სამსახურში პატივისცემა მოგცემთ არა მხოლოდ პროფესიულ წარმატებას, არამედ გახდებით ბედნიერ ადამიანად. პატივისცემის მოსაპოვებლად, თქვენ მოგიწევთ იყოთ პროდუქტიული სამსახურში, გამოიჩინოთ ნდობა და მოიქცეთ სათანადოდ თქვენს კოლეგებთან. პირადი და პროფესიული ჯილდოები ისე, რომ იქცევი ისე, როგორც პატივისცემას მოითხოვს.
ნაბიჯები
3 მეთოდი 1: კომპეტენციის დემონსტრირება
ნაბიჯი 1. გამოიმუშავეთ პატივისცემა თქვენი საქმის კარგად შესრულებით
პატივისცემა ჩვეულებრივ ხდება იმის გამო, რომ მოგწონთ ან კომპეტენტურად ჩათვლით. ზოგჯერ პატივისცემა არის ორივეს კომბინაცია. თუმცა, რაც შეეხება სამუშაო ადგილს, შეიძლება უფრო ადვილი იყოს გააკონტროლო რამდენად კომპეტენტურად გამოიყურები, ვიდრე რამდენად მოგწონს. აჩვენეთ თქვენი ცოდნა და შესაძლებლობები სამსახურში, რათა გაამხნევოთ თანატოლებს შორის პატივისცემა.
ნაბიჯი 2. იყავით გუნდური მოთამაშე
ხშირად პატივს სცემენ მათ, ვინც მუშაობს ჯგუფის ინტერესების გასაუმჯობესებლად-ამ შემთხვევაში, თქვენი კომპანიისათვის. აჩვენეთ, რომ ხართ პასუხისმგებელი და პროდუქტიული და რომ ზრუნავთ იმაზე, თუ როგორ მუშაობს თქვენი ბიზნესი. მოხალისე გახდი, რომ დაგეხმარო პროექტებში, როცა შეგიძლია, და არასოდეს მოერიდო შენს საქმეს.
ნაბიჯი 3. შეასრულეთ თქვენი სამუშაო დროულად
დაეთანხმეთ დავალებების შესრულებას და შეასრულეთ ისინი გრაფიკით. თქვენი დროის გონივრულად დაგეგმვის ზოგიერთი გასაღები მოიცავს:
- ჩვეულებისამებრ მიყვება.
- თავიდან აიცილოთ პერფექციონიზმი რუტინული ამოცანების დროს-თუ თქვენ დაგჭირდებათ 30 წუთი მოკლე, დაბალი ფსონის წერილის დასაწერად, თქვენ უნდა შეაფასოთ თქვენი პრიორიტეტები.
- წინააღმდეგობა გაუწიეთ მრავალ ამოცანის გაკეთების სურვილს. სამაგიეროდ, გაამახვილეთ ყურადღება ერთ რამეზე ერთდროულად; თქვენ უფრო მეტს მიაღწევთ გრძელვადიან პერსპექტივაში.
- ივარჯიშეთ დილით. დილის ვარჯიშმა 20-30 წუთი დახარჯა, დაგეხმარებათ მთელი დღის განმავლობაში იყოთ კონცენტრირებული და ენერგიული.
- ჩამოწერეთ მნიშვნელოვანი რამ. შეიძლება ძნელი იყოს ყველაფრის დამახსოვრება, რასაც გვეუბნებიან და შეიძლება მნიშვნელოვანი დრო და გონებრივი ენერგია დასჭირდეს მნიშვნელოვანი ინფორმაციის გასახსენებლად. ჩამოწერეთ მნიშვნელოვანი ამოცანები, ინფორმაცია და დეტალები, რათა დაზოგოთ დრო და ენერგია.
ნაბიჯი 4. პრიორიტეტი მიანიჭეთ თქვენს დავალებებს, როდესაც ძალიან დაკავებული ხართ
მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ უნდა შეასრულოთ თქვენი დაკისრებული ამოცანები, შესაძლებელია, რომ მოგეცემათ ძალიან ბევრი ნივთი, რომ ყველაფერი ნაყოფიერად შეასრულოთ. იმის ნაცვლად, რომ უარი თქვათ თქვენი ამოცანების შესრულებაზე, იყავით პროაქტიული თქვენს უფროსთან და კოლეგებთან ერთად, თუ როგორ უნდა მიანიჭოთ პრიორიტეტი თქვენს სამუშაოს.
მაგალითად, როდესაც თქვენი ზედამხედველი დაგავალებთ ახალ დავალებას, როდესაც უკვე ზედმეტად დაგეგმილი ხართ, თქვენ უნდა თქვათ: "მე სიამოვნებით დაგეხმარებოდი ამაში. ამჟამად დაგეგმილია A, B, C და D. ამოცანების შესრულება. რაიმე რეკომენდაცია იმის შესახებ, თუ რა შეიძლება მოვათავსო უკანა მხარეს? " ნება მიეცით თქვენს ხელმძღვანელს დაგეხმაროთ ამ ყველაფრის დასრულების გზების პოვნაში
ნაბიჯი 5. აღიარეთ შეცდომები
ძალიან კომპეტენტური თანამშრომლებიც კი ზოგჯერ უშვებენ შეცდომებს. ნუ დაადანაშაულებთ სხვებს თქვენს შეცდომებში: აღიარეთ ისინი გულწრფელად. თქვენი კოლეგები პატივს გცემენ თქვენი შეცდომების მფლობელობაში.
ასევე შეიძლება სასარგებლო იყოს თქვენი შეცდომების სწავლის გამოცდილებად ჩამოყალიბება. როდესაც აღიარებთ თქვენს შეცდომას, მოიძიეთ შესაძლო გადაწყვეტილებები, რომ თავიდან აიცილოთ ეს შეცდომა
ნაბიჯი 6. მოერიდეთ ოფისის ჭორებს
ოფისები ზოგჯერ შეიძლება ჭორების ქარხნები იყოს. წინააღმდეგობა გაუწიეთ საოფისე ჭორებს ან კოლეგების ზურგს უკან საუბარს. თქვენ შეიძლება მოისმინოთ და დაკარგოთ თქვენი ხელმძღვანელის ნდობა.
ნაბიჯი 7. ნუ იტყუებით თქვენს შესაძლებლობებზე
ნუ გაზვიადებთ თქვენს სწავლებას ან უნარებს. აღიარეთ იგი ღიად, როდესაც გაქვთ ახალი უნარ -ჩვევები სწავლისა და განვითარებისათვის. ძალიან კომპეტენტურ თანამშრომლებსაც კი ზოგჯერ დასჭირდებათ დამატებითი ტრენინგი. სჯობს იყოთ ამაზე ღია, ვიდრე სერიოზული გამოცდომის გამო დაუშვათ თქვენი გამოუცდელობის გამო.
განიხილეთ მენტორის ან კოლეგის დახმარება ახალი უნარის გამომუშავებაში. ისინი დააფასებენ, რომ განიხილება როგორც ექსპერტი და შესაძლოა დაგეხმარონ ახალი, ღირებული შესაძლებლობების სწავლაში
ნაბიჯი 8. მოემზადეთ შეხვედრებისთვის
დარწმუნდით, რომ დრო დაუთმეთ უზადოდ მომზადებას ნებისმიერი მნიშვნელოვანი შეხვედრისთვის ან პრეზენტაციისთვის. იცოდეთ სათანადო ტერმინოლოგია, გააკეთეთ თქვენი კვლევა და ივარჯიშეთ საჯარო გამოსვლებში. თუ თქვენ წარმოგიდგენთ სლაიდებს შეხვედრის დროს, ივარჯიშეთ სლაიდების გავლით, რათა დარწმუნდეთ, რომ ტექნოლოგია მუშაობს სწორად და რომ არ არსებობს შეცდომები.
ნაბიჯი 9. მოიქეცით თავდაჯერებულად
ნუ შეარყევ თავს. თუ თქვენ პატივს სცემთ საკუთარ თავს, სხვები უფრო მეტად მოგცემენ პატივს. გზები, რომლითაც შეგიძლიათ შექმნათ თავდაჯერებულობა და საკუთარი თავის პატივისცემა მოიცავს:
- ლაპარაკობს ნათლად, წუწუნის გარეშე.
- აქვს კარგი, თავდაყირა პოზა.
- შეხვედრების დროს თქვენი მოსაზრებებისა და გამოცდილების გაზიარება.
- იდგეთ საკუთარ თავზე (თუმცა თავაზიანი, პროფესიონალური გზით).
- წინააღმდეგობის გაწევა "uptalk" (სადაც დეკლარაციული წინადადებები გამოითქმის, როგორც კითხვები).
ნაბიჯი 10. თვალყური ადევნეთ თქვენს მიღწევებს
არ დაიმალოთ თქვენი მიღწევები ბუშელის ქვეშ. თვალყური ადევნეთ თქვენს მიღწევებს და მიღწეულ მიზნებს. ახსენეთ ისინი თქვენი შესრულების მიმოხილვის დროს. იამაყეთ იმით, რასაც თქვენ მიაღწევთ.
მეთოდი 2 -დან 3 -დან: მოგწონთ თქვენი კოლეგები
ნაბიჯი 1. მოიქეცით სასიამოვნოდ პატივისცემის მოსაპოვებლად
პატივისცემა ჩვეულებრივ ხდება იმის გამო, რომ მოგწონთ ან კომპეტენტურად ჩათვლით. ზოგჯერ პატივისცემა არის ორივეს კომბინაცია. ხანდახან ძნელია იყოს საყვარელი ადამიანების პროფესიულ სიტუაციებში. თუმცა, თქვენ გაქვთ გარკვეული კონტროლი იმაზე, თუ როგორ უყურებენ სხვები თქვენ.
ნაბიჯი 2. გახდი სამოქალაქო მაგალითის მაგალითი
განსაკუთრებით თუ თქვენ გაქვთ ძალაუფლების პოზიცია სამსახურში, თქვენივე ქცევა იქნება მოდელირებული თქვენს ქვეშ მყოფების მიერ. თქვენ გაქვთ ძალა შექმნათ უფრო ხელსაყრელი სამუშაო ადგილი სხვებისათვის კეთილგანწყობილი. არასოდეს უყვიროთ, არ აგინოთ ან შეურაცხყოთ თქვენი კოლეგები და თანამშრომლები: იყავით ყოველთვის თავაზიანი და პროფესიონალი.
ნაბიჯი 3. პატივი ეცით სხვებს
კვლევებმა აჩვენა, რომ სხვებისადმი პატივისცემის გამოვლენა მათ უფრო დიდ პატივს სცემს თქვენ. ნუ გაწითლდებით, მაგრამ მოიქეცით თანატოლების მიმართ თანაგრძნობითა და თავაზიანობით. თქვენი პატივისცემის გამოხატვის რამდენიმე გზა მოიცავს:
- აქტიურად უსმენს მათ იდეებს.
- კომპლიმენტი მათ, როდესაც ისინი კარგ საქმეს აკეთებენ.
- ითხოვს მათ შეყვანას.
- ზრდილობიანად იქცევა.
- მათი ცხოვრებისადმი ინტერესის გამოხატვა.
ნაბიჯი 4. მოერიდეთ სამსახურში უპატივცემულო ქცევას
თუ თქვენ ხართ ზედამხედველი, შეგიძლიათ შექმნათ პოლიტიკა, რომელიც ხელს შეუშლის თქვენს თანამშრომლებს ერთმანეთის მიმართ და თქვენს მიმართ არაცივილიზებულად მოიქცნენ. თქვენ ასევე უნდა დარწმუნდეთ, რომ დაიქირავებთ მხოლოდ თანამშრომლებს, რომლებსაც აქვთ გამოცდილება სამსახურში პატივისცემით მოქცევის შესახებ. კომპანიის სამოქალაქო პოლიტიკას შეუძლია ხელი შეუწყოს პატივისცემას სამუშაო ადგილზე.
ნაბიჯი 5. იყავით მომთმენი საკუთარი თავის მიმართ
მიუხედავად იმისა, რომ მორცხვი, ინტროვერტი ადამიანები ხშირად თავდაპირველად პატივს არ სცემენ თანატოლებს, დროთა განმავლობაში პატივისცემა გაიზრდება. მართლაც, ინტროვერტებს ხშირად უფრო მეტად სცემენ პატივს ვიდრე ექსტროვერტებს საკმარისი დრო. თუ ინტროვერტი ან ნერვიული ხართ, იყავით მომთმენი და კონცენტრირება მოახდინეთ თქვენს სამუშაოზე. ნება მიეცით თქვენს კოლეგებს თქვენს მიმართ პატივისცემა დროთა განმავლობაში.
ნაბიჯი 6. ნუ აიძულებ სხვებს პატივი გცენ
თანამშრომლები უფრო დადებითად რეაგირებენ ზედამხედველებზე, რომლებიც თავმდაბლები არიან და თავადაც პატივისცემით იქცევიან. ისინი, ვინც დაჟინებით ითხოვენ გადადებას, შეიძლება მიიღონ უფრო მეტი გარეგანი პატივისცემის ნიშანი, მაგრამ რეალურად არ იქნებიან პატივცემული მათი თანამშრომლების მიერ. იყავით ყოველთვის თავმდაბალი და არასოდეს აიძულოთ კოლეგები და თანამშრომლები მოიქცნენ დამცირებულად.
ნაბიჯი 7. აჩვენეთ თქვენი მორალი
მორალი არის პატივისცემის ერთ -ერთი მთავარი მახასიათებელი. თუ თქვენ თანმიმდევრულად აჩვენებთ, რომ თქვენ ხართ პატიოსანი, ემპათიური, წინამორბედი ადამიანი, თქვენ უფრო სავარაუდოა, რომ პატივს გცემენ სამსახურში. ნუ ეცდებით გამოიყენოთ თქვენი კოლეგები ან კომპანია: ეს გრძელვადიან პერსპექტივაში დააზარალებს თქვენს რეპუტაციას.
ნაბიჯი 8. ადექი საკუთარ თავს
ნუ იქნები კარის ბუნაგი. პატივისცემა ნიშნავს, რომ ყველამ უნდა მოუსმინოს ერთმანეთს და მოუსმინოს ერთმანეთს. თუმცა, ეს არ ნიშნავს იმას, რომ ყველა უნდა შეთანხმდეს მოქმედების კურსზე. თქვენ უნდა გამოხატოთ თქვენი მცოდნე აზრი და მიეცით საშუალება სხვებს გამოხატონ თავიანთი აზრი. არ ინერვიულოთ ყველასთან შეთანხმებით და ნუ იდარდებთ იმაზე, რომ ყველა გეთანხმებით.
ნაბიჯი 9. იცოდეთ შინაგანი მიკერძოებების შესახებ
ხალხი უფრო მეტად პატივს სცემს საკუთარი ჯგუფის წევრებს, ვიდრე გარე ჯგუფის წევრებს. ამგვარი გამორიცხვა შეიძლება მოხდეს სქესის, სექსუალობის, რასის, ეთნიკურობის, ეროვნების, რელიგიის, ენობრივი ჯგუფის ან სოციალურ -ეკონომიკური სტატუსის განსხვავებების გამო. თუ სამსახურში არ გრძნობთ პატივისცემას თქვენი კომპეტენტურობისა და სიკეთის მიუხედავად, შესაძლებელია თქვენი კოლეგების შინაგანი მიკერძოება იყოს დამნაშავე.
თუ ადგილი აქვს მიკერძოებულობის გამო სამუშაო ადგილის უპატივცემულობას, შეიძლება განიხილონ ადამიანური რესურსების წარმომადგენელთან ან ომბუდსმენთან დაკავშირება. მნიშვნელოვანია, რომ მოგექცნენ სამართლიანად და პატივისცემით
მეთოდი 3 -დან 3: პროფესიული იმიჯის შენარჩუნება
ნაბიჯი 1. პროფესიონალური გარეგნობის დამუშავება
ხალხი კარგად პასუხობს კოლეგებს, რომლებიც ჯანმრთელად და პროფესიონალურად გამოიყურებიან. იმისათვის, რომ პატივისცემა გამოიჩინოთ, დარწმუნდით, რომ თქვენ წარმოგიდგენთ პროფესიონალურ და ერთად შექმნილ სურათს. Ეს მოიცავს:
- აცვიათ სუფთა, ნაოჭების გარეშე პროფესიული ჩაცმულობა.
- გქონდეთ თმა, რომელიც გაყოფილი ბოლოებისა და ჩახლართვის გარეშეა.
- პროფესიონალური თმის შეჭრა.
- პირადი ჰიგიენის დაცვა.
- აცვიათ შესაბამისი აქსესუარები.
ნაბიჯი 2. დაიცავით თქვენი კონფიდენციალურობა
პატივისცემა ხშირად დამოკიდებულია თქვენს სოციალურ რეპუტაციაზე. დარწმუნდით, რომ თქვენ იცავთ შესაბამის საზღვრებს თქვენს სამუშაოსა და თქვენს ოჯახურ ცხოვრებას შორის, რათა უზრუნველყოთ თქვენი რეპუტაციის დაცვა. წინააღმდეგობა გაუწიეთ იმ სურვილს, რომ გაზიაროთ ყველაფერი თქვენი პირადი ცხოვრების შესახებ ან ის, რაც ხდება სამსახურის გარეთ.
მაგალითად, თქვენ შეიძლება არ გინდათ იმსჯელოთ იმაზე, თუ რამდენს სვამდით შაბათ -კვირას სამსახურში
ნაბიჯი 3. იყავით პროფესიონალი ჯგუფური მუშაობისას
სამუშაო გასასვლელები შეიძლება იყოს შესანიშნავი გზა თანამშრომლებთან დასაკავშირებლად. თუმცა, ზოგჯერ მათ შეუძლიათ ალკოჰოლის ან სხვა ნივთიერებების ჩართვა. მიირთვით და დალიეთ ზომიერად მუშაობის დროს და შეეცადეთ შეინარჩუნოთ თქვენი პროფესიონალიზმი. თქვენ შეგიძლიათ ოდნავ მოშორდეთ, მაგრამ არასოდეს გინდათ გადალახოთ მნიშვნელოვანი საზღვრები. არ დალიოთ ზედმეტი; არ შეეხოთ თქვენს კოლეგებს შეუსაბამოდ; არ ჩაერთოთ ჭორებით ან ბულინგში; და ა.შ.
ნაბიჯი 4. შეინახეთ სამუშაო ადგილი მოწესრიგებული და მოწესრიგებული
გქონდეთ მაგიდა და ოფისი სუფთა, ორგანიზებული და პროფესიონალი. სამუშაო ადგილების უმეტესობა იძლევა თქვენს პერსონალურ დეტალებს თქვენს სამუშაო მაგიდასთან ან კაბინეტში, მაგრამ დარწმუნდით, რომ ეს არ არეულობს თქვენს სამუშაო ადგილს. თქვენ ასევე გსურთ დარწმუნდეთ, რომ თქვენი პირადი ნივთები შესაფერისია სამუშაო ადგილისთვის: არ შეინახოთ სამსახურში ისეთი რამ, რაც შეიძლება განიმარტოს როგორც უხამსი, უხეში, შეურაცხმყოფელი ან არაპროფესიონალური.
Რჩევები
- თუ არცერთი ზემოაღნიშნული ნაბიჯი არ მუშაობს, ეს შეიძლება არ იყოს თქვენი ბრალი. თუ თქვენ ხართ კეთილი, პუნქტუალური, საიმედო, კარგად ჩაცმული და კომპეტენტური და თქვენი ოფისის ადამიანების უმრავლესობა მაინც იქცევა ისე, როგორც თქვენ არ არსებობთ, ეს შეიძლება იყოს სამუშაო ადგილზე ბულინგის ან შევიწროების შემთხვევა. განიხილეთ მეგობრული, არასაომარი საუბარი თქვენს ხელმძღვანელთან, რათა გაეცნოთ სიტუაციის მათ აღქმას.
- ადექი შენს თავს. ადამიანები, რომლებიც ცდილობენ შენგან ისარგებლონ, უფრო მეტ პატივს გცემენ, თუ დროდადრო ამბობ "არა" -ს. იყავით მეგობრული, მაგრამ მტკიცე.
- Იყავი შენი თავი. სამსახურში ბრწყინვალების მცდელობა არ ნიშნავს იმას, რომ უნდა გაგეღვიძოს ცხვირი.
გაფრთხილებები
- სამუშაო ადგილზე შევიწროება და ბულინგი ხდება. თუ თქვენ იქცევით პროფესიონალურად, მაგრამ თქვენი კოლეგები არ იქცევიან, შეიძლება დაგჭირდეთ ხელმძღვანელის ან ადამიანური რესურსების ჩართვა. თქვენ იმსახურებთ პატივისცემას.
- რასიზმმა, სექსიზმმა, ჰომოფობიამ ან სხვა მიკერძოებამ ასევე შეიძლება ხელი შეუშალოს თქვენს კოლეგებს სრულად პატივისცემით. თუ ფიქრობთ, რომ დისკრიმინირებული ხართ, ესაუბრეთ თქვენს ხელმძღვანელს ან ადამიანურ რესურსებს. თქვენ ასევე შეგიძლიათ მიმართოთ დასაქმების ადვოკატს, რათა შეისწავლოთ თქვენი შესაძლებლობები.
