POTS, რომელიც ნიშნავს პოსტურალური ორთოსტატიკური ტაქიკარდიის სინდრომს, არის მდგომარეობა, რომლის დროსაც თქვენს სხეულს უჭირს რეაგირება პოზიციის უეცარ ცვლილებებზე (ცნობილია როგორც პოსტურალური ცვლილებები). როგორც წესი, როდესაც ვინმე POTS დგას, ის განიცდის სიმსუბუქეს, ასევე გულისცემის სწრაფ მატებას, რომელსაც თან ახლავს სხვა ცვალებადი სიმპტომები. POTS– ის დიაგნოზის დასადგენად, თქვენ უნდა მიმართოთ ექიმს. მას შემდეგ შეუძლია შეაფასოს თქვენი სასიცოცხლო ნიშნები პოსტურალურ ცვლილებებთან ერთად და ასევე შეაფასოს სხვა სიმპტომების არსებობა, რომლებიც შეიძლება იყოს POTS დიაგნოზით.
ნაბიჯები
მეთოდი 2 -დან 1: სიმპტომების ამოცნობა
ნაბიჯი 1. აღიარეთ ნიშნები და სიმპტომები, რომლებიც შეიძლება თან ახლდეს POTS დიაგნოზს
დგომისას გულისცემის მომატების გარდა, POTS- ის მქონე ადამიანებს შეიძლება განიცადონ სხვა მრავალი სიმპტომი. Ესენი მოიცავს:
- არაჩვეულებრივი დაღლილობა
- თავის ტკივილი
- თავბრუსხვევა და/ან გაღიზიანება
- განახორციელეთ შეუწყნარებლობა, გულმკერდის ტკივილით ან მის გარეშე და ქოშინი
- გულისცემა (იგულისხმება უჩვეულო გულის რითმის ეპიზოდები)
- გულისრევა და/ან ღებინება
- შემცირებული კონცენტრაცია
- კანკალი და/ან კანკალი
- ნერვებთან დაკავშირებული პრობლემები (ნერვული სისტემა), რომლებიც გავლენას ახდენენ სხეულის სხვა უბნებზე
ნაბიჯი 2. გაითვალისწინეთ, თუ გქონიათ ბოლოდროინდელი გამომწვევები, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს POTS
ხშირად ინფექცია (როგორიცაა მონონუკლეოზი) შეიძლება იყოს POTS– ის გამომწვევი. სხვა საერთო გამომწვევები მოიცავს ორსულობას და სტრესს. ამის თქმით, POTS ასევე შეიძლება მოხდეს დაკვირვების გამომწვევი გარეშე. არაერთმა კვლევამ დააკავშირა POTS გულ -სისხლძარღვთა მდგომარეობასთან.
ნაბიჯი 3. იცოდეთ ვინ არის უფრო დიდი რისკის ქვეშ
ადამიანები, რომლებსაც აქვთ POTS– ის განვითარების გაზრდილი რისკი, მოიცავს ქალებს, 12 -დან 50 წლამდე ასაკის ადამიანებს და მათ, ვინც გამომწვევ ფაქტორებს ექვემდებარება (როგორიცაა ინფექცია, ორსულობა და/ან სტრესი). ადამიანები, რომლებიც იღებენ მრავალ მედიკამენტს, ასევე შეიძლება იყვნენ სიმპტომების შემჩნევის გაზრდილი რისკის ქვეშ. ეს იმიტომ ხდება, რომ არტერიული წნევის ზოგიერთმა მედიკამენტმა და გულთან დაკავშირებულმა მედიკამენტებმა შეიძლება გააძლიეროს POTS– ის ნიშნები და სიმპტომები.
მეთოდი 2 დან 2: ექიმთან ვიზიტი
ნაბიჯი 1. მიიტანეთ თქვენი ამჟამინდელი მედიკამენტების სია ექიმთან
ექიმთან ვიზიტისთვის ემზადებით, მნიშვნელოვანია გქონდეთ ყველა არსებული მედიკამენტის სია, მათ შორის მედიკამენტების სახელები, დოზები და თითოეული თქვენგანის მიღების მიზეზი. ასევე მნიშვნელოვანია გქონდეთ თქვენი წარსული სამედიცინო ისტორიის სია, მათ შორის თქვენი წარსულის ნებისმიერი ოპერაცია ან ჰოსპიტალიზაცია, ასევე ჯანმრთელობის ნებისმიერი მიმდინარე პრობლემა, რომელიც თქვენ განიცადეთ. ეს ინფორმაცია დაეხმარება თქვენს ექიმს უკეთ გააცნობიეროს თქვენი ჯანმრთელობის ისტორია, რათა მან შეაფასოს თქვენი POTS– ის რისკი და გააგრძელოს დიაგნოსტიკური ტესტირება.
ნაბიჯი 2. მიეცით ექიმს საშუალება შეაფასოს თქვენი გულისცემა მჯდომარე და მდგარ მდგომარეობაში
POTS არის "ავტონომიური დისრეგულაციის" ფორმა (ნერვული სისტემის დარღვევა), რომლის დროსაც თქვენი გულისცემა მკვეთრად იზრდება (სხვა სიმპტომებთან ერთად). POTS– ის დიაგნოზის დასასმელად, ექიმს დასჭირდება დასკვნის დროს თქვენი გულისცემის გაზომვა. შემდეგ თქვენ დადგებით და ერთი ან ორი წუთის შემდეგ ექიმი კვლავ გაზომავს თქვენს გულისცემას. თუ თქვენი გულისცემა იზრდება 30 BPM (დარტყმა წუთში) ან მეტი, როდესაც დგახართ, ეს ნიშნავს რომ თქვენ გაქვთ ქოთნები.
ნაბიჯი 3. ასევე გაზომეთ არტერიული წნევა
მას შემდეგ რაც ექიმი ზომავს თქვენს გულისცემას და მის ცვალებადობას, როდესაც თქვენ იჯდებით და დგახართ, მას ასევე სურს თქვენი არტერიული წნევის გაზომვა. ამის მიზეზი არის მდგომარეობის გამორიცხვა, რომელსაც ეწოდება "ორთოსტატული ჰიპოტენზია" (ეს არის მაშინ, როდესაც თქვენი არტერიული წნევა მნიშვნელოვნად ეცემა, როდესაც დგახართ, რაც იწვევს კომპენსატორულ მომატებულ გულისცემას). იმის გამო, რომ თქვენს ექიმს არ სურს დიაგნოზი POTS– ით, თუ თქვენ ნამდვილად გაქვთ ორთოსტატული ჰიპოტენზია (ანუ, თუ თქვენი არტერიული წნევა რეალურად უფრო მეტი პრობლემაა ვიდრე თქვენი გულისცემა), მას დასჭირდება თქვენი წნევის გაზომვა ჯდომისას, შემდეგ ისევ მას შემდეგ რაც ადექი.
- თუ თქვენ გაქვთ POTS და არა ორთოსტატული ჰიპოტენზია, მაშინ თქვენი არტერიული წნევა არ უნდა შემცირდეს საგრძნობლად, როდესაც დგახართ და ზის.
- ალტერნატიულად, თუ თქვენი დასვენების დროს პულსი აღემატება 120 BPM- ს დგომისას, ეს ასევე თავისთავად არის POTS- ის დიაგნოსტიკა.
ნაბიჯი 4. იცოდეთ, რომ გულისცემის კრიტერიუმები განსხვავებულია ბავშვებისა და მოზარდებისათვის
ბავშვებსა და მოზარდებში ბუნებრივად უფრო სწრაფია გულისცემა ვიდრე მოზრდილებში; ამიტომ, მათი გულისცემა უნდა გაიზარდოს მინიმუმ 40 BPM (დარტყმა წუთში), როდესაც ისინი გადასვლას იწყებენ მდგომიდან, რათა დადგინდეს POTS.
ნაბიჯი 5. მიიღეთ "დახრის მაგიდის ტესტი"
" ექიმს შეუძლია დაგიდგინოთ POTS, უბრალოდ გაზომოთ თქვენი პულსი სხდომაზე და დგომაზე; ალტერნატიულად, მას შეუძლია შეასრულოს ის, რასაც ეწოდება "დახრის მაგიდის ტესტი". ეს არის ბევრად უფრო გრძელი და დეტალური გამოცდა. საერთო ჯამში, მარტივი ვერსიის გაკეთებას 30-40 წუთი სჭირდება და რთული ვერსიის გაკეთებას 90 წუთამდე.
- დახრის მაგიდის ტესტი არის ის, სადაც იწვები მაგიდაზე, რომელიც ცვლის პოზიციებს დროის განსაზღვრულ ინტერვალებში.
- როდესაც ეს ხდება, თქვენ მიმაგრებული ხართ ისეთ მოწყობილობებზე, როგორიცაა ეკგ და არტერიული წნევის მანჟეტი, რათა გააკონტროლოთ თქვენი სასიცოცხლო ნიშნები, მათ შორის გულისცემა და რიტმი და არტერიული წნევა.
- თქვენს ექიმს შეუძლია შეაფასოს შედეგების სერია და გამოიყენოს ეს POTS- ის ან სხვა გულთან დაკავშირებული მდგომარეობების დასადგენად.
ნაბიჯი 6. ესაუბრეთ ექიმს სხვა ტესტების შესახებ
არსებობს მრავალი სხვა ტესტი, რომელიც შეიძლება გამოყენებულ იქნას POTS დიაგნოზის დასახმარებლად. ექიმმა შეიძლება შემოგთავაზოთ კატექოლამინის ტესტი, ცივი პრესორული ტესტი, EMG (ელექტრომიოგრაფიული) ტესტირება და ოფლის ტესტები, სხვა საკითხებთან ერთად. POTS არის ჰეტეროგენული აშლილობა, რაც იმას ნიშნავს, რომ ის შეიძლება გამოვლინდეს სხვადასხვა გზით და ჰქონდეს სხვადასხვა გამომწვევი მიზეზი. შედეგად, თქვენი POTS დიაგნოზის დეტალების დასადასტურებლად სადიაგნოსტიკო ტესტების საუკეთესო ნაკრები დამოკიდებული იქნება თქვენი კონკრეტული შემთხვევის ექიმის შეფასებაზე.
ნაბიჯი 7. იცოდეთ რა გავლენა აქვს POTS– ს თქვენს ცხოვრების ხარისხზე
POTS დიაგნოზით დაავადებული ადამიანების დაახლოებით 25% -ს აქვს ცხოვრების ხარისხის გაუარესება, ისევე როგორც ის, ვინც ოფიციალურად არის კლასიფიცირებული როგორც ინვალიდი. ეს მოიცავს მუშაობის უუნარობას, ასევე შესაძლო სირთულეს ყოველდღიურ საქმეებში, როგორიცაა დაბანა, ჭამა, სიარული ან დგომა; თუმცა, სანამ POTS– ით დაავადებულ ადამიანებს აქვთ ცხოვრების ხარისხის დაქვეითება, ზოგს შეუძლია ნორმალურად იცხოვროს და თქვენ შეიძლება არ იცოდეთ, რომ მათ აქვთ სამედიცინო მდგომარეობა, თუ არ გითხრათ.
- POTS– ის პროგნოზი ძალიან ცვალებადია შემთხვევის მიხედვით.
- POTS– ისთვის, სადაც დაწყება მოჰყვება ვირუსულ ინფექციას (ეწოდება "პოსტ-ვირუსული ეპიზოდი"), პაციენტების დაახლოებით 50% გამოჯანმრთელდება ორიდან ხუთ წელიწადში.
- თუ თქვენ გაქვთ დიაგნოზი POTS, ექიმს შეუძლია მოგაწოდოთ ინფორმაცია, რომელიც სპეციფიკურია თქვენთვის პროგნოზის თვალსაზრისით, ასევე თქვენთან ერთად იმუშავებს პერსონალური მკურნალობის გეგმის შემუშავებაზე.
- თქვენი პროგნოზი დამოკიდებული იქნება თქვენს ქვეგანყოფილებაზე, თქვენს ჯანმრთელობის საერთო ისტორიაზე, თქვენი აშლილობის გამომწვევ მიზეზზე და სიმპტომების თანავარსკვლავედზე (ასევე სიმპტომების სიმძიმეზე).
- POTS– ის მკურნალობის არა-ფარმაკოლოგიური ღონისძიებები მოიცავს დამამძიმებელ ფაქტორთა აღმოფხვრას, დეჰიდრატაციის აღმოფხვრას და აქტივობის ზრდას.
- რაც შეეხება მედიკამენტებს, არ ყოფილა გრძელვადიანი კვლევები წამლების ეფექტურობის შესახებ POTS– ის სამკურნალოდ და ყველა მედიკამენტი გამოიყენება ეტიკეტიდან.
