ბუშტუკების ცეკვა და გადინება გარკვეულწილად საკამათოა. ზოგიერთ სამედიცინო პროვაიდერს მიაჩნია, რომ ბუშტუკები წარმოადგენენ შესანიშნავ ბუნებრივ დამცავ ბარიერს დაზიანებული ადგილისთვის, ზოგი კი ვარაუდობს, რომ დაგროვილ სითხეს შეუძლია ბაქტერიების გამრავლება. აქ აღწერილი პროცედურა არის ხახუნის შედეგად გამოწვეული ხელუხლებელი წყლის ბუშტუკების გადინების მიზნით, რომლებიც, როგორც წესი, გავლენას ახდენენ მორბენალთა და მოლაშქრეების ფეხებზე. ბუშტუკი უნდა დაიჭიროთ მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ის დიდია, მტკივნეულია და შესაძლოა გასკდეს. შეეცადეთ დატოვოთ იგი ხელუხლებელი, თუ ის სუფთაა და აქვს გამჭვირვალე სითხე. ბუშტუკის სტერილური მოშორებით და დრენაჟით, თქვენ შეგიძლიათ გაათავისუფლოთ დისკომფორტი, ხოლო კანის დამცავი საფარი ხელუხლებელი დარჩეს.
ნაბიჯები
ნაწილი 1 3 -დან: ბლისტერის ცეკვა და გადინება
ნაბიჯი 1. შეაფასეთ ბუშტუკი, სანამ აირჩევთ მის გადინებას
ყველა ბლისტერს არ სჭირდება ლანჩი. ფაქტობრივად, ზოგიერთი ექსპერტი გვირჩევს, რომ თქვენ უნდა გაწუროთ მხოლოდ მეტისმეტად მტკივნეული ბუშტუკები, წონაში ან კონტაქტის ადგილებში, ან დიამეტრის 0.8 ინჩზე (2 სანტიმეტრზე მეტი).
- თუ ბუშტუკი ხელუხლებელი და მართვადია, შეეცადეთ შეინარჩუნოთ იგი ხელუხლებელი.
- წაისვით ნაჭერი moleskin, წებოვანი იგრძნო, ან ფირზე. დარწმუნდით, რომ ეს სტაბილიზაციის წებო 1.5 -დან 3.25 ინჩამდე (3.8 -დან 8.3 სანტიმეტრამდე) აღემატება ბლისტერს ცენტრალური ხვრელით, რომელსაც შეუძლია მოათავსოს მთელი ბუშტუკი.
- წაისვით ანტიბიოტიკი ბუშტუკზე თქვენი ნაოჭების/თექის/ლენტის ხვრელში.
- გამოიყენეთ წებოვანი ლენტი, რომ დააფიქსიროთ სუფთა ნაჭერი დიდი ნაჭერი ნაოჭების კანზე/თექაზე/ლენტზე, რათა მთლიანად დაფაროთ ბუშტუკი.
ნაბიჯი 2. დაიბანეთ ხელები და ბუშტუკების ადგილი
სუფთა ხელები და სუფთა ჭრილობის ადგილი სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანია ინფექციის თავიდან ასაცილებლად. დარწმუნდით, რომ დაიბანეთ ხელები ბუშტუკზე შეხებამდე ან მისი გადინების მცდელობისას და დარწმუნდით, რომ ბუშტუკზე და მის გარშემო არსებული კანი ასევე სუფთა და მშრალია.
- დაასველეთ ხელები სუფთა, გამდინარე წყლის ნაკადის ქვეშ.
- წაისვით საპონი სანამ ხელები ჯერ კიდევ სველი გაქვთ და შეიზილეთ სქელ ქაფში. წაისვით საპონი ხელების ყველა ზედაპირზე, მათ შორის ხელის ზურგზე, თითებს შორის და ფრჩხილების ქვეშ.
- გაიხეხეთ ხელები საპნით მინიმუმ 20 წამის განმავლობაში, შემდეგ ჩამოიბანეთ საპონი სუფთა, გამდინარე წყლის ქვეშ. გამოიყენეთ სუფთა, ერთჯერადი პირსახოცი ხელების გასაშრობად, ან მიეცით საშუალება გაშრეს ჰაერში.
- ნაზად ჩამოიბანეთ ბუშტუკი და მიმდებარე ტერიტორია სუფთა, გამდინარე წყლით. თუ შეგიძლიათ დანამატი ონკანის ქვეშ მოათავსოთ, საპონი წაისვით ბლისტერზე და კარგად ჩამოიბანეთ.
ნაბიჯი 3. გამოიყენეთ სადეზინფექციო საშუალება ბუშტუკების ადგილზე
მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ უნდა გარეცხოთ ბუშტუკების ადგილი სუფთა, გამდინარე წყლის ქვეშ, მაინც შეიძლება იყოს ნარჩენი ბაქტერია, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ინფექცია. ვინაიდან თქვენ ნემსით გატეხავთ კანს, უმჯობესია სტერილიზაცია მოახდინოთ იქ სადეზინფექციო საშუალებით და შეინახოთ იგი სუფთა.
- წაისვით იოდი ან გამაგრილებელი ალკოჰოლი კანზე ბუშტუკების ადგილზე და მის გარშემო. გაასუფთავეთ ბუშტუკების არე ბამბით ან Q- წვერით, გაჟღენთილი იოდით ან სპირტით. დაიწყეთ ბლისტერის ცენტრიდან და წრიული მოძრაობით გაწმინდეთ გარე კიდეებამდე. გაიმეორეთ. გამოყენებამდე დარწმუნდით, რომ კანი სუფთა და მშრალია.
- გააგრძელეთ სადეზინფექციო ჰაერი სანამ გააგრძელებთ.
ნაბიჯი 4. სტერილიზაცია გაუკეთეთ ნემსს, რათა შეიჭრას ჭრილობა
სანამ ჭრილობის შეჭრას შეეცდებით, დარწმუნებული იქნებით, რომ გაქვთ მკვეთრი, სტერილური ნემსი. ვინაიდან გარემოს ბაქტერიებმა შეიძლება დააბინძურეს ნემსი, თქვენ გინდათ სტერილიზაცია გაუკეთოთ ნემსს, სანამ კანს გახვრეტთ.
- შეარჩიეთ სუფთა, მკვეთრი ნემსი. მოსაწყენი ნემსი კარგად არ იჭრება და ბინძური ან ჟანგიანი ნემსი გაზრდის ინფექციის რისკს.
- თუ თქვენ იყენებთ გამაგრილებელ ალკოჰოლს ნემსის სტერილიზაციისთვის, დაასველეთ სუფთა ბამბის ტამპონი ალკოჰოლში და გაწურეთ ნემსი ქვემოთ.
- თუ გირჩევნიათ, ასევე შეგიძლიათ ნემსის სტერილიზაცია ანთებული ალით. უფრო სტერილური ნემსის უზრუნველსაყოფად, შეიძლება დაგჭირდეთ ნემსის ალკოჰოლით გაწმენდა და შემდეგ ცეცხლზე დაკიდება.
ნაბიჯი 5. გაწურეთ ბუშტუკი მის პირას
ბუშტუკის გახვრეტისას, დარწმუნდით, რომ ნემსი ჩასვით ბლისტერის კიდეების გასწვრივ. ეცადეთ ნემსი თქვენი კანის პარალელურად შეინახოთ და არ გაიხვრიტოთ ძალიან ღრმად, რათა თავიდან აიცილოთ დელიკატური ქსოვილის დაზიანება.
- ეცადეთ რამოდენიმეჯერ ჩასვათ დამჭერი ნემსი, ბუშტუკების პირას. ეს ხელს შეუწყობს დრენაჟის გაადვილებას მეტი გასასვლელის გახსნით.
- ზოგადად რომ ვთქვათ, ორიდან ოთხი ლანჩის ხვრელი საკმარისი იქნება სითხის გადინების მიზნით. ეცადეთ ბუშტუკების კიდეებს თანაბრად მოათავსოთ ლანჩის ხვრელები.
ნაბიჯი 6. გადაწურეთ ბუშტუკი
მას შემდეგ რაც ბუშტუკს შეაფერხებ, მნიშვნელოვანია, რომ ამოიღო მთელი სითხე შიგნით. თუ სითხე არ გამოგივათ, ბუშტუკი დარჩება დიდი და პოტენციურად მტკივნეული.
- ნაზად შეიზილეთ ბუშტუკი, რათა დაგეხმაროთ სითხის ამოწურვაში, თუკი ის თავისით არ გადინდება.
- დარწმუნდით, რომ დაფარული კანი რჩება ამ ყველაფრის განმავლობაში. კანის საფარის ამოღება ძალიან მტკივნეული იქნება და შეიძლება შეაფერხოს შეხორცება ან დაგიტოვოთ ინფექციისადმი მგრძნობიარე.
- ნაზად გაწმინდეთ ბლისტერი და მისი მიმდებარე კანი სუფთა ერთჯერადი პირსახოცით.
ნაბიჯი 7. წაისვით დამცავი მალამო
ბუშტუკების გადინების შემდეგ, თქვენ უნდა დარწმუნდეთ, რომ ჭრილობა არ ინფიცირდება და არ გამოშრება. მშრალმა ჭრილობამ შეიძლება გამოიწვიოს გატეხილი კანი და გახანგრძლივებული სამკურნალო პერიოდი და შეიძლება გამოიწვიოს ინფექციაც კი.
- ანტიბაქტერიული მალამო დაიცავს ჭრილობას ინფექციისგან, მაგრამ თუ თქვენ არ გაქვთ რაიმე ანტიბაქტერიული თვისება, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ნავთობის ჟელე ან ვაზელინი, რათა ჭრილობა არ გამოშრეს.
- დარწმუნდით, რომ დამატებით ანტიბაქტერიულ მალამოს მიმართავთ ლანცე პუნქციის ადგილებში.
ნაბიჯი 8. ჩააცვით ჭრილობა
წაისვით სუფთა სახვევი, რომელიც მთლიანად ფარავს ბუშტუკს, რათა დაიცვათ იგი ინფიცირებისგან. ბაფთით წასვლამდე დარწმუნდით, რომ კანის საფარი ფარავს ჭრილობას. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ წებოვანი სახვევი (თუ ის ადეკვატურად ფარავს ბუშტუკს), ან შეგიძლიათ გახეხილი გაზის ნაჭერი მიამაგროთ ჭრილობაზე.
ნაწილი 3 3: ზრუნვა ჭრილობის გადინების შემდეგ
ნაბიჯი 1. დაიბანეთ ტერიტორია ყოველდღე
ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ შეცვალოთ გასახდელი და დაიბანოთ ბუშტუკების ჭრილობა ყოველდღე, სანამ ის სრულად არ განიკურნება. მიჰყევით იმავე პროცედურას, რომლის საშუალებითაც ბუშტუკს ირეცხავდით ლანჩამდე და დარწმუნდით, რომ მიიღეთ ზომები, რათა ჭრილობა არ გაღიზიანდეს ან დაინფიცირდეს.
- გამოიყენეთ სუფთა, გამდინარე წყალი და რბილი საპონი. არ გამოიყენოთ წყალბადის ზეჟანგი ან დამამშვიდებელი ალკოჰოლი, რადგან ამან შეიძლება შეანელოს სამკურნალო პროცესი.
- იყავით ძალიან ნაზი ჭრილობის დაბანისას. სკრაბინგმა ან სხვა უხეშმა კონტაქტმა შეიძლება მოაცილოს კანი უკან ან გააღიზიანოს ლანჩის ჭრილობები.
- შეინახეთ ჭრილობა ტენიანი ანტიბაქტერიული მალამოთი ან ვაზელინით. დაფარეთ სუფთა გასახდელი, რომ დააჩქაროს შეხორცება.
ნაბიჯი 2. შეამოწმეთ ინფექციის ნიშნები
ზოგჯერ ინფექციები შეიძლება წარმოიშვას ჭრილობაზე თქვენი საუკეთესო პროფილაქტიკური ზომების მიუხედავად. ჭრილობის გაწმენდა და საფენების შეცვლა მკვეთრად შეამცირებს ინფექციის განვითარების შანსს, მაგრამ მაინც უნდა შეამოწმოთ, რომ დარწმუნდეთ, რომ კანი ჯანსაღად გამოიყურება ჭრილობაზე და მის გარშემო ყოველდღიურად. ზოგიერთი ნიშანი, რომელიც უნდა ვეძებოთ, მოიცავს:
- გაზრდილი ტკივილი
- შეშუპება/სიწითლე/სითბო ბუშტუკების ადგილზე
- წითელი ლაქები თქვენს კანში, რომლებიც ასხივებენ ბუშტუკიდან
- ბუშტუკების ქვეშ ჩირქის წარმოება და გადინება
- ცხელება სხეულის ტემპერატურაზე 98.6 გრადუსზე მეტი ფარენჰეიტით (37 გრადუსი ცელსიუსი)
ნაბიჯი 3. წაისვით ახალი მალამო და ახალი, სუფთა სახვევი
გამოიყენეთ სუფთა ბაფთები/გაზი ყოველ ჯერზე ბუშტუკების დაბანისას. თქვენ უნდა გააკეთოთ ეს დღეში ერთხელ მაინც და ნებისმიერ დროს გასახდელი დასველდება ან ბინძურდება. ამან შეიძლება შეამციროს ინფექციის რისკი და დააჩქაროს სამკურნალო პროცესი.
დარწმუნდით, რომ აგრძელებთ მალამოს წასმას ლანჩის ჭრილობების ადგილებზე. ანტიბაქტერიული მალამო იდეალურია ინფექციის თავიდან ასაცილებლად, მაშინაც კი, მას შემდეგ რაც ჭრილობა გაწურეთ და მოიხურეთ
3 ნაწილი 3: მომავალი ბუშტუკების პრევენცია
ნაბიჯი 1. შეეცადეთ გაამკაცროთ კანი
ბუშტუკების თავიდან აცილების ერთ -ერთი გზაა კანის გამკაცრება, სადაც ბუშტუკები წარმოიქმნა ან შესაძლოა წარმოიქმნას. ეს საუკეთესოდ კეთდება მაშინ, როდესაც ბუშტუკები არ არის, რადგან არსებულ ან სამკურნალო ბუშტუკზე ნებისმიერი ხახუნი იქნება ძალიან მტკივნეული.
- გაატარეთ რამდენიმე წუთი ყოველდღე იმუშავეთ კანზე, რა საქმიანობითაც გეშინიათ, ბუშტუკს გამოიწვევს. მაგალითად, თუ თქვენ დაჯექით ეკიპაჟის გუნდზე და გინდათ გაამკაცროთ თქვენი ხელები, გარკვეული დრო დაუთმეთ ნიჩბის სახელურს ხელისგულზე.
- ნუ გადააჭარბებთ მას, როდესაც ცდილობთ გაამკაცროთ თქვენი კანი, წინააღმდეგ შემთხვევაში თქვენ შეგიძლიათ უნებლიედ წარმოქმნათ ბუშტუკი.
ნაბიჯი 2. შეამცირეთ ან თავიდან აიცილეთ ხახუნის მგრძნობიარე ადგილები
ხახუნი არის ბუშტუკების წარმოქმნის ერთ -ერთი ყველაზე დიდი მიზეზი. ხახუნს ხშირად იწვევს ცუდად მორგებული ფეხსაცმელი ან ხელების დაცვის ნაკლებობა.
- ატარეთ ფეხსაცმელი, რომელიც კარგად ჯდება და არ არის ძალიან დიდი ან ძალიან პატარა.
- მიამაგრეთ ნებისმიერი "ცხელი" წერტილი, რომელსაც შეამჩნევთ თქვენს ფეხებზე, რადგან თუ ისინი ყურადღებას არ მიაქცევთ, ისინი შესაძლოა ბუშტუკებად გადაიქცეს. თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ moleskin ცხელ წერტილებზე, სანამ ისინი გახდებიან ბუშტუკები.
- ატარეთ სქელი სამუშაო ხელთათმანები ნებისმიერ დროს, როდესაც იმუშავებთ ისეთი ხელსაწყოებით, როგორიცაა ნიჩბები ან ნაკრები.
ნაბიჯი 3. შეინახეთ ფეხები მშრალი
ცუდად მორგებული ფეხსაცმლის გარდა, სველი ფეხები ხშირად ბუშტუკების მთავარი წყაროა. ზოგი ადამიანი უფრო მიდრეკილია ფეხების ოფლიანობისკენ, ზოგი კი შეიძლება იმუშაოს გარეთ, სადაც წყალში შესვლა გარდაუვალია. როგორიც არ უნდა იყოს მიზეზი, არის ნაბიჯები, რომელთა გადადგმაც კი დაგეხმარებათ ფეხების მაქსიმალურად გამშრალებაში მთელი დღის განმავლობაში.
- ატარეთ ტენიანობის შემწოვი წინდები თქვენი კანის გასაშრობად და შეცვალეთ წინდები საჭიროებისამებრ მთელი დღის განმავლობაში, რათა დარწმუნდეთ, რომ არ გაქვთ სველი ქსოვილი ფეხებზე.
- გამოიყენეთ სპრეის დეზოდორანტი ფეხების თავიდან ასაცილებლად.
ვიდეო - ამ სერვისის გამოყენებით, ზოგიერთი ინფორმაცია შეიძლება გაზიარდეს YouTube- თან
Რჩევები
- შეიძლება დაგჭირდეთ ამ პროცედურის გამეორება, თუ ბუშტუკი კვლავ ივსება სითხით. თუ ეს მოხდება, შეარჩიეთ სხვა ადგილი ბუშტუკების შესანახად, რათა არ გაიმეოროთ ერთი და იგივე ადგილი არაერთხელ.
- კარგი კვება ყოველთვის სასარგებლოა ბუშტუკების ან ჭრილობების შეხორცებისთვის, განსაკუთრებით ცილა, A და C ვიტამინები და მინერალების კვალი, როგორიცაა თუთია და სპილენძი.
