სპერმიციდი არის ჩასახვის საწინააღმდეგო არაჰორმონალური მეთოდი ქიმიკატებით, რომლებიც ხელს უშლიან სპერმას სქესობრივი კავშირის შემდეგ კვერცხუჯრედში მოხვედრაში. თუ თქვენ ირჩევთ სპერმიციდის გამოყენებას, აუცილებლად გამოიყენეთ იგი ყოველ ჯერზე სექსის დროს. უმჯობესია სპერმიციდის გამოყენება კონტრაცეფციის სხვა ბარიერულ მეთოდთან ერთად, როგორიცაა პრეზერვატივი ან დიაფრაგმა, მაგრამ ის ასევე შეიძლება გამოყენებულ იქნას ცალკე. გაითვალისწინეთ, რომ სპერმიციდი არ დაიცავს სგგდ – სგან და უნდა შეწყვიტოთ პრეზერვატივის გამოყენება ამ რისკის შესამცირებლად. ესაუბრეთ ექიმს ჩასახვის საწინააღმდეგო მეთოდების შესახებ, რათა ნახოთ არის თუ არა სპერმიციდი თქვენთვის შესაფერისი ვარიანტი.
ნაბიჯები
3 მეთოდი 1: ქაფის, კრემის ან ჟელე სპერმიციდის გამოყენება
ნაბიჯი 1. შეავსეთ პლასტიკური აპლიკატორის მილი სპერმიციდით
თქვენს ქაფს, კრემს ან ჟელე სპერმიციდს მოყვება აპლიკატორის მილი. შეავსეთ აპლიკატორი, როგორც მითითებულია შეფუთვაზე. ეს რაოდენობა განსხვავდება სპერმიციდის სხვადასხვა პროდუქტს შორის.
- ქაფის, ნაღების და ჟელეს სპერმიციდები თანაბრად ეფექტურია, მაგრამ შეიძლება მეტ -ნაკლებად კომფორტული იყოს სხვადასხვა ადამიანებისთვის მათი პირადი შეღავათების საფუძველზე.
- თუ თქვენ იყენებთ ქაფის სპერმიციდს, ფრთხილად შეანჯღრიეთ ქილა, სანამ პროდუქტი აპლიკატორის მილში ამოიღებთ.
ნაბიჯი 2. მიიღეთ კომფორტული პოზიცია სპერმიციდის ჩასადებად
იმისათვის, რომ ეფექტური იყოს, სპერმიციდი უნდა იყოს ჩასმული ღრმად საშოში, საშვილოსნოს ყელის მახლობლად. მიიღეთ ის პოზიცია, რომელიც მოგცემთ ამის საშუალებას კომფორტულად. ეს პოზიცია მთლიანად იქნება დამოკიდებული თქვენს პირად შეღავათებზე.
- მაგალითად, ზურგზე დაწოლამ შეიძლება გაგიადვილოთ სპერმიციდის კომფორტულად შეყვანა.
- გარდა ამისა, ერთი ფეხი სკამზე დგომა ან ჩაჯდომა შეიძლება თქვენთვის უფრო კომფორტული იყოს.
ნაბიჯი 3. ჩადეთ მილაკი თქვენს საშოში და ამოიღეთ პროდუქტი მილიდან
ნაზად ჩადეთ აპლიკატორის მილი თქვენს საშოში რაც შეიძლება ღრმად. მისი ჩასმისთანავე, ნელ -ნელა დააჭირეთ აპლიკატორის დგუშის ნაწილს, რომ გაათავისუფლოთ პროდუქტი. ეს უნდა მოათავსოთ სპერმიციდი საშვილოსნოს ყელის შესასვლელთან ახლოს.
გარეცხეთ ან გადაყარეთ აპლიკატორი გამოყენების შემდეგ
ნაბიჯი 4. გამოიყენეთ სპერმიციდი თქვენი თითით, როგორც აპლიკატორის გამოყენების ალტერნატივა
მოწოდებული პლასტიკური აპლიკატორი შეიძლება ყველასთვის მოსახერხებელი არ იყოს. თუ თქვენ არ გსურთ მისი გამოყენება, ამოიღეთ პროდუქტი თითზე და ჩასვით საშოში რაც შეიძლება ღრმად. დარწმუნდით, რომ გამოიყენეთ სპერმიციდის მთელი რაოდენობა, რომელსაც გამოიყენებდით აპლიკატორთან ერთად.
დარწმუნდით, რომ კარგად დაიბანეთ ხელები განაცხადის დაწყებამდე და მის შემდეგ
ნაბიჯი 5. წაისვით სპერმიციდი პირდაპირ თქვენს დიაფრაგმაზე, თუ მას იყენებთ
თუ თქვენ იყენებთ სპერმიციდს დიაფრაგმით ორსულობის დამატებითი პროფილაქტიკისთვის, წაისვით პროდუქტი პირდაპირ დიაფრაგმის ჭიქაში. დიაფრაგმა შუაზე გადაკეცეთ და შეძლებისდაგვარად ჩასვით საშოში, დარწმუნდით, რომ ღიობი თქვენს საშვილოსნოს ყელისკენ არის მიმართული. დარწმუნდით, რომ თქვენი საშვილოსნოს ყელი დაფარულია.
დატოვეთ დიაფრაგმა სულ მცირე 6 საათის განმავლობაში ბოლო სექსის შემდეგ
ნაბიჯი 6. ხელახლა გამოიყენეთ სპერმიციდი ერთი საათის შემდეგ, ან ყოველ ჯერზე სექსის დროს
სპერმიციდის სრული "დოზა" უნდა იქნას გამოყენებული ყოველ ჯერზე სქესობრივი კავშირის დროს, ან ერთი საათის შემდეგ, როდესაც ის გაქრება. შეინახეთ სპერმიციდი ხელთ, რათა ხელახლა გამოიყენოთ საჭიროების შემთხვევაში. იმისათვის, რომ არ დაივიწყოთ მისი ხელახალი გამოყენება, დააყენეთ სიგნალიზაცია სპერმიციდის პირველი გამოყენების შემდეგ ერთი საათის განმავლობაში.
- არ ჩადოთ სპერმიციდი სქესობრივ ურთიერთობამდე 60 წუთით ადრე, რადგან ის არ იქნება ეფექტური.
- თუ თქვენ იყენებთ დიაფრაგმას, გამოიყენეთ მეტი სპერმიციდი საშოს შიგნით ყოველ დამატებით დროს სექსის დროს, დიაფრაგმის მოხსნის გარეშე.
3 მეთოდი 2: ფილმის ან სანთლის სპერმიციდის გამოყენება
ნაბიჯი 1. ჩადეთ ფილმი ან სანთელი თქვენი თითით
დაიჭირეთ ფილმი ან სანთელი შესასვლელთან ან საშოსთან ახლოს. სუფთა თითით გამოიყენეთ პროდუქტი საშოში. ჩადეთ იგი რაც შეიძლება შორს, ისე რომ ის იყოს განთავსებული თქვენს საშვილოსნოს ყელთან ახლოს.
- გაითვალისწინეთ, რომ ფილმი დნება სპერმიციდულ გელში, ხოლო სუპოზიტორია დნება სპერმიციდულ კრემში.
- თუ თქვენ ათავსებთ ფილმის სპერმიციდს, მოათავსეთ თითი ფილმის შუაგულთან ახლოს ჩასვლამდე, რათა თანაბრად განლაგდეს.
- კარგად დაიბანეთ ხელები ფილმის ან სუპოზიტორიის ჩასვლამდე და შემდეგ.
- ნუ ეცდებით ფილმის პენისის თავზე განთავსებას. მას არ ექნება საკმარისი დრო დაითხოვოს და შეიძლება სათანადოდ არ შეხვდეს საშვილოსნოს ყელს.
ნაბიჯი 2. დაელოდეთ მინიმუმ 15 წუთი სექსამდე
სუპოზიტორი ან ფილმი ჩასმის შემდეგ, მას დრო დასჭირდება, რომ მთლიანად დნება. დაელოდეთ მინიმუმ 10 წუთი სექსუალურ აქტივობას, რათა დარწმუნდეთ, რომ პროდუქტი კარგად დაიშალა. მანამდე ამის გაკეთება შეიძლება სპერმიციდი არაეფექტური გახადოს ორსულობის თავიდან ასაცილებლად.
გაითვალისწინეთ, რომ ფილმის ან სანთლის სპერმიციდის ჩასმა სქესობრივ ურთიერთობამდე 60 წუთით ადრე, მოკლავს მის ეფექტურობას. ჩადეთ სპერმიციდი სქესობამდე ერთი საათით ადრე
ნაბიჯი 3. ჩაწერეთ ახალი დოზა ერთი საათის შემდეგ, ან ყოველ ჯერზე სექსის დროს
ქაფის, კრემის ან ჟელე სპერმიციდის მსგავსად, ფილმი და სუპოზიტორიული სპერმიციდები ქრება ერთი საათის შემდეგ. ისინი ასევე არაეფექტურად იქცევიან ყოველ ჯერზე სექსის შემდეგ. შეინახეთ დამატებითი პროდუქტები სპერმიციდის შესაცვლელად საჭიროების შემთხვევაში.
მეთოდი 3 -დან 3: პრობლემების პრევენცია
ნაბიჯი 1. ეწვიეთ ექიმს სპერმიციდის გამოყენების განსახილველად
ესაუბრეთ ექიმს სპერმიციდის შეძენამდე და გამოყენებამდე. უთხარით მათ ნებისმიერი დანიშნულებისამებრ ან ურეცეპტოდ გასაცემი მედიკამენტების შესახებ, რომელსაც იყენებთ სხვა პრეპარატებთან შესაძლო ურთიერთქმედების თავიდან ასაცილებლად. თქვენ ასევე უნდა უთხრათ მათ სხვა სამედიცინო საკითხების შესახებ, რომლებიც ხელს უშლიან სპერმიციდების უსაფრთხო გამოყენებას, როგორიცაა:
- ტოქსიკური შოკის სინდრომის ისტორია (TSS)
- ალერგია, გაღიზიანება ან სასქესო ორგანოების ინფექციები
- საშოს ან სწორი ნაწლავის გაღიზიანება
- ბოლოდროინდელი ბავშვის დაბადება ან აბორტი
ნაბიჯი 2. გამოიყენეთ სპერმიციდი პრეზერვატივთან ერთად სგგდ – ის თავიდან ასაცილებლად
სპერმიციდი თავისით არ დაგიცავს სქესობრივი გზით გადამდები დაავადებებისგან. ორსულობისა და სგგდ – ისგან დასაცავად გამოიყენეთ პრეზერვატივი და სპერმიციდი ერთდროულად. თუ თქვენ იყენებთ კრემს ან ჟელე სპერმიციდს, გაყავით დოზა თანაბარ ნაწილად წაისვით კონდომის წვერზე, რომელსაც ატარებს თქვენი პარტნიორი და თქვენი საშოს შიგნით.
- დარწმუნდით, რომ სპერმიციდი უსაფრთხოა პრეზერვატივის გამოყენებისთვის, რათა არ შეასუსტოს ლატექსი.
- პრეზერვატივი უფრო ეფექტურია სგგდ – ისგან სპერმიციდის გარეშე, მაგრამ პროდუქტთან ერთად პრეზერვატივის ტარება უფრო ეფექტურია ვიდრე მისი გამოყენება.
ნაბიჯი 3. ნეგატიური გვერდითი ეფექტების შემჩნევისთანავე მიმართეთ ექიმს
იშვიათ შემთხვევებში, სპერმიციდებმა შეიძლება გამოიწვიოს გვერდითი რეაქციები გამოყენებისას. ეს შეიძლება მიუთითებდეს ალერგიაზე, რომლის მოგვარებაც შესაძლებელია სხვა სპერმიციდის ცდით ან ჩასახვის საწინააღმდეგო ახალ ფორმაზე გადასვლით. მიმართეთ ექიმს, თუ განიცდით:
- სისხლიანი ან მოღრუბლული შარდი
- კანის გამონაყარი, სიწითლე ან გაღიზიანება
- ტკივილი ქვედა მუცლის არეში
- Ხშირი შარდვა
- სქელი, თეთრი ვაგინალური გამონადენი
Რჩევები
- სპერმიციდი არ საჭიროებს რეცეპტს. მისი შეძენა ნებისმიერს შეუძლია აფთიაქებში ან მიღებული საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ცენტრებში.
- სპერმიციდმა შეიძლება გაზარდოს შეზეთვა სექსის დროს.
- პარტნიორთან ღიად ისაუბრეთ კონტრაცეპტული ღონისძიებების შესახებ, რათა უზრუნველყოთ სპერმიციდის სწორად გამოყენება.
- საშუალოდ, სპერმიციდის ღირებულებაა $ 0.60- $ 3 აშშ დოლარი ერთ გამოყენებაზე.
გაფრთხილებები
- თქვენმა ექიმმა შეიძლება უარი თქვას სპერმიციდის გამოყენებაზე, თუ თქვენ გაქვთ აივ ან შიდსი, ან ხართ აივ ინფიცირების რისკის ქვეშ.
- თავისთავად, სპერმიციდს აქვს უკმარისობის მაჩვენებელი დაახლოებით 28%, როგორც კონტრაცეპტული მეთოდი.
- თუ თქვენ გაქვთ ორსულობის მაღალი რისკი, უმჯობესია სპერმიციდი დააკავშიროთ კონტრაცეფციის ბარიერულ მეთოდს, როგორიცაა პრეზერვატივი ან დიაფრაგმა.
- სპერმიციდმა შეიძლება გაზარდოს საშარდე გზების და საფუარის ინფექციების რისკი. მას ასევე შეუძლია გაზარდოს სგგი -ით ინფიცირების რისკი, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ იგი გამოიყენება 3 -ჯერ მეტს დღეში.
- მოერიდეთ საშოს გამორეცხვას ან გამორეცხვას სქესობრივი კავშირიდან მინიმუმ ექვსი საათის განმავლობაში.
