არავის უყვარს არარეგულარული მოქმედება ნაწლავებთან დაკავშირებით, ასე რომ, თუ თქვენ გაქვთ პრობლემები, მეტამოცილის ბოჭკოვანი შეიძლება დაგეხმაროთ. ეს არის ბოჭკოვანი დანამატი, რომელიც შეიცავს ფსილიუმის გარსს და მისი მიზანია დაგეხმაროთ კუჭის პრობლემების მოწესრიგებაში, იქნება ეს შეკრულობა თუ დიარეა. როგორც წესი, წამალი გამოდის ფხვნილის სახით, რომელსაც აურიეთ წყლით, ან კაფსულის სახით, რომელსაც უნდა დალიოთ წყლით.
ნაბიჯები
3 მეთოდი 1: მეტამუცილის ფხვნილის მიღება
ნაბიჯი 1. დაამატეთ 1 მომრგვალებული კოვზი (6 გრ) ჭიქაში ზრდასრული დოზისთვის
"დამრგვალებული" ნიშნავს, რომ თქვენ არ გაათანაბრებთ ჩაის კოვზს ზემოდან. 6-12 წლამდე ბავშვებისთვის დოზა გაანახევრეთ და ჭიქას დაამატეთ 1/2 მრგვალი ჩაის კოვზი (დაახლოებით 3 გრამი). გამოიყენეთ ეს დოზა ორიგინალური უხეში ფხვნილისთვის.
- 6 წლამდე ასაკის ბავშვებში მეტამოცილის დოზის მიღებამდე გაიარეთ კონსულტაცია ექიმთან.
- ნუ ეცდებით ფხვნილის გაშრობას, რადგან ამან შეიძლება დაგახრჩოთ. გარდა ამისა, ყლაპვა საკმაოდ უსიამოვნო იქნება!
- ყოველთვის წაიკითხეთ პაკეტი დოზის გაზომვამდე, რადგან დოზა შეიძლება განსხვავდებოდეს იმისდა მიხედვით, თუ რა სახის გაქვთ.
- გლუვი ფხვნილისთვის გამოიყენეთ 1 მომრგვალებული სუფრის კოვზი (დაახლოებით 18 გრამი) საჭმლის მომნელებელი პრობლემებისთვის. თუ თქვენ იყენებთ გლუვ ფხვნილს, როგორც მადის დამთრგუნველს ჭამის წინ, შეგიძლიათ გამოიყენოთ 2 მომრგვალებული კოვზი (დაახლოებით 36 გრამი).
ნაბიჯი 2. ჩაასხით მინიმუმ 8 სითხის უნცია (240 მლ) წყალი ან სხვა სითხე
ჩაასხით იგივე რაოდენობის წყალი, გაქვთ ზრდასრული დოზა ან ბავშვის დოზა, მოზრდილთა ორმაგი დოზის ჩათვლით. სურვილისამებრ შეგიძლიათ დაამატოთ დამატებითი წყალი, განსაკუთრებით თუ ის ძალიან სქელია. აურიეთ ხსნარი, რომ შეურიოთ ფხვნილს.
- შეგიძლიათ წვენი შეურიოთ, თუ ის უფრო მოგწონთ.
- მოერიდეთ ცხელი სითხეების გამოყენებას! ყოველთვის გამოიყენეთ ცივი ან ოთახის ტემპერატურის სასმელები.
ნაბიჯი 3. დალიეთ ყველა სითხე ჭიქაში ერთდროულად
იმისათვის, რომ დარწმუნდეთ, რომ თქვენ იღებთ სრულ დოზას, ჩამოყარეთ მთელი ჭიქა! თუ რამეს დატოვებთ ჭიქაში, თქვენ ასევე დატოვებთ მედიკამენტების ნაწილს.
გარდა ამისა, თუ მისცემთ საშუალებას იჯდეს გარშემო, ის შეიძლება გასქელდეს, რაც არ არის სასიამოვნო დასალევად
ნაბიჯი 4. მოიხმარეთ 3 -მდე დოზა დღეში
დაიწყეთ 1 დოზით ყოველდღიურად და საჭიროების შემთხვევაში თანდათან გაზარდეთ დოზა. თუ დღეში ერთჯერადი დოზა გამოდგება, შეგიძლიათ დაიცვათ იგი. წინააღმდეგ შემთხვევაში, შეგიძლიათ მიიღოთ ეს წამალი დღეში 3 -ჯერ, თუ გადაწყვეტთ, რომ გჭირდებათ დამატებითი დახმარება ყაბზობის ან დიარეის სამკურნალოდ.
კვების დროს მისი გახსენება დაგეხმარებათ
3 მეთოდი 2: მეტამუცილის კაფსულების მიღება
ნაბიჯი 1. დაითვალეთ 5 კაფსულა ზრდასრული დოზისთვის
ეს კაფსულები შეიცავს იგივე წამალს, როგორც ფხვნილს. ფხვნილი უბრალოდ ჩაყრილია კაფსულებში, რათა გაუადვილდეს ყლაპვა, თუ გირჩევნიათ აბები.
12 წლამდე ასაკის ბავშვისთვის სთხოვეთ ექიმს შესაბამისი დოზა
ნაბიჯი 2. გადაყლაპეთ ერთი კაფსულა ერთდროულად, შემდეგ კი წყლით
დალიეთ ცოტაოდენი წყალი პირის ღრუს დასასველებლად და შემდეგ დადეთ ენაზე. მიიღეთ დიდი ჭიქა წყალი და გადაყლაპეთ იგი და კაფსულა ერთდროულად.
მიიღეთ კაფსულები ინდივიდუალურად
ნაბიჯი 3. დარწმუნდით, რომ დალიეთ მინიმუმ 8 სითხის უნცია (240 მლ) წყალი ან სითხე 5 კაფსულის დოზით
თუნდაც კაფსულის ფორმით მიღებულ წამალთან ერთად, თქვენ უნდა დალიოთ ბევრი წყალი, რათა დაგეხმაროთ მის შემცირებაში. თქვენ არ გჭირდებათ მისი გაზომვა მანამ, სანამ საშუალო და დიდ ჭიქა წყალს ყლაპავთ.
- კაფსულების მშრალი მიღება შეიძლება იყოს დახშობის საფრთხე.
- წამლის ამოცანაა ნაწლავებში სითხის შეწოვა, რაც აადვილებს ნაწლავების მოძრაობას კუჭში საკვების ერთად შეგროვებით. თუმცა, თუ კუჭში არ გაქვთ საკმარისი სითხე, ამან შეიძლება ყაბზობა გამოიწვიოს.
ნაბიჯი 4. მიიღეთ დოზა 3 -ჯერ დღეში
თქვენ შეგიძლიათ მიიღოთ მხოლოდ 1 დოზა დღეში, თუ ეს საკმარისია თქვენი დიარეის ან ყაბზობის სამკურნალოდ. საჭიროების შემთხვევაში შეგიძლიათ გაზარდოთ სიხშირე 3 -ჯერ დღეში.
სცადეთ მისი მიღება დილით, შუადღეს და ძილის წინ. ალტერნატიულად, შეეცადეთ მიიღოთ ის ჭამის დროს, რათა დაიმახსოვროთ
მეთოდი 3 – დან 3 – დან: მეტამუცილის უფრო ეფექტური გახდომა
ნაბიჯი 1. გამოიყენეთ Metamucil როდესაც პირველად შეამჩნევთ კუჭის პრობლემას
იქნება ეს ყაბზობა თუ დიარეა, სცადეთ დაუყოვნებლივ მიიღოთ დოზა. დოზირებისთანავე, როგორც კი შეამჩნევთ სიმპტომებს, თქვენ მიიღებთ შვებას ბევრად უფრო სწრაფად.
წამალი მოქმედებას იწყებს მიღებიდან 12 -დან 72 საათამდე
ნაბიჯი 2. თავი აარიდეთ მეტამუცილის მიღებას 1 კვირაზე მეტ ხანს, თუ ეს არ არის მითითებული
თუ თქვენ გაქვთ შეკრულობა ან დიარეა ერთ კვირაზე მეტხანს, თქვენ უნდა განიხილოთ ეს საკითხები ექიმთან. თუმცა, ქრონიკული საკითხებისთვის, ექიმმა შეიძლება გირჩიოთ მიიღოთ ეს წამალი ყოველდღე დიდი ხნის განმავლობაში.
ნაბიჯი 3. დალიეთ დამატებითი წყალი ყაბზობის თავიდან ასაცილებლად
ამ მედიკამენტმა შეიძლება შეაჩეროს დიარეა, მაგრამ ის შეიძლება შორს წავიდეს სხვა გზით, რაც თანაბრად უსიამოვნოა. თუ თქვენ სვამთ უამრავ წყალს, მათ შორის დამატებით ჭიქას ან 2 მეტს ვიდრე ჩვეულებრივ, ეს დაგეხმარებათ ამ საკითხის შემსუბუქებაში.
მიზნად ისახეთ 15.5 ჭიქა (3.7 ლ) წყალი დღეში, თუ კაცი ხართ და 11.5 ჭიქა (2.7 ლ) დღეში, თუ ქალი ხართ
ნაბიჯი 4. ესაუბრეთ ექიმს, რომ დარწმუნდეთ, რომ მეტამუცილი თქვენთვის შესაფერისია
ამ მედიკამენტმა შეიძლება გავლენა მოახდინოს სხვა მედიკამენტების შეწოვაზე, ამიტომ ყოველთვის უმჯობესია ექიმთან კონსულტაციები. ასევე, თუ თქვენ გაქვთ ისეთი პირობები, როგორიცაა მაღალი წნევა, გულის დაავადება, სისხლდენა თქვენი ანუსიდან, ნაწლავების პრობლემები, თირკმელების დაავადებები ან შაქრიანი დიაბეტი, პირველ რიგში მიმართეთ ექიმს, რადგან ეს შეიძლება არ იყოს თქვენთვის შესაფერისი წამალი.
ანალოგიურად, მიუხედავად იმისა, რომ ეს წამალი ზოგადად უსაფრთხოდ ითვლება ორსულობის დროს, თქვენ ყოველთვის უნდა ესაუბროთ ექიმს მის დაწყებამდე
ნაბიჯი 5. დატოვეთ 2 საათიანი სივრცე მეტამუცილსა და სხვა მედიკამენტებს შორის
ამ მედიკამენტმა შეიძლება გავლენა მოახდინოს იმაზე, თუ როგორ შეიწოვება სხვა დანიშნულებისამებრ წამლები. ამრიგად, უმჯობესია დაელოდოთ 2 საათით ადრე სხვა მედიკამენტების მიღებამდე ან მის შემდეგ.
გარკვეული მედიკამენტებისათვის, როგორიცაა სალიცილატები (ასპირინი), დიგოქსინი (ლანოქსინი) და ნიტროფურანტოინი (ფურადანტინი, მაკრობიდი, მაკროდანტინი), თქვენ უნდა დაელოდოთ 3 საათს მათ მიღებას და მეტამოცილის მიღებას შორის
ნაბიჯი 6. მიმართეთ სამედიცინო დახმარებას, თუ გიჭირთ სუნთქვა ან კუჭის ტკივილი
თქვენ ასევე შეგიძლიათ შეამჩნიოთ ღებინება, ქავილი, ყლაპვის პრობლემები და გულისრევა. კანის გამონაყარი შეიძლება გამოჩნდეს, თუ თქვენ გაქვთ ალერგიული რეაქცია მედიკამენტზე.
