ყველას სურს გამოიყურებოდეს კარგი და მოსიყვარულე, მაგრამ სამაგრები შეიძლება იყოს უხერხული. ნუ მისცემთ მათ უფლებას შეცვალონ თქვენი საკუთარი თავი! ბრეკეტები შეასრულებენ თავიანთ საქმეს და შემდეგ თქვენ არასოდეს ინანებთ მათ მიღებას. მიჰყევით ქვემოთ მოცემულ ნაბიჯებს იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა გამოიყურებოდეთ კარგად და იყოთ თავდაჯერებული ბრეკეტებით.
ნაბიჯები
3 მეთოდი 1: ცხოვრება ბრეკეტებით
ნაბიჯი 1. მიიღეთ თქვენი ბრეკეტი
ბრეკეტების ქონა გასაოცარია - არა იმის გამო, თუ როგორ გამოიყურებიან ან როგორ გრძნობენ ისინი, არამედ იმ შედეგების გამო, რასაც ისინი მოგცემენ. როდესაც ბრეკეტები გაქვთ, ეს აჩვენებს სხვა ადამიანებს, რომ თქვენ ზრუნავთ თქვენს გარეგნობაზე და რომ თქვენ ცდილობთ მის გაუმჯობესებას. გახსოვდეთ, რომ როდესაც მკურნალობა დასრულდება, გექნებათ პირდაპირი ღიმილი.
ნაბიჯი 2. არჩევა ფერი, რომელიც არ არის ძალიან flashy
თუ თქვენ გაქვთ ტრადიციული ბრეკეტები, იფიქრეთ თქვენს მიერ არჩეულ ფერის ზოლებზე. მოერიდეთ ნათელ ფერებს, როგორიცაა ნარინჯისფერი, მწვანე, ყვითელი წითელი, ღია ცისფერი, მეწამული და ა.შ. ეს ზოლები უფრო მეტად მიდრეკილია გაჩენისკენ. ასევე მოერიდეთ გამჭვირვალე ზოლებს, რადგან ისინი ლაქას იჩენენ. გამოიყენეთ ნაცრისფერი და ვერცხლი. ისინი ყველაზე ნაკლებად აჩვენებენ და ასე ადვილად არ ლაქდებიან. მოერიდეთ შავს, რადგან ის კბილებს ყვითელს ხდის.
- სცადეთ ექსპერიმენტი სხვადასხვა ფერებით. გარკვეული პერიოდის შემდეგ გაიგებთ, რომელი ფერები მოგეჩვენებათ საუკეთესოდ.
- თუ თქვენ აპირებთ გააკეთოთ ორი ფერი ან მეტი, დარწმუნდით, რომ ისინი ერთი და იმავე ფერის ოჯახშია (თბილი/გრილი) და რომ არ შეეწინააღმდეგოს ერთმანეთს.
ნაბიჯი 3. ბრეკეტების სხვა სტილის მოთხოვნის გათვალისწინება
თუ თქვენ ნამდვილად არ მოგწონთ ტრადიციული ბრეკეტები, ჰკითხეთ თქვენს ორთოდონტს სხვა სახის ბრეკეტების შესახებ. ზოგიერთი თქვენი ვარიანტი მოიცავს:
- კერამიკული ბრეკეტები: ისინი იგივე ზომისაა, რაც ტრადიციულებს, გარდა იმისა, რომ ისინი კბილებს ჰგავს.
- ლინგვალური ბრეკეტები: ისინი განლაგებულია კბილების შიგნით ისე რომ ისინი არ ჩანს. იცოდეთ, რომ ისინი თავდაპირველად უფრო არასასიამოვნოა და შეიძლება უფრო მეტად იტანჯონ.
- Invisalign: ეს არ არის ბრეკეტების ტიპი. ისინი შეკვეთით დამზადებული პირის დამცავები არიან, რომლებიც თქვენს კბილებს გასწორდება ორი წლის ან მეტი ხნის განმავლობაში. ისინი არ მუშაობენ სერიოზულ სტომატოლოგიურ საკითხებზე.
ნაბიჯი 4. ნუ მორცხვი
შეინარჩუნე ღიმილი სახეზე და თავი მაღლა ასწიე. მეგობრული სახე და პოზიტიური დამოკიდებულება თქვენს გარეგნობაზე გაცილებით მეტ გავლენას მოახდენს, ვიდრე თქვენს ბრეკეტებს. იყავით ჭეშმარიტი საკუთარ თავს - ეს არის ის, რაც ნამდვილად მნიშვნელოვანია.
ნუ განზრახ დრტვინავთ და ნუ ეცდებით პირის დახურვას. ადამიანებმა შეიძლება მიიღონ არასწორი წარმოდგენა და იფიქრონ, რომ მორცხვი ხართ ან არ გსურთ მათთან საუბარი
ქულა
0 / 0
მეთოდი 1 ვიქტორინა
რატომ უნდა მოერიდოთ გამჭვირვალე რეზინის ზოლებს თქვენი სამაგრებისთვის?
ისინი უფრო ადვილად იჭერენ ვიდრე ფერადებს.
Არ არის აუცილებელი! ყველა სტომატოლოგიური რეზინის ზოლები დამზადებულია ერთი და იგივე მასალისაგან. ისინი შეიძლება დროდადრო მოხვდნენ, მაგრამ გამჭვირვალეები არ არიან მეტნაკლებად მყიფე ვიდრე ფერადი. აირჩიე სხვა პასუხი!
ისინი უფრო მეტად იტანჯებიან ვიდრე ფერადი რეზინის ზოლები.
Კიდევ სცადე! სამწუხაროდ, ბრეკეტები ზოგჯერ გტკივა. თუ თქვენ უბრალოდ დაიჭირეთ ბრეკეტები ან ჩაიცვით ახალი რეზინის ზოლები, არის შანსი, რომ პირი ოდნავ გტკივათ. მიუხედავად ამისა, გამჭვირვალე რეზინის ზოლები არანაირ ტკივილს არ აყენებს, ვიდრე ფერადი. სცადეთ სხვა პასუხი…
მეტი საკვები იჭრება გამჭვირვალე რეზინის ლენტებში.
არა! თუ თქვენ გაქვთ ბრეკეტები, თქვენ გეცოდინებათ, რომ არის რამდენიმე საკვები, რომელთაგან თავი უნდა აარიდოთ. საჭმელი ნამდვილად იჭერს თქვენს ბრეკეტებში და თქვენ უბრალოდ უნდა გაუფრთხილდეთ ამას. მიუხედავად ამისა, ის არ ჩერდება თქვენს გამჭვირვალე რეზინის ზოლებში, ვიდრე თქვენი ფერადი. Კიდევ სცადე…
გამჭვირვალე რეზინის ზოლები ლაქდება.
Სწორია! თუ თქვენ ცდილობთ ყურადღების გადატანას თქვენი სამაგრებიდან, შეეცადეთ თავიდან აიცილოთ გამჭვირვალე რეზინის ზოლები. ისინი უფრო ადვილად ლაქდებიან ვიდრე ფერადი და უფრო აშკარად გამოჩნდება თქვენს პირში. სცადეთ შავი, ნაცრისფერი ან ვერცხლის ნაცვლად. წაიკითხეთ სხვა ვიქტორინის კითხვისთვის.
გსურთ მეტი ვიქტორინა?
განაგრძეთ საკუთარი თავის გამოცდა!
3 მეთოდი 2: პირის ღრუს ჰიგიენის დაცვა
ნაბიჯი 1. დაიცავით პირის ღრუს მოვლის რუტინა
ბრეკეტების ქონა არ არის მხოლოდ ის, რაც პირში გაქვთ, რაც კბილებს გაგიძლიერებთ. ბრეკეტების ქონა ნიშნავს კბილების მოვლის პრაქტიკას. თუ დაიცავთ პირის ღრუს ჰიგიენას, თქვენი ბრეკეტები გაცილებით დადებით გავლენას მოახდენს თქვენს საბოლოო გარეგნობაზე.
არ დაგავიწყდეთ რეგულარულად ეწვიოთ თქვენს სტომატოლოგს, ყოველ სამ ან ექვს თვეში ერთხელ. თუ კბილების გაწმენდა გიჭირთ, რეკომენდირებულია უფრო ხშირად მიმართოთ თქვენს სტომატოლოგს, რათა მათ სწორად გაწმინდონ თქვენთვის
ნაბიჯი 2. გაიხეხეთ კბილები დღეში ორჯერ მაინც
ყოველთვის გაიხეხეთ კბილები დილით და საღამოს. უაღრესად მნიშვნელოვანია ამოიღოთ ყველა ის პატარა ნაჭერი საკვები, რომელიც კბილებს შორის ჩერდება ბრეკეტების გამო. პირის ღრუს გასაწმენდად გამოიყენეთ ელექტრო ფუნჯი, რომელსაც თან ახლავს პირის ღრუს სარეცხი და ძაფები.
თუ კბილების გახეხვა არ შეგიძლიათ, გამოიყენეთ პირის ღრუს სარეცხი საშუალება. როდესაც არ ხართ სახლში, მაგრამ გინდათ ეს სრულყოფილი, სუფთა ღიმილი: გამოიყენეთ პირის ღრუს სარეცხი საშუალება. ის გაგახალისებთ და დაგეხმარებათ სუნთქვაში
ნაბიჯი 3. ყოველდღიურად გაიხეხეთ ძაფები
ნუ დაივიწყებთ ძაფს. ძაფების გაწმენდა არა მხოლოდ პირს გაგრძნობინებს და უფრო სუფთა გახდის - ეს ხელს შეუწყობს ანთების და ღრძილების დაავადებების თავიდან აცილებას, როგორიცაა გინგივიტი. ძაფების გაწმენდა აუცილებელია ბრეკეტების დროს. ძაფის გაძნელება ძნელი იქნება, მაგრამ გაცილებით ნაკლები ძალისხმევა შეიძლება, თუ იყენებთ ცვილ ძაფს ან კბილებს.
თუ ძაფების გაწმენდა გიჭირთ და არ გიჭირთ ცოტაოდენი ფულის გადახდა, განიხილეთ ელექტრო წყლის ფლოსერის შეძენა. ისინი დაკავშირებულია კვების ბლოკთან ან დასატენად და უნდა იქნას გამოყენებული ჭამის შემდეგ, რათა მოიცილოთ კბილებში დარჩენილი საკვები
ნაბიჯი 4. მკაცრად დაიცავით თქვენი საკვები საკვები
თუ თქვენ მიაღწევთ პროგრესს, შესაძლოა თქვენს ორთოდონტს შეეძლოს ბრეკეტების ადრეული ამოღება! არ მიირთვათ წებოვანი საკვები. ის შეიძლება თქვენს ბრეკეტებში ჩერდებოდეს და ეს მშვენივრად არ გამოიყურება. ქულა
0 / 0
მეთოდი 2 ვიქტორინა
მართალია თუ მცდარი: პირის ღრუს გამრეცხი კარგი შემცვლელია კბილების გახეხვის ბრეკეტებით.
მართალია
Სწორია! თქვენთვის იდეალურია დღეში ორჯერ მაინც გაიხეხეთ, გაიწმინდოთ და გაიწმინდოთ პირის ღრუს სარეცხი საშუალებებით და ამით თქვენი კბილები მაქსიმალურად ჯანმრთელი გახდება. და მაინც, თუ თქვენ არ გაქვთ საშუალება გაიხეხეთ კბილები, პირის ღრუს გამრეცხი კარგი საშუალებაა იმის უზრუნველსაყოფად, რომ თქვენი ბრეკეტი სუფთა დარჩეს და პირი სუფთა დარჩეს! წაიკითხეთ სხვა ვიქტორინის კითხვისთვის.
ყალბი
Მთლად ასე არა! მიუხედავად იმისა, რომ ყოველთვის უკეთესი იქნებოდა პირის ღრუს გამწმენდის, ძაფისა და ფუნჯის წასვლა, თქვენ ამას ყოველთვის ვერ შეძლებთ. თქვენი დღის სწრაფი გარგრის დამატება დაგეხმარებათ შეინარჩუნოთ პირი სუფთა და ბრეკეტები სუფთა! აირჩიე სხვა პასუხი!
გსურთ მეტი ვიქტორინა?
განაგრძეთ საკუთარი თავის გამოცდა!
მეთოდი 3 – დან 3 – დან: ყურადღების გამახვილება სხვაგან
ნაბიჯი 1. შეცვალეთ თქვენი გარეგნობა
თუ თქვენ ატარებთ აქსესუარებს ან ჩაცმულობთ თამამად, თქვენ შეძლებთ ხალხის ყურადღების მიქცევას თქვენი პირიდან. იფიქრეთ იმაზე, რისი გამოცდაც ყოველთვის გინდოდათ: ახალი ვარცხნილობები, ტანსაცმლის ახალი სტილი, ახალი აქსესუარები. დიახ, ეს ყველაფერი შეიძლება ხალხის თვალში მოხვდეს - მაგრამ თუ ავთენტური ხართ საკუთარი თავის გამოხატვაში, ყურადღება უარყოფითი არ იქნება.
ნაბიჯი 2. ატარეთ აქსესუარები
სცადეთ აცვიათ საინტერესო ქუდი, წყვილი სათვალე ან შარფი. ატარეთ განსხვავებული სტილის ტანსაცმელი და სცადეთ ახალი ტენდენცია. ჩაიცვი მაისური, რომელიც განსხვავდება შენი ჩვეულებრივი ჩაცმულობისგან. ატარეთ დროებითი ტატუ და გამოიყენეთ სამკაულები თქვენი ბრეკეტების ყურადღების გადასატანად.
ნაბიჯი 3. გამოიყენეთ მაკიაჟი და თმის ვარცხნილობა თქვენი ბრეკეტების ყურადღების გადასატანად
განათავსეთ თმა ახალ და ამაღელვებელ ვარცხნილობაში - ან მიიღეთ თამამი ვარცხნილობა! გააკეთეთ თვალის მაკიაჟი ფერადი, მიმზიდველი გზით.
- წაისვით ბრწყინვალე ან დრამატული თვალის ჩრდილი. თვალის ჩრდილი ყურადღებას იშორებს თქვენი პირიდან და თქვენს თვალებს. არ გამოიყენოთ ძალიან ბევრი!
- მოერიდეთ კაშკაშა პომადის ტარებას. ის მთელ ყურადღებას მიიპყრობს თქვენი პირისკენ
ქულა
0 / 0
მეთოდი 3 ვიქტორინა
რა ტიპის სტილს ან აქსესუარს უნდა მოერიდოთ, თუ თქვენ ცდილობთ მოაშოროთ ყურადღება ბრეკეტებს?
Შარფი
არა! შარფები, თავსაბურავები ან ქუდები არის ყველა შესანიშნავი გზა განცხადების გასაკეთებლად, რომელსაც საერთო არაფერი აქვს თქვენს ბრეკეტებთან. იყავით ერთგული საკუთარი სტილის, მაგრამ ასევე იყავით გაბედული და ექსპერიმენტი გაუკეთეთ იმას, რაც მოგწონთ. ადამიანები შეძლებენ დაინახონ ბრეკეტები წარსულში! Კიდევ სცადე…
თმას გშორებთ სახიდან
Კიდევ სცადე! ახალი ვარცხნილობები შესანიშნავი საშუალებაა პოზიტიური ყურადღების მისაპყრობად და თქვენი ბრეკეტებისგან ყურადღების გადასატანად. განვიხილოთ რამოდენიმე მცდელობა და ნახეთ რომელია თქვენთვის საუკეთესო! სცადეთ სხვა პასუხი…
ახალი პომადა
სწორია! პომადა ან ტუჩსაცხი საბოლოოდ დასრულდება თქვენი ბრეკეტების მეტი ყურადღების მიქცევით და არა ნაკლებ! თქვენ ჯერ კიდევ შეგიძლიათ ექსპერიმენტი ჩაატაროთ, მაგრამ არსებობს სხვა ადგილები მაკიაჟის გასაკეთებლად, რაც ხელს შეუწყობს თქვენი ბრეკეტებისგან ყურადღების მიქცევას. წაიკითხეთ სხვა ვიქტორინის კითხვისთვის.
ნათელი თვალის ჩრდილი
Მთლად ასე არა! თვალის ჩრდილი შესანიშნავი საშუალებაა თქვენი პირიდან - და თქვენი სამაგრებიდან! თვალის ჩრდილი არის ფრთხილად, რომ არ გამოიყენოთ ძალიან ბევრი, მაგრამ ექსპერიმენტი ჩაატარეთ თქვენს საყვარელ ფერებში და ნახეთ რა გამოიყურება საუკეთესოდ! აირჩიე სხვა პასუხი!
გსურთ მეტი ვიქტორინა?
განაგრძეთ საკუთარი თავის გამოცდა!
Რჩევები
- თუ თქვენ აპირებთ გააკეთოთ ორი ფერი ან მეტი, დარწმუნდით, რომ ისინი ერთ ოჯახში არიან (თბილი/გრილი) ან რომ ისინი არ არიან საპირისპირო.
- თუ გსურთ მაგარი ფერები, სცადეთ მუქი ღია ფერით, მაგალითად ნაცრისფერი და ვარდისფერი. ეცადე არ წადი ორი მუქი ან ორი ღია ფერით.
- ექსპერიმენტი გააკეთეთ ფერებით და ნახეთ რომელი ფერებია თქვენთვის საუკეთესო და არ მიიზიდავს კბილებს.
- მას შემდეგ, რაც თქვენი ბრეკეტები დაიდება, დიდი ალბათობით გექნებათ ტკივილი კბილებზე ზეწოლისგან. მიიღეთ ტკივილგამაყუჩებლები, როგორიცაა პარაცეტამოლი ან იბუპროფენი, ტკივილის შესამსუბუქებლად, თუმცა ეს უნდა გაიაროს ოთხიდან ექვს დღეში.
- იყავით ამაყი და პოზიტიური. თქვენ არ უნდა იყოთ მორცხვი ან ისე იაროთ თავით, რომ არავინ შეგამჩნიოთ.
- როდესაც პირველად ატარებთ სამაგრებს, არ მიიღოთ ნათელი და თვალშისაცემი ფერი. მიიღეთ მსუბუქი ან ნეიტრალური ფერი. ის მაინც საყვარელია, მაგრამ კბილებს არ აქცევ მთელ ყურადღებას.
- ფრთხილად იყავით მიღებული ბენდის ფერებით. თეთრი ან გამჭვირვალე შეიძლება ადვილად შეღებილ იქნას, მაგრამ ისინი ამცირებენ ფრჩხილების ყურადღებას!
- თქვენ ასევე შეგიძლიათ მიიღოთ ფერები, რომლებიც შეესაბამება თვის. მაგალითად, მწვანე და თეთრი და წითელი დეკემბრისთვის, ან წითელი თეთრი და ლურჯი ივლისისთვის.
- ფერების არჩევისას ნუ ირჩევთ თეთრს, თუმცა ეს თქვენი პირველი ვარიანტია, არ აირჩიოთ ის, რადგან ის კბილებს უფრო ყვითელს ხდის.
