შაქრის სკრაბებს შეუძლიათ აღმოფხვრას მშრალი კანი, შეარბილოს მშრალი ხელები და ხელებს საოცარი სუნი მისცეს. სამწუხაროდ, მაღაზიაში ნაყიდი ხშირად ძვირია და ივსება არასაჭირო ქიმიკატებით. კარგი ამბავი ის არის, რომ თქვენ შეგიძლიათ თავად გააკეთოთ ისინი სწრაფად და მარტივად-და ღირებულების ნაწილში!
ინგრედიენტები
- ½ ჭიქა (115 გრამი) გამდნარი და დაასხით საპნის ბაზა
- ¼ ჭიქა (60 მილილიტრი) ქოქოსის ზეთი (ან სხვა ზეთი)
- 1 ჭიქა (225 გრამი) შაქარი (თეთრი ან ყავისფერი)
- 20 წვეთი ეთერზეთი (სურვილისამებრ)
- 1-3 წვეთი საპნის საღებავი (სურვილისამებრ)
ნაბიჯები
მეთოდი 1 დან 2: ძირითადი შაქრის სკრაბის კუბების დამზადება
ნაბიჯი 1. გახეხეთ ან გახეხეთ დნობის საპნის ბაზა და მოათავსეთ მიკროტალღოვანი თასში
თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ნებისმიერი სახის დნობის საპონი, მათ შორის: თხის რძე, შის კარაქი და გლიცერინი. მოერიდეთ ამისათვის საპნის გამოყენებას, რადგან ის უკვე დამუშავებულია და კარგად არ დნება.
- დნობის და დაასხით საპნის ბაზა შექმნილია ადვილად დნობისთვის, მაგრამ ის მაინც უნდა იყოს დაჭრილი ან გახეხილი პატარა ნაჭრებად.
- თქვენ შეგიძლიათ შეიძინოთ დნობის საპნის ბაზები ხელოვნებისა და ხელნაკეთობების მაღაზიებში. თქვენ ასევე შეგიძლიათ შეიძინოთ ისინი ინტერნეტით.
- საპონი მნიშვნელოვანია ამ სკრაბისათვის. ეს საშუალებას აძლევს სკრაბს შეინარჩუნოს კუბის ფორმა.
ნაბიჯი 2. დაამატეთ ¼ ჭიქა (60 მილილიტრი) თქვენი არჩევანის ზეთი
ქოქოსის ზეთი დამატებით მკვებავია და აქვს სასიამოვნო სურნელი, მაგრამ თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ნებისმიერი სხვა სახის საკვები ზეთი, როგორიცაა: ნუში, ავოკადო, ყურძნის თესლი, კანაფის თესლი, ჟოჟობა, ან თუნდაც ზეითუნის ზეთი.
იმისათვის, რომ თქვენი შაქრის სკრაბი კიდევ უფრო მკვებავი იყოს, შეცვალეთ 1 სუფრის კოვზი თქვენი ზეთი E ვიტამინით
ნაბიჯი 3. ნარევი მიკროტალღურ ღუმელში გაადნეთ სანამ არ გადნება, აურიეთ ყოველ 10 წამში
თუ არ გაქვთ მიკროტალღური ღუმელი, შეგიძლიათ ააწყოთ ორმაგი საქვაბე და მასში გაათბოთ საპონი და ზეთი.
ნაბიჯი 4. სურვილისამებრ აურიეთ რამდენიმე ეთერზეთი და/ან საპნის საღებავი
თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ნებისმიერი ფერი ან სუნამო, რომელიც მოგწონთ, მაგრამ სუნამოები, რომლებიც საუკეთესოდ მუშაობს სკრაბებში, მოიცავს: გრეიფრუტს, ლავანდას, ლიმონს, პიტნას ან ვანილს. თქვენ შეგიძლიათ იპოვოთ ეთერზეთები ჯანსაღი კვების მაღაზიებში ან ინტერნეტში. თქვენ შეგიძლიათ იპოვოთ საპნის საღებავი ხელოვნებისა და ხელნაკეთობების მაღაზიებში და საპნის წარმოების ონლაინ მაღაზიებში.
მოერიდეთ საღებავების დამატებას, თუ ყავისფერ შაქარს იყენებთ. საპნის დამზადების საღებავი არის გამჭვირვალე, ამიტომ ორიგინალური ყავისფერი ფერი კვლავ გამოჩნდება
ნაბიჯი 5. აურიეთ შაქარი და მოამზადეთ ფორმები
თუ თქვენ გაქვთ მგრძნობიარე კანი, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ყავისფერი შაქარი. ის უფრო რბილია ვიდრე ჩვეულებრივი შაქარი და ამდენად ძალიან ნაზი. აურიეთ სანამ ყველაფერი თანაბრად არ აირია ერთმანეთში. შენი სკრაბი ოდნავ წააგავს სველ ქვიშას.
ნაბიჯი 6. ჩაასხით ნარევი ფორმებში და კარგად ჩაალაგეთ, თითების გასასუფთავებლად
თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ნებისმიერი სახის პატარა ფორმა, როგორიცაა: მინი კექსის ტაფა, ყინულის კუბი, ან სილიკონის ფორმა (გამოსაცხობად ან ყინულისთვის). თქვენ გინდათ რომ ფორმა პატარა იყოს. თითოეული კუბი მხოლოდ ერთ გამოყენებას გასტანს, ასე რომ, თუ მათ ძალიან დიდს გახდით, ბევრ სკრაბს დახარჯავთ.
ნაბიჯი 7. მოდით scrubs მითითებული
როგორც დნება და დაასხით საპნის ბაზა გამკვრივდება, კუბურები მყარი გახდება და შეინარჩუნებს ფორმას. თქვენ შეგიძლიათ დატოვოთ ფორმები დახლზე ან მაცივარში. თქვენ ასევე შეგიძლიათ დატოვოთ ისინი საყინულეში, თუ გეჩქარებათ. აი რამდენი დრო დასჭირდება თითოეულ ადგილს დასაყენებლად:
- მრიცხველი: 4 საათი
- მაცივარი: 1 საათი
- საყინულე: 30 წუთი
ნაბიჯი 8. ამოიღეთ გამაგრებული კუბურები ფორმიდან და ჩადეთ ჰაერგამძლე კონტეინერში
თუ გსურთ, შეგიძლიათ მოათავსოთ ცვილის ქაღალდი კუბების თითოეულ ფენას შორის. საჰაერო მჭიდრო კონტეინერი აუცილებელია-ის დაიცავს კუბებს გამოშრობისგან.
ნაბიჯი 9. გამოიყენეთ სკრაბი საშხაპეში
დაასველეთ კანი და ამოიღეთ კუბი. დაარღვიეთ იგი თქვენს ხელში და შეიზილეთ სკრაბი მკლავებსა და ფეხებზე. თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ ისინი ხელებსა და ფეხებზე!
თუ კუბურები ძალიან დიდია, არ ინერვიულოთ. უბრალოდ გაჭერით ისინი შუაზე ან მეოთხედზე
მეთოდი 2 დან 2: ვარიაციების ცდა
ნაბიჯი 1. გააკეთეთ ნეკერჩხლის ყავისფერი შაქრის სკრაბი
მიჰყევით ზემოთ მოცემულ რეცეპტს, მაგრამ თეთრი ნაცვლად გამოიყენეთ ყავისფერი შაქარი. გამოტოვეთ ეთერზეთები და საღებავები და დაამატეთ 1 სუფრის კოვზი ნეკერჩხლის სიროფი. თქვენ მიიღებთ ოქროსფერ-ყავისფერ სკრაბს, რომელიც იდეალურია შემოდგომისთვის!
ნაბიჯი 2. გაიღვიძეთ ვანილი-ყავის სკრაბით
გააკეთეთ ზემოთ მოყვანილი სკრაბი თეთრი შაქრისა და ზეთის არჩევით. გამოტოვეთ ეთერზეთები და საღებავები და დაამატეთ ¼ ჭიქა (25 გრამი) დაფქული ყავა და 1 სუფრის კოვზი ვანილის ექსტრაქტი.
ზოგს მიაჩნია, რომ ყავაზე დაფუძნებული სკრაბი ხელს უწყობს ცელულიტის დროებით შემცირებას
ნაბიჯი 3. გააკეთეთ გოგრის სანელებლების შაქრის სკრაბი შემოდგომისთვის
გააკეთეთ ძირითადი სკრაბი თეთრი ან ყავისფერი შაქრის გამოყენებით და თქვენი ნავთობის არჩევანი. გამოტოვეთ ეთერზეთები და დაამატეთ 1 სუფრის კოვზი თაფლი და 1 ჩაის კოვზი გოგრის ტორტის სანელებელი. თაფლი ამ სკრაბში გახდის მას დამატენიანებელს, რადგან თაფლი ბუნებრივი დამატენიანებელია-ანუ ის ეხმარება სხეულს შეინარჩუნოს ტენიანობა.
- სახალისო შეხებისთვის გამოიყენეთ მინი გოგრის ან ფოთლის ფორმის ფორმები.
- თქვენ არ გჭირდებათ საპნის საღებავის დამატება ამ სკრაბზე, მაგრამ თუ გსურთ, გამოიყენეთ შემოდგომის ფერები, როგორიცაა: წითელი, ნარინჯისფერი და ყვითელი.
ნაბიჯი 4. გააკეთეთ ყავისფერი შაქრის ორცხობილა სკრაბი თუ მოგწონთ ტკბილი ნივთები
გააკეთეთ ძირითადი სკრაბი ყავისფერი შაქრისა და ზეთის არჩევით. გამოტოვეთ ეთერზეთები და საღებავები და დაამატეთ 1 სუფრის კოვზი ვანილის ექსტრაქტი. თუ გსურთ დამატებითი სუნამო, დაამატეთ 1 ჩაის კოვზი ნუშის ექსტრაქტი.
ნაბიჯი 5. გაახალგაზრდავეთ ლიმონის სკრაბით
გააკეთეთ ძირითადი სკრაბი თეთრი შაქრის გამოყენებით. ამისათვის გამოიყენეთ ლიმონის ეთერზეთი. თუ გსურთ მისცეთ მას ფერი, გამოიყენეთ 1 დან 3 წვეთი ყვითელი საპნის საღებავი.
- ნუშის ზეთი მშვენივრად იმუშავებს ამ სკრაბში, მაგრამ შეგიძლიათ სხვა სახის გამოყენებაც.
- თხის რძე დნება და დაასხით საპნის ბაზა გახდის ამ საპონს ექსტრა მდიდრულს.
ნაბიჯი 6. გახადეთ თქვენი კუბიკები უფრო მდიდრული, შაქარს დაამატეთ ცოტაოდენი გამხმარი, სურნელოვანი მწვანილი
სანამ შაქარს საპნის და ზეთის ბაზას დაამატებთ, აურიეთ ცოტაოდენი გამხმარი, დაფქული მწვანილი. ეს მისცემს თქვენს სკრაბს მცირე ამქერცლავ ძალას და სასიამოვნო არომატს. მწვანილი, რომელიც მშვენივრად მოქმედებს ამაში, მოიცავს ლავანდას, როზმარინს და თიმუსს!
მოერიდეთ მცენარეების გამოყენებას, რომელთა სუნი არ მოგწონთ
ნაბიჯი 7. მიეცით თქვენს კუბებს ბრწყინვალება, დაამატეთ შაქრის მინანქრის ფხვნილი
მიკა ფხვნილი არის ძალიან თხელი, მბზინავი ფხვნილი, მსგავსი ფხვიერი თვალის ჩრდილი. დაამატეთ ცოტაოდენი ფხვნილი შაქარში და აურიეთ სანამ თანაბრად არ აირია ერთმანეთში. დაამატეთ შაქარი საპნის და ზეთის ბაზაზე.
თქვენ შეგიძლიათ იპოვოთ მიკა ფხვნილი ინტერნეტში და მაკიაჟის მომარაგების მაღაზიებში
Რჩევები
- შაქრის დამატებამდე მოამზადეთ ფორმები, რადგან ის სწრაფად გამკვრივდება.
- შეუთავსეთ ფერი სურნელს! მაგალითად, გახადეთ პიტნის სურნელოვანი სკრაბი მწვანე, ხოლო ლავანდის არომატიანი იისფერი!
- ამის ნაცვლად შეგიძლიათ გააკეთოთ ეს სკრაბი მარილის გამოყენებით. მკვდარი ზღვის შესანიშნავი მარილები და Epsom მარილები შესანიშნავია ამისათვის.
- თუ თქვენ იყენებთ ლითონის ან პლასტმასის ფორმებს, განიხილეთ ისინი უპირველეს ყოვლისა პლასტმასის გადასაფარებლით. ეს გაადვილებს ბუჩქების გაპრიალებას.
- ეთერზეთების ნაცვლად შეგიძლიათ გამოიყენოთ კანისთვის უსაფრთხო არომატული ზეთები ან საპნის დამზადების არომატული ზეთები. გამოიყენეთ ორჯერ (დაახლოებით 40 წვეთი).
- მოათავსეთ სკრაბი მინი ქილებში და დაამშვენეთ ისინი ეტიკეტებით და ლენტით. გაუკეთეთ ისინი საჩუქრად!
გაფრთხილებები
- იყავით ფრთხილად ციტრუსზე დაფუძნებული ეთერზეთების გამოყენებისას; ისინი თქვენს კანს ზედმეტად მგრძნობიარე ხდის მზის მიმართ. თუ თქვენ დაამატეთ ციტრუსზე დაფუძნებული ეთერზეთები (ფორთოხალი, ლიმონი, გრეიფრუტი და სხვ.) თქვენს სკრაბს, გამოიყენეთ იგი საღამოს ან ჩაიცვით გრძელი სახელოები და გრძელი შარვალი.
- არ გამოიყენოთ პროდუქტები, რომლებზეც ალერგიული ხართ. თუ ალერგიული ხართ თხილიზე, ნუ გამოიყენებთ თხილის ზეთებს.
