ჰიპერურიკემია არის მდგომარეობა, რომელიც გამოწვეულია ორგანიზმში შარდმჟავას ჭარბი დაგროვებით. შეიძლება არ არსებობდეს ჰიპერურიკემიის აშკარა სიმპტომები და ის ხშირად არ საჭიროებს მკურნალობას. თუმცა, ის შეიძლება გადაიზარდოს ჩიყვის ან ჩიყვის მსგავსი სიმპტომების სახით, ეს არის ის, თუ რამდენი ადამიანი პირველად ხვდება, რომ მათ აქვთ პრობლემა. ინტენსიური ტკივილი სახსრის ირგვლივ, რომელიც ჩნდება უეცრად და ჩვეულებრივ შუაღამისას, არის კლასიკური სიმპტომი. რაც არ უნდა მტკივნეული იყოს მდგომარეობა, ის ჩვეულებრივ ადვილად განკურნებადია.
ნაბიჯები
მეთოდი 1 დან 2: ნიშნები და სიმპტომები
ნაბიჯი 1. ყურადღება მიაქციეთ სახსრების ტკივილს
ჩიყვის პირველი ეტაპი ჩვეულებრივ ვლინდება როგორც უეცარი, ინტენსიური ტკივილი. ეს გავლენას მოახდენს მუხლებზე, ტერფებზე ან სხვა სახსრებზე.
ნაბიჯი 2. შეამოწმეთ სითბო, სიწითლე და სინაზე სახსარში
პოდაგრამ შეიძლება გამოიწვიოს მტკივნეული ადგილის შეხება თბილი და შესამჩნევად შეწითლებული. ტკივილი გაძლიერდება, როდესაც შეხებით იმ ადგილს.
ნაბიჯი 3. სცადეთ სახსრის გადატანა
თუ ტკივილი არ არის ძალიან ძლიერი, მოხარეთ მუხლი, ტერფი ან სხვა დაზარალებული სახსარი. პოდაგრას შეუძლია გაართულოს სახსრის გადაადგილება, ასე რომ თქვენ შეიძლება იგრძნოთ სიმტკიცე ან ვერ შეძლოთ ისე თავისუფლად გადაადგილება, როგორც ჩვეულებრივ.
ნაბიჯი 4. გაითვალისწინეთ როდის ხდება შეტევა
ყველაზე ხშირად, პოდაგრის შეტევები მოხდება შუაღამისას. დაძინებიდან რამდენიმე საათის შემდეგ, თქვენ შეიძლება უცებ გაიღვიძოთ ტკივილისგან.
ნაბიჯი 5. დაადგინეთ ნებისმიერი გამომწვევი ფაქტორი, რომელმაც შეიძლება გამოიწვიოს თავდასხმა
პოდაგრის მწვავე შემთხვევები შეიძლება გამოწვეული იყოს სტრესით, ალკოჰოლის ან ნარკოტიკების მოხმარებით ან სხვა დაავადებით. თუ თქვენ გაქვთ სახსრების მწვავე ტკივილი, რომელიც დაკავშირებულია ერთ -ერთ ამ გამომწვევ მიზეზთან, ეს შეიძლება გამოწვეული იყოს ჰიპერურიკემიით.
ნაბიჯი 6. უყურეთ ტკივილს რომ გაქრეს
პოდაგრა, სხვა სახის ტკივილისგან განსხვავებით, შეიძლება იყოს იშვიათი და დროებითი. მრავალი შეტევა ჩაცხრება 3-10 დღეში, თუნდაც მკურნალობა არ ჩატარდეს.
მეთოდი 2 დან 2: დიაგნოზის დადგენა
ნაბიჯი 1. ეწვიეთ ექიმს, თუ გაგიჩნდებათ ჰიპერურიკემიის ან ჩიყვის სიმპტომები
ჩიყვის ან ჩიყვის მსგავსი სიმპტომები შეიძლება იყოს ძალიან მტკივნეული, მაგრამ ჩვეულებრივ ადვილად განკურნებადი. თუ თქვენ იგრძნობთ სახსრების უეცარ ტკივილს, მიდით ექიმთან დიაგნოზის დასადგენად.
ნაბიჯი 2. მიეცით ექიმს თქვენი შარდმჟავას დონის შესამოწმებლად
ორგანიზმში შარდმჟავას მაღალი დონე არის ჰიპერურიკემიისა და ჩიყვის გამომწვევი მიზეზი. თუ თქვენი ექიმი აღმოაჩენს თქვენს სიმპტომებს საეჭვოდ, ისინი აუცილებლად შეამოწმებენ ამ დონეს.
ეს ტესტი ჩვეულებრივ გულისხმობს სისხლის აღებას. ექიმს ექნება სისხლის ანალიზი, რათა შეამოწმოს რამდენად მაღალია შარდმჟავას დონე
ნაბიჯი 3. შეამოწმეთ შარდმჟავას კრისტალები
ეს არის კიდევ ერთი გზა თქვენს ორგანიზმში შარდმჟავას კონცენტრაციის შესამოწმებლად. ნემსი შეჰყავთ სახსარში, რომელიც შეგაწუხებთ და სითხე ამოიღება. თქვენი ექიმი შეისწავლის ამ სითხეს მიკროსკოპის ქვეშ, რომ ნახოს არის თუ არა კრისტალები.
თქვენ შეიძლება გქონდეთ ჰიპერურიკემია ან ჩიყვი მაშინაც კი, თუ კრისტალები არ არის, მაგრამ ექიმმა შეიძლება დანიშნოს დამატებითი ტესტებიც
ნაბიჯი 4. სთხოვეთ ექიმს გამორიცხოს სხვა საკითხები
პოდაგრით გამოწვეული სიმპტომები შეიძლება სხვა მდგომარეობის მსგავსი იყოს. საბოლოო ჰიპერურიკემიის/პოდაგრის დიაგნოზის დასადგენად, ეს სხვა პირობები უნდა გამოირიცხოს. მაგალითად, თქვენს ექიმს შეუძლია თქვენი პრობლემური სახსრის სითხის ნიმუში შეამოწმოს ბაქტერიაზე, რათა დაინახოს, გამოწვეულია თუ არა პრობლემა სახსრის ინფექციით.
ნაბიჯი 5. დაიცავით ექიმის მითითებები ზრუნვისთვის
ჰიპერურიკემია არ არის დაავადება და ხშირ შემთხვევაში მკურნალობა არ არის საჭირო, თუ ის არ გახდება ჩიყვი. თუმცა, ექიმმა შეიძლება გირჩიოთ დიეტის ან ცხოვრების წესის შეცვლა, რათა შეამციროთ ამის ალბათობა.
- მაგალითად, ექიმმა შეიძლება გირჩიოთ შეზღუდოთ ისეთი პროდუქტები, როგორიცაა წითელი ხორცი, ალკოჰოლი, ხმელი ლობიო და სიმინდის სიროფი, რაც ხელს შეუწყობს ჰიპერურიკემიას.
- ასევე შეიძლება გირჩიოთ ვარჯიში. კარგი ვარიანტები მოიცავს აქტივობებს, რომლებიც მოიცავს აერობიკას, მოქნილობას ან ძალების ვარჯიშს დაძაბულობის გარეშე, მათ შორის ცურვა, ტაიჩი, სიარული, ცეკვა და წონის აწევა.
ნაბიჯი 6. ჩიყვის მკურნალობა
თუ თქვენი ექიმი დაადგენს, რომ თქვენ გაქვთ პოდაგრა, ის ჩვეულებრივ გვთავაზობს მედიკამენტების მიღებას, რომლებიც გაათავისუფლებენ თავდასხმებისგან და ხელს უშლიან მომავალში. ყოველთვის მიჰყევით მათ დოზირების ინსტრუქციას და ჰკითხეთ შესაძლო გვერდითი ეფექტების შესახებ. საერთო პარამეტრები მოიცავს:
- არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო საშუალებები (მაგალითად, იბუპროფენი და ნატრიუმის ნაპროქსენი).
- კოლხიცინი, ტკივილგამაყუჩებელი სხვა ტიპი. ამ მედიკამენტს შეიძლება ჰქონდეს არასასიამოვნო გვერდითი ეფექტები, როგორიცაა გულისრევა.
- კორტიკოსტეროიდები. მათ ასევე აქვთ პოტენციური გვერდითი მოვლენები და ნაკლებად ხშირად ინიშნება.
Რჩევები
- პოდაგრა შეიძლება იყოს ვინმესთვის პრობლემა, მაგრამ უფრო სავარაუდოა, რომ ხანდაზმულებსა და ქალებს დაემართოს.
- თუ თქვენ გტანჯავთ ჩიყვის ტკივილი და არ გაქვთ რაიმე გართულება, ექიმები ჩვეულებრივ გირჩევენ მკურნალობისთვის უბრალოდ არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო საშუალებების, როგორიცაა იბუპროფენის მიღებას.
