ანტიბიოტიკებს შეუძლიათ ნაწლავებში კარგი ბაქტერიების მოკვლა, ასევე თქვენი დაავადების გამომწვევი ცუდი ბაქტერიები, რაც იმას ნიშნავს, რომ თქვენ შეიძლება განიცადოთ დიარეა, როგორც გვერდითი მოვლენა. ჰკითხეთ თქვენს ექიმს მედიკამენტების შესახებ, რომელთა მიღებაც შეგიძლიათ, როგორიცაა პრობიოტიკები ან დიარეის საწინააღმდეგო საშუალება. თქვენ ასევე შეგიძლიათ უკეთესად იგრძნოთ თავი დიეტის დაცვით, რძის პროდუქტების თავიდან აცილებით და ჰიდრატაციით. ანტიბიოტიკების მიღებისას კარგად კვებამ შეიძლება საჭმლის მომნელებელი სისტემა აღადგინოს და დროთა განმავლობაში უკეთ იგრძნოთ თავი.
ნაბიჯები
2 მეთოდი 1: დიარეის მკურნალობა სამედიცინო დახმარებით
ნაბიჯი 1. მიიღეთ პრობიოტიკური დანამატი ექიმის რჩევით
ანტიბიოტიკები კლავს კარგ ბაქტერიებს თქვენს ნაწლავში, ასევე თქვენს ინფექციას. პრობიოტიკების მიღებამ შეიძლება დაამატოს სასარგებლო ბაქტერიები თქვენს ნაწლავში და დაგეხმაროს საჭმლის მონელების რეგულირებაში. თქვენ, როგორც წესი, უნდა მოერიდოთ პრობიოტიკების მიღებას ანტიბიოტიკთან ერთად, რათა არ შეუშალონ ერთმანეთს ხელი. თუ თქვენ იღებთ ანტიბიოტიკს დილით და ღამით, ყველაზე უსაფრთხოა პრობიოტიკების მიღება ლანჩზე. პრობიოტიკის მიღების დაწყებამდე მიმართეთ ექიმს.
- პრობიოტიკები, რომლებიც დაფუძნებულია lactobacillus rhamnosus– ზე და saccharomyces boulardii– ზეა დაფუძნებული, როგორც წესი, ყველაზე ეფექტურია დიარეის სამკურნალოდ.
- თქვენ ასევე შეგიძლიათ მიიღოთ პრობიოტიკები ფერმენტირებული საკვებისა და სასმელების საშუალებით, როგორიცაა იოგურტი, კეფირი, კომბუჩა, კიმჩი და მჟავე კომბოსტო.
ნაბიჯი 2. ჰკითხეთ თქვენს ექიმს დიარეის საწინააღმდეგო მედიკამენტების მიღების შესახებ
მედიკამენტები, როგორიცაა Imodium, დაგეხმარებათ დიარეის შემსუბუქებაში, მაგრამ მას ასევე შეუძლია ხელი შეუშალოს თქვენს სხეულს ტოქსინების აღმოფხვრაში. ჰკითხეთ ექიმს, უსაფრთხოა თუ არა იმოდიუმის მიღება ანტიბიოტიკებთან ერთად. ნუ მიიღებთ იმოდიუმს ექიმთან საუბრის გარეშე, ვინაიდან თქვენ შეგიძლიათ გააუარესოთ კლოსტრიდიუმ დიფიცილის ინფექცია.
ყოველთვის ჰკითხეთ ექიმს, სანამ დაიწყებთ სხვა მედიკამენტის ან ანტიბიოტიკების დამატებას
ნაბიჯი 3. დარეკეთ ექიმს, თუ თქვენი დიარეა შენარჩუნდება ან გამწვავდება
თუ თქვენ იღებთ ანტიბიოტიკებს ამჟამად, იღებთ მათ ბოლო 3 თვის განმავლობაში, ან ჰოსპიტალიზირებული ხართ დიარეის დაწყებიდან 3 თვის განმავლობაში, თქვენ შეიძლება განიცადოთ C. difficile კოლიტი. მიმართეთ სამედიცინო დახმარებას, თუ თქვენი დიარეა შენარჩუნებულია. თუ თქვენ გაქვთ დიარეა დღეში 5 -ჯერ მეტჯერ, ცხელება, ტკივილი მუცლის არეში ან სისხლი განავალში, ეს ყველაფერი შეიძლება იყოს გართულების ნიშნები. დაუყოვნებლივ დაურეკეთ ექიმს და აღწერეთ თქვენი სიმპტომები.
- დიარეის გამომწვევი ყველაზე გავრცელებული ანტიბიოტიკებია ცეფალოსპორინები, პენიცილინები და ფტორქინოლონები.
- ასევე მიმართეთ ექიმს, თუ თქვენი დიარეა არ გაქრება ანტიბიოტიკების მიღების შეწყვეტის შემდეგ.
მეთოდი 2 დან 2: შეცვალეთ თქვენი დიეტა ანტიბიოტიკებზე
ნაბიჯი 1. მიიღეთ ანტიბიოტიკები საკვებთან ერთად ან მის გარეშე, ინსტრუქციის მიხედვით
ზოგიერთი ანტიბიოტიკი უკეთესად შეიწოვება ცარიელ კუჭზე, ზოგი კი საკვებთან ერთად. განსაკუთრებული ყურადღება მიაქციეთ ანტიბიოტიკების გამოყენების ინსტრუქციას.
ზოგადად, ანტიბიოტიკების მიღება კვებასთან ერთად ჩვეულებრივ ხელს უწყობს კუჭის გაღიზიანების თავიდან აცილებას
ნაბიჯი 2. მოერიდეთ საკვებს, რომელიც ჩვეულებრივ მუცლის მოშლას იწვევს
ენდეთ საკუთარ ნაწლავებს. თუ იცით, რომ გარკვეულმა საკვებმა ან საკვებმა შეიძლება აგიჟოთ მუცელი, ნუ მიირთმევთ მას ანტიბიოტიკების მიღების დროს. ამის ნაცვლად, დაიცავით დიეტა, რომელიც ჩვეულებრივზე უხეშია.
ცხიმოვანი და ცხარე საკვები კუჭის გაღიზიანების ხშირი გამომწვევია
ნაბიჯი 3. დალიეთ უამრავი სითხე, რომ შეცვალოთ წყალი, რომელსაც სხეული კარგავს
დალიეთ იმაზე მეტი ვიდრე ჩვეულებრივ სვამდით დღეში. წყალი საუკეთესოა, მაგრამ ასევე შეგიძლიათ დალიოთ წვენი ან გამაგრილებელი სასმელები. ბულიონს ასევე შეუძლია დააგემოვნოს დამამშვიდებელი და აღადგინოს თქვენი სხეული.
წყლის გარდა, სცადეთ სპორტული სასმელები ელექტროლიტებით
ნაბიჯი 4. მოერიდეთ რძის პროდუქტებს ანტიბიოტიკების მიღებისას
რძე არის საერთო დამნაშავე, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს დიარეა. თქვენი საჭმლის მომნელებელი ტრაქტი შეიძლება გახდეს უჩვეულოდ მგრძნობიარე მასზე ანტიბიოტიკების მიღებისას. ანტიბიოტიკების მიღების დროს დროებით მოერიდეთ რძეს, ყველს, ნაყინს და კარაქს.
- იოგურტი ცოცხალი კულტურებით შეიძლება იყოს გამონაკლისი. ცოცხალი კულტურები შეიძლება დაეხმაროს ზოგიერთ ადამიანს, მაგრამ არა ყველა, უკეთესად დაიჯესტს.
- ხორბლის ფქვილმა ასევე შეიძლება აგიწუწოთ კუჭები ანტიბიოტიკების მიღებისას.
ნაბიჯი 5. ანტიბიოტიკების მიღებისას თავი აარიდეთ ალკოჰოლს და კოფეინს
კოფეინს და ალკოჰოლს შეუძლიათ გააძლიერონ დიარეა ანტიბიოტიკების მიღებისას. დალიეთ წყალი და არაკოფეინიანი, უალკოჰოლო სასმელები, რომ დარჩეთ დატენიანებული.
