პირის ღრუს დაცვა შესაძლებელია თქვენი კბილების დასაცავად კონტაქტური სპორტის დროს, როგორიცაა ფეხბურთი, ჰოკეი ან ლაკროსი. გარდა ამისა, ღამის მცველები იცავს კბილებს ძილის დროს კბილების გახეხვისა და შეკუმშვისგან. ხშირად ჩაცმული, ღამის მცველები და პირის დამცველები შეიძლება გახდნენ სუნი და სავსე კალციუმით და დაფებით, რაც არის ბაქტერიების მუდმივი დეპოზიტი, რომელსაც შეუძლია მეტი ზიანი მიაყენოს, ვიდრე კარგი.
ნაბიჯები
მეთოდი 1 -დან 4 -დან: ნაზი საპნის გამოყენება
ნაბიჯი 1. მიიღეთ კბილის ჯაგრისი სპეციალურად ამ მიზნით
თქვენ შეგიძლიათ შეიძინოთ სპეციალური საწმენდი ჯაგრისიც, მაგრამ კბილის ჯაგრისიც იმუშავებს. არ გამოიყენოთ კბილის ჯაგრისი, რომელსაც იყენებთ კბილების გახეხვისთვის. შეეცადეთ იპოვოთ მყარი ჯაგარიანი კბილის ჯაგრისი.
ნაბიჯი 2. პირის ღრუს დაიდეთ მცირე რაოდენობით საპონი
ჭურჭლის სარეცხი საპონი კარგი არჩევანია, მაგრამ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ საპონი. ანტიბაქტერიული საპონი ასევე მუშაობს.
ნაბიჯი 3. გამოიყენეთ თბილი წყალი კბილის ჯაგრისზე, რომ შეიქმნას ნაყენი
ნაზად გაიხეხეთ პირის დამცავი ან დამჭერი. განსაკუთრებული ყურადღება მიაქციეთ ჭუჭყისა და დაფის ჯიბეს.
ნაბიჯი 4. ჩამოიბანეთ თბილი წყლის ქვეშ
დარწმუნდით, რომ მთელი საპონი ამოდის. იგრძენით პირის დაცვა, რომ დარწმუნდეთ, რომ საპონი არ დარჩენილა. კარგად ჩამოიბანეთ, რათა თავიდან იქნას აცილებული პირის ღრუს ლორწოვანი გარსის ნებისმიერი უსიამოვნო გაღიზიანება ნარჩენი საპონიდან.
ნაბიჯი 5. ჩადეთ პირში ან საქმეში
თუ თქვენი პირის დამცავი ან საყრდენი არ გამოიყენება, ეს უნდა იყოს საქმეში. ეს იცავს მას დაზიანებისგან და შინაური ცხოველებისგან (რომლებსაც ხშირად უყვართ მისი დაღეჭვა).
მეთოდი 2 დან 4: გამოყენება Bleach
ნაბიჯი 1. გააკეთეთ მათეთრებელი ხსნარი
გამოიყენეთ გაუფერულების ერთი ნაწილი წყლის 10 ნაწილად. მოათავსეთ ხსნარი პატარა თასში ან პროთეზის გამწმენდი კონტეინერში.
- არ გამოიყენოთ გაუფერულება, თუ ალერგიული ხართ რაიმე სახის გამათეთრებელზე.
- ასევე, დარწმუნდით, რომ გამოიყენეთ ხელთათმანები თქვენი ხელების დასაცავად.
ნაბიჯი 2. დაასველეთ პირის ღრუ 5 -დან 10 წუთის განმავლობაში
გაუფერულება კლავს ბაქტერიებსა და დაფებს, რომლებიც დაგროვებულია. გადაყარეთ ხსნარი ერთხელ გამოყენების შემდეგ.
ნაბიჯი 3. ჩამოიბანეთ გამათეთრებელი ხსნარიდან ამოღების შემდეგ
დარწმუნდით, რომ ყველა გამოსავალი გაქრა. არცერთი გაუფერულება არ უნდა დარჩეს თქვენი პირის რბილი ქსოვილების დაზიანებისათვის, როგორიცაა ღრძილები.
მეთოდი 3 დან 4: სტომატოლოგიური გამწმენდის გამოყენება
ნაბიჯი 1. შეიძინეთ პროთეზის ან სარეცხი საწმენდი ტაბლეტები
შეავსეთ თასი ან პროთეზის საწმენდი კონტეინერი ცივი ონკანის წყლით. ჩააგდე ტაბლეტში.
ნაბიჯი 2. მოათავსეთ პირის დაცვა ხსნარში
ამოიღეთ 5 -დან 10 წუთის შემდეგ. ნუ დატოვებთ პირის ღრუს წყალს მთელი დღის განმავლობაში ან ღამით, რადგან ძლიერმა გამწმენდმა ხსნარებმა შეიძლება ზიანი მიაყენოს მას.
ნაბიჯი 3. კარგად ჩამოიბანეთ
შეინახეთ პირის დამცავი კონტეინერში. შეიძლება დაგჭირდეთ მისი გარეცხვა კონტეინერიდან ამოღების შემდეგ.
მეთოდი 4 დან 4: ზრუნვა თქვენს პირის დაცვაზე
ნაბიჯი 1. გაწმინდეთ პირის ღრუ დღეში ერთხელ
ეს ხელს უშლის ჭუჭყისა და დაფის დაგროვებას თქვენი პირის მცველზე. ის ასევე უზრუნველყოფს თქვენს დაცვას რაც შეიძლება დიდხანს. თქვენ შეგიძლიათ სწრაფად ჩამოიბანოთ პირის ღრუს გამრეცხვით ყოველდღიურად და უფრო საფუძვლიანად გაასუფთაოთ ყოველკვირეულად.
- კარგი იდეაა გაასუფთაოთ პირის ღრუ ყოველ დილით გაღვიძებისთანავე, მას შემდეგ რაც ამოიღებთ მას პირიდან. ამის გაკეთება შეგიძლიათ ძალიან სწრაფად და მარტივად, ცივი წყლის ქვეშ გაშვებით და დავარცხნით, რაც ხელს შეუშლის ბაქტერიების დაგროვებას.
- ასევე ძალიან მნიშვნელოვანია პირის ღრუს ჰიგიენის სრული რუტინის მიღება დაფის დაგროვების რაოდენობის შესამცირებლად, ასე რომ გახსოვდეთ დღეში ორჯერ გახეხვა.
ნაბიჯი 2. შეინახეთ საქმეში
ღამის მცველები და პირის დაცვა შეიძლება დაზიანდეს სიცხით და შინაური ცხოველებით. მათ ასევე შეუძლიათ ფეხის დადგმა და გაფუჭება. საუკეთესო გზა მათი სისუფთავისა და კარგ ფორმაში არის ქეისის თანმიმდევრულად გამოყენება.
ნაბიჯი 3. ფრთხილად გამოიყენეთ კბილის პასტა თქვენი პირის მცველზე
ზოგიერთი სტომატოლოგი ამბობს, რომ ეს კარგია, ზოგი კი ირწმუნება, რომ კბილის პასტა არის აბრაზიული და შეუძლია დააზიანოს მცველი. მაშინაც კი, თუ თქვენ ვერ ხედავთ მას, აბრაზიები შეიძლება დროთა განმავლობაში გაიზარდოს და ზიანი მიაყენოს პირის დაცვას.
ნაბიჯი 4. რეგულარულად გაასუფთავეთ თქვენი საქმე
როგორც შენი პირის მცველი ბინძურდება, ისე ხდება საქმე. გამოიყენეთ ნაზი საპნის ხსნარი. თქვენ ასევე შეგიძლიათ გაწმინდოთ გაუფერულების ხსნარით, რომელიც შეიცავს 1 ნაწილის წყალს 10 ნაწილად წყალში. შეინახეთ მათეთრებელი ხსნარი მხოლოდ 5 -დან 10 წუთის განმავლობაში.
ნაბიჯი 5. არასოდეს გამოიყენოთ მდუღარე წყალი პირის დამცავზე ან საყრდენზე
მას შეუძლია საფრთხე შეუქმნას პლასტმასს და დაიწყოს დნობა. გამოიყენეთ თბილი ან გრილი (მაგრამ არა ცხელი) წყალი.
