თვალის მოციმციმე არის მუქი ლაქები ან ხაზები, რომლებიც ჩნდება ადამიანის მხედველობაში და მოძრაობს თვალის მოძრაობებით. ისინი წარმოიქმნება, როდესაც ნამსხვრევები, რომლებიც მიედინება ჟელესებრი მინისებრ ნივთიერებაში, რომელიც ავსებს თვალის შუა ნაწილს, იწვევს ჩრდილებს ბადურაზე თვალის უკანა ნაწილში. მიუხედავად იმისა, რომ იშვიათად ხდება შეშფოთების მიზეზი, ისინი შეიძლება იყოს საკმაოდ შემაშფოთებელი, რომ ზოგს სურდეს ისწავლოს როგორ შეამციროს მოციმციმე. არ არსებობს ერთი წამალი, რომელიც შეამცირებს ყვავილოვან მცენარეებს. დრო და ადაპტაცია ზოგადად რეკომენდირებულია, ქირურგიული ტექნიკა გამოიყენება მხოლოდ მძიმე შემთხვევებში.
ნაბიჯები
3 ნაწილი 1: სტანდარტული რეკომენდაციების დაცვა
ნაბიჯი 1. გადაიტანეთ თვალი
თუ თქვენ შემთხვევით აქცენტს აკეთებთ მცურავზე, სცადეთ თვალი აწიოთ ზემოთ და ქვევით ან გვერდიდან გვერდზე. თვალის მოძრაობამ შეიძლება გადაადგილოს მცურავი და უზრუნველყოს შვება.
ნაბიჯი 2. ესაუბრეთ თქვენს ექიმს floaters
თუ თქვენ გაქვთ მცურავები, რომლებიც ხშირად არღვევს თქვენს მხედველობას, ახალი მცურავები, რომლებიც მოულოდნელად ჩნდება, ან უბრალოდ გაქვთ შეკითხვები მათ შესახებ, მიმართეთ თქვენს ოფთალმოლოგს ან ექიმს. ეს პროფესიონალები დაგეხმარებათ განსაზღვროთ საჭიროა თუ არა თქვენი მცურავები სამედიცინო ჩარევას თქვენი სიმპტომების საფუძველზე.
- მიუხედავად იმისა, რომ თვალის ამოფრქვევის უმეტესობა შეიძლება დაბერდეს დაბერების პროცესის ნორმალურ ნაწილად და თვალის ფლოქვების მკურნალობა ყოველთვის არ არის საჭირო, ზოგიერთ იშვიათ შემთხვევას სჭირდება მიზნობრივი სამედიცინო ჩარევა.
- ოფთალმოლოგთან ან ოფთალმოლოგთან გაიარეთ თვალი მინიმუმ ორ წელიწადში ერთხელ ან უფრო ხშირად, თუ გაქვთ გარკვეული სამედიცინო მდგომარეობა (მაგალითად, დიაბეტი).
ნაბიჯი 3. არაფერი გააკეთო საერთოდ
მიუხედავად იმისა, რომ მბზინავი შეიძლება იყოს შემაშფოთებელი, ისინი ჩვეულებრივ არ ერევიან თქვენს მხედველობაში იმდენად, რამდენადაც თქვენ ვერ შეასრულებთ ყოველდღიურ დავალებებს. ჩვეულებრივ, თქვენი ტვინი სწავლობს მცურავების იგნორირებას და შესაბამისად ადაპტირებს თქვენს ხედვას.
- შორსმჭვრეტელ ადამიანებს ან მათ, ვისაც თვალის წინა დაზიანებები ან გარკვეული დაავადებები აქვთ, როგორიცაა დიაბეტი, უფრო ხშირად განიცდიან მბზინვარებას, ან უფრო ხშირად.
- თქვენ შეიძლება წლების განმავლობაში გქონდეთ მბზინავი და ისინი დროთა განმავლობაში ქრებოდნენ. თუ ახალს შეამჩნევთ, დაუკავშირდით თქვენს ოფთალმოლოგს გამოკვლევისთვის.
ნაწილი 3 3 -დან: ეძებს მკურნალობას მძიმე შემთხვევებში
ნაბიჯი 1. დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს, თუკი მცურავებს თან ახლავს სინათლის ციმციმები ან მხედველობის დაკარგვა
თუ დაუყოვნებლივ არ მკურნალობთ, ძირითადი მდგომარეობა შეიძლება გამოიწვიოს მხედველობის დაკარგვა. მცურავებთან დაკავშირებული სერიოზული პირობები მოიცავს:
- მინისებრი სისხლდენა (სისხლდენა ლინზასა და ბადურას შორის)
- მინისებრი და ბადურის ანთება (გამოწვეული ინფექციით ან აუტოიმუნური ანთებით)
- თვალის სიმსივნეები
- ცრემლი ბადურაში (როდესაც მოულოდნელად ჩნდება მრავალი მცურავი)
- მოწყვეტილი ბადურა (როდესაც თან ახლავს ბუნდოვანი ან დაბინდული ხედვა)
ნაბიჯი 2. ესაუბრეთ თქვენს ოფთალმოლოგს სპეციალური სამკურნალო საშუალებების შესახებ, თუკი თვალის ფრიალი იწვევს მხედველობის სერიოზულ დარღვევას
ფლორატორების მძიმე შემთხვევების მკურნალობა შესაძლებელია ქირურგიული ტექნიკით. ქირურგიული ჩარევა სიცივის შემთხვევების მოსაცილებლად სერიოზულ რისკებთან არის დაკავშირებული. ყველაზე ხშირად, ქირურგიასთან დაკავშირებული რისკები გაცილებით უარესად ითვლება, ვიდრე შემთხვევითი მცურავის მცირე გაღიზიანება. თქვენი ოფთალმოლოგი დაგეხმარებათ გადაწყვიტოთ საჭიროა თუ არა ქირურგია თქვენი კონკრეტული შემთხვევის გათვალისწინებით.
- თვალის ქირურგიასთან დაკავშირებული რისკები მოიცავს კატარაქტას, ბადურის ცრემლს და ბადურის დაშლას, ამიტომ ქირურგიული მკურნალობა რეკომენდებულია მხოლოდ უკიდურეს შემთხვევაში.
- ქირურგია შეიძლება არ იყოს მუდმივი გადაწყვეტა მცურავებისთვის, რადგან ახლები შეიძლება გამოჩნდეს ნებისმიერ დროს.
ნაბიჯი 3. გაიარეთ ოპერაცია, თუ ეს საჭიროდ ჩათვალეს
თუ თქვენ და თქვენი ოფთალმოლოგი გადაწყვეტთ, რომ საჭიროა სპეციალური მკურნალობა თქვენი ფლორენციის შესამცირებლად, არსებობს რამდენიმე ვარიანტი. დარწმუნდით, რომ დაუსვით თქვენს ოფთალმოლოგს რაიმე შეკითხვა ამ პროცედურებთან დაკავშირებით.
- ვიტრექტომიის სახელით ცნობილი პროცედურა ამოიღებს ფაქტობრივ მინისებრ სხეულს თვალიდან და ცვლის მას მარილიანი ხსნარით, რაც გამორიცხავს ამ პროცესში თვალის მბზინვარებას.
- გაყინვის თერაპია ან ლაზერული თერაპია, რომელიც აცივებს თვალს, შეიძლება საჭირო გახდეს ბადურის ცრემლების გასასწორებლად და ფლორატორების შესამცირებლად.
მე –3 ნაწილი 3 – დან: დაუმოწმებელი საშინაო საშუალებების მცდელობა
ნაბიჯი 1. სცადეთ დიეტური დანამატები, რათა შეამციროთ ყვავილოვანი მცენარეები
ზოგიერთი ჯანდაცვის პროფესიონალი მიიჩნევს, რომ გარკვეული საკვები დანამატები შეიძლება დაგეხმაროთ თვალის მოცილების მოშორებაში. კლინიკურად არ არის ნაჩვენები საკვები დანამატები, რომლებიც ამცირებენ ყვავილოვან მცენარეებს, მაგრამ ზოგიერთმა ადამიანმა შეიძლება ისინი გამოსადეგი იყოს. რომელიმე მათგანის დაწყებამდე განიხილეთ ეს მკურნალობა თქვენს ოფთალმოლოგთან:
- სცადეთ ანტიოქსიდანტებით მდიდარი ნივთიერებები, როგორიცაა კურკუმა და ვარდის ბარძაყები. არსებობს გარკვეული მტკიცებულება, რომ ეს ანტიოქსიდანტები ეფექტურია მაკულარული დეგენერაციის სამკურნალოდ, მაგრამ არა უშუალოდ ამცირებენ ყვავილოვან მცენარეებს. ვარდის ბარძაყები ჩვეულებრივ ხელმისაწვდომია მცენარეული ჩაის სახით და კურკუმა სანელებლების სახით.
- განვიხილოთ ჰიალურონის მჟავა. ჰიალურონის მჟავა ეფექტურია თვალების განკურნებაში კატარაქტის ოპერაციის შემდეგ. ზოგი იყენებს ჰიალურონის მჟავას მოციმციმეების სამკურნალოდ, თუმცა ჯერ კიდევ არ არის ჩამოყალიბებული სამედიცინო კავშირი.
ნაბიჯი 2. მიიღეთ დამატებები, რომლებიც ზრდის სისხლის ნაკადს
იდეა იმაში მდგომარეობს, რომ გაზრდილი სისხლის მიმოქცევა დაეხმარება თქვენს თვალებს უკეთესად გამოდევნონ ჟელატინიანი პროტეინი მინისებრიდან. თუმცა, არანაირი დამტკიცებული კავშირი არ ჩამოყალიბებულა შემდეგი დანამატებითა და მოციმციმე საშუალებებით, ამიტომ მათ დაწყებამდე განიხილეთ ეს მკურნალობა თქვენს ოფთალმოლოგთან:
- სცადეთ გინკო ბილობა. გინკო ბილობა ეფექტურია თვალის სისხლის მიმოქცევის გაზრდაში და გამოიყენება გლაუკომის მქონე პაციენტებისთვის.
- სცადეთ ლიზინი. ლიზინი არის ვაზოდილატატორი, რაც იმას ნიშნავს, რომ ის აფართოებს სისხლძარღვებს, განსაკუთრებით დიდ ვენებში. ლიზინი ეფექტური აღმოჩნდა სისხლძარღვების გაფართოებისათვის ზოგიერთ უბანში, მაგრამ არა აუცილებლად თვალებში.
- სცადეთ მოცვი. მოცვი გამოიყენება როგორც მხედველობის გასაუმჯობესებლად, ასევე სისხლძარღვების გასაფართოებლად. საჭიროა მეტი ტესტის ჩატარება მოცვის ეფექტურობის შესამოწმებლად ყვავილოვანი მცენარეების მკურნალობაში.
ნაბიჯი 3. მოძებნეთ სტრესის შემცირების გზები
კიდევ ერთი პოტენციური გამაღიზიანებელი თვალის მოციმციმე არის სტრესი, ამიტომ სტრესის მართვის ტექნიკის პრაქტიკამ შეიძლება შეამციროს მათი ხილვადობა. მედიტაცია, ლოცვა ან ბუნებაში დროის გატარება არის ის რამოდენიმე ვარიანტი, რომელიც ადამიანებს სტრესის დონის შესამცირებლად ეხმარება. ყოველდღიურ ვარჯიშებს, როგორიცაა იოგა, პილატესი ან ტაი ჩი, ასევე შეუძლია შეამციროს სტრესი და დაგეხმაროთ უფრო დამამშვიდებელი ცხოვრების სტილის შემუშავებაში.
