Scurvy არის მდგომარეობა, რომელიც გამოწვეულია C ვიტამინის დეფიციტით, სხეულის ერთ -ერთი უმნიშვნელოვანესი საკვები ნივთიერება. ვიტამინი C ჩვეულებრივ მიიღება დიეტადან (და შეიძლება გაიზარდოს დამატებით); ეს არ არის ის, რისი გამომუშავებაც სხეულს შეუძლია და ეს აუცილებელია სხეულის სათანადო ფუნქციონირებისათვის. თუ გაწუხებთ, რომ შეიძლება გქონდეთ სკორბუსი, სასარგებლოა იმის ცოდნა, თუ რომელ ნიშნებსა და სიმპტომებს უნდა მიაქციოთ ყურადღება, ასევე როგორ შეიძლება დიაგნოზირდეს და მკურნალობდეს თქვენი ექიმი, თუკი ეს ნამდვილად გაქვთ.
ნაბიჯები
3 მეთოდი 1: ნიშნებისა და სიმპტომების ამოცნობა
ნაბიჯი 1. ამოიცანით სკურბუტის ადრეული ნიშნები და სიმპტომები
ადრეულ სტადიაზე, სკორვი ჩნდება არასპეციფიკური ნიშნებისა და სიმპტომების თანავარსკვლავედით. ეს შეიძლება შეიცავდეს:
- არაჩვეულებრივი დაღლილობა
- Სიცხე
- დიარეა
- გულისრევა
- Მადის დაკარგვა
- ტკივილი სახსრებში და/ან კუნთებში
- ზოგადი განცდა, რომ თავს ცუდად გრძნობთ
- ზოგიერთ ადამიანს აღენიშნება მცირე სისხლდენა კანზე, განსაკუთრებით თმის ფოლიკულების მიდამოში.
ნაბიჯი 2. მოძებნეთ მორევის ნიშნები და სიმპტომები
მიუხედავად იმისა, რომ სკურბუტის ამოცნობა ძნელია ადრეულ სტადიაზე, ის ხშირად გადადის უფრო მძიმე ნიშნებსა და სიმპტომებზე, თუ არ დარჩა დიაგნოზი და მკურნალობა. ეს შეიძლება შეიცავდეს:
- ფხვიერი კბილები
- ამობურცული თვალები
- ადვილი სისხლჩაქცევები, რაც ჩვეულებრივზე უფრო მძიმეა
- ღრძილები, რომლებიც მიდრეკილნი არიან სისხლდენისკენ (და შეიძლება გამოჩნდეს შეშუპებული და მეწამული ფერის)
- მშრალი და გატეხილი კანის თმა
- მშრალი და ქერცლიანი კანი, რომელსაც შეიძლება ჰქონდეს უფრო მოყავისფრო ელფერი
- ჭრილობების ცუდი შეხორცება (ანუ ჭრილობები, რომლებიც ჩვეულებრივზე ნელა განიკურნება)
- შეშუპება ხელებსა და ფეხებში სახსრებსა და კუნთებში პათოლოგიური სისხლდენის გამო
- ჩვილებში და ბავშვებში ძვლის ზრდის ნაადრევი შეჩერება (შეჩერება).
ნაბიჯი 3. იცოდეთ სკურბუტით დაინფიცირების რისკის ფაქტორების შესახებ
თუ თქვენ აჩვენებთ ნიშნებს ან სიმპტომებს, რომლებიც საეჭვოა scurvy– სთვის, განიხილეთ მიეკუთვნებით თუ არა რომელიმე მაღალი რისკის კატეგორიას (რადგან ეს კიდევ უფრო გაზრდის შებერილობის ალბათობას). ადამიანებს, რომლებსაც უფრო მაღალი რისკი აქვთ scurvy მოიცავს:
- ცუდი დიეტის მქონე ადამიანები (ხშირად ალკოჰოლიკები და/ან ნარკოტიკების უკანონო მომხმარებლები)
- ისინი, ვისაც აქვთ მნიშვნელოვანი ალერგიული კვება, იცავენ ძალიან შეზღუდულ დიეტას
- Მოხუცები
- ვისაც აქვს კვების დარღვევა
- ადამიანები, რომლებიც ეწევიან, რადგან მოწევა ზრდის თქვენი სხეულის C ვიტამინის მოთხოვნილებას და, როგორც ასეთი, მიგვიყვანს C ვიტამინის დეფიციტისკენ
მეთოდი 2 -დან 3 -დან: სკურბის დიაგნოსტიკა
ნაბიჯი 1. ეწვიეთ ექიმს
თუ გაწუხებთ, რომ შეიძლება გქონდეთ სკორბუსი, მნიშვნელოვანია ექიმთან ვიზიტი საბოლოო დიაგნოზისა და მკურნალობისთვის. თქვენი ექიმი დაიწყებს დეტალური კითხვების დასმით თქვენი დიეტური ჩვევების შესახებ, რათა შეაფასოს რამდენ ვიტამინს იღებთ. ის ასევე ჩაატარებს ფიზიკურ გამოკვლევას, ეძებს სკურბის ნიშნებსა და სიმპტომებს.
ნაბიჯი 2. მოითხოვეთ სისხლის ტესტები
თუ თქვენი ექიმი შეშფოთებულია, რომ თქვენ შეიძლება გქონდეთ სკორბუსი, შემდეგი ნაბიჯი არის სისხლის ტესტების ჩატარება თქვენი ვიტამინი C და რკინის დონის გასაზომად. მიზეზი, რის გამოც რკინა ასევე იზომება არის ის, რომ თქვენი სხეულის უნარი შეიწოვოს რკინა თქვენი დიეტადან დამოკიდებულია C ვიტამინის არსებობაზე; ამიტომ, თუ თქვენ გაქვთ C ვიტამინის დეფიციტი, თქვენ ასევე გაქვთ რკინის დეფიციტი.
ორივე მათგანის გაზომვა შესაძლებელია სისხლის უბრალო ტესტებში და არსებობს მკურნალობის ვარიანტები, თუკი თქვენ აღმოაჩენთ C ვიტამინის და/ან რკინის დეფიციტს
ნაბიჯი 3. მიიღეთ სახსრების რენტგენის სხივები
მას შემდეგ, რაც scurvy შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს სახსრებზე (განსაკუთრებით მცირეწლოვან ბავშვებში, სადაც შეიძლება გამოიწვიოს ზრდის შეჩერება), თქვენი ექიმი სავარაუდოდ დანიშნავს თქვენი მუხლების, მაჯის და ნეკნების რენტგენის სხივებს, როგორც ამოსავალ წერტილს. ამან შეიძლება მას მიანიჭოს თქვენი სახსრებისა და ძვლების ჯანმრთელობა და გააცნობიეროს მათზე უარყოფითად თუ არა გავლენა პოტენციური სკურბუტის დიაგნოზით.
მეთოდი 3 -დან 3: მკურნალობა Scurvy
ნაბიჯი 1. გაზარდეთ C ვიტამინის მიღება
კარგი ამბავი ის არის, რომ თუ თქვენ გაქვთ დიაგნოზი scurvy, ეს არის შედარებით მარტივი მდგომარეობა მკურნალობა. მკურნალობის ძირითადი საფუძველია C ვიტამინის ყოველდღიური მოხმარების გაზრდა, ჩვეულებრივ დიეტური ღონისძიებების კომბინაციით, ასევე C ვიტამინის დამატებით. თქვენი ექიმი მოგცემთ მითითებებს იმის შესახებ, თუ რამდენი ვიტამინი C გჭირდებათ ყოველდღიურად, იმისდა მიხედვით, თუ რა ხარისხის დეფიციტი გაქვთ. როგორც წესი, დღეში 120 მგ C ვიტამინი რეკომენდირებულია ყოველდღიურად სკურნის სამკურნალოდ.
C ვიტამინით მდიდარი საკვები შეიცავს ხილს, ბევრ ბოსტნეულს (განსაკუთრებით კომბოსტო, ისპანახი და ბროკოლი) და თირკმლის ან ღვიძლის ჭამას
ნაბიჯი 2. მიმართეთ და გაუმკლავდით ნებისმიერ ძირითად პრობლემას
ხშირად scurvy შეიძლება დაკავშირებული იყოს სხვა ძირითად პრობლემებთან. კერძოდ, კვების დარღვევები და ალკოჰოლიზმი ჩვეულებრივ ასოცირდება სკურბუტთან. თუ ეს ასეა, მნიშვნელოვანია მათთან მიმართება და მკურნალობაც.
ნაბიჯი 3. ანემიის მკურნალობა, თუ ის არსებობს
დაბოლოს, ვინაიდან რკინის დეფიციტი ჩვეულებრივ ასოცირდება C ვიტამინის დეფიციტთან, შეიძლება დაგჭირდეთ პერორალური რკინის დამატებების მიღება რკინის მარაგის შესავსებად. თქვენი ექიმი დანიშნავს შესაბამის დოზას საჭიროების შემთხვევაში, რაც დამოკიდებულია თქვენი სისხლის ანალიზის შედეგებზე და დეფიციტის ხარისხზე.
ნაბიჯი 4. იცოდეთ მოსალოდნელი აღდგენის დრო
თქვენ შეიძლება ელოდოთ სიმპტომებს, როგორიცაა სისხლდენა ღრძილებიდან და სხვაგან, მკურნალობის შეწყვეტიდან 24 საათის განმავლობაში. სხვა სიმპტომებს შეიძლება რამდენიმე კვირა დასჭირდეს გაუმჯობესების საჩვენებლად. Scurvy შეიძლება ეფექტურად განიკურნოს თქვენი ექიმის მკურნალობის გეგმის სათანადო დაცვით.
