გულის შეტევა ხდება მაშინ, როდესაც თქვენი გული ვერ იღებს საკმარის ჟანგბადს, რადგან სისხლის მიმოქცევა მოულოდნელად ირღვევა. გულის კუნთი ვერ იტუმბება სწორად და ქსოვილი სწრაფად იწყებს კვდომას. ყოველწლიურად დაახლოებით 735,000 ამერიკელს უწევს გულის შეტევა. თუმცა, ადამიანთა მხოლოდ 27% -მა იცის გულის შეტევის ყველა გადაუდებელი სიმპტომი. ნუ მისცემ თავს სტატისტიკას. გულმკერდის ტკივილი და სხეულის ზედა ნაწილი (ძალისხმევით ან მის გარეშე) არის გულის შეტევის ტიპიური სიმპტომები, მაგრამ არსებობს სხვა გამაფრთხილებელი ნიშნებიც, რომლებსაც ასევე უნდა მიაქციოთ ყურადღება. გულის შეტევის ნიშნების აღიარება და სასწრაფოდ საავადმყოფოში მოხვედრა შეიძლება ნიშნავდეს განსხვავებას გადარჩენას, შეუქცევადი ქსოვილის დაზიანებას და სიკვდილს შორის. თუ თქვენ გაქვთ რაიმე ეჭვი იმის შესახებ, არის თუ არა ტკივილი, რომელსაც განიცდით გულის შეტევით, დაუყოვნებლივ მიმართეთ სამედიცინო დახმარებას.
ნაბიჯები
ნაწილი 5 – დან: იმის ამოცნობა, თუ როდის უნდა მიიღოთ სასწრაფო სამედიცინო დახმარება
ნაბიჯი 1. ყურადღება მიაქციეთ გულმკერდის ტკივილს
გულმკერდის არეში ტკივილი, მკვეთრი თუ მოსაწყენი, არის გულის შეტევის ყველაზე გავრცელებული ნიშანი. ადამიანები, რომლებსაც აქვთ გულის შეტევა, ხშირად ამბობენ, რომ გრძნობენ შეკუმშვას, სისავსეს, წნევას, შებოჭილობას ან მკვეთრ შეგრძნებას გულმკერდის ცენტრში ან მარცხენა არეში. ეს გრძნობა შეიძლება გაგრძელდეს რამდენიმე წუთი ან მეტი, ან გაქრეს და მოგვიანებით დაბრუნდეს.
- გულმკერდის ტკივილი, რომელიც გულის შეტევით მოდის, ყოველთვის არ არის გამანადგურებელი, მძიმე გრძნობა, რასაც ზოგი აღწერს - ხშირად უწოდებენ "ჰოლივუდის" გულის შეტევას. ეს შეიძლება იყოს საკმაოდ რბილი, ასე რომ ნუ უგულებელყოფთ რაიმე სახის გულმკერდის ტკივილს.
- გულმკერდის "რეტროსტერნალური" ტკივილი ჩვეულებრივ იგრძნობა. ეს ეხება ტკივილს მკერდის არეში, ან მუცლის არეში. ადვილია ამ ტკივილის აღრევა მუცლის დისკომფორტით, გაზების მსგავსად. თუ თქვენ გაქვთ რაიმე ეჭვი ამ ტკივილის შესახებ, დარეკეთ ექიმს.
- გაითვალისწინეთ, რომ გულმკერდის ტკივილი ყოველთვის არ არის გამოხატული გულის შეტევის დროს; სინამდვილეში, გულის შეტევით დაავადებულთა ნახევარზე მეტს არ აღენიშნება გულმკერდის ტკივილი. ნუ გამორიცხავთ გულის შეტევის შესაძლებლობას მხოლოდ იმიტომ, რომ თქვენ არ გტკივათ ამ სფეროში.
ნაბიჯი 2. შეამოწმეთ დისკომფორტი სხეულის ზედა ნაწილში
ზოგჯერ ტკივილი გულის შეტევით ვრცელდება გულმკერდის არეში გარედან, რაც იწვევს დისკომფორტს კისერზე, ყბაზე, მუცელზე, ზურგის ზედა ნაწილში და მარცხენა მკლავში. ტკივილი ამ უბნებში ჩვეულებრივ არის მოსაწყენი ტკივილი. თუ თქვენ ბოლო დროს არ დაგიმუშავებიათ ან არ გაუკეთებიათ რაიმე, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს სხეულის ზედა ნაწილი, ამ ტიპის ტკივილი შეიძლება იყოს იმის ნიშანი, რომ თქვენ გაქვთ გულის შეტევა.
ნაბიჯი 3. დააკვირდით თავბრუსხვევას, სიმსუბუქეს და გონების დაკარგვას
ეს არის ასევე გულის შეტევის უკიდურესად გავრცელებული ნიშნები, თუმცა ისინი არ გვხვდება ყველა ადამიანში, ვინც განიცდის ერთს.
- გულის შეტევის სხვა სიმპტომების მსგავსად, თავბრუსხვევა, თავბრუსხვევა და გულისრევა ასევე სხვა დაავადებების ნიშნებია, ამიტომ ისინი ადვილად იგნორირებულია. ნუ უგულებელყოფთ ამ სიმპტომებს, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ თქვენ ასევე გრძნობთ გულმკერდის ტკივილს.
- ქალებს აქვთ ეს სიმპტომები უფრო ხშირად ვიდრე მამაკაცებს, თუმცა ყველა ქალი არ განიცდის მათ.
ნაბიჯი 4. თვალყური ადევნეთ თქვენს სუნთქვას
ქოშინი არის გულის შეტევის დახვეწილი სიმპტომი, რომელიც არ უნდა იქნას მიღებული მსუბუქად. ის განსხვავდება სხვა დაავადებებთან დაკავშირებული ქოშინისგან, რადგან ის თითქოს არსაიდან მოდის. ადამიანები, რომლებმაც განიცადეს ქოშინი, რომელიც დაკავშირებულია გულის შეტევასთან, აღწერენ შეგრძნებას, თითქოს ძლიერ ვარჯიშობდნენ, მიუხედავად იმისა, რომ ყველაფერი რასაც ისინი აკეთებდნენ ჯდომა და დასვენება იყო.
ქოშინი შეიძლება იყოს თქვენი ერთადერთი შეტევის სიმპტომი. ნუ მიიღებთ ამას მსუბუქად! განსაკუთრებით თუ თქვენ არ გაუკეთებიათ არაფერი, რაც ჩვეულებრივ იწვევს ქოშინი, მიმართეთ სასწრაფო სამედიცინო დახმარებას, თუ თქვენ განიცდით ამ სიმპტომს
ნაბიჯი 5. დააკვირდით გულისრევის ნიშნებს
გულისრევა ასევე შეიძლება გამოიწვიოს ცივმა ოფლმა და ღებინებაც კი. თუ თქვენ განიცდით ამ სიმპტომებს, განსაკუთრებით სხვა სიმპტომებთან ერთად, შესაძლოა გქონდეთ გულის შეტევა.
ნაბიჯი 6. თვალყური ადევნეთ თქვენს შფოთვას
ბევრი ინფარქტის მქონე პაციენტი უკიდურესად შფოთავს და გრძნობს იმას, რასაც მოიხსენიებენ როგორც "მოახლოებული განწირვის გრძნობას". ეს გრძნობა არ უნდა იქნას მიღებული უმნიშვნელოდ; დაუყოვნებლივ მიმართეთ სამედიცინო დახმარებას, თუ თქვენ განიცდით ამ უკიდურეს ემოციას.
ნაბიჯი 7. სასწრაფოდ გამოიძახეთ სასწრაფო დახმარება თუ ეჭვი გეპარებათ, რომ თქვენ ან ვინმე ნაცნობს აქვს გულის შეტევა. რაც უფრო ადრე მიიღება სამედიცინო დახმარება, მით უფრო დიდია თავდასხმის გადარჩენის შანსი. ნუ გარისკავთ საკუთარ თავზე ლაპარაკით ან ძალიან დიდხანს ლოდინს.
ერთმა კვლევამ აჩვენა, რომ გულის შეტევის სიმპტომების მქონე ადამიანების ნახევარზე მეტს ელოდებოდა დახმარების ძებნა 4 საათზე მეტ ხანს. გულის შეტევით გამოწვეული სიკვდილიანობის თითქმის ნახევარი ხდება საავადმყოფოს გარეთ. ნუ უგულებელყოფთ რაიმე სიმპტომს, რაც არ უნდა უმნიშვნელო უსიამოვნო იყოს. მიიღეთ სასწრაფო დახმარება სწრაფად
ნაწილი 2 5 -დან: სხვა ადრეული გამაფრთხილებელი ნიშნების ამოცნობა
ნაბიჯი 1. მიმართეთ სამედიცინო ყურადღებას სტენოკარდიისთვის
სტენოკარდია არის გულმკერდის ტკივილი, რომელსაც შეუძლია იგრძნოს მცირე წნევა, წვა ან სისავსე. ხშირად ცდება გულძმარვა. სტენოკარდია შეიძლება იყოს გულის კორონარული დაავადების ნიშანი, რომელიც არის გულის შეტევის ყველაზე გავრცელებული მიზეზი. თუ რაიმე სახის ტკივილს გრძნობთ გულმკერდის არეში, უმჯობესია დაუყოვნებლივ შეამოწმოთ იგი.
- სტენოკარდიის უმეტესობა ჩნდება მკერდზე. თუმცა, ის ასევე შეიძლება მოხდეს მკლავებში, მხრებში, კისერზე, ყბაში, ყელში ან ზურგში. შეიძლება ძნელი სათქმელი იყოს ზუსტად სად გრძნობთ ტკივილს.
- სტენოკარდიის ტკივილი ჩვეულებრივ უმჯობესდება მას შემდეგ, რაც რამდენიმე წუთი დაისვენებთ. თუ თქვენი გულმკერდის ტკივილი რამდენიმე წუთზე მეტხანს გრძელდება ან არ გაუმჯობესდება დასვენების ან სტენოკარდიის სამკურნალოდ, მიმართეთ სასწრაფო სამედიცინო დახმარებას.
- ზოგიერთი ადამიანი განიცდის სტენოკარდიას ვარჯიშის შემდეგ და ეს ყოველთვის არ არის დაავადების ან გულის შეტევის ნიშანი. ნორმალური ნიმუშების ცვლილება არის ყველაზე მნიშვნელოვანი, რასაც უნდა მიაქციოთ ყურადღება.
- თუ თქვენ გაქვთ ის, რაც მიგაჩნიათ მტკივნეულ საჭმლის მომნელებლად, შეიძლება რეალურად განიცადოთ სტენოკარდია. დანიშნეთ ექიმთან ვიზიტი ტკივილის მიზეზის დასადგენად.
ნაბიჯი 2. დაადგინეთ გაქვთ თუ არა არითმია
არითმიები არანორმალური გულის რითმებია და ისინი გვხვდება გულის შეტევის მქონე ადამიანების სულ მცირე 90% -ში. თუ გულმკერდის არეში გაქვთ მოციმციმე შეგრძნება ან ფიქრობთ, რომ გულმა "აჩქარდა", შეიძლება არითმია გქონდეთ. ეწვიეთ სპეციალისტს, რომელსაც შეუძლია ჩაატაროს ტესტირება თქვენი სიმპტომების მიზეზის დასადგენად.
- არითმიას ასევე შეუძლია გამოავლინოს უფრო სერიოზული სიმპტომები, როგორიცაა თავბრუსხვევა, თავბრუსხვევა, გულისრევა, სწრაფი ან გახშირებული გულისცემა, ქოშინი და გულმკერდის ტკივილი. თუ არითმიასთან ერთად რომელიმე ამ სიმპტომს განიცდით, მიმართეთ სასწრაფო სამედიცინო დახმარებას.
- მიუხედავად იმისა, რომ არითმია ძალიან ხშირია, განსაკუთრებით ხანდაზმულებში, ეს შეიძლება იყოს სერიოზული სამედიცინო პრობლემების ნიშანი. უბრალოდ ნუ უგულებელყოფთ არითმიას. გაიარეთ კონსულტაცია ექიმთან, რათა დარწმუნდეთ, რომ არ გაქვთ უფრო სერიოზული მდგომარეობა.
ნაბიჯი 3. გაითვალისწინეთ დეზორიენტაცია, დაბნეულობა და ინსულტის მსგავსი სიმპტომები
ხანდაზმულ ადამიანებში ეს სიმპტომები შეიძლება იყოს გულის პრობლემების ნიშანი. მიმართეთ სამედიცინო დახმარებას, თუ განიცდით აუხსნელ კოგნიტურ სირთულეებს.
ნაბიჯი 4. შეხედეთ უჩვეულო დაღლილობას
ქალები უფრო ხშირად ვიდრე მამაკაცები განიცდიან უჩვეულო, უეცარ ან აუხსნელ დაღლილობას, როგორც გულის შეტევის სიმპტომს. ეს დაღლილობა შეიძლება დაიწყოს გულის შეტევის დაწყებამდე რამდენიმე დღით ადრე. თუ თქვენ განიცდით უეცარ, უჩვეულო დაღლილობას თქვენი ყოველდღიური საქმიანობის შეცვლის გარეშე, დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს.
ნაწილი 5 მე –5: გადაუდებელი დახმარების მოლოდინში მოქმედება
ნაბიჯი 1. დაუყოვნებლივ დაუკავშირდით სასწრაფო დახმარების სამსახურს
სასწრაფო სამედიცინო დახმარების სამსახურმა შეიძლება გითხრათ, როგორ დავეხმაროთ ადამიანს, რომელიც განიცდის სიმპტომებს. გააკეთეთ ზუსტად ის, რასაც ოპერატორი ავალებს. სანამ რამეს გააკეთებთ, დახმარებისთვის დარეკეთ.
- 911 (ან თქვენი სასწრაფო დახმარების ნომერზე) დარეკვა დააჩქარებს თქვენს საავადმყოფოში მისვლას და სასწრაფო დახმარების ოთახში თავად მიყვანას. გამოიძახეთ სასწრაფო დახმარება. ნუ წახვალ საავადმყოფოში, თუ სხვა საშუალება არ გაქვს.
- გულის შეტევის მკურნალობა ყველაზე ეფექტურია, თუ იგი იწყება სიმპტომების პირველი გამოჩენიდან 1 საათში.
ნაბიჯი 2. შეაჩერე ყველა აქტივობა
დაჯექი და დაისვენე. ეცადეთ სიმშვიდე შეინარჩუნოთ, რაც შეიძლება თანაბრად სუნთქოთ.
გახსენით ნებისმიერი მჭიდრო ტანსაცმელი, როგორიცაა პერანგის საყელო და ქამარი
ნაბიჯი 3. მიიღეთ ნებისმიერი მედიკამენტი, რომელიც დაგინიშნეს გულის მდგომარეობის დროს
თუ იღებთ დანიშნულ მედიკამენტებს, როგორიცაა ნიტროგლიცერინი, მიიღეთ რეკომენდებული დოზა, სანამ დაელოდებით სასწრაფო დახმარების სამსახურის ჩამოსვლას.
ნუ მიიღებთ დანიშნულ მედიკამენტებს, რომლებიც სპეციალურად არ არის დადგენილი ექიმის მიერ თქვენი გამოყენებისთვის. სხვისი მედიკამენტების მიღებამ შეიძლება ზიანი მოგაყენოს
ნაბიჯი 4. მიიღეთ ასპირინი
ასპირინის დაღეჭვა და გადაყლაპვა ხელს უწყობს სისხლის შედედების მოშლას ან ბლოკირებას, რაც ხელს უწყობს გულის შეტევას.
არ მიიღოთ ასპირინი, თუ ალერგიული ხართ ან ექიმმა გითხრათ არ მიიღოთ ასპირინი
ნაბიჯი 5. მიმართეთ ექიმს მაშინაც კი, თუ სიმპტომები გაუმჯობესდება
მაშინაც კი, თუ თქვენი სიმპტომები უმჯობესდება ხუთ წუთში, ეწვიეთ ექიმს. გულის შეტევას შეუძლია დატოვოს სისხლის შემადგენლობაში შედედება, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ჯანმრთელობის მეტი პრობლემა, როგორიცაა მომავალი გულის შეტევა ან ინსულტი. თქვენ უნდა შეაფასოთ სამედიცინო პროფესიონალმა.
ნაწილი 5 -დან 5: სიმპტომების სხვა მიზეზების გაცნობიერება
ნაბიჯი 1. აღიარეთ დისპეფსიის სიმპტომები
დისპეფსია ასევე ცნობილია როგორც "კუჭის დარღვევა" ან "კუჭის აშლილობა". როგორც წესი, ეს არის ქრონიკული ან განმეორებითი ტკივილი, რომელიც ჩნდება მუცლის ზედა არეში. დისპეფსიამ შეიძლება გამოიწვიოს გულმკერდის მსუბუქი ტკივილი ან წნევა. ქვემოთ ჩამოთვლილი სიმპტომებიდან ერთი ან მეტი სავარაუდოდ დაემთხვევა ამ ტკივილს:
- გულძმარვა
- შეშუპების ან სისავსის შეგრძნება
- ბურღვა
- Მჟავა რეფლუქს
- კუჭის ტკივილი ან "კუჭის გაღიზიანება"
- Მადის დაკარგვა
ნაბიჯი 2. აღიარეთ GERD (გასტროეზოფაგური რეფლუქს დაავადება) სიმპტომები
GERD ხდება მაშინ, როდესაც თქვენი საყლაპავის კუნთები სათანადოდ არ იკეტება, რაც კუჭის შიგთავსის საყლაპავში დაბრუნების საშუალებას იძლევა. ამან შეიძლება გამოიწვიოს გულძმარვა და ისეთი შეგრძნება, თითქოს საკვები „ჩარჩენილია“თქვენს მკერდზე. თქვენ შეიძლება განიცადოთ გულისრევა, განსაკუთრებით ჭამის შემდეგ.
GERD– ის სიმპტომები ჩვეულებრივ ვლინდება ჭამის შემდეგ. ისინი უარესდება თუ იტყუებით ან მოხრილხართ, ან შესაძლოა ღამით გაუარესდეს
ნაბიჯი 3. ასთმის სიმპტომების ამოცნობა
ასთმამ შეიძლება გამოიწვიოს გულმკერდის ტკივილის, წნევის ან შებოჭილობის შეგრძნება. ეს სიმპტომები ჩვეულებრივ თან ახლავს ხველას და ხიხინი.
ასთმის მსუბუქი შეტევები ჩვეულებრივ მცირდება რამდენიმე წუთის შემდეგ. თუ რამდენიმე წუთის შემდეგ კვლავ გიჭირთ სუნთქვა, მიმართეთ სამედიცინო დახმარებას
ნაბიჯი 4. აღიარეთ პანიკური შეტევა
ადამიანები, რომლებიც განიცდიან ძლიერი შფოთვის გრძნობას, შეიძლება განიცადონ პანიკის შეტევა. პანიკური შეტევის სიმპტომები თავდაპირველად შეიძლება გულის შეტევის მსგავსი იყოს. თქვენ შეიძლება განიცადოთ გულისცემა, ოფლიანობა, სისუსტის შეგრძნება, გულმკერდის ტკივილი ან სუნთქვის გაძნელება.
პანიკური შეტევის სიმპტომები ძალიან სწრაფად ვლინდება და ჩვეულებრივ სწრაფად ქრება ასევე. თუ თქვენი სიმპტომები არ გაუმჯობესდა 10 წუთში, მიმართეთ სამედიცინო დახმარებას
ნაწილი 5 -დან 5: იცოდე შენი რისკი
ნაბიჯი 1. გაითვალისწინეთ თქვენი ასაკი
ასაკთან ერთად იზრდება გულის შეტევის რისკი. 45 წელზე უფროსი ასაკის მამაკაცები და 55 წელზე უფროსი ასაკის ქალები უფრო მეტად განიცდიან გულის შეტევას, ვიდრე ახალგაზრდები.
- ხანდაზმულ ადამიანებს შეიძლება ჰქონდეთ გულის შეტევის განსხვავებული სიმპტომები, ვიდრე ახალგაზრდებში. სიმპტომები, რომლებსაც ასაკოვან ადამიანებში უნდა უყუროთ, მოიცავს გონების დაკარგვას, სუნთქვის გაძნელებას, გულისრევას და სისუსტეს.
- დემენციის სიმპტომები, როგორიცაა არასრული მეხსიერება, არასტაბილური ან უჩვეულო ქცევა და დაქვეითებული მსჯელობა, შეიძლება იყოს ხანდაზმულ ადამიანებში "ჩუმად" გულის შეტევის ნიშნები.
ნაბიჯი 2. გაითვალისწინეთ თქვენი წონა
ჭარბი წონა ან სიმსუქნე გიქმნის გულის შეტევის უფრო მაღალი რისკის ქვეშ.
- უმოძრაო ცხოვრების წესი ასევე ზრდის თქვენს რისკს.
- გაჯერებული ცხიმებით მდიდარი დიეტა ზრდის კორონარული არტერიის დაავადების რისკს, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს გულის შეტევა.
ნაბიჯი 3. შეწყვიტე მოწევა
მოწევა და მეორადი კვამლის ზემოქმედება ზრდის გულის შეტევის რისკს.
ნაბიჯი 4. დაფიქრდით ჯანმრთელობის სხვა ქრონიკულ საკითხებზე
თქვენი გულის შეტევის რისკი უფრო მაღალია, თუ თქვენ გაქვთ რომელიმე შემდეგი სამედიცინო მდგომარეობა:
- Სისხლის მაღალი წნევა
- მაღალი ქოლესტერინი სისხლში
- ოჯახური ან პირადი გულის შეტევის ან ინსულტის ისტორია
-
დიაბეტი
დიაბეტით დაავადებულებს შეიძლება ჰქონდეთ გულის შეტევის ნაკლებად დრამატული სიმპტომები. სასწრაფოდ მიმართეთ სამედიცინო დახმარებას საეჭვო სიმპტომების გამოვლენისთვის
Რჩევები
- ნუ დაუშვებთ უხერხულობას ან ნერვიულობას იმის გამო, რომ თქვენ "ნამდვილად" არ გაქვთ გულის შეტევა, რათა არ შეგიშალოთ სამედიცინო დახმარების ძებნა. სამედიცინო დახმარების გაჭიანურებამ შეიძლება მოგკლას.
- არ მიიღოთ გულის შეტევის სიმპტომები უმნიშვნელოდ. თუ ჯდომისა და დასვენების რამდენიმე (5-10) წუთის შემდეგ თავს უკეთ არ გრძნობთ, დაუყოვნებლივ მიმართეთ სამედიცინო დახმარებას.
გაფრთხილებები
- თქვენ უფრო მაღალი რისკის ქვეშ ხართ მეორე გულის შეტევით, თუ ადრე გქონდათ.
- არ გამოიყენოთ დეფიბრილატორი (AED), თუ სპეციალურად არ ხართ მომზადებული.
- ჩუმად იშემიის დროს შეიძლება მოხდეს გულის შეტევა წინასწარი სიმპტომების და გამაფრთხილებელი ნიშნების გარეშე.
