ეს მაღიზიანებს, როცა ყავარჯნებზე იჭერ და ვერ ასრულებ ჩვეულებრივ საქმიანობას. თუმცა, ეს სტატია შეიცავს რჩევებს, რომლებიც გაუმკლავდება თქვენს მდგომარეობას და დაგეხმარებათ გაერთოთ, მაშინაც კი, როცა ნორმალურად ვერ ფუნქციონირებთ.
ნაბიჯები
ნაბიჯი 1. სთხოვეთ თქვენს მშობლებს წაგიყვანონ პარკში, რომ ითამაშონ საქანელაზე
თუმცა, თუ თქვენ უკვე გაქვთ საქანელა ნაკრები სახლში, შეგიძლიათ გადახვიდეთ მასზე სახლიდან შორს წასვლის გარეშე. ატრიალეთ თქვენი კარგი ფეხი, ხოლო დატოვებული თქვენი ფეხი გამიჩერეთ პირდაპირ ისე, რომ ის ძლიერად არ მოხვდეს მიწაზე. თუ აღმოაჩენთ, რომ გიჭირთ, სთხოვეთ ოჯახის წევრს ან მეგობარს, რომ დაგეხმაროს, თუ მას არ ეწინააღმდეგება.
ნაბიჯი 2. მოაწყვეთ თამაშის ღამე ოჯახის წევრებთან და/ან მეგობრებთან ერთად
რიგრიგობით შეარჩიეთ სახალისო თამაშები და გაატარეთ ხარისხიანი დრო საყვარელ ადამიანებთან ერთად. თქვენ არა მხოლოდ შეძლებთ მონაწილეობა მიიღოთ საქმიანობაში, რომელიც არ მოითხოვს თქვენი ფეხების გამოყენებას, არამედ თქვენ შეძლებთ სხვა ადამიანებთან დაკავშირებას და სიცილს.
ნაბიჯი 3. დაწერეთ მოთხრობა თქვენი კომპიუტერის, ქაღალდისა და კალმის გამოყენებით
შენი ნაწერი შეიძლება შეიცავდეს სერიოზულ ტონს, რომელიც სიკვდილზე მეტყველებს, ან შეიძლება სასაცილო იყოს სასაცილო სიტუაციებში. ეს თქვენი ამბავია, ასე რომ გაერთეთ. თუ აღმოაჩენთ, რომ სინამდვილეში ძალიან მოგწონთ, განიხილეთ მისი კარგი რომანის გაშლა და შესაძლოა მისი გამოქვეყნება.
თუ გიჭირთ კარგი სიუჟეტების შემუშავება, სთხოვეთ თქვენი ოჯახის წევრებს და/ან მეგობრებს რაიმე იდეა. თქვენ ასევე შეგიძლიათ მოძებნოთ ინტერნეტში რაიმე, რაც შთააგონებს თქვენ
ნაბიჯი 4. წადით ძილზე
კარგი დროა ენერგიის დონის შესავსებად, მაგრამ გახსოვდეთ, რომ შესაძლოა ღამით გაგიჭირდეთ დაძინება, ეს დამოკიდებულია იმაზე, თუ როგორ მუშაობს თქვენი სხეული. სუფთა ჰაერზე და წყნარ სცენაზე, დაიძინე გარეთ გაზონის სავარძელში ან კომფორტულ სავარძელში, მაგრამ არ არის რეკომენდებული, თუ არ გინდა რომ მეზობლებმა დაგინახონ ძილში ყლაპვა ან ლაპარაკი.
ნაბიჯი 5. დაურეკეთ თქვენს მეგობრებს ტელეფონით და ესაუბრეთ მათ
თავი დაანებეთ რაღაცეებს და გაატარეთ კარგი დრო თქვენი საუბრებით. თუ თქვენ გირჩევნიათ მათი პირადად ნახვა, მოიწვიეთ ისინი, თუ ისინი ხელმისაწვდომია თქვენს სახლში მისასვლელად, მაგრამ დარწმუნდით, რომ თქვენი მშობლები და მათი მშობლები კარგად იქცევიან. წინააღმდეგ შემთხვევაში, შეიძლება პრობლემები შეგექმნათ, თუკი ნორმალური არ არის, რომ თქვენი მეგობრები გამოჩნდნენ თქვენს სახლში ყოველგვარი გეგმის გარეშე.
ნაბიჯი 6. გააპრიალეთ თქვენი ფრჩხილები და გაუკეთეთ საკუთარ თავს მანიკური
ეს არც ისე რთულია, რადგან ფეხი გტკივა და არა ხელები.
ნაბიჯი 7. ატრიალეთ და წაიკითხეთ კარგი წიგნი ან გადახედეთ რამდენიმე გასართობ ჟურნალს
ახლა იქნება კარგი დრო, რომ დაიწყოთ იმ დიდ წიგნზე, რომელიც მშობლებმა გიყიდეს საშობაოდ ან თქვენი საყვარელი ვარსკვლავების უახლესი მოვლენების შესახებ.
ნაბიჯი 8. ითამაშეთ თქვენს შინაურ ცხოველთან, თუკი გყავთ, მაგრამ დარწმუნდით, რომ ის შემთხვევით არ დააზარალებს თქვენს ფეხს ამ პროცესში
თუ იცით, რომ თქვენი შინაური ცხოველი უხეში და ძალიან მხიარულია, გირჩევთ, თავი აარიდოთ მასთან თამაშს, სანამ ფეხი სრულად არ განიკურნება, ან შესაძლოა გააუარესოთ თქვენი მდგომარეობა.
დაიმახსოვრე, რომ რამდენადაც შეიძლება შენი შინაური ცხოველი გიყვარდეს, ეს არ ნიშნავს რომ უბედური შემთხვევა არ მოხდება. შეიძლება შეგნებულად არ დააზარალებს, მაგრამ ეს არ ცვლის შედეგებს
ნაბიჯი 9. იმოძრავეთ ინტერნეტში, თუ კომპიუტერი გაქვთ
უყურეთ YouTube ვიდეოებს, შეცვალეთ wikiHow სტატიები, დაათვალიერეთ ბლოგები და ა.შ. კომპიუტერებს შეუძლიათ დაგეხმაროთ დროის სწრაფად გატარებაში, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ თქვენ ირჩევთ სწორ ვებსაიტებს.
ნაბიჯი 10. უყურეთ თქვენს საყვარელ სატელევიზიო შოუს, მაგრამ დარწმუნდით, რომ შეინარჩუნეთ ხმა შესაბამის დონეზე ისე, რომ არ შეგაწუხოთ ოჯახის დანარჩენი წევრები
ასევე, გაუზიარეთ ტელევიზიის პულტი თქვენს და -ძმებს და თქვენს მშობლებს, როდესაც ისინი არხის შეცვლას ითხოვენ, რადგან არავის არ მოსწონს, როდესაც ხალხი პულტს აკაკუნებს. დარწმუნდით, რომ ვიდეოები შესაფერისია ბავშვისთვის, ასე რომ თქვენი მშობლები არ ყვირიან თქვენზე.
Რჩევები
- გქონდეს გული და მაინც იყავი კეთილი, მაშინაც კი როცა გტკივა. შენი ოჯახი ყველანაირად ცდილობს დაგეხმაროს. ამიტომ, გამოხატეთ თქვენი მადლიერება მათ მიმართ მხიარული, პოზიტიური დამოკიდებულებით, მაშინაც კი, როდესაც გირჩევნიათ წუწუნოთ და იტიროთ იმაზე, თუ რამხელა ტანჯვას იწვევს თქვენი ფეხი. თქვენი მხიარულება თქვენს ოჯახს დაეცემა და თქვენ ნამდვილად იგრძნობთ თავს ბედნიერად, როდესაც მათ გაახარებთ.
- მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ გტკივათ, მაინც შეგიძლიათ გაერთოთ, მაგრამ გახსოვდეთ, რომ არ გადალახოთ ლიმიტები და არ დააზარალოთ თავი ამ პროცესში. იცოდე რისი გაკეთება შეგიძლია და რისი გაკეთება არ შეგიძლია.
- მიირთვით ნაყინი და უყურეთ სატელევიზიო შოუებს.
გაფრთხილებები
- გამოიყენეთ თქვენი ლოგიკა და საღი აზრი. მოერიდეთ რაიმე სისულელის გაკეთებას, რის გამოც შეიძლება ინანოთ.
- ნუ გააკეთებთ არაფერს, რაც გულისხმობს გადაბრუნებას ან ისეთ რამეს, რამაც შეიძლება საკუთარი თავი კიდევ უფრო დააზარალოს.
