ხელის, ფეხისა და პირის დაავადება ყველაზე ხშირია მცირეწლოვან ბავშვებში და ის გამოწვეულია კოქსაკის ვირუსით, რომელიც ძალზე გადამდებია. ხელის, ფეხისა და პირის დაავადება იწვევს გამონაყარს, რომელიც ძალზედ დამახასიათებელია გამონაყარი არის ხელისგულებზე და ტერფებზე და პირში. დაავადება მხოლოდ დაახლოებით ერთი კვირა გრძელდება, მაგრამ ამ ხნის განმავლობაში თქვენ შეიძლება განიცადოთ ცხელება, ყელის ტკივილი და გაციების მსგავსი სიმპტომები. ხელის, ფეხისა და პირის დაავადების განკურნება არ არსებობს, მაგრამ არის რამოდენიმე რამ, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ სახლში გამოჯანმრთელების მხარდასაჭერად.
ნაბიჯები
3 მეთოდი 1: ტკივილის შემსუბუქება
ნაბიჯი 1. მიიღეთ რეცეპტი ს გარეშე ტკივილგამაყუჩებელი
ხელების, ფეხების და პირის ღრუს წყლულებით გამოწვეულ ტკივილთან გამკლავების მიზნით, შეიძლება დაგჭირდეთ ურეცეპტო ტკივილგამაყუჩებლის მიღება, როგორიცაა იბუპროფენი ან აცეტამინოფენი.
- მიმართეთ ექიმს, თუ არ ხართ დარწმუნებული რამდენი უნდა მიიღოთ ან რამდენი მისცეთ თქვენს შვილს.
- დარწმუნდით, რომ თქვენ ასევე შეამოწმეთ პაკეტის ინსტრუქცია და მიჰყევით მათ ყურადღებით.
- არ მისცეთ ბავშვებს ასპირინი, რადგან ამან შეიძლება გამოიწვიოს იშვიათი, მაგრამ სიცოცხლისათვის საშიში მდგომარეობა, რომელსაც ეწოდება რეის სინდრომი.
ნაბიჯი 2. გამოიყენეთ აქტუალური ტკივილგამაყუჩებელი
ტკივილგამაყუჩებელი გელი ასევე დაგეხმარებათ პირის ღრუს წყლულების გატანაში. მოძებნეთ ადგილობრივი ტკივილგამაყუჩებელი გელი, რომელიც უსაფრთხოა გამოიყენოთ თქვენს პირში და მიჰყევით პაკეტის გამოყენების ინსტრუქციას.
ნაბიჯი 3. დალიეთ გვირილა წყლულებზე
გვირილის ჩაის აქვს დამამშვიდებელი და ანტივირუსული თვისებები, ამიტომ მას შეუძლია ხელი შეუწყოს ხელის, ფეხისა და პირის დაავადებით გამოწვეული წყლულების განკურნებას. გვირილის ჩაის გამოსაყენებლად, დალიეთ ჭიქა გვირილის ჩაი და დაუშვით ოთახის ტემპერატურამდე გაგრილება. შემდეგ ჩაასხით ბამბის ბურთი ჩაიში და გამოიყენეთ ბამბა, რომ ცოტაოდენი ჩაი დალიოთ წყლულებზე.
თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ ბაბუაწვერას წვენი ან ჩაი, რომელიც შეიძლება უკეთესი ვარიანტი იყოს ბავშვებისთვის არომატის გამო. Elderberry ასევე აქვს ანტივირუსული თვისებები
ნაბიჯი 4. გახეხეთ ცხელი მარილიანი წყლით
დღეში რამოდენიმეჯერ თბილი, მარილიანი წყლით დაბანა შეიძლება ასევე დაგეხმაროთ პირის ღრუს და ყელის წყლულებით გამოწვეული ტკივილის შემსუბუქებაში. გაათბეთ წყალი ისე, რომ ის იყოს თბილი, მაგრამ არა ცხელი. შემდეგ დაამატეთ ჩაის კოვზი ზღვის მარილი წყალში და აურიეთ წყალი, სანამ მარილი სრულად არ დაიშლება. დალიეთ ერთი ჭიქა წყალი დაახლოებით 30 წამის განმავლობაში. გაიმეორეთ მთელი დღის განმავლობაში ტკივილის შესამსუბუქებლად.
3 მეთოდი 2: აღდგენის მხარდაჭერა
ნაბიჯი 1. იყავით ჰიდრატირებული
მნიშვნელოვანია, რომ იყოთ დატენიანებული, როდესაც საქმე გაქვთ ხელის, ფეხისა და პირის დაავადებასთან, განსაკუთრებით თუ გაქვთ ცხელება. დალიეთ რვა 8 უნცია ჭიქა წყალი დღეში და დალიეთ მეტი თუ კვლავ გწყურდებათ.
- მაგარი წყალი საუკეთესოა, რადგან ის დაგიტენიანებთ და ხელს შეუწყობს წყლულების ოდნავ განელებას. შეიძლება დაგჭირდეთ ყოველდღიურად რამდენიმე ყინულის და ჭიქა ნაყინის შეტანა.
- დარეკეთ თქვენს ექიმს, თუ გაწუხებთ დალევა ან სითხის შეკავება. თუ ბავშვს მკურნალობთ ხელით, ფეხით და პირით, დარწმუნდით, რომ თქვენი შვილი სვამს უამრავ სითხეს.
ნაბიჯი 2. მიირთვით ნაზი საკვები
ნებისმიერი საკვები, რომელიც არის ცხარე, მარილიანი ან მჟავე, შეიძლება გაღიზიანდეს თქვენი წყლულები და გამოიწვიოს ტკივილის გამწვავება, ამიტომ უმჯობესია თავი აარიდოთ ამ საკვებს გამოჯანმრთელებამდე. მაგალითად, შეგიძლიათ მიირთვათ შვრიის ფაფა და ვაშლი, თბილი ქათმის ბულიონი უბრალო ყავისფერი ბრინჯით, ან რძით დამზადებული სმუზი, გაყინული ბანანი და კოვზი არაქისის კარაქი.
- ეცადეთ, ჭამის შემდეგ ჩამოიბანოთ პირი თბილი წყლით, რათა მოიცილოთ საკვების ნარჩენები, რამაც შეიძლება გაღიზიანოს წყლულები.
- დაურეკეთ ექიმს, თუ წყლულები ჭამას ძალიან მტკივნეულს ხდის.
ნაბიჯი 3. დაისვენეთ ბევრი
როგორც ნებისმიერი დაავადების შემთხვევაში, დიდი რაოდენობით დასვენება აუცილებელია ხელის, ფეხისა და პირის ღრუს დაავადებებისგან გამოჯანმრთელებისთვის. თქვენს სხეულს სჭირდება დასვენება, რათა გაუმკლავდეს დაავადებას და აღადგინოს თქვენი ქსოვილები. დარწმუნდით, რომ თქვენ გძინავთ მინიმუმ რვა საათი ყოველ ღამე.
მეთოდი 3 -დან 3: დაავადების გავრცელების პრევენცია
ნაბიჯი 1. ხშირად დაიბანეთ ხელები
ხელის, ფეხისა და პირის დაავადება გადამდებია, ამიტომ მნიშვნელოვანია ხელების ხშირად დაბანა. დარწმუნდით, რომ თქვენს ოჯახში ყველამ იცის იგივეს გაკეთება. ხელების ხშირი დაბანა ხელს უშლის ხელის, ფეხისა და პირის დაავადების გავრცელებას.
ნაბიჯი 2. დარჩი სახლში სკოლიდან ან სამსახურიდან
შეიძლება დაგჭირდეთ სამსახურიდან ან სკოლიდან შვებულება, თუ გაქვთ ხელის, ფეხისა და პირის დაავადება. როდესაც თქვენ გაქვთ ხელები, ტერფები და პირი, დაავადებული ხართ გადამდები და სხვების გვერდით ყოფნა მათ საფრთხეს უქმნის ასევე დაავადების გამოვლენას.
ნაბიჯი 3. მოერიდეთ ადამიანებთან შეხებას ან კოცნას
მიუხედავად იმისა, რომ ძნელია ავადმყოფობის მანძილზე ადამიანებთან ყოველგვარი ფიზიკური კონტაქტის თავიდან აცილება, მნიშვნელოვანია ავადმყოფობისას თავი აარიდოთ ადამიანების კოცნას ან ხელებით შეხებას. ვინმესთან კოცნით და შეხებით თქვენ მას ამ დაავადების გადადების საფრთხის წინაშე დააყენებთ.
არ გაზიაროთ ჭურჭელი, ტუჩის პროდუქტები, წყლის ბოთლები ან სხვა ნივთები, რომლებიც შეხებია თქვენს პირთან. თუ თქვენ შეხებით ვინმეს კოქსაკის გამონაყარს, მაშინვე დაიბანეთ ხელები
ნაბიჯი 4. გაწმინდეთ დაბინძურებული ზედაპირი დაუყოვნებლივ
იმისათვის, რომ თქვენი ოჯახის წევრები არ დაინფიცირდნენ დაბინძურებულ ზედაპირებთან შეხებით, გაწმინდეთ ნებისმიერი ზედაპირი, რომელიც დაბინძურებულია. მაგალითად, თუკი თქვენს ერთ -ერთ წყლულს მცირე რაოდენობის სითხე გაედინება კარის სახელურის გადაბრუნებისას, გამოიყენეთ სადეზინფექციო სპრეი და ქაღალდის პირსახოცი, რომ დაუყოვნებლივ გაწმინდოთ კარის სახელური.
ნაბიჯი 5. შეინახეთ ბავშვები სახლში სკოლიდან და/ან საბავშვო ბაღიდან
ბავშვები და ბავშვები ამ დაავადებით არ უნდა წავიდნენ სკოლაში, სანამ ისინი გადამდები არიან. ეს ნიშნავს, რომ თუ თქვენს შვილს ან ჩვილს აქვს ხელის, ფეხისა და პირის ღრუს დაავადება, მაშინ თქვენ უნდა შეინარჩუნოთ ის სახლში სკოლიდან და/ან საბავშვო ბაღიდან, სანამ სიმპტომები არ გაქრება, ალბათ დაახლოებით სამიდან ხუთ დღემდე. თუმცა, შეიძლება 10 დღემდე დასჭირდეს დაავადების ნიშნების გასუფთავებას.
