თუ ფიქრობთ, რომ შეიძლება გქონდეთ სტომატოლოგიური ღრუ, მნიშვნელოვანია დაუყოვნებლივ მიმართოთ სტომატოლოგს. რაც უფრო ადრე დაიწყება თქვენი მკურნალობა, მით უფრო სწრაფად გამოჯანმრთელდებით. თუმცა, ბევრს აქვს შიში სტომატოლოგთან, რაც ხელს უშლის მათ მიიღონ სათანადო სტომატოლოგიური მომსახურება. საბედნიეროდ, არის ნაბიჯები, რომელთა გადადგმაც შეგიძლიათ მოემზადოთ იმისათვის, რომ გაუმკლავდეთ თქვენს სტომატოლოგიურ შევსებას.
ნაბიჯები
ნაწილი 1 6 -დან: დიაგნოზის დადგენა
ნაბიჯი 1. წადი სტომატოლოგთან წელიწადში ორჯერ
ზოგჯერ ღრუ შეიძლება განვითარდეს შესამჩნევი სიმპტომების გამომწვევის გარეშე. მნიშვნელოვანია, რომ რეგულარულად გაიაროთ სტომატოლოგიური ზრუნვა, რათა თავიდან აიცილოთ ღრუს წარმოქმნა და ადრეულ ეტაპზე დაიჭიროთ ღრუები, თუ ისინი განვითარდებიან.
ნაბიჯი 2. იცოდე ღრუს ნიშნები
თუ თქვენ განიცდით კბილის ტკივილს, კბილების გაუფერულებას ან შეღებვას, შეამჩნევთ რაიმე ხვრელს ან ბზარებს, ან სიცხისა და სიცივის მიმართ ახალი მგრძნობელობა გაქვთ, შეიძლება გქონდეთ ღრუ. დაუყოვნებლივ დაგეგმეთ სტომატოლოგიური დანიშვნა, რომ დარწმუნდეთ, რომ ღრუ არ გაუარესდება.
ნაბიჯი 3. გადაწყვიტეთ მკურნალობის კურსი
თუ ღრუს ძალიან ადრე დაიჭერენ, შესაძლებელია მისი მკურნალობა ფტორით. თუ ღრუ საშინლად პროგრესირებს, შესაძლებელია, რომ დაგჭირდეთ კბილის ამოღება ან ფესვის არხი. თუმცა, სავარაუდოდ, თქვენი სტომატოლოგი გადაწყვეტს, რომ თქვენ გჭირდებათ შევსება და მოგთხოვთ დაბრუნდეთ უახლოეს დღეებში ან კვირებში, რომ მიიღოთ შევსება.
ნაწილი 2 6 -დან: შევსების დანიშვნის დაგეგმვა
ნაბიჯი 1. დაუსვით სწორი კითხვები
როდესაც ემზადებით თქვენი შევსების დასაგეგმად, თქვენ ალბათ უნდა იცოდეთ რამდენ ხანს გაგრძელდება დანიშვნა, გექნებათ თუ არა შეზღუდვები თქვენი დანიშვნისთანავე, ნებადართულია თუ არა მედიკამენტების მიღება, დაგჭირდებათ სახლამდე მიყვანა ნებისმიერი გვერდითი მოვლენა, რომლის შესახებაც უნდა იცოდეთ და როგორ უნდა გააგრძელოთ. ამ ინფორმაციის შევსებამდე კარგად გექნებათ საშუალება მოგაწოდოთ საჭირო მომზადება სახლში. მაგალითად, შეიძლება დაგჭირდეთ:
- სთხოვეთ მეგობარს ან ტაქსის სერვისს სახლიდან გასასვლელად, იმის მიხედვით თუ რა საანესთეზიო იქნება გამოყენებული.
- შეიძინეთ რბილი, ნელთბილი საკვები, რომელიც არ გაამწვავებს თქვენს შევსებას თქვენი დანიშვნისთანავე.
- სამუშაოს დასვენების დრო მოაწყვეთ, რათა დანიშნულების ადგილზე მიხვიდეთ და გამოჯანმრთელდეთ. გაითვალისწინეთ, რომ შეიძლება გაგიჭირდეთ ნორმალურად ლაპარაკი რამდენიმე საათის შემდეგ ღრუს შევსების შემდეგ. თუ თქვენი სამუშაო მოითხოვს საჯაროდ საუბარს, შეიძლება დაგჭირდეთ რამდენიმე საათიანი შვებულება.
- გაიარეთ კონსულტაცია ექიმთან იმის შესახებ, შეიძლება თუ არა თქვენი მედიკამენტების ურთიერთქმედება თქვენს სტომატოლოგიურ ანესთეზიასთან.
ნაბიჯი 2. ესაუბრეთ თქვენს სტომატოლოგს თქვენი სამედიცინო ისტორიის შესახებ
თქვენს სტომატოლოგს მოუწევს იცოდეს ჯანმრთელობის ნებისმიერი ქრონიკული პრობლემა, თქვენი სამედიცინო ისტორია, თქვენი ამჟამინდელი მედიკამენტები, ალერგია მედიკამენტებსა და ლითონებზე და ორსულად ხართ თუ არა. ეს ინფორმაცია აუცილებელია თქვენი სტომატოლოგისთვის, რომ მიიღოს სწორი გადაწყვეტილება თქვენი სტომატოლოგიური მოვლის შესახებ. დარწმუნდით, რომ უპასუხეთ ყველა კითხვას გულწრფელად და უთხარით თქვენს სტომატოლოგს ყველა შესაბამისი დეტალი თქვენი სტომატოლოგიური და ფიზიკური ჯანმრთელობის შესახებ.
ნაბიჯი 3. გადაწყვიტეთ რა სახის შევსება უნდა მიიღოთ
ადამიანების უმეტესობას აქვს შესაძლებლობა მიიღოს ამალგამა შევსება ან კომპოზიტური შევსება. თითოეული სახის შევსებას აქვს დადებითი და უარყოფითი მხარეები და ყველაზე შესაფერისი ვარიანტი შეიძლება იყოს დამოკიდებული იმაზე, თუ რომელი კბილი მოითხოვს შევსებას და რამდენად ღრმაა თქვენი ღრუ.
- ამალგამის შევსება შედგება ლითონებისგან, არის ვერცხლისფერი, ჩვეულებრივ უფრო იაფი ვარიანტია, არის ძლიერი და მოქნილი და ზოგჯერ მოითხოვს ჯანსაღი კბილის მასალის ამოღებას. ამალგამის შევსება უფრო ხშირია უკანა კბილებზე.
- კომპოზიტური შევსება შედგება გამაგრებული ფისისგან, ხშირად კბილის ფერისაა, როგორც წესი, უფრო ძვირი ვარიანტია, არ არის ისეთი ძლიერი ან გრძელვადიანი, როგორც ამალგამის შევსება და ცოტათი უფრო ფრთხილია სწორად გასაკეთებლად. კომპოზიტური ფითხები უფრო ხშირია კბილებზე, რომლებიც პირის ღრუს წინ არის და ჩანს.
ნაბიჯი 4. დანიშნეთ შეხვედრა რაც შეიძლება მალე
თქვენ არ გინდათ რომ თქვენი კბილი დაზიანდეს ან თქვენი ტკივილი გაუარესდეს. შეეცადეთ მიიღოთ თქვენი შევსება რაც შეიძლება მალე თქვენი დიაგნოზის დასმის შემდეგ.
ნაბიჯი 5. თუ ნერვიული პაციენტი ხართ, ჰკითხეთ დილის დანიშვნის შესახებ
შეშფოთებული პაციენტები უკეთესად იქცევიან, როდესაც მათ არ აქვთ იმდენი დრო დღის განმავლობაში, რომ შეწუხდნენ მომავალი დანიშვნის გამო. ეცადეთ ეს დილით დაასრულოთ, თუკი გაქვთ რაიმე კბილის შიში ან ფობია.
მე -6 ნაწილი 3: ფინანსების განსაზღვრა
ნაბიჯი 1. გამოიკვლიეთ შევსების ხარჯები
ხარჯები შეიძლება საკმაოდ განსხვავდებოდეს. ისინი დამოკიდებულია ფაქტორებზე, როგორიცაა თქვენი მდებარეობა, ინდივიდუალური სტომატოლოგი, იღებთ თუ არა ამალგამს ან კომპოზიტურ შევსებას და გაქვთ თუ არა სტომატოლოგიური დაზღვევა. ზოგადად, შეგიძლიათ ელოდოთ ამალგამის შევსებას 100-200 აშშ დოლარამდე და კომპოზიტური შევსება 135-240 აშშ დოლარამდე.
ნაბიჯი 2. ორჯერ შეამოწმეთ თქვენი სტომატოლოგიური დაზღვევის დაფარვა
მაშინაც კი, თუ თქვენ გქონდათ წინა შევსება თქვენი სტომატოლოგიური გეგმით, ყოველთვის გადაამოწმეთ რას მოიცავს თქვენი სტომატოლოგიური დაზღვევა. ზოგჯერ არსებობს შეზღუდვები იმის შესახებ, თუ რა სახის შევსება შეგიძლიათ მიიღოთ-ზოგიერთი გეგმა შეიძლება მოიცავდეს ამალგამის შევსებას, მაგრამ არა კომპოზიტურ შევსებას, მაგალითად. დარწმუნდით, რომ სტომატოლოგი ასრულებს თქვენს შევსებას ქსელში, ასე რომ თქვენ არ გაგიკვირდებათ ქსელის გარეთ არსებული გადასახადები. მოემზადეთ შესაძლო თანაგადახდისთვის.
ნაბიჯი 3. მოძებნეთ დაბალი ღირებულების სტომატოლოგიური მომსახურების მიმწოდებლები
თუ თქვენ არ გაქვთ სტომატოლოგიური დაზღვევა, შეიძლება დაგჭირდეთ ჯიბის გადახდა სტომატოლოგიური მოვლისთვის. თუ კვალიფიკაციას მიიღებთ, განიხილეთ სამთავრობო დახმარება Medicaid- ის, CHIP- ის ან ჯანდაცვის სხვა ეროვნული სერვისების საშუალებით. დაბალი ღირებულების სტომატოლოგიური მოვლის სხვა შესაძლებლობები მოიცავს სტომატოლოგიურ სკოლებს და დაბალბიუჯეტიან სტომატოლოგიურ პროგრამებს თქვენი სახელმწიფოს ან მუნიციპალიტეტის გავლით.
მე -6 ნაწილი 4: დაძლიეთ თქვენი შიშები
ნაბიჯი 1. შეეგუეთ თქვენს სტომატოლოგიურ შიშებს
თუ გეშინია სტომატოლოგის, მარტო არ ხარ. ადამიანების სულ მცირე 5% შიშის გამო თავს არიდებს სტომატოლოგს და ბევრად მეტს განიცდის შფოთვა სტომატოლოგთან დაკავშირებით. მიუხედავად იმისა, რომ თქვენი ჯანმრთელობისთვის მნიშვნელოვანია რეგულარულად ეწვიოთ სტომატოლოგს, ნუ შეგარცხვენთ თქვენი შიშით. სამაგიეროდ ეცადე შეხვდე მას.
ნაბიჯი 2. დაადგინეთ რა შეიძლება იყოს თქვენი სტომატოლოგიური შიშის ძირეული მიზეზი
ზოგს რცხვენია იმის გამო, თუ როგორ გამოიყურება მათი კბილები; სხვა ადამიანებს ეშინიათ შესაძლო ტკივილის; სხვებს აქვთ ნემსების ფობია; სხვებს არ მოსწონთ სტომატოლოგიური ვარჯიშის ხმა. შეეცადეთ იფიქროთ იმაზე, თუ საიდან მოდის თქვენი შფოთვა, რათა შეამციროთ ის თქვენი დანიშვნის დროს. ამ შიშებიდან ბევრი შეიძლება აღმოიფხვრას ახალი ტექნოლოგიების გამოყენებით, თქვენი სტომატოლოგის კარგი კომუნიკაციით, რელაქსაციის ტექნიკით და ალტერნატიული მედიკამენტებით.
ნაბიჯი 3. იპოვეთ სტომატოლოგი, რომელიც კომფორტულად გრძნობს თავს შეშფოთებულ პაციენტებთან
ბევრ სტომატოლოგს აქვს ტრენინგი, თუ როგორ უნდა მოექცეს პაციენტებს სტომატოლოგიური შფოთვით და შიშით. ნუ დააყოვნებთ პირდაპირ ჰკითხეთ თქვენს სტომატოლოგს იმის შესახებ, შეუძლია თუ არა მას გაუმკლავდეს შიშის მქონე პაციენტებს. შეიძლება დაგჭირდეთ რამდენიმე მცდელობა, რომ იპოვოთ შესაფერისი, მაგრამ უნდა დარეკოთ ან თუნდაც რეკომენდაციები იპოვოთ მეგობრების ან ინტერნეტის საშუალებით. იქნება კარგი სტომატოლოგი, რომელიც დაგეხმარებათ. სტომატოლოგებს შფოთვის მქონე პაციენტების განმუხტვის რამდენიმე გზა მოიცავს:
- წყლის დაფუძნებული ინსტრუმენტების გამოყენება, რომლებიც ამცირებენ სითბოს ან ვიბრაციის შეგრძნებებს.
- ორალური ან დამამშვიდებელი საანესთეზიო საშუალებების გამოყენება ტკივილგამაყუჩებელი ეფექტის მისაღწევად, სანამ არ მიიღებთ დაბუჟებულ დარტყმას.
- შესაძლებელია აზოტის ოქსიდის (სიცილის გაზის) ვარიანტი.
- სპა-გარემოს შექმნა, დამამშვიდებელი მუსიკით, არომათერაპიით და მშვიდი სივრცით.
- უზრუნველყოს ხმაურის შემცირების ყურსასმენი ისე, რომ არ დაგჭირდეს საბურღი ხმაურის მოსმენა.
- რელაქსაციისა და ჰიპნოზის ტექნიკის ცოდნა, რომელიც დაგეხმარებათ სუნთქვის გატარებაში, რათა შეინარჩუნოთ სიმშვიდე.
- უთხარით პაციენტს რა მოხდება ისე, რომ პაციენტი თავს კონტროლურად და უსაფრთხოდ გრძნობს.
ნაბიჯი 4. შეისწავლეთ სედატიური სტომატოლოგია
თუ თქვენ გაქვთ სტომატოლოგის მღელვარე შფოთვა, შეიძლება დაგჭირდეთ შეისწავლოთ ღრუს შევსების შესაძლებლობა სედაციის დროს. ამ ვარიანტს აქვს გარკვეული დამატებითი რისკები და ყველა სტომატოლოგი არ იყენებს დამამშვიდებელ სტომატოლოგიას. თუმცა, ბევრია, ვინც სედატივებს გამოიყენებს შიშისმომგვრელი პაციენტის დასამშვიდებლად.
დარწმუნდით, რომ თქვენ მოაწყობთ მეგობარს ან ტაქსის მძღოლს, რომ წაიყვანოთ სახლში პროცედურის დასრულების შემდეგ. სედაციისგან გაღვიძების შემდეგ ავტომობილის მართვა უსაფრთხო არ არის
ნაბიჯი 5. ნუ ჩაიტარებთ თვითმკურნალობას
მიუხედავად იმისა, რომ თქვენთვის შეიძლება იყოს მაცდური დამამშვიდებელი ნივთიერებების გამოყენება, როგორიცაა შფოთვის საწინააღმდეგო მედიკამენტები ან ალკოჰოლი, თქვენ არ გსურთ რაიმე ისეთი რამის მიღება, რაც შეიძლება ცუდად იმოქმედოს სტომატოლოგიურ ანესთეტიკებთან. ყოველთვის ესაუბრეთ თქვენს სტომატოლოგს იმ სათანადო ნაბიჯების შესახებ, რომელთა გადადგმაც შეგიძლიათ შევსების დროს თქვენი შფოთვის შესამცირებლად.
ნაბიჯი 6. უთხარით საკუთარ თავს, რომ სტომატოლოგია ახლა უკეთესია, ვიდრე ოდესმე ყოფილა
ზოგიერთ ადამიანს აქვს სტომატოლოგიური შიში დიდი ხნის წინ ცუდი გამოცდილების გამო. თუმცა, სტომატოლოგია ახლა ბევრად უფრო დახვეწილია. საანესთეზიო საშუალებები უფრო ეფექტურია, სავარჯიშოები უფრო ჩუმად, და არსებობს ბევრი ახალი ტექნოლოგია, რომელიც პაციენტს დაეხმარება დარჩეს უფრო კომფორტული. შეეცადეთ გახსოვდეთ სტომატოლოგი და ესაუბრეთ თქვენს სტომატოლოგს იმ ინსტრუმენტების შესახებ, რომელსაც იგი იყენებს.
ნაბიჯი 7. პრაქტიკაში გამოიყენეთ დასვენების ტექნიკა, რომელიც უნდა გამოიყენოთ თქვენი დანიშვნის დროს
თქვენი ყურადღების გაფანტვა არის დიდი გზა იმის უზრუნველსაყოფად, რომ შეინარჩუნოთ სიმშვიდე შევსების დროს. არსებობს სხვადასხვა ტექნიკა, რომლის გამოყენება და განხილვა შეგიძლიათ თქვენს სტომატოლოგთან. მაგალითად, თქვენ შეგიძლიათ:
- მოამზადეთ თქვენი საყვარელი დამამშვიდებელი მუსიკის საუნდტრეკი, რომლის მოსმენაც შეგიძლიათ პროცედურის დროს.
- დაიმახსოვრე ლექსი ან მანტრა, რომლის წაკითხვაც გონებრივად შეგიძლია, რომ თავი გადაიტანო.
- გამოიყენეთ ღრმა სუნთქვის ტექნიკა შფოთვის შესამცირებლად. შეიძლება ძნელი იყოს ამის გაკეთება ღია პირით, მაგრამ სუნთქვის ზოგიერთი დამამშვიდებელი ტექნიკა მაინც შესაძლებელია, მაგალითად ცხვირით ხუთი წამის განმავლობაში ჩასუნთქვა, ხუთი წამის გამართვა და გათავისუფლება ხუთი წამის განმავლობაში.
- ჰკითხეთ, შეძლებთ თუ არა თქვენი შევსების გაკეთებას ოთახში ტელევიზორით ან ეკრანით, ყურადღების გამახვილებელი ან დამამშვიდებელი სურათებით.
ნაბიჯი 8. ჰკითხეთ, შეგიძლიათ მეგობარი გყავდეთ თქვენთან ერთად
მეგობრის ან ოჯახის წევრის ყოფნა დაგეხმარებათ სიმშვიდის შენარჩუნებაში, თუ სირთულე გაქვთ სტომატოლოგის სავარძელში. ჰკითხეთ თქვენს სტომატოლოგს, კომფორტულად გრძნობთ თუ არა მას, რომ ოთახში ჰყავდეს საყვარელი ადამიანი, რათა დაგიმტკიცოთ და დარწმუნდეთ რომ კარგად ხართ შევსების პროცედურის დროს.
ნაწილი 5 -დან 6 -დან: თქვენი შვილის მომზადება შევსებისთვის
ნაბიჯი 1. იყავით მშვიდი
თქვენი შვილი მიმართავს თქვენ ხელმძღვანელობას, როდესაც გაიგებს, რომ მას აქვს ღრუს. იყავით მშვიდი, პოზიტიური და ოპტიმისტური, რათა თქვენი შვილი არ შეშინდეს.
ნაბიჯი 2. გადაწყვიტეთ, სჭირდება თუ არა თქვენს შვილს ღრუს შევსება
თუ ღრუ სარძევე კბილშია, რომელიც მალე ამოვარდება, ალბათ თქვენს შვილს შევსებაც კი არ სჭირდება. თუ კბილი ამოვარდნიდან რამდენიმე წლით არის დაშორებული, ან თუ შევსება მოზრდილთა კბილშია, თქვენს შვილს სავარაუდოდ დასჭირდება შევსება.
ნაბიჯი 3. ესაუბრეთ თქვენს სტომატოლოგს საანესთეზიო საშუალებების შესახებ, განსაკუთრებით მრავალჯერადი შევსებისთვის
ზოგი ბავშვი უკეთესად იქცევა, როდესაც ყველა მათი ღრუ ერთდროულად ივსება. სხვა ბავშვებმა შეიძლება უკეთესად გააკეთონ რამდენიმე დანიშვნა დროთა განმავლობაში განლაგებული შევსებისთვის. განიხილეთ თქვენს სტომატოლოგთან რა ტკივილგამაყუჩებელი და დამამშვიდებელი ვარიანტებია ამ დანიშვნებისათვის, რათა იპოვოთ საუკეთესო ვარიანტი თქვენი შვილისთვის. ეს პარამეტრები შეიძლება შეიცავდეს სიცილის გაზს, ორალურ დამამშვიდებელს ან იმავე სახის ადგილობრივ საანესთეზიო საშუალებებს, რასაც იღებთ საკუთარი შევსებისთვის.
ნაბიჯი 4. გამოიყენეთ მარტივი სიტყვები პროცედურის აღსაწერად
იყავით გულწრფელი თქვენს შვილთან დაკავშირებით, თუ რას ნიშნავს შევსება, მაგრამ გამოიყენეთ მარტივი და შემაძრწუნებელი სიტყვები იმის ასახსნელად, რაც მოხდება. მაგალითად, შეგიძლიათ უთხრათ მას:
- "თქვენს კბილს აქვს owie, და შევსება გახდის მას კარგად და ძლიერად. თქვენ შეიძლება ძალიან გეძინოთ, სანამ შევსებას მიიღებთ, მაგრამ ამის შემდეგ თავს ბევრად ჯანმრთელად იგრძნობთ."
- "შევსება ნიშნავს იმას, რომ თქვენი კბილი გამოსწორდება. ხანდახან ადამიანებს ეშინიათ, მაგრამ სტომატოლოგები ამას ყოველთვის აკეთებენ და თქვენ მიიღებთ წამლებს, რომ უკეთ იგრძნოთ თავი."
- მოერიდეთ სიტყვებს, როგორიცაა "ტკივილი" ან "ტკივილი".
ნაბიჯი 5. მოამზადეთ თქვენი შვილი დაბუჟებისთვის
ზოგი ბავშვი შეშფოთებულია პირის ღრუს ანესთეზიის დაბუჟებული გრძნობების გამო. ხანდახან ისინი შეიძლება ჩაერთონ სახიფათო ქცევებში დაბუჟების დროს, როგორიცაა ტუჩების კბენა, ღრძილების მოჭერა ან პირში ნაკაწრები. ყურადღებით დააკვირდით თქვენს შვილს, რომ დარწმუნდეთ, რომ ის უსაფრთხოდ იქცევა და უთხარით, რომ ის რასაც განიცდის ნორმალურია და მალე დასრულდება.
ნაბიჯი 6. იყავით დამსწრე პროცედურის დროს
ოთახში საყვარელი ადამიანის ყოლა შეიძლება ძალიან სასარგებლო იყოს მათთვის, ვინც ნერვიულობს ან ეშინია სტომატოლოგის.
ნაბიჯი 7. მიეცით თქვენს შვილს გარკვეული კონტროლი
მიეცით თქვენს შვილს უფლება აირჩიოს ის, რაც ჩაიცვამს შეხვედრისას. თუ თქვენი სტომატოლოგი თქვენს შვილს მისცემს სათამაშოს ხელში, მიეცით მას უფლება აირჩიოს რა სათამაშო მოიტანოს. ეს დაეხმარება თქვენს შვილს იგრძნოს სიტუაციის კონტროლი და შეამციროს შესაძლო შიშები.
ნაბიჯი 8. დანიშნეთ რაიმე სახალისო დანიშვნის შემდეგ
უთხარით თქვენს შვილს, რომ თქვენ გაქვთ სპეციალური საჩუქარი მაღაზიაში, როდესაც თქვენი შვილი გამოჯანმრთელდება შევსებიდან. იქნებ წახვალთ ფილმის სანახავად, ან ნაყინზე, ან ზოოპარკში. უთხარით თქვენს შვილს წინასწარ დანიშვნის შესახებ, რათა მას რაღაცას ელოდოს მამაცი.
ნაწილი 6 -დან 6: იზრუნეთ საკუთარ თავზე შევსების დანიშვნის შემდეგ
ნაბიჯი 1. იცოდეთ რას უნდა ელოდოთ თქვენი დანიშვნისთანავე
იმისდა მიხედვით, თუ რა სახის საანესთეზიო იყო გამოყენებული, თქვენ შეიძლება განიცადოთ განსხვავებული უცნაური შეგრძნებები თქვენი დანიშვნის შემდეგ. თქვენ შეიძლება იგრძნოთ დაბუჟება, შეგრძნება და სინაზის შევსებისთანავე საათები. ასევე შეიძლება გაგიჭირდეთ ჭამა, საუბარი ან ყლაპვა რამდენიმე საათის განმავლობაში. მიუხედავად იმისა, რომ ეს შეგრძნებები შეიძლება უცნაურად გამოიყურებოდეს, ისინი სრულიად ნორმალურია.
განსაკუთრებით ფრთხილად იყავით საღეჭი ან საუბრისას, სანამ ჯერ კიდევ დაბუჟებული ხართ. თქვენ შეიძლება შემთხვევით დაკბეთ ლოყა ან ენა. დიდი ყურადღება მიაქციეთ პირის ღრუს ჯანმრთელობას, მაშინაც კი, თუკი ამ მომენტში ტკივილს ვერ გრძნობთ
ნაბიჯი 2. ყურადღება მიაქციეთ თქვენს შევსებას
ზოგიერთი ტკივილი და მგრძნობელობა ნორმალურია რამდენიმე დღის განმავლობაში. თუ თქვენ კვლავ აგრძნობინებთ მგრძნობელობას დაკბენის ან ღეჭვის დროს, ეს იმის მანიშნებელია, რომ თქვენი შევსება აშენდა ცოტა მეტისმეტად მაღალი და შეიძლება დაგჭირდეთ თქვენი კომფორტისთვის. ესაუბრეთ თქვენს სტომატოლოგს, რომ კვლავ დაბრუნდეთ სწრაფი გამოსწორების მიზნით.
ნაბიჯი 3. დაიცავით თქვენი სტომატოლოგის რეკომენდაციები
თქვენს სტომატოლოგს შეიძლება დაგჭირდეთ შემოწმება თქვენს შევსების შემდგომ დღეებსა და კვირებში, რათა დარწმუნდეთ, რომ ყველაფერი ნორმალურად მიდის. დაიცავით თქვენი შეხვედრები და მიჰყევით სტომატოლოგის მითითებებს დიეტის, მედიკამენტების და ჰიგიენის შესახებ.
მაგალითად, თქვენს სტომატოლოგს შეუძლია გირჩიოთ, რომ თავი შეიკავოთ უკიდურესად ცხელი, უკიდურესად ცივი, ან შაქრიანი საკვებისა და სასმელებისგან განკურნებისას. თქვენ ასევე შეიძლება მოგთხოვოთ კბილების გახეხვა უფრო ხშირად ან გამოიყენოთ პირის ღრუს სპეციალური სარეცხი საშუალებები, რომ შეინარჩუნოთ პირი სუფთა, როგორც შემავსებელი. მიჰყევით ყველა ინსტრუქციას ყურადღებით, რათა დარწმუნდეთ, რომ არ შეგექმნებათ რაიმე გართულება
ნაბიჯი 4. ფრთხილად იყავით გამაფრთხილებელი ნიშნებისთვის
მიუხედავად იმისა, რომ სტომატოლოგიური შევსების გართულებები იშვიათია, ისინი შეიძლება მოხდეს. ყურადღება მიაქციეთ გამაფრთხილებელ ნიშნებს, როგორიცაა სისხლდენა, ხიხინი, გადაჭარბებული ტკივილი, ცხელება, ინფექცია და შეშუპება. დაუყოვნებლივ დაურეკეთ თქვენს სტომატოლოგს, თუ თქვენ განიცდით ამ სიმპტომებს.
ნაბიჯი 5. ეწვიეთ თქვენს სტომატოლოგს წელიწადში ორჯერ
თქვენს სტომატოლოგს შეეძლება აკონტროლოს თქვენი შევსება, რათა დარწმუნდეს, რომ ის ხელუხლებელი რჩება და ის კვლავ ასრულებს თავის საქმეს სწორად. ზოგჯერ შევსება უნდა შეიცვალოს და თქვენ გინდათ რაც შეიძლება ადრე დაიჭიროთ პრობლემები თქვენს შევსებასთან დაკავშირებით. განაგრძეთ თქვენი სტომატოლოგიური დანიშვნები ისე, რომ თვალი ადევნოთ შევსების პოტენციურ ჩანაცვლებას.
Რჩევები
- შეეცადეთ გაიხეხეთ კბილები უფრო ხშირად ვიდრე ჩვეულებრივ, რათა შეიქმნას კარგი ნიმუში მომავალი ღრუების თავიდან ასაცილებლად.
- გამოიყენეთ ფტორის შემცველი გამრეცხი, რომ თქვენი პირი ზედმეტად სუფთა იყოს.
- თავი შეიკავეთ შაქრიანი, მჟავე სასმელებისგან, როგორიცაა სოდა და ტკბილი ხილის სასმელები.
- გაიცანით კარგი, ადგილობრივი, კომუნიკაბელური სტომატოლოგი, რომელსაც შეუძლია გაგიწიოთ სტრესის გარეშე რუტინული სტომატოლოგიური მომსახურება.
გაფრთხილებები
- არ გამოტოვოთ კბილების გახეხვა, რადგან ეს გამოიწვევს კბილის გაფუჭებას და შესაძლო გართულებებს.
- დარწმუნდით, რომ თქვენი სტომატოლოგი სათანადოდ არის ლიცენზირებული და გაუფრთხილდით ყველას, ვინც პრაქტიკაში მუშაობს "ჰოლისტიკური" სტომატოლოგიით. თუ თქვენ გჭირდებათ შევსება, თქვენ გჭირდებათ შევსება; არ არსებობს ეფექტური ალტერნატივები ღრუს სამკურნალოდ.
