მრავალი პირობა აიძულებს თქვენ დაეყრდნოთ ინჰალატორს თქვენი სასუნთქი გზების გასახსნელად, მათ შორის ასთმა, კისტოზური ფიბროზი, ფილტვების ქრონიკული ობსტრუქციული დაავადება (COPD), ალერგია და შფოთვა. თქვენი მდგომარეობიდან გამომდინარე, თქვენთვის დანიშნული ინჰალატორის ტიპი შეიძლება განსხვავდებოდეს. მიუხედავად იმისა, რომ ინჰალატორები შეიძლება სახიფათოდ გამოიყურებოდეს, მათი გამოყენება ადვილია მცირე ვარჯიშით. მალე თქვენ შეძლებთ გამოიყენოთ თქვენი ინჰალატორი, როდესაც გამოჩნდება თქვენი სიმპტომები. გამოყენებამდე ყოველთვის წაიკითხეთ ინსტრუქციები, რომლებიც მოყვება თქვენს ინჰალატორს.
ნაბიჯები
მეთოდი 1 -დან 2 -დან: მეტრიანი დოზის ინჰალატორის გამოყენება შუალედთან ერთად ან მის გარეშე
ნაბიჯი 1. ამოიღეთ ქუდი
თავსახური არის პატარა საფარი, რომელიც მდებარეობს ინჰალატორის პირის ღრუს ზემოთ, რათა თავიდან აიცილოს უცხო საგნები ინჰალატორში. გაიყვანეთ თავსახური, რომ ამოიღოთ და დადგით უსაფრთხო ადგილას.
- დალუქულ ინჰალატორს შეუძლია შეაგროვოს მიკრობები და ნამსხვრევები, რომლებსაც შემდეგ ფილტვებში ჩაასხამთ.
- დარწმუნდით, რომ არ დაიკარგება ქუდი ინჰალატორის გამოყენებისას.
ნაბიჯი 2. შეამოწმეთ ინჰალატორი
ინჰალატორი უნდა იყოს სუფთა, განსაკუთრებით პირი. ამოიღეთ თავსახური და შეამოწმეთ პირის ღრუს შიგნით და გარეთ. შეამოწმეთ ვადის გასვლის თარიღი და დარწმუნდით, რომ მისი გამოყენება მაინც შესაძლებელია. წაშალეთ ნებისმიერი ინჰალატორი ჭუჭყიანი ან ნამსხვრევები მშრალი ქსოვილით ან ბამბის ტამპონით.
თუ ბაგე ბინძურია, გაწურეთ ალკოჰოლით და გააშრეთ
ნაბიჯი 3. გამართეთ ინჰალატორი თავდაყირა და შეანჯღრიეთ 5-10-ჯერ
დაიჭირეთ ინჰალატორი თქვენს ხელში საჩვენებელი თითით კასრის თავზე. მუნდშტუკი უნდა იყოს ბოლოში, კასრის ზედა ნაწილი მიმართულია ზემოთ. სწრაფად ამოძრავეთ თქვენი ინჰალატორი მაღლა და ქვევით, წინამხრის ან მაჯის ამოტუმბვით.
თუ დიდი ხანია არ გამოგიყენებიათ, დარწმუნდით, რომ დაასხით მას ტუმბოს საშუალებით, სანამ არ გაიფრქვევა მთელი ძალით. არ ინერვიულოთ წამლების გაფლანგვაზე, რადგან არაპრიმირებული ინჰალატორი არ მოგაწვდით სრულ დოზას, რის გამოც თქვენს სუნთქვას საფრთხე ემუქრება. პრაიმინგის ინსტრუქცია განსხვავებულია, ასე რომ იცოდეთ რამდენი ტუმბოა საჭირო თქვენი დასაყენებლად
ნაბიჯი 4. მოამზადეთ თქვენი გამყოფი თუ იყენებთ მას
ამოიღეთ თავსახური და შეხედეთ შიგნით, რომ დარწმუნდეთ, რომ არ არის ჭუჭყიანი ან ნამსხვრევები გამყოფის შიგნით. თუ არსებობს, მაშინ სცადეთ მისი აფეთქება. თუ ნამსხვრევების გაწმენდას ვერ ახერხებთ, შეიძლება დაგჭირდეთ თქვენი შუალედის დაბანა.
- არ გაწმინდოთ სპასტერი ქსოვილით, რადგან ის შექმნის სტატიკურ კავშირს, რომელიც იზიდავს თქვენს წამალს.
- გაასუფთავეთ სპასტერი დემონტაჟით და გარეცხეთ ჭურჭლის რბილი სარეცხი საშუალებით. ნება მიეცით გაშრეს ჰაერში, სანამ ისევ ერთად ათავსებთ.
ნაბიჯი 5. ღრმად ჩაისუნთქეთ
ჩაისუნთქეთ პირით. გახსენით თქვენი ფილტვები მაქსიმალურ შესაძლებლობებზე, შემდეგ კი შეინარჩუნეთ სუნთქვა მხოლოდ ერთი წამით.
ნაბიჯი 6. დაიხარე თავი უკან
თქვენ მხოლოდ ოდნავ უნდა დაიხუროთ თავი უკან. ეს გახსნის თქვენს სასუნთქ გზებს ისე, რომ წამალი ადვილად ჩაედინება თქვენს ფილტვებში. თუ თავი ძალიან შებრუნებული გაქვთ, შეგიძლიათ გახსნათ ნაცვლად ყელისა.
ნაბიჯი 7. ნელა ამოისუნთქეთ
გაათავისუფლეთ ჰაერი თქვენი ფილტვებიდან ინჰალატორისგან თქვენი წამლის შესუნთქვისთვის.
ნაბიჯი 8. მოათავსეთ ინჰალატორი ან ინჰალატორი ინტერვალით თქვენს პირში
ბაგე უნდა იჯდეს თქვენს ენაზე მაღლა და კბილებს შორის. დახურეთ ტუჩები მის გარშემო და მიმართეთ სპრეის ხვრელს ყელის უკანა მხარეს.
- თუ თქვენ იყენებთ გამყოფს, შუამავლის მუნდშტუკი მიდის თქვენს პირში, ხოლო ინჰალატორის მუნდშტუკი ჯდება გამყოფის მეორე ბოლოში.
- თუ თქვენ არ გაქვთ გამყოფი და არ გინდათ ინჰალატორის ჩასმა თქვენს პირში, მაშინ შეგიძლიათ დაიჭიროთ იგი 1-2 ინჩის წინ თქვენი პირის წინ.
ნაბიჯი 9. ამოისუნთქეთ, როგორც კი დააწკაპუნეთ კანისტერზე
დაიწყეთ ნელა ინჰალაცია თქვენი პირით, როდესაც ინჰალატორს დააჭერთ. ეს გაათავისუფლებს თქვენი წამლის დოზას. შეინახეთ მუნდშტუკი თქვენს პირში, რათა დაგეხმაროთ წამლის პირში შენახვაში. განაგრძეთ სუნთქვა დაახლოებით სამიდან ხუთ წამამდე. შეეცადეთ წამალი უკან გადააგდოთ ფილტვებისკენ, როდესაც ჩაისუნთქავთ. ეს მოძრაობა ცნობილია როგორც "ფაფუკი".
- მხოლოდ ერთხელ დააწექით ქვემოდან.
- თუ ინჰალატორი უჭირავთ პირის ღრუში 1-2 სანტიმეტრით, მაშინ დახურეთ პირი დოზის მიღებისთანავე.
- თუ თქვენ იყენებთ გამყოფს, ზოგიერთ გამყოფს აქვს სასტვენი. უსმინეთ სასტვენს. თუ გესმით, ძალიან სწრაფად სუნთქავთ. თუ ეს არ გესმით, თქვენ სუნთქავთ მისაღები სიჩქარით.
ნაბიჯი 10. შეინარჩუნეთ სუნთქვა და დაითვალეთ 10 -მდე
თქვენს წამალს დრო სჭირდება მუშაობისთვის და ძალიან სწრაფად ამოსუნთქვას შეუძლია წამლის გაქცევის საშუალება მისცეს. თქვენ უნდა დაისახოთ მიზნად, რომ წამალი პირში დაიჭიროთ მინიმუმ ათი წამის განმავლობაში, მაგრამ ეცადეთ ნახოთ, შეგიძლიათ თუ არა დაელოდოთ ერთ წუთამდე.
თქვენ მხოლოდ ათამდე უნდა დაითვალოთ სუნთქვა, რომელსაც იღებთ თქვენი ინჰალატორისგან
ნაბიჯი 11. ამოიღეთ მუნდშტუკი თქვენი პირიდან
ამოისუნთქეთ ნელა და ღრმად თქვენი პირით, შემდეგ კი განაგრძეთ ნორმალური სუნთქვა. ინჰალატორის გამოყენების შემდეგ კარგად ჩამოიბანეთ პირი წყლით. გახეხეთ, შემდეგ წყალი გადააფურთხეთ.
- თუ თქვენ უნდა მიიღოთ ორი ინექცია თქვენი ინჰალატორიდან, დაელოდეთ ერთი წუთი სანამ გაიმეორებთ პროცესს.
- გააგრძელეთ ინჰალატორის გამოყენება ექიმის მითითებით. ზოგადად, ადამიანების უმეტესობა იღებს ერთ ან ორ პუფს ყოველ ოთხ -ექვს საათში ან საჭიროებისამებრ.
- განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია პირის დაბანა, თუ თქვენი წამალი სტეროიდზეა დაფუძნებული, რადგან წამალმა შეიძლება გამოიწვიოს მეორადი საფუარის ინფექცია პირში, რომელსაც ეწოდება შაშვი. გამოყენების შემდეგ პირის დაბანა დაგეხმარებათ ამის თავიდან ასაცილებლად.
მეთოდი 2 დან 2: მშრალი ფხვნილის ინჰალატორის გამოყენება
ნაბიჯი 1. შეინახეთ მშრალი ფხვნილის ინჰალატორი (DPI) მშრალი
თქვენი DPI შეიძლება გაფუჭდეს ტენიან ან ტენიან გარემოში, რადგან წამალი გახდება შეშუპებული, ინჰალატორის დაბლოკვა. თქვენი მედიკამენტების დაგროვების თავიდან ასაცილებლად, არ შეინახოთ თქვენი DPI აბაზანაში ან კონდიციონერის გარეშე. თქვენი სუნთქვა ასევე შეიცავს ტენიანობას, ამიტომ ასევე მნიშვნელოვანია, რომ არ ამოისუნთქოთ ინჰალატორში.
ნაბიჯი 2. ამოიღეთ ქუდი
თავსახური იცავს თქვენს ინჰალატორს ჭუჭყისა და დაბინძურებისგან. როდესაც იყენებთ ინჰალატორს, დარწმუნდით, რომ დადეთ ქუდი სადმე უსაფრთხო ადგილას, რომ არ დაკარგოთ. დამოკიდებულია იმაზე, თუ როგორი ინჰალატორი გაქვთ, თავსახური განსხვავებულად გამოიყურება.
- თუ თქვენი ინჰალატორი ჰგავს ვერტიკალურ მილს - ეწოდება "რაკეტის" ინჰალატორი - მაშინ თავსახური დაფარავს ინჰალატორის სიგრძეს. ეს შეიძლება იყოს განსხვავებული ფერი, ვიდრე ბაზა.
- თუ თქვენ გაქვთ დისკის ინჰალატორი - სახელწოდებით "მფრინავი თეფში" ინჰალატორი - თქვენ ამოიღებთ თავსახურს, ცერა თითი თითის ხელისგულზე დაყენებით და თქვენგან მოშორებით. თავსახური შორდება, რათა ამოიღოს პირი.
ნაბიჯი 3. ჩადეთ მედიკამენტის დოზა
წამალი უკვე ინჰალატორშია, მაგრამ DPI– ით თქვენ უნდა გამოუშვათ ის მშობიარობის პალატაში, სანამ შეძლებთ მის გამოყენებას. ეს ინახავს თქვენს წამალს მშრალად. იმისდა მიხედვით, გაქვთ რაკეტა თუ დისკუსი, განსხვავდება თუ როგორ იტვირთება ინჰალატორი.
- არ შეანჯღრიოთ ინჰალატორი.
- თუ თქვენ გაქვთ სარაკეტო ინჰალატორი, გადაუგრიხეთ ბაზა მარჯვნივ, რამდენადაც ის წავა, შემდეგ კი მარცხნივ, როგორც კი ის წავა. წამლის დატვირთვისას თქვენ მოისმენთ დაწკაპუნებას.
- თუ თქვენ გაქვთ დისკის ინჰალატორი, გადაწიეთ ბერკეტი თქვენგან მანამ, სანამ არ დააწკაპუნებს. დაწკაპუნებით გეტყვით, რომ თქვენი წამალი სწორად არის ჩატვირთული.
- თუ თქვენი მოდელი არის ინჰალატორი, მაშინ წამალი იტვირთება თავსახურის ამოღებისას. სხვა არაფრის გაკეთება არ არის საჭირო.
- თუ თქვენ ჯერ კიდევ გაქვთ პრობლემები, გადახედეთ თქვენი მოდელის მითითებებს, რადგან DPI– ები უფრო განსხვავდება მათი გამოყენებისას სხვა ინჰალატორებთან შედარებით.
ნაბიჯი 4. გაასუფთავეთ სასუნთქი გზები
ადექი ან დაჯექი პირდაპირ, ოდნავ უკან გადახრილი თავი.
ნაბიჯი 5. ღრმად ჩაისუნთქეთ
სანამ ინჰალატორი პირიდან მოშორებით გაქვთ, ღრმად ჩაისუნთქეთ. შემდეგ ამოისუნთქეთ, მთლიანად დაიცალა თქვენი ფილტვები.
დარწმუნდით, რომ არ ამოისუნთქავთ ინჰალატორში, რადგან ამან შეიძლება გაანადგუროს თქვენი დოზა
ნაბიჯი 6. განათავსეთ ინჰალატორის ბაგე პირში
ბაგე უნდა იყოს კბილსა და ენას შორის. დახურეთ თქვენი ტუჩები პირის ღრუს გარშემო, რათა შეიქმნას ბეჭედი.
ნაბიჯი 7. ღრმად ჩაისუნთქეთ მედიცინის ჩასუნთქვა
თქვენ არ გჭირდებათ რამის დაჭერა, რადგან წამალი ინჰალაციისთვის მზად არის. ჩაისუნთქეთ რაც შეიძლება ღრმად ისე, რომ წამალი შეძლოს თქვენს ფილტვებში მოხვედრა.
ნაბიჯი 8. შეინარჩუნეთ სუნთქვა მედიცინაში შესანარჩუნებლად
დატოვეთ ინჰალატორი თქვენს პირში, სანამ ათამდე ითვლით.
ნაბიჯი 9. ამოიღეთ ინჰალატორი თქვენი პირიდან
სანამ ამოისუნთქავთ, ამოიღეთ ინჰალატორი და პირი მოაბრუნეთ მისგან. ამოისუნთქეთ და შემდეგ ჩვეულებრივად ამოისუნთქეთ.
ნაბიჯი 10. დახურეთ ინჰალატორი
დააბრუნეთ თავსახური თქვენს რაკეტის ან ბრუნვის ინჰალატორზე ან დახურეთ თავსახური, თუ იყენებთ დისკის ინჰალატორს.
თუ თქვენ უნდა მიიღოთ მეორე დოზა, გაიმეორეთ ნაბიჯები 3-10 მეორე დოზის მისაღებად
ნაბიჯი 11. ჩამოიბანეთ პირი
გარეცხეთ წყლით, რათა ამოიღოთ ზედმეტი წამალი, რომელიც შეიძლება დარჩეს პირში, რათა თავიდან აიცილოთ ინფექცია.
ვიდეო - ამ სერვისის გამოყენებით, ზოგიერთი ინფორმაცია შეიძლება გაზიარდეს YouTube- თან
Რჩევები
- არავის გაუზიაროთ თქვენი გამყოფი, ინჰალატორის წამალი ან პირი.
- სპაზერის გამოყენება საშუალებას გაძლევთ მიიღოთ მეტი წამალი თქვენს ფილტვებში და თავიდან აიცილოთ ყელის გაღიზიანება.
- არ გამოიყენოთ გამყოფი მშრალი ფხვნილის ინჰალატორით.
- მიმართეთ ექიმს თუ გაქვთ რაიმე შეკითხვა ინჰალატორის გამოყენებასთან დაკავშირებით. მნიშვნელოვანია გესმოდეთ როგორ გამოიყენოთ თქვენი ინჰალატორი სწორად.
- იმისათვის, რომ დარწმუნდეთ, რომ გამყოფი სწორად არის აწყობილი, წაიკითხეთ ინსტრუქციები, რომლებიც მოყვება თქვენს ინჰალატორს.
- თუ თქვენს ინჰალატორს აქვს დოზის მრიცხველი, შეამოწმეთ იგი ყურადღებით და შეავსეთ იგი სანამ მრიცხველი ნულს მიაღწევს.
- შეინახეთ ნებისმიერი ინსტრუქცია, რომელიც მოყვება თქვენს ინჰალატორს ან დაბეჭდეთ
