ქალურობა ნიშნავს ბევრ განსხვავებულ რამეს სხვადასხვა ადამიანისთვის. ტრადიციული (და მოძველებული) გენდერული როლები ხაზს უსვამს "გოგო" თვისებებს და მამაკაცებზე დამოკიდებულებას. თუმცა, უფრო ქალური გახდება უფრო მეტად თქვენი დამოკიდებულება, ნდობა და პირადი სტილი, ვიდრე თქვენი ცხოვრების შესახებ სხვისი იდეების მორგება. თქვენს "ქალურ მხარესთან" დაკავშირება უფრო მეტად შინაგანად ეძებს შთაგონებას, ვიდრე გარედან მიმართულებებს. ვინც არ უნდა იყოთ, ყველას შეუძლია ისიამოვნოს უფრო მეტად დაუკავშირდეს მათ არსებით, წარმოუდგენელ ქალური მხარეს.
ნაბიჯები
მეთოდი 1 – დან 3 – დან: ჩაცმა ქალური სტილით
ნაბიჯი 1. აცვიათ კაბები და კალთები მარტივი ქალური მოდისთვის
კაბა და კალთები თითქმის უნივერსალური მოდის სიგნალია ქალისთვის - მისი ტარება განსაზღვრავს შენ როგორც გოგოს და შენი ჯინსის გადაყრა არის ქალურობის განცხადება, რომელსაც შენ საკუთარ თავს აკეთებ. თანამედროვე მოდამ შესაძლებელი გახადა კაბის ან ქვედაკაბის პოვნა ნებისმიერი შემთხვევისთვის, გლუვი შავი კოქტეილის კაბებიდან დაწყებული, მსუბუქი, ყვავილოვანი საზაფხულო კალთებით. კაბის არჩევის საუკეთესო საშუალება პირადი არჩევანია: გრძნობთ თავს კომფორტულად, ლამაზად და ქალად? თუ ასეა, დიდი შანსია სხვა ადამიანები დაინახონ მსგავსი თვისებები.
ნაბიჯი 2. მონიშნეთ თქვენი მოსახვევები და სხეულის ფორმა
თქვენი ბუნებრივი მოსახვევების რბილობა თქვენი ქალური საჩუქარია. გაამახვილეთ ყურადღება და მოიხადეთ თქვენი ქალის სხეული, რათა გამოიჩინოთ ფემინისტური ესთეტიკა. ეს ხშირად ნიშნავს ტანსაცმლის ტარებას, რომელიც ხაზს უსვამს თქვენს მკერდს და წელს. თუმცა ყველაზე მარტივი გზა თქვენი მოსახვევების ხაზგასასმელად არის შესაფერისი ტანსაცმლის ტარება. თქვენ შეგიძლიათ სცადოთ აცვიათ გარკვეულწილად მჭიდრო ტანსაცმელი, ან უბრალოდ იმდენად, რამდენადაც თქვენი ლამაზი ფიგურის ხაზგასმა. ქალის ფიგურა მნიშვნელოვნად განსხვავდება მამაკაცისგან და მასზე ყურადღების მიქცევა (თუნდაც მცირეოდენი) ბუნებრივად უფრო ქალური გამოიყურება.
- თუ ჩაცმულობაში თავს კომფორტულად და ქალურად გრძნობთ, მაშინ ის უფრო ქალური გახდის თქვენ.
- თქვენ არ გჭირდებათ კანის ჩვენება, რომ გამოიყურებოდეს ქალური.
ნაბიჯი 3. სცადეთ ტრადიციულად ქალური ნიმუშები და სტილები
არის რაღაც მოდა, რომელიც ქალებისა და მამაკაცების ტარების მიუხედავად, უპირატესად ქალურია. ზოგადად, დელიკატური ან რბილი ქსოვილები და თვალისმომჭრელი ნიმუშები ქალად ითვლება. გარდერობში ზოგიერთი რამ უნდა შეიცავდეს:
- მაქმანი, აბრეშუმი ან ხავერდი
- ყვავილების ნიმუშები
- პოლკა წერტილები
ნაბიჯი 4. მიიღეთ ფერი
ისევ და ისევ, მიუხედავად იმისა, რომ ეს არ არის მკაცრად აუცილებელი, ქალის გარეგნობა, როგორც წესი, ეყრდნობა ნათელ ფერებს, რათა გამოიჩინოს ქალური სამყაროს მხიარულება და გართობა. სცადეთ უფრო თამამი ფერის იდეები, ან გაახარეთ მარტივი ჩაცმულობა ფერადი ფეხსაცმლის ან მაკიაჟის შეხებით.
აქსესუარები, როგორიცაა შარფები, ჩანთები და თავსაბურავი, შესანიშნავი ადგილია თქვენი ჩაცმულობის უფრო ქალური გახადოს
ნაბიჯი 5. ატარეთ პატარა გემოვნებიანი სამკაული
როგორც წესი, ქალებს ეცვათ, სამკაულები გახდა სოციალურად მისაღები მსოფლიოს მრავალ კუთხეში ყველასთვის. მცირეოდენი გაბრწყინება შეგიძლებთ თავი თავდაჯერებულად, მიმზიდველად და ღირსეულად იგრძნოთ და ეს აამაღლებს თქვენს ქალურ იმიჯს. ზოგადად, სამკაულები ქვებით (ბრილიანტი, ლალი და სხვა, ყალბი ან ნამდვილი) უფრო ქალურია, ვიდრე უბრალო ბეჭდები ან ჯაჭვები.
- ატარეთ ვარდისფერი ან ცერა თითები.
- ჩაიცვი ლამაზი ყელსაბამი.
- გაიხურეთ ყურები.
ნაბიჯი 6. ატარეთ საცვლები, რომლებიც სექსუალურად გაგრძნობინებთ თავს
არავის უნდა დაინახოს რას აცვიათ მის ქვეშ, რომ ეს შეიცვალოს. გახსოვდეთ, რომ უფრო ქალური იწყება შიგნიდან, ასე რომ, თუ თქვენ ამას გრძნობთ, ამას სხვებიც იგრძნობენ. ეცადე, რაღაც სარისკოდ გადააბიჯო და ნახე, გაგრძნობინებს თუ არა, რომ ეს უფრო ქალურია შენთვის.
ნაბიჯი 7. იცოდეთ, რომ თქვენს ნდობას და დამოკიდებულებას ისევე აქვს კავშირი ქალის გარეგნობასთან, როგორც თქვენს მოდასთან
საბოლოო ჯამში, თუ თქვენ არ იქცევით ქალური, თქვენი გარეგნობა მხოლოდ აქამდე მიგიყვანთ. იგრძენით თავი საკუთარ კანში, გიყვარდეთ ის ვინც ხართ და ისიამოვნეთ ცხოვრებით და თქვენ ასხივებთ ქალურობას როცა მოგინდებათ. თუ თავს ქალად გრძნობთ, დიდი შანსია, რომ თქვენც ამას სხვა ადამიანები დაინახონ.
ნაბიჯი 8. ყურადღება მიაქციეთ ქალურობის სოციალურ და კულტურულ იმიჯს
მიუხედავად იმისა, რომ არ არსებობს "ქალური ყოფნის" სწორი გზა, არსებობს მოდის ნიშნები, რომლებიც ქალურობას ასახავს. თუმცა, ქალის გარეგნობა არ ნიშნავს იმას, რომ თქვენ უნდა დაემორჩილოთ ტრადიციულ გენდერულ როლებს. უფრო სწორად, ეს არის სტილისტური არჩევანი, რომელიც ხაზს უსვამს ქალურობის მრავალ კლასიკურ მაგალითს, როგორიცაა მადლი, ღირსება, ფლირტი და სექსუალობა.
- ნებისმიერს შეუძლია შემოიღოს ქალის სტილი გარდერობში სქესის და სქესობრივი იდენტობის მიუხედავად.
- იფიქრეთ ქალური სილამაზის "კლასიკურ" მაგალითებზე, როგორიცაა ჰოლი ბერი, მერლინ მონრო და ნიკოლ კიდმანი. რა ხდის მათ ქალური?
- ნებისმიერს - მამაკაცს, ქალს, ტრანსგენდერს და ა.შ. - შეუძლია გამოიყურებოდეს, ჩაიცვას და იყოს ქალური. ქალური არ არის იგივე "ქალი", რადგან ეს არის სოციალური და არა ბიოლოგიური კონცეფცია.
3 მეთოდი 2: გამოჩენა ქალური
ნაბიჯი 1. გამოიყენეთ სუნამოები დახვეწილი სასიამოვნო სუნი
დაასხით თქვენი საყვარელი სუნამო დილით სახლიდან გასვლამდე. ერთი ან ორი შპრიცი ჩვეულებრივ საკმარისია. სურნელი მიმზიდველობის ერთ -ერთი ყველაზე მძლავრი გრძნობაა და მშვენიერი სუნი დიდი ხანია ქალის გამოსახულების მთავარი ნაწილია.
ნაბიჯი 2. ატარეთ მარტივი მაკიაჟი
მაკიაჟი ერთ -ერთია იმ რამოდენიმე მოდის პროვინციიდან, რომელიც თითქმის ექსკლუზიურად ქალურია. მამაკაცები იშვიათად იკეთებენ მაკიაჟს, მაგრამ შეუძლიათ წარმატებით აიღონ თვალის ჩრდილები და ლაინერები უფრო ქალური გარეგნობისთვის, როგორც ამას ხშირად აჩვენებენ როკ ვარსკვლავები, როგორიცაა მორისი ან მერლინ მენსონი.
- შეღებეთ თქვენი ფრჩხილები, ჩაატარეთ ექსპერიმენტი ახალი მაკიაჟით, ან მიჰბაძეთ იმ ცნობილ ადამიანებს, რომელთა გარეგნობითაც აღფრთოვანებული ხართ. (მაკიაჟი არ არის "ქალური" გარეგნობის მთავარი გზა, ბუნებრივი სილამაზე არის #1. ნდობით თქვენ ანათებთ).:)
- თქვენ არ გჭირდებათ მაკიაჟი, რომ გამოიყურებოდეთ უფრო ქალური, მაგრამ თუ თქვენ გიყვართ ხელოვნება მის უკან, რატომ არ უნდა წავიდეთ მასზე.
- თამამი წითელი პომადა ძალიან ქალურია.
ნაბიჯი 3. იარეთ ქალივით
"ქალური გასეირნება" იგულისხმება ქალის ფიგურების ხაზგასასმელად და მოსახვევების გამოსაჩენად. იფიქრეთ იმაზე, რომ წინ მიიწევთ თქვენი სხეულის ქვედა ნახევრით, არ "დაეცეთ" წინ და დაუშვათ თქვენი ფეხები. პირველი ნაბიჯი არის კარგი პოზა (სწორი ხერხემალი, მხრები თეძოებზე, ნიკაპი პარალელურად მიწაზე), მაგრამ არის რამოდენიმე დამატებითი ნაბიჯი, რომელიც დაგეხმარებათ თქვენი სიარული უფრო ქალური გახადოთ.
- მხრები უკან დაიწიეთ, აწიეთ მკერდი.
- ოდნავ გადაატრიალეთ თეძო ფეხისაკენ ნაბიჯის გადადგმისას (ანუ მარცხნივ ფეხის გადადგმისას მარცხნივ).
- იარეთ ნელა, თითქოს არასოდეს გეჩქარებათ.
ნაბიჯი 4. გაზარდეთ თმა გრძელი
ეს არ არის ქალურობის აუცილებლობა, როგორც ამას ბევრი მშვენიერი ქალი ასახავს. მაგრამ გრძელი თმა ტრადიციულად ქალურია, ასე რომ განიხილეთ მისი გაზრდა მხრებზე. იზრუნეთ თქვენს თმაზე რეგულარული დავარცხნით და კონდიცირებით დღეში ერთხელ.
ბევრი ტრადიციული თმის სტილი, ცხენის კუდიდან დაწყებული ლენტებით, უფრო გრძელ თმას მოითხოვს
ნაბიჯი 5. იფიქრეთ იმაზე, რომ თქვენი სხეული თმის გარეშე დარჩეს
ქალურობის უფრო ძველი წარმოდგენების მორიგი დამცველი, ბევრი ქალი მაინც თმობს თმის ვარცხნილობას, როგორც ქალის ნიშანს. წაშალეთ სხეულის ყველა თმა, რაც თქვენთვის ხილულია, იქნება ეს ფეხებზე, მკლავებში ან ცხვირში.
აწიეთ წარბები, რათა თავიდან აიცილოთ ბუშტუკები ან ერთი წარბი, ან უბრალოდ შეინარჩუნოთ ისინი ბუნებრივად მოწესრიგებული
ნაბიჯი 6. გულწრფელად გაიღიმე
გაღიმება ხელს უწყობს ბედნიერებას და აჩვენებს თქვენს კაშკაშა, ხელმისაწვდომ პიროვნებას. უფრო ქალური გამოჩენა არის ღია, დამხმარე და მზრუნველი.
- გაღიმება ასევე აჩვენებს თქვენს ბედნიერებას, ასე რომ გახადეთ ის მრავალი ურთიერთობის ნაწილი. (დიახ, ხანდახან არ გინდა გაღიმება და ეს სავსებით კარგია იმის გათვალისწინებით, რომ ჩვენ ყველას გვაქვს საშინელი დღეები. ნუ აიძულებ თავს)
- დაეხმარე საკუთარ თავს გახდე უფრო ბედნიერი, ჯანმრთელი ადამიანი და გაუადვილე ხალხს მოგეწონოს ისეთი ნივთების პოვნით, რომლებიც უფრო ხშირად გაღიმებს ან იცინი.
მეთოდი 3 3 -დან: უფრო ქალური მოქმედება
ნაბიჯი 1. გაატარეთ დრო ქალებთან ერთად
რას აფასებთ სხვა ქალებში? რა ხდის მათ "ქალური" შენთვის? ქალებთან და ადამიანებთან დროის გატარება, რომლებსაც თვლით რომ ქალურია, დაგეხმარებათ შეხვიდეთ საკუთარ ქალურობაში. მიუხედავად იმისა, რომ ყველა განსხვავებულია, ადამიანების უმეტესობა განსაზღვრავს "ქალური" შემდეგ თვისებებს:
- ემოციებთან ჰარმონიაში, როგორც საკუთარ, ისე სხვებში.
- მზრუნველი და თანამგრძნობი.
- მგრძნობიარე.
- აღმზრდელი.
- რბილი, ლამაზი, ზოგჯერ დელიკატური და ა.
ნაბიჯი 2. გქონდეთ ნდობა თქვენს ხიბლსა და შესაძლებლობებში
რაც არ უნდა განისაზღვროს ქალურობა, შენ უნდა გეკუთვნოდეს იგი. თქვენ გაქვთ უნიკალური, წარმოუდგენელი პიროვნება, რომლის დამალვის არასოდეს უნდა შეგეშინდეთ. უფრო ქალური არ არის ისწავლოს ისწავლოს შეასრულოს როლი ან შეასრულოს როლი. ეს არის იმის კმაყოფილება, ვინც ხარ და ხაზს უსვამს იმ თვისებებს, რაც გსიამოვნებს.
- შეახსენეთ საკუთარ თავს, რომ არავის აქვს ქალურობის მონოპოლია - თქვენ უნდა გადაწყვიტოთ რას ნიშნავს ეს ისევე როგორც სხვა ვინმემ.
- ქალურობა არის თავისუფლება იყო საკუთარი თავი, გიყვარდეს შენი სხეული და სიცოცხლე და გიყვარდეს სხვა.
ნაბიჯი 3. იყავით თანამგრძნობი
ისევე, როგორც თქვენ არ უნდა ელოდოთ, რომ სხვა ადამიანები გაასამართლებენ თქვენი ქალურობის გამო, თქვენც არ უნდა განსაჯოთ სხვები. ისტორიულად, ქალურობას ფესვები აქვს თანაგრძნობის, სიბრძნისა და აღზრდის იდეებში. ამიტომაც ზოგიერთი ადამიანი ქცევას განიხილავს როგორც სუსტს ან დაუცველს, რადგან ტიპური ქცევითი ქცევა ეგოიზმში არ არის დაფუძნებული. მიუხედავად ამისა, მოქნილი და მზრუნველი უნარი მნიშვნელოვანია ყველასთვის და ხელს უწყობს საზოგადოების გაძლიერებას და ერთობას, რომელსაც შეუძლია გადაჭრას უმძიმესი პრობლემები.
- იყავით პატივმოყვარე და ზრდილობიანი, მაშინაც კი, როდესაც უსამართლოდ იქცევიან. მაღალი გზის გავლა არა მხოლოდ ღირსეულია, ის ხშირად ავრცელებს პრობლემებს მათ გაჩენამდე.
- თავიდან აიცილეთ ზედმეტი კონფლიქტი შეძლებისდაგვარად, დაშორდით წვრილმანი ჩხუბებისგან.
ნაბიჯი 4. იფიქრეთ სხვა ადამიანებზე და არა მხოლოდ საკუთარ თავზე
ემოციური თანაგრძნობა არის ერთ -ერთი გასაღები იმისა, რომ იყო უფრო ქალური, რომელსაც ყველა ადამიანი, ქალები და მამაკაცები, შეძლებენ მიიღონ. ემპათია არის ის, როდესაც ცდილობ ვინმეს ნაცვლად ჩაანაცვლო და ნახო რას გრძნობს ის. ეს საშუალებას გაძლევთ უკეთ მართოთ კონფლიქტები, დაეხმაროთ გაჭირვებულ მეგობრებს და დაამყაროთ ხანგრძლივი მეგობრობა.
- ჰკითხეთ საკუთარ თავს: "რა არის მათი ისტორიის მხარე?" სანამ გაბრაზდებოდა.
- იფიქრეთ პრობლემებზე სხვა ადამიანების თვალსაზრისით და არა მხოლოდ საკუთარ თავზე.
- აღიარეთ, რომ იშვიათად არის რაღაც ერთი ადამიანის ბრალი- მათ ცხოვრებაში ბევრი ფაქტორი ახდენს გავლენას, ისევე როგორც თქვენი.
ნაბიჯი 5. იყავით მიმღები სამყაროს გარშემო, კარგი და ცუდი
ბევრი ადამიანი კვლავ ხედავს ტრადიციულად ქალური სიტყვებს, როგორიცაა "დამორჩილება" ან "მიმღები", როგორც ცუდი. მაგრამ ისინი წარმოუდგენლად მძლავრი იდეებია, რომლებიც დაგეხმარებათ უფრო მშვიდად იყოთ ცხოვრებაში, გახსნათ საკუთარი თავი ცვლილებებისთვის და მიიღოთ სიყვარული თქვენს გულში. მიუხედავად იმისა, რომ მამაკაცური იდეები ხშირად ეწინააღმდეგება ამას, ამჯობინებს იყოს პასუხისმგებელი ან მბრძანებლური, სიმართლე ის არის, რომ არავინ სრულად აკონტროლებს მათ ცხოვრებას. იმის სწავლა, რომ მიიღოთ ის, რასაც ვერ შეცვლით მადლით და თავმდაბლობით, უმნიშვნელოვანესია თქვენი ქალური მხარის წვდომისათვის და ეს გახდის თქვენ ბედნიერებას შედეგად.
იმის აღიარება, რომ თქვენ არ შეგიძლიათ შეცვალოთ ყველაფერი, არ ნიშნავს "დანებებას". ეს ნიშნავს იმას, რომ იპოვო ის, რისი შეცვლაც შეგიძლია და მათზე გაამახვილო ყურადღება
ნაბიჯი 6. აღიარეთ, რომ უფრო ქალური არაფერი აქვს საერთო წარმატებასთან და მიღწევებთან
ქალური ყოფნა არ ნიშნავს იმას, რომ არ შეიძლება იყო ჭკვიანი, ძლიერი ან თავდაჯერებული. ყველა ადამიანი, კაცი და ქალი, არსებობს სადღაც ქალურობასა და მამაკაცურობას შორის- არავინ არის ერთი ან მეორე. ეს კარგია, რადგან ორივე მხარე მნიშვნელოვანია წარმატებული, დაბალანსებული ცხოვრებისთვის.
- თქვენი გარეგნობით სიამაყე არ ნიშნავს რომ არ ხართ შესაფერისი სამუშაოსთვის ან კარიერისთვის.
- "გოგოების" პრეფერენციების ქონა, როგორიცაა ვარდისფერი ფერის მოწონება, არ ნიშნავს იმას, რომ თქვენ სერიოზულად არ იქცევით.
- არასოდეს გადაყაროთ თქვენი ოცნებები, მიზნები ან პროექტები, რადგან ისინი არ შეესაბამება ქალურობის ვიღაცის წარმოდგენებს.
