინოს გულზე. კალიუმის დაბალმა დონემ შეიძლება გამოიწვიოს მისი სწორი ფუნქციონირების შეცვლა. ეს შეიძლება შეიცავდეს არარეგულარულ გულისცემას, როგორიცაა მძიმე შემთხვევებში საშიში არითმია. კალიუმის ხანგრძლივმა შემცირებამ შეიძლება გამოიწვიოს თირკმლის სტრუქტურული და ფუნქციური ცვლილებები.
ასევე არსებობს ჭარბი სისხლში კალიუმი, რაც უფრო სახიფათოა: კალიუმის გადაჭარბების სიმპტომები, როდესაც სერიოზულია, არის გულისცემა, კუნთების ტკივილი, კუნთების სისუსტე ან დაბუჟება, არანორმალური გულისცემა, შესაძლოა გულის გაჩერება და სიკვდილი
ნაბიჯი 3. იცოდეთ გარემოებების შესახებ, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს კალიუმის დაბალი დონე
თუ თქვენ განიცდით დიარეას, გაუწყლოებას, ღებინებას, ყაბზობას ან სისუსტეს, მაშინ შეიძლება დაგჭირდეთ კალიუმის დონის ტესტირება. ეს ტესტი მოიცავს სისხლის აღებას და ტესტების ძირითადი მეტაბოლური პანელის (BMP) მიღებას ელექტროლიტების ჩათვლით (რომელიც შეიცავს ნატრიუმს, კალიუმს, კალციუმს, მაგნიუმს, ქლორიდს, წყალბადის ფოსფატს და წყალბადის კარბონატს).
თქვენი მდგომარეობიდან გამომდინარე, ექიმს შეიძლება სურდეს, რომ გქონდეთ ყოვლისმომცველი მეტაბოლური პანელი (CMP), რომელიც ღვიძლის ფუნქციის ტესტებს ამატებს ძირითად პანელს
ქულა
0 / 0
მეთოდი 1 ვიქტორინა
კალიუმის ხანგრძლივმა დაბალმა დონემ შეიძლება გამოიწვიოს:
გამრავლების უუნარობა.
Კიდევ სცადე! კალიუმის დაბალი დონის მრავალი უარყოფითი გვერდითი მოვლენა არსებობს, რომელთაგან ზოგიერთი ძალიან საშიშია. მიუხედავად ამისა, დაბალი კალიუმი ალბათ არ იმოქმედებს თქვენი შვილის გაჩენის ან მშობიარობის უნარზე. Კიდევ სცადე…
დემენცია ან დამახსოვრების სირთულე.
არა! კალიუმის დაბალი დონე შეიძლება საშიში იყოს და მათ შეუძლიათ გავლენა მოახდინონ თქვენი სხეულის მრავალ სხვადასხვა სისტემაზე. მიუხედავად ამისა, ისინი სავარაუდოდ არ იმოქმედებენ თქვენს გონებრივ შესაძლებლობებზე. დარწმუნდით, რომ იყავით სათანადოდ დატენიანებული, რათა თავიდან აიცილოთ შემეცნებითი პირობები, რომლებიც თან ახლავს დეჰიდრატაციას. დააწკაპუნეთ სხვა პასუხზე, რომ იპოვოთ სწორი…
არარეგულარული გულისცემა.
სწორია! კალიუმის დაბალი დონე შეიძლება ძალიან საშიში იყოს და დროთა განმავლობაში გამოიწვიოს არარეგულარული გულისცემა ან თუნდაც არითმია. დაბალმა დონემ ასევე შეიძლება გავლენა მოახდინოს თირკმელებზე, ასე რომ აუცილებლად გაიარეთ შემოწმება. წაიკითხეთ სხვა ვიქტორინის კითხვისთვის.
დიაბეტი.
Მთლად ასე არა! მიუხედავად იმისა, რომ ბევრი უარყოფითი, თუნდაც საშიში გვერდითი მოვლენაა, რომელსაც თან ახლავს კალიუმის დაბალი დონე, თქვენ მათგან დიაბეტი არ განგივითარდებათ. სცადეთ სხვა პასუხი…
გსურთ მეტი ვიქტორინა?
განაგრძეთ საკუთარი თავის გამოცდა!
3 მეთოდი 2: დიაგნოზის დასმა
ნაბიჯი 1. შეამოწმეთ კალიუმის დონე
შრატში კალიუმის დონე 3.5 ლიტრზე ნაკლები ლიტრზე (მმოლ/ლ) შეიძლება ჩაითვალოს დაბალ დონეზე; ნორმალური დიაპაზონი არის 3.6-5.2 მმოლ/ლ) ამ დროს შეიძლება შემოწმდეს ელექტროლიტების დამატებითი დონეები, როგორიცაა კალციუმი, გლუკოზა, მაგნიუმი და ფოსფორი.
- სისხლის ტესტი ასევე შეიძლება შეიცავდეს სისხლში შარდოვანას აზოტს (BUN) და კრეატინინის დონეს, რაც თირკმლის ფუნქციის მაჩვენებელია.
- პაციენტებს, რომლებიც იღებენ ციფრულს, ასევე სჭირდებათ დიგოქსინის დონის შემოწმება, რადგან ეს წამალი გავლენას ახდენს გულის რიტმზე.
ნაბიჯი 2. გაიკეთეთ ელექტროკარდიოგრამა (ეკგ ან ეკგ)
ეს გააკონტროლებს გულის მუშაობას დაზიანების ან სხვა პრობლემების ნიშნებზე. ექიმს შეიძლება დაგჭირდეს თქვენი კანის ნაწილების გაპარსვა, თუკი ბევრი თმა გაქვთ და ის 12 ელექტრულ ბადეს დადებს თქვენს მკლავებზე, მკერდზე და ფეხებზე. თითოეული წამყვანი გადასცემს გულის შესახებ ელექტრო ინფორმაციას მონიტორს 5 -დან 10 წუთის განმავლობაში. პაციენტი უნდა დარჩეს რაც შეიძლება უძრავი და შეიძლება საჭირო გახდეს ეკგ – ს გამეორება.
კალიუმის დაბალი დონე ასევე შეიძლება დაკავშირებული იყოს მაგნიუმის დაბალ დონესთან. ამან შეიძლება გაზარდოს ინტერვალი ეკგ -ზე და შეიძლება გამოიწვიოს ტორსადე დე პოინტესამდე
ქულა
0 / 0
მეთოდი 2 ვიქტორინა
რა დანიშნულება აქვს ელექტროკარდიოგრამას?
იმის დასადგენად, თუ რატომ არის დაბალი თქვენი კალიუმის დონე.
ზუსტად არა! ელექტროკარდიოგრაფი შეიძლება მიუთითებდეს, არის თუ არა მაგნიუმის დონე დაბალი, რადგან ეს ორი ხშირად ასოცირდება. მიუხედავად ამისა, EKG არ მოგაწვდით ინფორმაციას იმის შესახებ, თუ რატომ არის თქვენი დონე დაბალი. აირჩიე სხვა პასუხი!
გულის ნებისმიერი დაზიანების შესამოწმებლად.
Სწორია! EKG აპარატი დააკვირდება თქვენს გულს იმის გასარკვევად, მუშაობს თუ არა ყველაფერი სწორად. ის ასევე შეამოწმებს დაზიანების ნიშნებს ან სხვა პირობებს. წაიკითხეთ სხვა ვიქტორინის კითხვისთვის.
სხვა ვიტამინების ან კვების დეფიციტის მოსაძებნად.
Მთლად ასე არა! კალიუმის დონე შემოწმდება სისხლის მარტივი ტესტით. როდესაც თქვენი ექიმი დანიშნავს სისხლის ანალიზს, მათ შეუძლიათ მოითხოვონ სხვა ვიტამინებისა და საკვები ნივთიერებების დონის შემოწმებაც. სცადეთ სხვა პასუხი…
იმის გასარკვევად, როდის დაეცა კალიუმის დონე.
არა! ეკგ -ს მანქანა რეალურად ვერ მოგაწვდით რაიმე ინფორმაციას კალიუმის დონის შესახებ. თქვენ გისურვებთ სისხლის ანალიზს ამისათვის და ეს ტესტიც კი არ შემოგთავაზებთ ვადებს. აირჩიე სხვა პასუხი!
გსურთ მეტი ვიქტორინა?
განაგრძეთ საკუთარი თავის გამოცდა!
მეთოდი 3 -დან 3: მიზეზის დადგენა
ნაბიჯი 1. ესაუბრეთ ექიმს შარდმდენების გამოყენების შესახებ
შარდმდენების გამოყენებამ შეიძლება ხელი შეუწყოს უშუალოდ კალიუმის დონის შემცირებას. ზოგიერთ პაციენტს ისეთი დაავადებებით, როგორიცაა მაღალი არტერიული წნევა, შეიძლება დასჭირდეს დიურეტიკები სამკურნალოდ. თუმცა, თუ ეს იწვევს კალიუმის დონის შემცირებას, შეიძლება დაგჭირდეთ ექიმთან საუბარი ალტერნატიული მედიკამენტის შესახებ.
დიურეტიკები არის მედიკამენტების კლასი, რომელიც მოიცავს ფუროსემიდს და ჰიდროქლორთიაზიდს (HCTZ). შარდმდენები ცდილობენ გაათავისუფლონ მაღალი წნევა შარდვის სიხშირის გაზრდით. თუმცა, ამან შეიძლება გამოიწვიოს კალიუმის მსგავსი მინერალების შენარჩუნება ძნელად დაბალანსებული სხეულის მოთხოვნილებების შესაბამისად, რადგან ისინი გამოიყოფა ორგანიზმიდან შარდით
ნაბიჯი 2. შეაფასეთ თქვენი ცხოვრების წესი პოტენციური მიზეზების გამო
მიუხედავად იმისა, რომ კალიუმის დაბალი დონის ზოგიერთი მიზეზი არის სამედიცინო, ზოგი შეიძლება თავიდან იქნას აცილებული ცხოვრების წესის ცვლილებით. თუ თქვენ ზედმეტად სვამთ ალკოჰოლს, იყენებთ საფაღარათო საშუალებებს ძალიან ხშირად, ან გამუდმებით ოფლიანობთ, ეს შეიძლება იყოს თქვენი დაბალი კალიუმის მიზეზი. ესაუბრეთ სამედიცინო პროფესიონალს ამ ჩვევების შეცვლის ან პრობლემის შესაფასებლად თქვენი გარემოს შეცვლის შესახებ.
- შეიძლება დაგჭირდეთ ალკოჰოლზე დამოკიდებულების მკურნალობა, თუ არ ფიქრობთ, რომ დამოუკიდებლად შეგიძლიათ ნაკლები დალიოთ.
- თუ თქვენ გადაჭარბებულად იყენებთ საფაღარათო საშუალებებს, ესაუბრეთ ექიმს იმის შესახებ, თუ როგორ შეამციროთ თქვენი დამოკიდებულება მათზე ბუნებრივი მეთოდებით.
- თუ ძლიერ ოფლიანობთ, შეიძლება დაგჭირდეთ სამუშაო ან საცხოვრებელი გარემოს შეცვლა. შეიძლება დაგჭირდეთ გაცივება, დატენიანება ან სამედიცინო ზომების მიღება ნაკლებ ოფლიანობის მიზნით.
- სხვა პირობები, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს კალიუმის დაბალი შემცველობა, მოიცავს თირკმლის ქრონიკულ დაავადებას, დიაბეტურ კეტოაციდოზს, დიარეას, ალდოსტერონიზმს, ჰიპერალდოსტერონიზმს და ანტიბიოტიკების გამოყენებას.
ნაბიჯი 3. გაიარეთ ტესტირება სხვა სამედიცინო მდგომარეობისთვის
დაბალი კალიუმი შეიძლება იყოს სხვა სერიოზული სამედიცინო მდგომარეობის მაჩვენებელი. თირკმლის ქრონიკულმა დაავადებამ და დიაბეტურმა კეტოაციდოზმა შეიძლება გამოიწვიოს კალიუმის დონის დაქვეითება და დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოთ მათ. დამატებითი პირობები, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს კალიუმის დაბალი დონე არის ფოლიუმის მჟავის დეფიციტი ან კუჭის დაავადებები, რომლებიც იწვევს მუდმივ ღებინებას ან დიარეას.
ჰიპერალდოსტერონიზმი იწვევს სინდრომს, რომელიც მოიცავს ჰიპერტენზიას და ჰიპოკალიემიას
ნაბიჯი 4. შეცვალეთ თქვენი დიეტა
კალიუმის დონის გასაზრდელად საუკეთესო საშუალებაა კალიუმით მდიდარი საკვების ჭამა. ასევე შეგიძლიათ მიიღოთ კალიუმის დანამატი, მაგრამ აუცილებლად ესაუბრეთ ექიმს, რათა არ გადატვირთოთ ზედმეტი კალიუმი. ზოგიერთი კალიუმით მდიდარი საკვები მოიცავს:
- ბანანი
- ავოკადო
- Პომიდვრები
- კარტოფილი
- ისპანახი
- ლობიო და ბარდა
- Გამომშრალი ხილი
ქულა
0 / 0
მეთოდი 3 ვიქტორინა
ვინ არის ყველაზე მეტად კალიუმის დაბალი დონის რისკის ქვეშ?
მძიმე ორსული ქალი.
Არ არის აუცილებელი! ორსული ქალებისთვის მნიშვნელოვანია დაიცვან ვიტამინები და ნუტრიენტები. მაგრამ თუ თქვენ არ ჩაერთვებით სხვა სარისკო ქცევებში, ნაკლებად სავარაუდოა, რომ თქვენს ორსულობამ გამოიწვიოს კალიუმის დაბალი დონე. არსებობს უკეთესი ვარიანტი!
ადამიანი 80 წელს გადაცილებული.
Კიდევ სცადე! ხანდაზმულ ადამიანებს აქვთ გარკვეული პირობები, რამაც შეიძლება გაზარდოს კალიუმის დაბალი დონე. და მაინც, თუ თქვენ ხართ ჯანმრთელი ადამიანი 80 წელს გადაცილებული, თქვენი ასაკი გავლენას არ მოახდენს თქვენს კალიუმის დონეზე. აირჩიე სხვა პასუხი!
ვისაც აქვს მაღალი ინტენსივობის სამუშაო.
Მთლად ასე არა! თუ თქვენი სტრესული მდგომარეობა არ იწვევს ძლიერ ოფლიანობას, თქვენ უფრო მეტად განიცდიან სტრესთან დაკავშირებულ მდგომარეობას, რაც კალიუმის დაბალ დონეს უკავშირდება. დააწკაპუნეთ სხვა პასუხზე, რომ იპოვოთ სწორი…
ვიღაც მაღალი წნევით.
Სწორია! არტერიული წნევის ბევრი წამალი ზრდის შარდვის სიჩქარეს, რაც ხშირად იწვევს ორგანიზმიდან საკვები ნივთიერებების დაკარგვას. თუ თქვენ განიცდით ზემოთ ჩამოთვლილ სიმპტომებს, აცნობეთ ექიმს თქვენი მედიკამენტების შესახებ. წაიკითხეთ სხვა ვიქტორინის კითხვისთვის.
გსურთ მეტი ვიქტორინა?
განაგრძეთ საკუთარი თავის გამოცდა!
ვიდეო - ამ სერვისის გამოყენებით, ზოგიერთი ინფორმაცია შეიძლება გაზიარდეს YouTube- თან
Რჩევები
- მსუბუქი ჰიპოკალიემია შეიძლება არ საჭიროებდეს დანიშნულ მკურნალობას - როდესაც "სიმპტომები არ არის". ექიმმა შეიძლება უბრალოდ დაეყრდნოს დიეტას და სხეულის უნარს შეცვალოს კალიუმის დაბალი დონე ბუნებრივად, კალიუმის მაღალი შემცველობის საკვებით.
- ტესტირებამ შეიძლება მიუთითოს თხევადი ან კალიუმის აბების მიღების აუცილებლობა სისხლში კალიუმის დონის ასამაღლებლად. (ასევე, ჰკითხეთ თქვენს სამედიცინო გუნდს კალიუმის დაბალი დონის ნებისმიერი გამომწვევი მიზეზი, მათ შორის დიეტა და სხვადასხვა დანიშნულების წამლები, როგორიცაა შარდმდენები.)
- ჰიპოკალემიის მძიმე შემთხვევები ასევე შეიძლება მკურნალობდეს მედიცინით კალიუმის ხსნარის პირდაპირ ვენებში შეყვანით ან კალიუმის აბების ზეპირად მიწოდებით. პაციენტებს, რომლებსაც აქვთ დიაბეტური კომა და კეტოაციდოზი, შეიძლება ეს ჩარევა დასჭირდეთ.
- კალიუმი არის ქიმიური ელემენტი, რომელიც ბუნებაში გვხვდება მხოლოდ მარილების სახით, მაგალითად: კალიუმის ქლორიდი, რომელიც გამოიყენება როგორც მარილის შემცვლელი, მაგრამ ნაკლებად სასურველია, აქვს განსხვავებული არომატი სუფრის მარილისგან (ნატრიუმის ქლორიდი). ის გავრცელებულია ზღვის წყალში და ბევრ მინერალში და ასევე აუცილებელი ელემენტია პრაქტიკულად ყველა ორგანიზმისთვის.
