გაქვთ უეცარი გამონაყარი? არის ქავილი, ანთება და ბუშტუკები? შეიძლება გქონდეთ კონტაქტური დერმატიტი. დერმატიტი არის ზოგადი ტერმინი კანის ანთებისთვის და აქვს მრავალი სახეობა და შესაძლო მიზეზი. კონტაქტური დერმატიტი გამოწვეულია მაშინ, როდესაც კანი რეაგირებს ალერგენულ ან გამაღიზიანებელ ნივთიერებაზე. ამის დასადგენად, იცოდეთ როგორ ამოიცნოთ სიმპტომები და მოძებნოთ დამნაშავე. ამის შემდეგ თქვენ შეძლებთ მომავალში თავიდან აიცილოთ გამეორება.
ნაბიჯები
3 ნაწილი 1: სიმპტომების ამოცნობა
ნაბიჯი 1. უფრთხილდით მოულოდნელ გამონაყარს
კონტაქტური დერმატიტი, როგორც წესი, ვლინდება მაშინ, როდესაც თქვენ გეხებათ ნივთიერება, რომელიც იწვევს რეაქციას, როგორიცაა შხამიანი სურო ან მუხის ან ლატექსის ხელთათმანები. გამონაყარი, როგორც წესი, ჩნდება მოულოდნელად, კონტაქტიდან რამდენიმე საათში. ის ასევე შეიძლება გაგრძელდეს ორიდან ოთხ კვირამდე.
- კონტაქტური დერმატიტის ორი ძირითადი ტიპი არსებობს, ალერგიული ან გამაღიზიანებელი. ალერგიული დერმატიტი ხდება მაშინ, როდესაც თქვენ გაქვთ კონტაქტი ალერგენულ ნივთიერებასთან და ის იწვევს დაგვიანებულ რეაქციას. ეს შეიძლება განვითარდეს 48 -დან 96 საათამდე პერიოდში, ან შეიძლება კიდევ უფრო მეტი დრო დასჭირდეს, პირველი ექსპოზიციიდან შვიდიდან 10 დღემდე.
- კონტაქტურმა დერმატიტმა ასევე შეიძლება გამოიწვიოს ბუშტუკების გადინება, ძლიერი ქავილი და ზოგჯერ შეშუპება სახეზე, თვალში ან სასქესო ორგანოებში.
- გამაღიზიანებელი კონტაქტური დერმატიტი ხდება მაშინ, როდესაც კანი კონტაქტში შედის გამღიზიანებელთან, როგორიცაა სარეცხი საშუალება ან გამხსნელი. კანის დაზიანება შეიძლება იყოს მუდმივი, თუ გამღიზიანებელი ძლიერია, მაგალითად მჟავა ან ჭვავის საპონი.
- ამ სახის დერმატიტმა შეიძლება ასევე გამოიწვიოს მსუბუქი შეშუპება, ქავილი, ბუშტუკები, მტკივნეული წყლულები, ან მჭიდროდ შეგრძნება და დაბზარული კანი.
- თუ თქვენ შეამჩნევთ გამონაყარს და ფიქრობთ, რომ თქვენ შეიძლება შეხვედროდით მცენარეებს, როგორიცაა შხამიანი მუხა, სურო ან სუმაკი, დარწმუნდით, რომ გარეცხეთ ყველაფერი ცივი წყლით. ეს მოიცავს ტანსაცმელს, მებაღეობის ინსტრუმენტებს, სპორტულ აღჭურვილობას და შინაურ ცხოველებს.
ნაბიჯი 2. შეამოწმეთ, რომ გამონაყარი ლოკალიზებულია
კონტაქტური დერმატიტი ხდება მაშინ, როდესაც ნივთიერება კანთან კონტაქტში მოდის - თქვენი რეაქცია მეტნაკლებად შემოიფარგლება იმ ადგილით, სადაც ნივთიერება გეხებათ (ასე რომ, თუ შხამიანი მუხა გაიარეთ შარვლით, მაგრამ არა ფეხსაცმლით, თქვენი ფეხები რეაგირებენ, მაგრამ თქვენი ფეხები დაიშურებს). თუ გამონაყარი ლოკალიზებულია, შეეცადეთ დაადგინოთ, არის თუ არა წყარო სინამდვილეში უცხო ნივთიერება.
- არის გამონაყარი ხელებზე თუ სახეზე? კონტაქტური დერმატიტი ყველაზე ხშირად აზიანებს ამ ადგილებს და იშვიათად გვხვდება თავის კანზე, ხელისგულებზე ან ფეხის ძირებზე.
- გამონაყარი შემოიფარგლება მხოლოდ იმ ადგილას, რომელიც გამოვლინდა? დაგვიანებული რეაქცია ხანდახან გამოიყურება, რომ გამონაყარი ვრცელდება კონტაქტური დერმატიტისგან, მაგრამ უმეტესწილად ეს უნდა მოხდეს მხოლოდ იქ, სადაც თქვენი კანი კონტაქტში იყო გამღიზიანებელთან ან ალერგენთან.
ნაბიჯი 3. შენიშნეთ სხვა შეშუპება, ბუშტუკები, წვა ან სინაზისობა
კონტაქტურმა დერმატიტმა შეიძლება გამოიწვიოს მრავალი სხვა სიმპტომი სიწითლისა და გამონაყარის გარდა. გამაღიზიანებლის ან ალერგენის სიძლიერის მიხედვით, შეიძლება გქონდეთ ტკივილი, ბუშტუკები, მუწუკები და ძლიერ მშრალი და დაბზარული კანი. თქვენ ასევე შეგიძლიათ აჩვენოთ არა დერმატოლოგიური ნიშნები, თუ მიზეზი არის ალერგენი, როგორიცაა ფილტვების, თვალების ან ცხვირის ღრუს წვა.
- მშრალი კანი მოჭიქული, გამხმარი ასპექტით ხშირად არის პირველი ნიშანი გამღიზიანებლებთან ერთად. სქელი კანი და გახეთქვა შეიძლება მოხდეს, თუ კონტაქტი გაგრძელდება უფრო დიდი ხნის განმავლობაში.
- გამღიზიანებლის ზემოქმედების ძალიან მძიმე შემთხვევებში, კანს ასევე შეუძლია გამოავლინოს დამწვრობა ან ქსოვილის სიკვდილი (ნეკროზი).
- თვალების, ცხვირის და ფილტვების დაწვა შეიძლება მიუთითებდეს ალერგიულ კონტაქტურ დერმატიტზე, მაგრამ ასევე შეიძლება მიუთითებდეს ჰაერში გამღიზიანებელზე.
ნაწილი 3 3 -დან: დამნაშავის ვიწროება
ნაბიჯი 1. ფოკუსირება დაზარალებულ ტერიტორიაზე
დიდი ყურადღება მიაქციეთ გაღიზიანებულ ადგილს და მის გარშემო ყველაფერს. დამნაშავე შეიძლება იყოს ნივთიერება, რომელსაც შეეხე, გამოიწვია რეაქცია, ან შეიძლება იყოს ქსოვილი, პლასტმასი ან ლითონის ნივთი, რომელიც კონტაქტში მოდის კანთან. გამონაყარის ადგილმდებარეობა ხშირად მიუთითებს მიზეზზე.
- თუ თქვენ გაუმკლავდით გამაღიზიანებელს, როგორც რბილი გამხსნელი და გაქვთ გამონაყარი თქვენს ხელებზე, მაგალითად, გამხსნელი ალბათ მიზეზია.
- დადიხართ გარეთ და შემდეგ გამონაყარი გაქვთ ფეხებზე? თქვენ შეიძლება გქონდეთ კონტაქტი დერმატიტით შხამიანი სუროდან, შხამიანი მუხადან ან შხამიანი სუმაკიდან.
- ადამიანებს ზოგჯერ უვითარდებათ დერმატიტი ქსოვილების, პლასტმასის ან ლითონების ალერგიისგან. პლასტიკური მაჯის საათმა შეიძლება გამოიწვიოს რეაქცია, მაგალითად.
ნაბიჯი 2. გაიხსენეთ თქვენი აქტივობები
შეეცადეთ დაიმახსოვროთ თქვენი ბოლოდროინდელი საქმიანობა და რა სახის ნივთიერებები შეიძლება შეხებოდა კანის დაზარალებულ ადგილს - იფიქრეთ ქიმიკატებზე, არამედ მცენარეულ მასალებზე, ქსოვილებზე, პლასტმასზე ან რეზინზე, საპნებსა და სადეზინფექციო საშუალებებზე. ამ მასალებიდან ნებისმიერი შეიძლება იყოს პასუხისმგებელი.
- იყავით გარეთ ბუნების ბილიკზე, ტყის ზონაში, თუ მოღრუბლულ ადგილას? გაითვალისწინეთ, რომ თქვენ შეგიძლიათ ადვილად შეეხოთ შხამიან სუროს ან მსგავს მცენარეს და არ გააცნობიეროთ ეს, რაც იწვევს ალერგიულ კონტაქტურ დერმატიტს. ამ გამონაყარის დაზიანებული ადგილები ხშირად არის ფეხები, ტერფები, ფეხები ან მკლავები. გამონაყარი, როგორც წესი, გამოჩნდება წრფივად იქ, სადაც მცენარე დაივარცხნა კანზე ან ფისოვანი გაფანტულია ნაკაწრებით.
- თქვენ იყენებთ დასუფთავების პროდუქტებს ბოლო დროს, როგორიცაა საპნები, სარეცხი საშუალებები ან გამხსნელები? ამ პროდუქტებმა შეიძლება გამოიწვიოს გამაღიზიანებელი კონტაქტური დერმატიტი, ისევე როგორც რეზინმა და ლატექსმა და მეტალებმა, როგორიცაა ნიკელი და ოქრო.
- დაწერეთ რამე, თუ ეს დაგეხმარებათ. შეინახეთ რვეული ყველა იმ აქტივობითა და ერთეულებით, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს რეაქცია ან ჩამოთვალეთ ყველაფერი, რაც შესაძლოა გამონაყარის გაჩენამდე ორი დღით შეეხო თქვენს კანს.
ნაბიჯი 3. გაიარეთ ტესტი ალერგიაზე
საუკეთესო და ყველაზე ზუსტი გზა იმის დასადგენად, გამოწვეულია თუ არა თქვენი დერმატიტი ალერგიული რეაქციით არის ტესტირება. დანიშნეთ შეხვედრა ალერგიის სპეციალისტთან. მას შემდეგ შეუძლია ჩაატაროს ტესტების მთელი რიგი იმის დასადგენად, გაქვთ თუ არა ალერგია იმ ნივთიერებებზე, რომლებმაც, სავარაუდოდ, გამონაყარი გამოიწვია.
- კანის გაღიზიანების ტესტს შეუძლია შეამოწმოს რეაქცია 40 სხვადასხვა ალერგენზე. განზავებული ალერგენი გამოიყენება კანზე ნაოჭებით. თქვენი კანი აკვირდება 15 წუთის განმავლობაში. ხველა, გაღიზიანება, სიწითლე ან ქავილი შეიძლება მიუთითებდეს, რომ თქვენ ხართ ალერგიული იმ ნივთიერებაზე, რომელიც გამოყენებული იყო.
- ალერგიის შესამოწმებლად კიდევ ერთი გზაა პატჩის ტესტი. ეს ნიშნავს, რომ თქვენ მოგიწევთ აცვიათ პატჩები, რომლებიც შეიცავს მცირე რაოდენობით თითოეულ ნივთიერებას დაახლოებით 48 საათის განმავლობაში. თუ თქვენ რეაგირებთ პატჩზე, ეს მიუთითებს რომ გაქვთ ალერგია.
- ალერგოლოგს შეუძლია გამოიყენოს პატჩის ტესტირება სუნამოების, თმის საღებავების, რეზინის და სხვა ნივთიერებების შესამოწმებლად. ის ასევე გამოავლენს ფოტოალერგიულ რეაქციებს, რაც ხდება მაშინ, როდესაც ნივთიერება, როგორიცაა საპარსი ლოსიონი ან მზისგან დამცავი კრემი, მზის შუქზე რეაგირებს და იწვევს კანის რეაქციას.
მე –3 ნაწილი 3 – დან: განმეორების პრევენცია
ნაბიჯი 1. მოერიდეთ ალერგენულ და გამაღიზიანებელ პროდუქტებს
ცხადია, თავიდან უნდა აიცილოთ კონტაქტი იმ ნივთიერებასთან, რამაც გამოიწვია თქვენი დერმატიტი. ეს ყოველთვის არ არის ასე მარტივი, განსაკუთრებით მაშინ, თუ ეს ჩვეულებრივი ქიმიური ნივთიერებაა ან ის, რისთვისაც ყოველდღიურად უნდა იმუშაო. გამოიყენეთ სიფხიზლე და სათანადო დაცვა.
- თუ თავიდან აცილება შეუძლებელია, პოტენციურ ზემოქმედებამდე წაისვით ბარიერული ლოსიონი, როგორიცაა IvyBlock, Work Shield, თუთიის ოქსიდის პასტა ან Desenex.
- შეამოწმეთ ეტიკეტები ყველა პროდუქტზე, რომელსაც თქვენ აყენებთ თქვენს კანზე ალერგენებისა და გამღიზიანებლებისთვის, ან დაუკავშირდით პირდაპირ მწარმოებელს. ჩაანაცვლეთ სხვა პროდუქტები იმ პროდუქტებით, რომლებიც იწვევს კონტაქტურ დერმატიტს.
- ალერგენი შხამიან სუროში შეიძლება აქტიური დარჩეს თვეების განმავლობაში. გადამწყვეტი მნიშვნელობა აქვს ტანსაცმლის, ფეხსაცმლის, ხელსაწყოების, საბანაო აღჭურვილობისა და შინაური ცხოველების საგულდაგულოდ გარეცხვას, რათა თავიდან აიცილოთ ალერგენის გავრცელება.
ნაბიჯი 2. ატარეთ დამცავი ტანსაცმელი
ტანსაცმელს შეუძლია შექმნას ეფექტური ფიზიკური ბარიერი თქვენს კანს და გამღიზიანებლებს შორის და თავიდან აიცილოს განმეორებითი კონტაქტური დერმატიტი, ან თუ თქვენ შეგექმნათ მზის შუქზე ფოტოალერგიული რეაქციების პრობლემა. გამოიყენეთ ძირითადი დაცვა: გრძელი შარვალი, გრძელმკლავიანი მაისურები და ჩექმები შეიძლება შორს წავიდეს, ქიმიკატების, მცენარეების ან სხვა ნივთიერებების წინააღმდეგ.
- განიხილეთ ხელთათმანების გამოყენება. გამაღიზიანებელი კონტაქტური დერმატიტი ხშირად მოქმედებს ხელებზე, ამიტომ ხელთათმანები კონტაქტის შესამცირებლად მარტივი საშუალებაა. გამოიყენეთ ბამბის ხელთათმანები, თუ ალერგიული ხართ ლატექსის ან რეზინის მიმართ. პერიოდულად ამოიღეთ ხელთათმანებიც, რადგან ოფლმა შეიძლება გაამწვავოს დერმატიტის სიმპტომები.
- დაიცავით უსაფრთხოების ყველა ინსტრუქცია დამცავი აღჭურვილობის შესახებ, თუ მუშაობთ გამღიზიანებლებთან.
ნაბიჯი 3. შეინახეთ სისუფთავე
დარწმუნდით, რომ კარგად დაიბანეთ, თუ კონტაქტში მოხვდებით ალერგენულ ან გამაღიზიანებელ ნივთიერებასთან. დაასველეთ გრილი წყლით და საპნით მინიმუმ 25 წამის განმავლობაში და შემდეგ კვლავ ჩამოიბანეთ. შეეცადეთ ამოიღოთ რაც შეიძლება მეტი ნივთიერება, რაც შეიძლება სწრაფად, რათა თავიდან აიცილოთ განმეორებითი რეაქცია.
- გარეცხეთ ადგილი Dial ბრენდის საპნით, GOOP (ცხიმის მოსაშორებელი აგენტი), ან Tecnu– ით, რადგან ეს ეფექტური აღმოჩნდა ურუშიოლთან (მცენარეებში შემავალი ზეთი, რომელიც იწვევს ალერგიულ რეაქციას) უფრო საფუძვლიანად მოსაშორებლად. დარწმუნდით, რომ დაიბანეთ ფრჩხილების ქვეშაც, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ ნაკაწრები გაქვთ.
- ასევე განიხილეთ კრემი სამუშაოს შემდგომ, თუკი სრულად ვერ აიცილებთ თავიდან კონტაქტს გამაღიზიანებელ ან ალერგენულ ნივთიერებასთან. ისინი განკუთვნილია სამუშაოს შემდეგ გამოსაყენებლად, რათა დაამშვიდოს თქვენი კანი და შეამციროს რეაქციების სიხშირე და სიმძიმე.
