გამოჯანმრთელების პოზიცია გამოიყენება იმ ადამიანებისთვის, რომლებიც უგონო მდგომარეობაში არიან, მაგრამ სუნთქავენ. ჩვილებისთვის გამოჯანმრთელების პოზიცია განსხვავებულია. მას შემდეგ რაც პირველადი პირველადი დახმარება გაუწიეთ და თუ დარწმუნებული ხართ, რომ ადამიანს არ აქვს ხერხემლის ან კისრის დაზიანება, განათავსეთ ვინმე გამოჯანმრთელების პოზიციაში. თქვენ შეგიძლიათ გადაარჩინოთ სიცოცხლე ამ მარტივი ზომების განხორციელებით.
ნაბიჯები
მეთოდი 1 – დან 2 – დან: მოზრდილის აღდგენის პოზიციაში ჩადება
ნაბიჯი 1. შეამოწმეთ სუნთქვა და ცნობიერება
სანამ გადაწყვეტთ ვინმეს აღდგენის პოზიციაში ჩადებას, მნიშვნელოვანია, რომ დრო დაუთმოთ სიტუაციის შესაფასებლად. შეამოწმეთ თუ არა ადამიანი უგონო მდგომარეობაში, მაგრამ სუნთქავს და არ აქვს სიცოცხლისათვის საშიში სხვა პირობები. ესაუბრეთ პირს იმის შესაფასებლად, არის თუ არა ის რეაგირებადი. შეამოწმეთ სუნთქვა პირის ღრუსა და პირის ღრუს მახლობლად, რომ იგრძნოთ მისი სუნთქვა.
თუ ადამიანი სუნთქავს და უგონო მდგომარეობაშია ან ნახევრად ცნობიერია, შეგიძლიათ განათავსოთ იგი გამოჯანმრთელების პოზიციაში
ნაბიჯი 2. განვიხილოთ ზურგის შესაძლო დაზიანებები
თუ ეჭვი გაქვთ, რომ ადამიანს აქვს ხერხემლის დაზიანება, არ შეეცადოთ მისი გადატანა სანამ სასწრაფო დახმარების ექიმები ჩამოვლენ. თუ ის სუნთქვას უჭირს და აუცილებელია სასუნთქი გზების გახსნა, ხელები მისი სახის ორივე მხარეს მოათავსეთ და ნაზად აწიეთ ყბა ზემოთ. ფრთხილად იყავით, რომ კისერი არ ამოძრაოთ. ზურგის დაზიანებები შეიძლება იყოს, თუ პირი:
- აქვს მიღებული თავის დაზიანება, დიდი დარტყმა თავის უკანა ნაწილში, ვარდნა სიმაღლიდან ხუთიდან ათ ფუტამდე და არის (ან იყო) უგონო მდგომარეობაში.
- უჩივის ძლიერ ტკივილს კისერზე ან ზურგში.
- არ ამოძრავებს კისერს.
- გრძნობს სისუსტეს, დაბუჟებას ან პარალიზებას.
- გადაუგრიხეს კისერი ან ზურგი.
- დაკარგა კიდურების, ბუშტის ან ნაწლავების კონტროლი.
ნაბიჯი 3. მოათავსეთ ხელები და ფეხები
მას შემდეგ რაც დაადგინეთ, რომ უსაფრთხოა მისი აღდგენის პოზიციაში ჩადება, მუხლებზე დადექით მის ერთ მხარეს, რათა შეძლოთ მკლავების განთავსება. მოათავსეთ თქვენთან უახლოესი მკლავი მისი სხეულის სწორი კუთხით, ასე რომ იდაყვი თქვენსკენ არის. პალმა უნდა იყოს მიმართული ზემოთ და თავის წინ.
- შემდეგ აიღეთ მეორე ხელი და განათავსეთ იგი მკერდზე. ჩაყარეთ ხელი მისი თავის ქვეშ, ასე რომ ხელის უკანა მხარე ლოყის საწინააღმდეგოდ არის.
- მკლავების პოზიციონირების შემდეგ, თქვენ უნდა მოხრიოთ ფეხის მუხლი ყველაზე შორს თქვენგან, ასე რომ ფეხი იატაკზეა.
ნაბიჯი 4. გააფართოვოს იგი თქვენსკენ
როდესაც ხელები და ფეხები მოათავსეთ, შეგიძლიათ ნაზად გადაახვიოთ იგი მის მხარეს. დაიჭირე აწეული მუხლი და ფრთხილად გაიყვანე შენსკენ და ქვევით. დარწმუნდით, რომ თქვენი ხელის ქვეშ მოთავსებული ხელი დარჩება იქ და მხარს უჭერს. იყავით ნელი და ფრთხილად იმის უზრუნველსაყოფად, რომ თავი არ დაარტყათ მიწას.
- მკლავი, რომელიც თქვენ გაჭიმეთ მარჯვენა კუთხით, შეაჩერებს მის შემდგომ გადახვევას. ძალიან შორს გადახვევას შეუძლია დაბლოკოს გულმკერდის თავისუფალი გაფართოება და შეაფერხოს სუნთქვა.
- თქვენ ასევე შეგიძლიათ გააფართოვოთ პირი თეძოზე მტკიცედ დაჭერით - ქამრით ან შარვლის სარტყლით, ან წინა ჯიბით - და გაიყვანეთ, ერთი ხელით კი მხარზე ყველაზე შორს სტაბილიზაციისთვის.
ნაბიჯი 5. გახსენით სასუნთქი გზები
მას შემდეგ რაც გადააბრუნეთ პირი და დარწმუნდით, რომ ის უსაფრთხოა და თავი ეყრდნობა, შეგიძლიათ ოდნავ გახსნათ სასუნთქი გზები. ამისათვის ნაზად გადააქციეთ თავი უკან და აწიეთ ნიკაპი. შეამოწმეთ, რომ სასუნთქი გზები გაწმენდილია ნებისმიერი დაბლოკვისგან.
- განაგრძეთ მისი პულსის და სუნთქვის მონიტორინგი, სანამ ელოდებით დახმარების მოსვლას.
- გადააფარეთ მას საბანი ან ქურთუკი, რომ გაათბოთ.
მეთოდი 2 დან 2: ჩადეთ ჩვილი გამოჯანმრთელების პოზიციაში
ნაბიჯი 1. განათავსეთ ჩვილი სახეზე ქვემოთ თქვენს მკლავზე
ჩვილის, ერთ წლამდე ასაკის ბავშვის გამოჯანმრთელების პოზიცია განსხვავებულია. თქვენ უნდა დაიწყოთ ჩვილის ფრთხილად დადებვით თქვენს მკლავზე, ქვემოთ და მცირე კუთხით. ჩვილის თავი სხეულზე ოდნავ დაბალი უნდა იყოს.
შეეცადეთ შეინარჩუნოთ სხეულის სიმაღლე თავზე არა უმეტეს ხუთი გრადუსისა. ეს იცავს ბავშვს სითხის/დაბლოკვისაგან და არ უწყობს ხელს დრენაჟს
ნაბიჯი 2. მხარი დაუჭირეთ კისერსა და თავს
როდესაც ბავშვს მკლავზე დააწვინებთ, დარწმუნებული უნდა იყოთ, რომ კისერი და თავი მეორე ხელით უნდა დაიჭიროთ. ასე რომ, თუ ბავშვს მარცხენა მკლავზე აწებებთ, მარჯვენა ხელი მის თავსა და კისრის ქვეშ მოათავსეთ, რომ მხარი დაუჭიროს მას.
ნაბიჯი 3. შეინახეთ პირი და ცხვირი სუფთა
როდესაც ბავშვის თავს უჭერთ მხარს, აუცილებელია არ დახუროთ პირი და ცხვირი უნებლიედ. გაითვალისწინეთ, სად არის თქვენი თითები და ორჯერ შეამოწმეთ, რომ ბავშვს შეუძლია სუნთქვა.
ნაბიჯი 4. დაელოდეთ დახმარებას
მას შემდეგ რაც ჩათვლით ჩვილს გამოჯანმრთელების პოზიციაში, აკონტროლეთ მისი სუნთქვა და დაელოდეთ სამედიცინო დახმარების მოსვლას. თუ ჩვილმა შეწყვიტა სუნთქვა ნებისმიერ დროს, შეიძლება დაგჭირდეთ CPR.
