როგორ ავიცილოთ თავიდან ბოსი: 7 ნაბიჯი (სურათებით)

Სარჩევი:

როგორ ავიცილოთ თავიდან ბოსი: 7 ნაბიჯი (სურათებით)
როგორ ავიცილოთ თავიდან ბოსი: 7 ნაბიჯი (სურათებით)

ვიდეო: როგორ ავიცილოთ თავიდან ბოსი: 7 ნაბიჯი (სურათებით)

ვიდეო: როგორ ავიცილოთ თავიდან ბოსი: 7 ნაბიჯი (სურათებით)
ვიდეო: როგორ უნდა განასხვაოთ დეპრესია უხასიათობისგან – 7 რჩევა ფსიქოლოგისგან 2024, მაისი
Anonim

როდესაც უფროსი ხარ, შენ ცდილობ სხვა ადამიანების გაკონტროლებას და სიტუაციებს, რომელშიც აღმოჩნდები. სხვა ადამიანებს არ მოსწონთ უფროსების ურთიერთობა და ხშირად არ მოგწონთ საკუთარი თავი უფროსობის გამო. ავტორიტეტის თავიდან აცილება მოითხოვს პრაქტიკას და საკუთარი შესაძლებლობების თვითშემეცნებას, რომ იყო ცოტა ზედმეტად მცოდნე.

ნაბიჯები

თავი აარიდე უფროსობას ნაბიჯი 1
თავი აარიდე უფროსობას ნაბიჯი 1

ნაბიჯი 1. დაჯექი და მოუსმინე

იმის ნაცვლად, რომ სცადოთ თქვენი მსოფლმხედველობა და აზრები დააწესოთ სხვა ადამიანებზე, გამოყავით დრო ამ საჭიროებიდან და უბრალოდ მოუსმინეთ. მართლა რას ამბობენ სხვები? ნუთუ ასე სასწრაფოა აიძულოს მათ დაინახონ ყველაფერი ისე, როგორც შენ ხარ?

თავი აარიდე უფროსობას ნაბიჯი 2
თავი აარიდე უფროსობას ნაბიჯი 2

ნაბიჯი 2. დაიწყეთ ნელა ჩაერთოთ საუბრებში

იმის ნაცვლად, რომ თავი დაიმტკიცოთ როგორც პიროვნება, რომელსაც აქვს ყველა პასუხი, უბრალოდ დაუსვით კითხვები საუბარში მონაწილეობის ნაწილი. ჰკითხეთ ადამიანების გრძნობებს, აზრებს, სურვილებს, შეშფოთებას და ა.

თავი აარიდე უფროსობას ნაბიჯი 3
თავი აარიდე უფროსობას ნაბიჯი 3

ნაბიჯი 3. მიიღეთ მანტრა:

"ხალხმა თავად უნდა აირჩიოს." ეს ნიშნავს, რომ თქვენ ღია იქნებით ვარიანტების წარმოსაჩენად და კომპრომისების მისაღწევად, ვიდრე ამტკიცებთ, რომ ეს არის "თქვენი გზა ან გზატკეცილი". იპოვნეთ შუა გზა და ის საშუალებები, რომლითაც თქვენი და სხვა ადამიანის ინტერესები შეიძლება შეხვდეს შუაში. ეს შეიძლება ნიშნავს რაღაცის დათმობას, მაგრამ, თავის მხრივ, თქვენ ბევრად მეტს მიიღებთ.

თავი აარიდე უფროსობას ნაბიჯი 4
თავი აარიდე უფროსობას ნაბიჯი 4

ნაბიჯი 4. იყავით საკუთარი თავი

მართალია, კლიშეა, მაგრამ ეს სიმართლეა. როდესაც თქვენ ცდილობთ იყოთ ის, რასაც გრძნობთ, რომ თქვენგან მოელიან და არა იმ პიროვნებას, როგორიც თქვენ ხართ სინამდვილეში, თქვენ უფრო გამძლე გახდებით, რომ გაუმკლავდეთ მას. შეეცადეთ უგულებელყოთ ეს მოლოდინები სხვებისგან და შეძლებისდაგვარად იხელმძღვანელეთ საკუთარი ღირებულებებით. მას შემდეგ რაც თავს დაცულად იგრძნობთ თქვენი ღირებულებებით, თქვენ გაცილებით ნაკლებად იგრძნობთ სხვების გარშემო წამოწევას. თქვენ აღარ შეხვდებით სხვებს, როგორც თქვენი ვინაობის გამოწვევას.

თავი აარიდე უფროსობას ნაბიჯი 5
თავი აარიდე უფროსობას ნაბიჯი 5

ნაბიჯი 5. მიიღეთ განსხვავება

ყველას არ შეუძლია რამ გააკეთოს კურდღლის ტემპით და ყველა არ არის კარგი იმაში, რაც შენ კარგად ხარ. ჩვენ რომ ყველანი ერთნაირები ვიყოთ, არ იქნებოდა ადგილი ბრწყინვალებისთვის და არ იქნებოდა ადგილი მრავალფეროვნების შესასწავლად. იყავით მადლიერი, რომ არსებობს განსხვავებები და იმის ნაცვლად, რომ დაინახოთ დაბრკოლებები სხვების ქცევაში, მოძებნეთ მხოლოდ მათი ძლიერი მხარეები და იმუშავეთ მათთან ერთად. ეს განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია, თუ თქვენ ჩავარდით ცუდ ჩვევაში და იფიქრეთ, რომ არ გაქვთ სისუსტეები; რომ დაგაყენებს შემოდგომას. ამის ნაცვლად, აჩვენეთ ხალხს, რომ იცით როგორ აღიარონ მათი ძლიერი მხარეები და იმუშავეთ მათთან.

თავი აარიდე უფროსობას ნაბიჯი 6
თავი აარიდე უფროსობას ნაბიჯი 6

ნაბიჯი 6. იცოდეთ როდის დაუშვათ სხვებს შეცდომების დაშვება

მაშინაც კი, თუ თქვენ იცით რაიმე უკეთესი საქმის გასაკეთებლად, როდესაც თანამშრომელი თავს იკავებს თქვენი წინადადებების მოსმენისას, ჩათვალეთ, რომ შესაძლოა მათ მოუწიონ თავიანთი ქმედებებისა და არჩევანის შედეგები. თუ ასე არ იქნებით, შესაძლოა თქვენს გარშემო მყოფებს საშუალება მიეცეთ, რომლებიც არ არიან ისეთი კომპეტენტურები, როგორც თქვენ ეხმარებით მათ გამოჩენაში.

თავი აარიდე უფროსობას ნაბიჯი 7
თავი აარიდე უფროსობას ნაბიჯი 7

ნაბიჯი 7. ისიამოვნეთ ცხოვრებით

ბოსის ხალხს არ აქვს დრო, რომ გაჩერდეს და ვარდების სუნი იგრძნოს, რადგან ყველაფერი უნდა იყოს "მხოლოდ ასე". გაუშვი დროდადრო და უბრალოდ გაჩერდი. დაიმორჩილე ეს პერფექციონიზმი მანამ, სანამ ის შენ დაგაჭარბებს!

Რჩევები

  • ხალხი ყოველთვის არ მიდის თქვენს ვარიანტებზე. ისინი მიდიან იმაზე, ვინც უფრო მიმზიდველია, უფრო ხარისხიანი და მეტი.
  • მოუსმინეთ სხვა ადამიანების წინადადებებს და ეს ნიშნავს, რომ ნამდვილად მოუსმინეთ. ავტორიტეტული პიროვნების მქონე ადამიანი ხშირად ფიქრობს, რომ მათ უკვე იციან საუკეთესოდ და უარს ამბობს სხვის სათქმელის მოსმენაზე. თუ თქვენ ასე გახდით, დროა კვლავ დაიწყოთ მოსმენა.
  • სცადეთ გამოიყენოთ აქტიური მოსასმენი სხეულის ენა.

გირჩევთ: