თქვენი ბიუსჰალტერის მხრები იჭრება თქვენს მხრებზე, ტოვებთ წითელ ნიშნებს? ან იქნებ პირიქითაა და შენი სამაჯურები მუდამ მხრებიდან გექცევა? განაგრძეთ კითხვა იმის გასაგებად, თუ როგორ უნდა მოაწყოთ სამაჯურები საუკეთესო მორგებისთვის და რას ნიშნავს ეს, თუ თქვენი სამაჯურები არ ჯდება სწორად.
ნაბიჯები
ნაწილი 1 3 -დან: ბიუსჰალტერის სამაჯურების მორგება სიგრძისთვის
ნაბიჯი 1. იპოვეთ სლაიდების მარეგულირებელი თქვენს სამაგრებზე
ეს არის პატარა ლითონის ან პლასტმასის სამაგრ, რომლის გადახვევა შეგიძლიათ სამაგრის სიგრძეზე მაღლა და ქვევით. სლაიდების მარეგულირებელს შეუძლია სამაჯურის მთლიანი სიგრძე გაუშვას, ზოგს კი მხოლოდ ნახევარამდე შეუძლია.
- ახალ ბიუსტჰალტერზე, თქვენ ალბათ ნახავთ სამაჯურის მორგებას ბოლომდე, ბიუსჰალტერის სამაგრის უკანა ნაწილში, ბიუსჰალტერის ზოლთან ახლოს (ნაწილი, რომელიც უკანა მხარეს ეკვრის).
- ზოგიერთი ბიუსტჰალტერი, ისევე როგორც სპორტული ბიუსჰალტერების უმეტესობა, დამზადებულია ქსოვილისგან და, შესაბამისად, არ აქვს რეგულირებადი სამაჯურები. თუ თქვენი სამაჯურები ძალიან გაშლილი ან ძალიან მჭიდროა ამგვარ ბიუსტჰალტერზე, მაშინ პრობლემაა საერთო ჯამში და თქვენ გჭირდებათ ახალი ბიუსჰალტერი.
- ჩვეულებრივ, უფრო ადვილია სამაჯურის მორგება, თუ ბიუსჰალტერი არ აცვიათ. რეგულატორი, როგორც წესი, ზურგზე იწევს, რაც ძნელია მიაღწიოთ მას, თუ ბიუსტჰალტერი არ მოიხსნით.
ნაბიჯი 2. გამკაცრეთ ფხვიერი ბიუსჰალტერის სამაჯური, ერთი ხელის თითებით დაიჭირეთ სლაიდების მარეგულირებელი და მეორე ხელით თასისკენ მიიწევთ სამაჯურის წინ
როდესაც სამაჯური სრიალებს მარეგულირებელზე, მარეგულირებელი უფრო ახლოს გადავა ბიუსჰალტერის ჯგუფთან. რაც უფრო ახლოს არის შემსრულებელი ზოლთან, მით უფრო მოკლე და მჭიდრო ხდება სამაჯური.
თუ თქვენ ცდილობთ ახალ ბიუსჰალტერს და თქვენ უნდა შეცვალოთ სამაჯურები ყველაზე მჭიდრო პოზიციაზე, ეს არ არის თქვენთვის ბიუსტჰალტერი. თქვენი სამაჯურები დროთა განმავლობაში გაიჭიმება, ასე რომ თქვენ უნდა გქონდეთ გარკვეული ადგილი შემდგომში მათი გამკაცრებისთვის. სცადეთ ბიუსჰალტერი უფრო მცირე ზომის ზომით
ნაბიჯი 3. ამოიღეთ მჭიდრო ბიუსჰალტერის სამაჯური, ერთი ხელით გამართეთ სლაიდების მარეგულირებელი და სამაგრის უკანა ნაწილს მოაშორეთ მარეგულირებელი
სლაიდების მარეგულირებელი უნდა მიუახლოვდეს ბიუსჰალტერის თასს. რაც უფრო ახლოს არის რეგულატორი ჭიქასთან, მით უფრო მოკლე და მჭიდრო გახდება ბიუსჰალტერის სამაჯური.
ნაბიჯი 4. შეცვალეთ სხვა სამაჯური
გახსოვდეთ, რომ თქვენ ალბათ არ გინდათ მისი იგივე სიგრძე, როგორც პირველი სამაჯური. თქვენი მკერდი ზომისა და ფორმის იდენტური არ არის, ამიტომ ერთი სამაჯური შეიძლება იყოს მეორეზე უფრო მჭიდრო ან უფრო თავისუფალი. ეს არის სრულიად ნორმალური და არაფერია თვითდაჯერებული.
ნაბიჯი 5. სცადეთ თქვენი ბიუსჰალტერი და შეცვალეთ საჭიროებისამებრ
თუ თქვენი სამაჯურები სწორად არის დაყენებული, ისინი ბრტყელი და გლუვი იქნება თქვენს მკერდზე და ისინი ჭიქებს დაიკიდებენ თქვენს მკერდზე.
- ყოველთვის შეცვალეთ თქვენი ბიუსჰალტერი მისი დაბანის შემდეგ, რადგან ამ პროცესმა შეიძლება გამოიწვიოს სლაიდების მორგება.
- თუ სამაჯურები არის რაც შეიძლება მჭიდრო ან ფხვიერი და თქვენ ჯერ კიდევ გაქვთ პრობლემები (ქამარი ჩამოდის მხრებიდან, ის იჭრება თქვენს კანში), წაიკითხეთ შემდეგი ნაწილები, რათა გაეცნოთ შესაძლო მიზეზებს და როგორ შეგიძლიათ გადაჭრას მათ
მე –3 ნაწილი მე –3: იდენტიფიცირება რატომ არის ზოლები ძალიან ფხვიერი
ნაბიჯი 1. შეხედეთ ფერდობზე თქვენი shoulders
ზოგი ქალი იბადება ვიწრო ან დახრილი მხრებით, ზოგი კი მათ მოგვიანებით უვითარდებათ. ამან შეიძლება გაართულოს თქვენი ბიუსჰალტერის მხრის ჩამოშორება მხრებიდან, თუნდაც ბიუსტჰალტერი იყოს სწორი ზომის. თუ ეს ასეა, შეიძლება დაგჭირდეთ განსხვავებული სტილის ბიუსჰალტერის ცდა.
- მოძებნეთ ბიუსტჰალტერები სამაგრებით, რომლებიც უფრო ახლოსაა ზურგის შუაგულთან, ისეთი ბეწვის ზურგი, რბოლა, ან სამაჯურები, რომლებიც გადაკვეთს თქვენს ზურგს.
- მოერიდეთ ბიუსტჰალტერებს "კამისოლური ზურგებით", რომლებიც პირდაპირ ჩამოდიან და მარჯვენა კუთხით უმაგრებენ ბიუსჰალტერის ზოლს.
- სცადეთ ჰალტერის ბიუსტჰალტერი, რომელიც კისერზე გეხვევა და მიმაგრებულია მხოლოდ თქვენი ბიუსჰალტერის წინა ნაწილზე.
- დარწმუნდით, რომ თქვენი ბიუსჰალტერის სამაგრების წინა ნაწილი მიმაგრებულია ჭიქაზე, მკერდის მწვერვალის ზემოთ, ან ძუძუს თავზე.
- ბიუსტჰალტერი კონვერტირებადი სამაჯურით საშუალებას მოგცემთ სცადოთ სხვადასხვა სტილი (რბოლა, კრის-კროსი, ჰალტერი), ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ მოირგოთ კომფორტული მორგებისთვის ან სხვადასხვა ჩაცმულობისთვის.
- თქვენ შეგიძლიათ შეიძინოთ კლიპი, რომელიც მიმაგრებულია თქვენი ბიუსჰალტერის სამაჯურებზე, აამაღლებს მათ რბოლის სტილში და ინახავს მათ თქვენს მხრებზე.
ნაბიჯი 2. შეამოწმეთ თქვენი სამაჯურების ელასტიურობა
დროთა განმავლობაში, თქვენი ბიუსჰალტერის სამაჯურები დაკარგავს ელასტიურობას და გახდება უფრო ფხვიერი, რაც იწვევს მათ გამკაცრებას. თუ ისინი ძალიან კარგავენ ელასტიურობას, თქვენ ვერ შეძლებთ გახადოთ ისინი საკმარისად მჭიდრო, რომ მხრებზე დარჩეს.
- გადაიტანეთ თითი სამაჯურის ქვეშ და მაღლა ასწიეთ. თუ ის ადვილად გადაჭიმულია ყურამდე, ის ძალიან ფხვიერია და უნდა შეიცვალოს.
- თუ კარგად ზრუნავთ თქვენს ბიუსტჰალტერზე (ნუ ატარებთ ერთსა და იმავეს ყოველ დღე, დაიბანეთ და გააშრეთ ჰაერი და სწორად ჩაიცვით), ისინი უნდა გაგრძელდეს დაახლოებით 6-9 თვე, თუ არა უმეტეს.
ნაბიჯი 3. დარწმუნდით, რომ თქვენი ბიუსჰალტერი არ არის ძალიან დიდი
ბენდი უნდა იყოს მოხრილი თქვენს ზურგზე და პარალელურად მიწასთან. მკერდმა უნდა შეავსოს ჭიქები დაჭიმვის გარეშე (მოგეჩვენებათ, რომ ოთხი მკერდი გაქვთ), ხოლო ჭიქები უნდა დაიდგას თქვენს მკერდზე.
თუ თქვენი ბიუსჰალტერი არ შეესაბამება ზემოაღნიშნულ კრიტერიუმებს, სცადეთ უფრო პატარა ზოლის ან ჭიქის ზომა. თქვენ შეგიძლიათ გაზომოთ საკუთარი თავი სახლში ან იყოთ პროფესიონალურად მორგებული ბიუსჰალტერზე, რომელიც სწორად ჯდება
ნაბიჯი 4. ამოიღეთ ბიუსჰალტერის სამაჯურები
წვრილფეხა ქალებმა შეიძლება აღმოაჩინონ, რომ სამაჯურები ყოველთვის ძალიან გრძელია, რაც არ უნდა გამკაცრდეს ისინი. მკერავის ან ქალის თეთრეულის მაღაზიამ შეიძლება ეს გააკეთოს თქვენთვის, ან შეგიძლიათ გააკეთოთ ეს სახლში, სამაჯურიდან ერთი ან ორი სანტიმეტრით ამოღებით და ხელახლა შეკერვით.
მე –3 ნაწილი 3 – დან: იდენტიფიცირება, თუ რატომ არის სამაგრები ძალიან მჭიდრო
ნაბიჯი 1. შეამოწმეთ, რომ ბიუსჰალტერის ზომა სწორია
თქვენი გულმკერდის სამაჯურები უნდა აკეთებდეს მინიმალურ სამუშაოს მკერდის ასაწევად-სწორად მორგებული ბიუსჰალტერის სამაჯური უნდა უზრუნველყოფდეს თითქმის სრულ მხარდაჭერას. თუ ბენდი ძალიან ფხვიერია, თქვენ შეიძლება მჭიდროდ აიკრათ სამაგრები, რომ დაიჭიროთ ნაოჭები, რამაც გამოიწვია ისინი თქვენს მხრებში.
- ბიუსჰალტერის სამაჯური უნდა იყოს მჭიდრო, მაგრამ არა იმდენად მჭიდრო, რომ თითს ქსოვილში და კანს შორის არ გადაუსვათ ბიუსჰალტერის წინა ნაწილში.
- ბენდი უნდა იყოს პარალელურად იატაკზე და არ უნდა იჯდეს თქვენი მხრის პირების ბოლოზე მაღლა.
- თუ თქვენ გაზომავთ თქვენს ბიუსტს და აღმოაჩენთ, რომ ბიუსჰალტერის ზომა სწორია, მაგრამ მაინც ძალიან ფხვიერი, მაშინ ის უბრალოდ ძალიან ძველია და უნდა შეიცვალოს.
ნაბიჯი 2. დარწმუნდით, რომ თქვენი ჭიქის ზომა სწორია
თუ თქვენი ჭიქის ზომა ძალიან დიდია, თქვენ შეიძლება ძალიან გაამაგროთ სამაჯურები, რათა ჭიქები არ გამოიყურებოდეს ან მკერდზე მიიკრათ.
- თუ თქვენი ჭიქის ზომა ძალიან მცირეა, სამაჯურები შეიძლება არ იყოს საკმარისად გრძელი, რომ დაიჭიროთ თქვენი მკერდი და მჭიდროდ დაიჭიროთ მხრებზე.
- სწორი ზომის ბიუსტჰალტერს ექნება ჭიქები, რომლებიც გლუვი და ბრტყელია თქვენს მკერდზე, ისე რომ არ დაიჭიროთ ან არ აიძუროთ მკერდი გვერდებიდან ან ზემოდან.
- თუ ბიუსჰალტერის ცენტრალური პანელი (ნაწილი ჭიქებს შორის) არ არის მოთავსებული მკერდის ძვალთან, თქვენი ჭიქები შეიძლება იყოს ძალიან მცირე ზომის, რაც აიძულებს თქვენ დაიჭიროთ სამაჯურები მტკივნეულ ხარისხზე.
ნაბიჯი 3. ატარეთ ბიუსჰალტერი უფრო ფართო სამაგრებით
ბევრი სრული მხარდაჭერის ბიუსტჰალტერი მოყვება უფრო ფართო სამაჯურებს, რომლებიც წონას უკეთ ანაწილებენ ვიდრე თხელი სამაჯურები და უფრო მეტ კომფორტს უზრუნველყოფენ.
თუნდაც სწორად მორგებული ბიუსტჰალტერით, თხელი სამაჯურები ზოგჯერ მაინც მტკივნეული იქნება უფრო დიდი მკერდის მქონე ქალებისთვის. შეეცადეთ თავიდან აიცილოთ ისინი, როდესაც ეს შესაძლებელია
ნაბიჯი 4. შეიძინეთ ბალიში, რომ აცვიათ თქვენი სამაჯურების ქვეშ
თუ თქვენი ბიუსჰალტერი სწორად ჯდება, მაგრამ სამაჯურები კვლავ დისკომფორტს გიქმნით, ინვესტიცია ჩადეთ დამამშვიდებლად, რომელიც სპეციალურად განკუთვნილია ბიუსტჰალტერის სამაგრებისთვის. ისინი ჯდება თქვენი სამაგრების ქვეშ ან მის გარშემო და უნდა იყოს ჩამოსხმული თქვენს კანზე ისე, რომ ისინი არ იყოს აშკარა თქვენი ტანსაცმლის ქვეშ.
