მელანომის გამოვლენა არის ის, რაც ყველამ რეგულარულად უნდა გააკეთოს. ავთვისებიანი მელანომა არის კანის კიბოს ყველაზე მომაკვდინებელი ფორმა, მაგრამ ადრეულ აღიარებას შეუძლია სიცოცხლის გადარჩენა. მიუხედავად იმისა, რომ მელანომები შეიძლება განსხვავდებოდეს გარეგნულად, არსებობს ტექნიკა ყველა სახის ამოცნობისთვის. ABCDE წესი აფასებს მოლებს ასიმეტრიის, საზღვრის ცვალებადობის, ფერის, დიამეტრის და ევოლუციის თვალსაზრისით, ხოლო EFG წესი უყურებს მოლის სიმაღლეს, სიმტკიცეს და ზრდას. "მახინჯი იხვის ჭუკი" მეთოდი ყურადღებას ამახვილებს იმაზე, თუ რომელი ხალი განსხვავდება. მას შემდეგ რაც ისწავლით მელანომის ამოცნობას, თქვენ შეძლებთ ნდობით შეამოწმოთ თქვენი კანი. ნებისმიერი მოლი, რომელიც გაიზრდება, იცვლის ფერს ან იწყებს ქავილს, უნდა შეფასდეს კანის კიბოს სპეციალისტის მიერ. გამოიყენეთ ეს წესები, როდესაც უყურებთ საეჭვო ნაკლოვანებას, მოლს ან ჭორფლს.
ნაბიჯები
4 მეთოდი 1: ABCDE წესის გამოყენება; ასიმეტრია, საზღვარი, ფერი, დიამეტრი, ევოლუცია ან სწრაფად იცვლება
ნაბიჯი 1. შეხედეთ ასიმეტრიას
სიმეტრია ნიშნავს თანაბარობას ან ერთსულოვნებას. მელანომები, სავარაუდოდ, ასიმეტრიული იქნება, რაც იმას ნიშნავს, რომ მოლის ზედაპირი თანაბარი არ არის. მიუხედავად იმისა, რომ ასიმეტრიული მოლის არსებობა არ ნიშნავს იმას, რომ თქვენ გაქვთ მელანომა, თქვენ უნდა გაიაროთ შემოწმება, რადგან ეს რისკის ფაქტორია.
- წარმოიდგინეთ ხაზი თქვენი მოლის ცენტრში.
- შეადარეთ მოლის ორი მხარე. განვიხილოთ თითოეული ნახევრის ზომა, კიდეების ფორმა, ფერი და რამდენად მაღალია თითოეული მხარე.
- თუ მოლის ორი მხარე ემთხვევა ერთმანეთს, მაშინ ის სიმეტრიულია. თუ ისინი არ ემთხვევა, მაშინ თქვენი მოლი ასიმეტრიულია.
ნაბიჯი 2. შეამოწმეთ თქვენი მოლის საზღვარი
საზღვარი არის ხალიჩების ზღვარი, სადაც ხბოს ფერადი ნაწილი ხვდება თქვენი კანის დანარჩენ ნაწილს. მელანომებს ჩვეულებრივ აქვთ არათანაბარი საზღვრები, განსხვავებით კეთილთვისებიანი მოლებისგან, რომლებსაც აქვთ გლუვი საზღვრები. არათანაბარი საზღვრები შეიძლება შეიცავდეს ბუნდოვან საზღვრებს, რაც ნიშნავს რომ მელანომის კიდეები მკაფიოდ არ არის განსაზღვრული.
- გლუვი საზღვარი არ ნიშნავს იმას, რომ ის გამოიყურება სრულყოფილ წრედ; უფრო სწორად, გლუვ საზღვარს არ ექნება გახეხილი ზღვარი ან შეცვლილი.
- მელანომის საზღვრები შეიძლება იყოს ნაკაწრი ან გახეხილი.
ნაბიჯი 3. გამოიკვლიეთ თქვენი მოლის ფერი
კეთილთვისებიან მოლს ექნება თანმიმდევრული ფერი, ხოლო მელანომას შეიძლება ჰქონდეს ერთზე მეტი ფერი. მაგალითად, მელანომა შეიძლება იყოს რუჯის, ყავისფერი და შავი ნაზავი. ზოგიერთ შემთხვევაში, მელანომა მიიღებს წითელ, თეთრ ან ლურჯ ფერებს.
ნაბიჯი 4. გაზომეთ დიამეტრი ან თქვენი moles
კეთილთვისებიანი ხალი ჩვეულებრივ უფრო მცირე ზომისაა ვიდრე მელანომა. ტიპიური მელანომები უფრო დიდი იქნება ვიდრე ფანქრის საშლელი, რომელიც არის დაახლოებით ¼ ინჩი (6 მილიმეტრი).
- არ გაათავისუფლოთ საეჭვო ხალი მხოლოდ იმიტომ, რომ ის პატარაა. ადრეულ სტადიაზე მელანომა შეიძლება იყოს პატარა.
- თუ ხალი საერთოდ იზრდება, თუნდაც ის ჯერ კიდევ პატარაა, გაიარეთ შემოწმება ექიმთან.
- ექიმმა უნდა შეამოწმოს mo ინჩზე მეტი (6 მილიმეტრი) ხალი, იმისდა მიუხედავად აქვს თუ არა მას მელანომის სხვა ნიშნები.
ნაბიჯი 5. გაითვალისწინეთ, თუ რომელიმე თქვენი moles ვითარდება
თვალყური ადევნეთ ცვლილებებს თქვენს მოლში, ზომის, ფერის, ფორმის და გაზრდის ჩათვლით. ნებისმიერი სხვა საკითხი, როგორიცაა ქავილი ან სისხლდენა, ასევე შეშფოთებულია. თუ მოლი ან ლაქა სწრაფად იზრდება ზომაში, სასწრაფოდ გადაამოწმეთ ექიმი, ნუ დაელოდებით.
მეთოდი 2 4: EFG წესის გამოყენება; სიმაღლე, სიმტკიცე და სწრაფი ზრდა
ნაბიჯი 1. შეამოწმეთ არის თუ არა მოლი ამაღლებული
კვანძოვანი მელანომები, რომლებიც დაახლოებით 20% -ს შეადგენს, არ იცავენ ABCDE წესს. საბედნიეროდ, მათ აქვთ საერთო მახასიათებლები, რაც გეხმარებათ მათ ამოცნობაში, როგორიცაა ამაღლება. შეამოწმეთ moles რომ იგრძნონ bump. სხვა moles– თან შედარებით, ისინი თავს გაზრდილად იგრძნობენ.
ნაბიჯი 2. იგრძენით, თუკი მოლი მტკიცეა
კეთილთვისებიანი moles, როგორც წესი, გრძნობს, როგორც დანარჩენი თქვენი კანის, ასე რომ mole, რომელიც რთულია ეჭვქვეშ. შეხებით კვანძოვანი მელანომა მყარი იქნება.
გამოიყენეთ თქვენი თითი, რომ შეამოწმოთ თქვენი ხალიჩების სიმტკიცე. შეამოწმეთ ექიმთან, თუკი მოლი მძიმედ გრძნობს თავს
ნაბიჯი 3. ყურადღება მიაქციეთ თუ არა mole იზრდება
ნებისმიერი მოლის ზრდა საეჭვოა, თუნდაც ეს იყოს თქვენი ერთადერთი სიმპტომი. თუ თქვენ გაქვთ მოლის სწრაფი ზრდა, მაშინ უნდა დანიშნოთ ექიმი. კვანძოვანი მელანომა სწრაფად იზრდება, ამიტომ მათ რაც შეიძლება მალე უნდა მივუდგეთ.
მეთოდი 3 -დან 4 -დან: მახინჯი იხვის ჭუჭყის მეთოდის გამოყენება
ნაბიჯი 1. შეამოწმეთ moles, რომლებიც განსხვავებულად გამოიყურებიან
იხვის მახინჯი მეთოდი განსაკუთრებით სასარგებლოა მათთვის, ვისაც ბევრი moles აქვს, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუკი ზოგიერთი მათგანი არის კეთილთვისებიანი არარეგულარული moles. იმის გამო, რომ მელანომა ჩვეულებრივი ხალიდან განსხვავდება, შეადარეთ თქვენი ყველა მოლი ერთმანეთს. ნებისმიერი მოლი, რომელიც გარეგნულად განსხვავდება დანარჩენისგან, საეჭვოა და საჭიროებს შემოწმებას.
- განიხილეთ თქვენი ხალიჩების ზომა და ფორმა, რომ ნახოთ ერთი უფრო დიდია თუ პატარა. საეჭვო ხალი გარეგნულად უნდა გამოირჩეოდეს სხვებისგან.
- შეხედეთ თქვენი moles- ის ფერს, რომ შეამოწმოთ უცნაური. მაგალითად, თუ ყველა თქვენი moles არის მუქი ყავისფერი, მაგრამ ღია ყავისფერი mole გამოჩნდა, მაშინ მიიღოს ერთი შემოწმებული.
- საეჭვო ხავს შეიძლება ჰქონდეს ერთზე მეტი ფერი და სამამდე, ყავისფერი, ღია ყავისფერი და მეწამული.
ნაბიჯი 2. შეამჩნია ახალი moles ან დაზიანებები
ნებისმიერ დროს თქვენ მიიღებთ ახალ მოლს ან დაზიანებას, შეამოწმეთ იგი. ზოგჯერ ახალი მოლი კეთილთვისებიანია, მაგრამ ის ასევე მელანომების რისკის ფაქტორია.
- ახალი moles ან დაზიანება უფრო საეჭვოა, თუ თქვენ არ გაქვთ ბევრი moles. ადამიანებს რამოდენიმე ხალით ნაკლებად განუვითარდებათ ახალი კეთილთვისებიანი.
- ხანდაზმულ ადამიანებში ახალი ნაოჭები შეიძლება უფრო საეჭვო იყოს.
ნაბიჯი 3. დაადგინეთ, არის თუ არა ხალიჩები ან დაზიანებები სიმპტომატური
სიმპტომურ ხალიჩებს აქვთ ისეთი პრობლემები, რომლებიც ნორმალური ხალიჩების ატიპიურია, როგორიცაა სისხლდენა, ქავილი ან ტკივილი. თუ თქვენ გაქვთ ერთი მოლი, რომელიც იწყებს სიმპტომების გამოვლენას, დანიშნეთ შეხვედრა, რომ შემოწმდეს.
მეთოდი 4 დან 4: სხვა ნიშნების ამოცნობა
ნაბიჯი 1. შენიშნეთ, თუ წყლული არ განიკურნება
თუ ტკივილი ან მუწუკები არ უმჯობესდება ან კვლავ გამოჩნდება იმავე ადგილას, მაშინ დროა ექიმს მიმართოთ. თქვენი მელანომა შეიძლება გამოიყურებოდეს ჩვეულებრივ მუწუკად ან დაზიანებულ კანს, მაგრამ შეამჩნევთ, რომ ის არ პასუხობს ტიპიურ სამკურნალო საშუალებებს.
ნაბიჯი 2. შეხედეთ moles ფერი, რომელიც ვრცელდება გარეთ mole
მელანომა ხანდახან ჰგავს, რომ ფერი სისხლიდან მოედინება სხვა კანში. მაგალითად, წითელ მოლს შეიძლება ჰქონდეს ვარდისფერი უბანი მის გარშემო, ან მუქი ყავისფერი მოლი შეიძლება გარშემორტყმული იყოს ღია ყავისფერი კანით. ასევე მოძებნეთ მეწამული ლურჯი ფერი ნაკლოვანებაში ან მოლში.
ნაბიჯი 3. შეამოწმეთ სიწითლე და შეშუპება მოლის გარშემო
თქვენ შეიძლება შეამჩნიოთ, რომ ერთი ან მეტი თქვენი moles გამოიყურება puffed ან გაღიზიანებული, მსგავსი bug bite. ეს შეშუპება არის მელანომის სიმპტომი, ასე რომ თქვენ უნდა გაიაროთ შემოწმება.
- შეშუპება შეიძლება იყოს წუთიანი და არა ერთიანად, ასე რომ არ გაათავისუფლოთ ოდნავ წამოწეული ადგილი.
- სიწითლე შეიძლება იყოს ვარდისფერი ვიდრე მუქი წითელი.
ნაბიჯი 4. შენიშნეთ ნაზი, ქავილი ან მტკივნეული moles
მელანომა განსხვავდება ჩვეულებრივი მოლისგან. გამოიყენეთ თქვენი თითები, რომ იგრძნოთ თქვენი moles და მათ გარშემო არსებული ტერიტორია, რათა დაინახონ, იგრძნობენ თუ არა ისინი ტკივილს ან ტკივილს. თუ ხალი იწყებს ქავილს, მიაქციეთ ყურადღება მას. თვალყური ადევნეთ რამდენად ხშირად ქავილია. თუ შეამჩნევთ, რომ პრობლემა გრძელდება რამდენიმე დღის განმავლობაში, დანიშნეთ შეხვედრა ექიმთან.
ნაბიჯი 5. შეამოწმეთ ცვლილებები ზედაპირის ზედაპირზე
თქვენი ხბოს კანი შეიძლება შეიცვალოს, თუნდაც ზომა და ფერი იგივე დარჩეს. თქვენი კანი შეიძლება შეიგრძნოს ქერცლიანი ან გამოჩნდეს მუწუკები. თქვენ ასევე შეგიძლიათ შეამჩნიოთ გამონადენი ან სისხლდენა თქვენს მოლზე.
Რჩევები
- ყოველთვიურად შეამოწმეთ თქვენი კანი.
- ნუ იქნებით პანიკაში, თუ თქვენ გაქვთ საეჭვო ხალი, რადგან ხანდახან კეთილთვისებიანი moles შეიძლება გამოიყურებოდეს მელანომის. წადი ექიმთან რომ შემოწმდეს.
- ყველა მელანომა არ შეხვდება ABCDE მოდელს. ნუ იფიქრებთ, რომ მოლი კეთილთვისებიანია მხოლოდ იმიტომ, რომ მას არ გააჩნია ეს რისკფაქტორები.
- თუ თქვენ გაქვთ ღია კანი, გაქვთ კანის კიბო თქვენს ოჯახში ან დიდ დროს ატარებთ მზეზე, შეიძლება კარგი იდეა იყოს დერმატოლოგი, რომელსაც ყოველწლიურად შეგიძლიათ ნახოთ "ჭორფლის შესამოწმებლად".
