თუ კბილების ირგვლივ არანორმალურად დიდია ან უჩვეულო წითელი ლაქები აქვს, შესაძლოა ღრძილების შეშუპება გქონდეთ. მიუხედავად იმისა, რომ სახალისო არასოდეს არის, შეშუპებული ღრძილები არის საერთო სტომატოლოგიური პრობლემა, რომელიც, თუ ადრე დაიჭირეს, ადვილად გამოსწორდება.
ნაბიჯები
მეთოდი 1 დან 2: ათავისუფლებს შეშუპებულ ღრძილებს
ნაბიჯი 1. დაადგინეთ ღრძილების შეშუპების მიზეზი
ღრძილები შეიძლება შეშუპდეს სხვადასხვა მიზეზის გამო, თუმცა ხშირ შემთხვევაში ეს მდგომარეობა შეიძლება იყოს ღრძილების დაავადების ნიშანი. მნიშვნელოვანია, რომ დადგინდეს შეშუპების მიზეზი, რათა შეძლოთ მოქმედების სწორი კურსის გავლა - ან ღრძილების მოვლა სახლში, ან დანიშნულება სტომატოლოგთან. ზოგიერთი საერთო მიზეზი მოიცავს:
-
დავარცხნის ან ძაფის არასწორი ტექნიკა.
ხშირ შემთხვევაში, შეშუპებული ღრძილები არის პირის ღრუს არასაკმარისი ჰიგიენის შედეგი, სადაც დაფა იშლება კბილებს შორის და ღრძილების ხაზთან. ამის დასაძლევად, თქვენ უნდა დაიწყოთ კბილების საფუძვლიანად გახეხვა და რეგულარული ძაფების გაწმენდა ზედმეტი დაფის მოსაშორებლად. გარდა ამისა, ბევრი ადამიანი, ვინც კბილებს შორის ძაფს იკეთებს, ამას ძალიან უხეშად აკეთებს, რამაც შეიძლება შეშუპება გამოიწვიოს.
-
გინგივიტი და პაროდონტიტი.
თუ პირის ღრუს ჰიგიენა არ არის დაცული, ღრძილების დაავადებები, როგორიცაა გინგივიტი და პაროდონტიტი, ადვილად განვითარდება. გინგივიტი არის ნაკლებად მძიმე ფორმა და შეიძლება შეცვალოს თუ ადრე დაიჭირეს. პაროდონტიტი, მეორეს მხრივ, უფრო სერიოზულია და შეიძლება გამოიწვიოს კბილის დაკარგვა. თუ ღრძილები გამოიყურება წითელი, ბრწყინვალე და შეშუპებული, მაშინ გინგივიტი გაქვთ. შემდეგი ეტაპი არის ღრძილების რეცესია და ძვლის დაკარგვა, რაც განსაზღვრავს პაროდონტიტს. თუ ეჭვი გაქვთ, რომ შეიძლება გქონდეთ ღრძილების რომელიმე ეს დაავადება, უნდა მიმართოთ სტომატოლოგს.
-
პირის წყლულები.
პირის ღრუს წყლულები, რომლებიც წარმოიქმნება ღრძილებზე, შეიძლება გამოიწვიოს ტკივილი და შეშუპება. ჩვეულებრივ, პირის ღრუს წყლულების იდენტიფიცირება, ასევე ცნობილია როგორც კანკალი, მათი გარეგნობით; მათ ექნებათ მოთეთრო ცენტრი და წითელი კიდეები. პირის ღრუს მრავალი წყლული შეიძლება გამოჩნდეს ერთდროულად, მაგრამ ისინი ჩვეულებრივ მკურნალობენ და არაინფიცირებადია.
-
ქიმიოთერაპია.
ქიმიოთერაპიის მრავალი უსიამოვნო გვერდითი მოვლენაა ღრძილების მტკივნეული, შეშუპებული და სისხლდენა. მას ასევე შეუძლია გამოიწვიოს მტკივნეული წყლულები და წყლულები ღრძილებზე დასუსტებული იმუნური სისტემის გამო. მიუხედავად იმისა, რომ ამ სიმპტომების შემსუბუქება შესაძლებელია, ისინი არ შეწყვეტენ ქიმიოთერაპიის მკურნალობის გაგრძელებამდე.
-
Თამბაქო.
სიგარეტის მოწევა და სხვა თამბაქოს ნაწარმის გამოყენება ხელს უწყობს ღრძილების შეშუპებას. სინამდვილეში, ადამიანები, რომლებიც თამბაქოს ნაწარმს იყენებენ, ბევრად უფრო მეტად განუვითარდებათ ღრძილების დაავადება, ვიდრე არა თამბაქოს მომხმარებლები. შედეგად, შეშუპებული ღრძილების შემსუბუქების პირველი ნაბიჯი არის მოწევის დატოვება.
-
ჰორმონები.
შეშუპებული ღრძილები შეიძლება იყოს ჰორმონების გამოყოფის მომატების შედეგი, რაც ზრდის ღრძილების სისხლის ნაკადს. ეს ჰორმონები მოიცავს ჰორმონებს, რომლებიც წარმოიქმნება პუბერტატის, მენსტრუაციის, ორსულობისა და მენოპაუზის დროს. ჩასახვის საწინააღმდეგო აბებმა შეიძლება ასევე გაათავისუფლონ ეს ჰორმონები.
ნაბიჯი 2. ნაზად დავარცხნეთ მორევი, წრიული მოძრაობებით, მაგრამ თავიდან აიცილეთ გვერდითი მოქმედება
დარწმუნდით, რომ გაიხეხეთ საღეჭი ზედაპირი, კბილების წინა და უკანა მხარე (ენის გვერდით) - ძირითადად ქვედა კბილების ზემოთ და ზემოდან ქვემოთ. როგორც ზემოთ აღვნიშნეთ, შეშუპებული ღრძილები ხშირად შეიძლება იყოს კბილებზე დაგროვილი დაფის შედეგი. საუკეთესო სცენარი არის დაფის ამოღება და ღრძილების დაავადების თავიდან აცილება, რადგან თქვენ მარტივად გაასწორებთ პრობლემას ნაზი, მაგრამ საფუძვლიანი დავარცხნით და ძაფებით. მიზნად ისახავს კბილების გახეხვას დღეში ორჯერ მაინც, დილით და საღამოს და თუ შესაძლებელია, ჭამის შემდეგ.
- გამოიყენეთ რბილი ნეილონის ჯაგრისის კბილის ჯაგრისი. ეს ეფექტურად გაწმენდს კბილებს შემდგომი გაღიზიანების გარეშე. მოერიდეთ საშუალო ან მყარი ჯაგრის მქონე ჯაგრისებს, რადგან ამან შეიძლება გამოიწვიოს ღრძილების შემდგომი შეშუპება და კბილების მინანქრის ეროზია და გახეხვაც კი.
- არა, უფრო ძლიერად ივარცხნება არა ნიშნავს უკეთეს დავარცხნას ღრძილები დამზადებულია დელიკატური ქსოვილისგან, ამიტომ ძალიან დავარცხნა მათ უფრო მეტ ზიანს აყენებს, ვიდრე სარგებელს. მოერიდეთ დავარცხნას ენერგიული წინ და უკან მოძრაობით, რომელიც არ მოყვება კბილებს შორის არსებულ ღარებს.
- დავარცხნის ცუდი ტექნიკა, რომელიც იყენებს ძლიერ ძალას, ისეთივე საშიშია, როგორც საერთოდ დავარცხნა. ბევრ პაციენტს განუვითარდება ფესვების ზემოქმედება და იზრდება მგრძნობელობა ძალიან მძიმედ დავარცხნის შემდეგ.
- შეარჩიეთ რეზინის დამცავი კბილის პასტა, რომელიც შექმნილია გინგივიტის თავიდან ასაცილებლად. კბილის პასტების უმსხვილესი ბრენდები აწარმოებენ გინგივიტის საწინააღმდეგო ვერსიას.
ნაბიჯი 3. გაიხეხეთ კბილები დღეში ერთხელ
ყოველდღიურად ძაფით გაწმენდა ხდება კბილის ჯაგრისის დაფის ამოღება, მაგრამ თავიდან აიცილეთ ძაფი, რადგან ამან შეიძლება გააძლიეროს ღრძილები.
მრავალი ადამიანი იგნორირებას უკეთებს ძაფს, მაგრამ ისიც, ვინც ძაფს იკეთებს, შესაძლოა ამძიმებს მათ შეშუპებულ ღრძილებს, ძალიან უხეშად. თავიდან აიცილეთ ძაფის კბილები კბილებს შორის, რადგან ამან შეიძლება დააზიანოს ღრძილების მყიფე ქსოვილი. ამის ნაცვლად, შეეცადეთ ძაფს ფრთხილად გადაუსვათ კბილებს შორის, მიჰყევით თითოეული კბილის მოსახვევს
ნაბიჯი 4. ჩამოიბანეთ პირი მარილიანი წყლის ხსნარით
მარილიანი წყლის ხსნარის გამოყლაპვა არის წიგნის უძველესი ხრიკი, როდესაც საქმე ეხება შეშუპებისა და ტკივილის შემცირებას, მაგრამ ის მაინც ერთ -ერთი ყველაზე ეფექტურია. მარილი მოქმედებს როგორც ანტიბაქტერიული აგენტი, ათავისუფლებს პირის ღრუს დამაბინძურებლებს და ამშვიდებს ანთებულ ღრძილებს.
- გახეხეთ და დალიეთ: მოამზადეთ მარილიანი წყლის ხსნარი, გახსენით ჩაის კოვზი ჩვეულებრივი სუფრის მარილი ჭიქა თბილ წყალში. გაიხეხეთ იგი პირის გარშემო, კბილებს შორის; ისე რომ მიაღწევს ღრძილებს. ნუ გადაყლაპავთ მარილიან წყალს - გამოიყენეთ როგორც პირის ღრუს გამრეცხი.
- მარილიანი წყლის ხსნარი ასევე შეიძლება დაიტანოს ყელის ტკივილის შესამსუბუქებლად და გამოიყენოს ახალი პირსინგის გასაწმენდად და ჭრილობების დეზინფექციისთვის.
- თქვენ ასევე გექნებათ იღბალი ცხელი წყლით გარეცხვისას. უბრალოდ ფრთხილად იყავით, რომ არ დაწვათ პირი.
ნაბიჯი 5. გამოიყენეთ თბილი და ცივი კომპრესები
თბილი და ცივი კომპრესები შეიძლება გამოყენებულ იქნას მტკივნეული და შეშუპებული ღრძილების ადვილი და დაუყოვნებელი შემსუბუქების მიზნით. თბილი კომპრესები საუკეთესოა ტკივილის შესამსუბუქებლად, ხოლო ცივი კომპრესები ეფექტურად შეამცირებს შეშუპებას. კომპრესი დაიდეთ სახეზე და არა თავად ღრძილებზე, რადგან ეს ნაკლებად უხერხულია და ხელს უშლის ღრძილების შემდგომ გაღიზიანებას ტემპერატურის უეცარი ცვლილებებით.
-
ცხელი კომპრესის გასაკეთებლად:
დაასველეთ სუფთა სარეცხი თბილ (არა ცხელ) წყალში, ამოიღეთ ზედმეტი ტენიანობა, შემდეგ დაიდეთ სახეზე, სანამ ტკივილი არ იკლებს.
-
ცივი კომპრესის გასაკეთებლად:
გადაიტანეთ რამდენიმე ყინულის კუბიკი პატარა, სუფთა ქსოვილით ან ქაღალდის პირსახოცით. გარდა ამისა, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ჩანთა გაყინული ბოსტნეულით (გაყინული ბარდავით) ან სპეციალური ცივი პაკეტი, რომელიც ინახება საყინულეში. დაიჭირეთ კომპრესი თქვენს სახეზე არა უმეტეს 15 წუთის განმავლობაში.
ნაბიჯი 6. მოერიდეთ ღრძილების გამღიზიანებლებს
მიუხედავად იმისა, რომ თქვენი ღრძილები მტკივა და შეშუპებულია, მნიშვნელოვანია, რომ თავიდან აიცილოთ ნებისმიერი ნივთიერება, რომელიც ამძაფრებს შეშუპებას, როგორიცაა თამბაქოს ნაწარმი და ალკოჰოლი. გარდა ამისა, პირის ღრუს გამრეცხი საშუალებები - რომელსაც თქვენ იყენებთ პირის ღრუს დეზინფექციისთვის - შეიძლება რეალურად გააძლიეროს შეშუპებული ღრძილები, ასე რომ თქვენ ასევე უნდა სცადოთ მათგან გარკვეული ხნით შესვენება.
ყოველთვის განზავდით პირის ღრუს გამრეცხი, დაამატეთ ნახევარი ჭიქა წყალი ნახევარ ჭიქაში. შეგიძლიათ გამოიყენოთ ზედიზედ ორი კვირა და შემდეგ ერთი კვირით შეისვენოთ სანამ გაიმეორებთ მკურნალობას
ნაბიჯი 7. დალიეთ ბევრი წყალი
ბევრი წყლის დალევა ხელს შეუწყობს პირის ღრუსგან საკვების ნარჩენების და ბაქტერიების გამოდევნას, რაც ზღუდავს ნადების წარმოქმნას. გარდა ამისა, სასმელი წყალი ხელს შეუწყობს ნერწყვის გამომუშავებას, რაც ბუნებრივად ეხმარება ბაქტერიების მოკვლას.
ნაბიჯი 8. სცადეთ ნაზად შეიზილოთ ღრძილები
ღრძილების რბილი მასაჟი დაგეხმარებათ ტკივილის შემსუბუქებაში და ანთების შემცირებაში ღრძილებში სისხლის მიმოქცევის გაზრდით. გამოიყენეთ რბილი, წრიული მოძრაობა მასაჟის ღრძილების მასაჟისთვის დაახლოებით ერთი წუთის განმავლობაში. დაიმახსოვრეთ ხელების დაბანა ამის გაკეთებამდე და დარწმუნდით, რომ თქვენი ფრჩხილები სუფთა და მოჭრილი მოკლეა. ეს ხელს შეუწყობს ბაქტერიების გავრცელების თავიდან აცილებას.
სცადეთ შეიძინოთ რეზინის სტიმულატორი, თუ თითების გამოყენება გიჭირთ
ნაბიჯი 9. წაისვით რამდენიმე კბილი ზეთი
მიხაკის ზეთი არის შეშუპებული ღრძილების სამკურნალო საშუალება, რომელიც ეფექტურია ტკივილის შესამცირებლად და ანთების შესამცირებლად. უბრალოდ წაისვით ცოტაოდენი მიხაკის ზეთი პირდაპირ ადიდებულ ღრძილებზე დღეში სამჯერ q-tip- ის გამოყენებით. ალტერნატიულად, შეგიძლიათ მოათავსოთ მიხაკის ზეთის რამდენიმე წვეთი ჭიქა წყალში და გაიხვიოთ იგი პირში. მიხაკის ზეთი შეგიძლიათ ნახოთ უმეტეს აფთიაქებში და ჯანსაღი კვების მაღაზიებში.
მეთოდი 2 დან 2: ღრძილების შეშუპების პრევენცია
ნაბიჯი 1. გაიხეხეთ კბილები დღეში ორჯერ სამჯერ
კბილების გახეხვა ამოიღებს დაფას თქვენი პირიდან, რაც გვეხმარება ღრძილების დაავადების და კბილის გაფუჭების წინააღმდეგ ბრძოლაში. სინამდვილეში, პირის ღრუს ჯანმრთელობის თითქმის ყველა პრობლემის თავიდან აცილება შესაძლებელია კბილების თანმიმდევრული და საფუძვლიანი ჰიგიენის საშუალებით. თქვენ უნდა გაიხეხეთ კბილები ერთხელ მაინც დილით და ერთხელ საღამოს, და თუ შესაძლებელია ჭამის შემდეგ.
თუ არ ხართ დარწმუნებული დავარცხნის სწორ ტექნიკაში, უნდა მიმართოთ თქვენს სტომატოლოგს სწრაფი გაკვეთილისთვის თქვენი შემდეგი შემოწმების დროს, ისინი სიამოვნებით დაგაკისრებენ
ნაბიჯი 2. დაიმახსოვრე ყოველდღიურად ძაფის ძაფის გამოყენება
ძაფის გაწმენდა ამოიღებს დაგროვილ დაფასა და ბაქტერიებს კბილებს შორის არსებული ნაპრალებიდან, ხოლო ამ დაგროვების ამოღებამ შესაძლოა თავიდან აიცილოს თქვენი ღრძილების შეშუპება.
- გაიხეხეთ ძაფები ნაზად, რათა არ მოხდეს ღრძილების დელიკატური ქსოვილის გაღიზიანება. კბილების ცვლისას ყოველთვის გამოიყენეთ ძაფის სუფთა ნაწილი, რათა თავიდან აიცილოთ ბაქტერიების გავრცელება პირის ერთი ნაწილიდან მეორეზე.
- თუ კბილის ძაფს უხერხულად იყენებთ, მოძებნეთ აფთიაქში სტომატოლოგიური ნაკერების პაკეტი - ეს არის პატარა ხის ან პლასტმასის ჩხირები, რომელიც შეიძლება კბილებს შორის ჩასვათ ისეთივე ეფექტის მისაღწევად, როგორიც ფლოსინგია.
ნაბიჯი 3. დარწმუნდით, რომ თქვენი დიეტა მრავალფეროვანია და მდიდარია C ვიტამინით, კალციუმით და ფოლიუმის მჟავით
ცუდი კვება შეიძლება გამოიწვიოს ღრძილების ანთება (სხვა საკითხებთან ერთად). კერძოდ, მნიშვნელოვანია, რომ მიიღოთ საკმარისი ვიტამინი C, კალციუმი და ფოლიუმის მჟავა თქვენს დიეტაში. ეს გამოწვეულია იმით, რომ ვიტამინი C და ფოლიუმის მჟავა აქტიურად უწყობს ხელს ჯანსაღ ღრძილებს და აფერხებს გინგივიტს, ხოლო დადასტურებულია, რომ კალციუმის დეფიციტის მქონე ადამიანებს გაცილებით მეტი აქვთ ღრძილების დაავადებების განვითარება. მიიღეთ ყოველდღიურად მრავალ ვიტამინი და მიირთვით ბევრი ახალი ხილი და ბოსტნეული.
- C ვიტამინის საკვების ძირითადი წყაროა პაპაია, ბულგარული წიწაკა, მარწყვი, ბროკოლი, ანანასი, ბრიუსელის კომბოსტო, კივი, ფორთოხალი, ფორთოხალი და კომბოსტო.
- კალციუმის საუკეთესო წყაროებია რძის პროდუქტები, როგორიცაა რძე, ყველი და იოგურტი, სარდინებთან ერთად, ტოფუ, ორაგული, სოიოს რძე, მარცვლეული და საყელო.
- ფოლიუმის მჟავის მაღალი შემცველობის საკვები მოიცავს მუქ, ფოთლოვან მწვანილს, ბროკოლს, ასპარაგუსს, ბარდა, ლობიო, ოსპი, ნიახური, ავოკადო და ციტრუსოვანი ხილი.
ნაბიჯი 4. არასოდეს გააკეთოთ გარგარი ძმრით ან ლიმონის წვენით
როგორც მჟავებს, ძმარს და ლიმონის წვენს შეუძლია მინანქრის დაშლა, რაც აუცილებელია კბილების დასაცავად. ჩამოიბანეთ პირი წყლით.
ნაბიჯი 5. მიიღეთ საკმარისი ძილი და თავიდან აიცილეთ სტრესი
დაღლილობამ შეიძლება გამოიწვიოს შეშუპება თქვენს სახეზე და ღრძილებში, ამიტომ შეეცადეთ დაიძინოთ შვიდიდან ცხრა საათამდე ღამით. თქვენ ასევე მაქსიმალურად უნდა აარიდოთ თავი სტრესს, რადგან სტრესი იწვევს ორგანიზმში გამოყოფს ქიმიკატს, რომელიც ცნობილია როგორც კორტიზოლი, რომელიც დაკავშირებულია ღრძილების და სხეულის სხვა ნაწილების ანთებასთან.
- თქვენ შეგიძლიათ შეამციროთ სტრესი რეგულარული ვარჯიშით. ვარჯიში ათავისუფლებს ბედნიერების ჰორმონებს, რომლებიც გარანტირებული დაგაყენებთ კარგ განწყობაზე. გარდა ამისა, ვარჯიში მოგბეზრდებათ, რაც დაგეხმარებათ ღამით უკეთ დაიძინოთ. ეს არის მომგებიანი!
- თქვენ ასევე შეგიძლიათ შეამციროთ სტრესი და ხელი შეუწყოთ დასვენებას, თუ ყოველდღიურად დაუთმობთ დროს სასეირნოდ, წიგნის წასაკითხად ან აბაზანის მისაღებად. თქვენ ასევე თავიდან უნდა აიცილოთ ზედმეტი სტიმულირება ძილის წინ, ასე რომ გამორთეთ ტელევიზია და კომპიუტერი დაძინებამდე მინიმუმ ერთი საათით ადრე.
ნაბიჯი 6. გამორიცხეთ თამბაქო
როგორც უკვე აღვნიშნეთ, თამბაქო შეიძლება იყოს ძალიან გამაღიზიანებელი ღრძილებისთვის და ადამიანები, რომლებიც ეწევიან ან იყენებენ სხვა თამბაქოს ნაწარმს, ემუქრებიან ღრძილების დაავადების განვითარების რისკს. თუ შესაძლებელია, თქვენ უნდა შეეცადოთ თავი დაანებოთ მოწევას, ან მინიმუმ შეამციროთ თამბაქოს მოხმარება.
ნაბიჯი 7. ეწვიეთ თქვენს სტომატოლოგს კბილების გასაწმენდად და გასინჯვის მიზნით
შეშუპებული ღრძილები ხშირად უფრო სერიოზული სტომატოლოგიური პრობლემის გამოვლინებაა, როგორიცაა პაროდონტიტი, რომელიც გამოწვეულია დაფით, მიკრობებითა და კბილების გაფუჭებით, ასე რომ, თუ თქვენი ღრძილები მუდმივად შეშუპებულია, უნდა დანიშნოთ სტომატოლოგი. თქვენი სტომატოლოგი შეძლებს გითხრათ ზუსტად რა ხდება თქვენს პირში და გირჩევთ შესაბამის მკურნალობას.
მაშინაც კი, თუ კბილები და ღრძილები სრულიად ჯანმრთელი გეჩვენებათ, კარგი პრაქტიკაა წელიწადში ერთხელ მაინც დანიშნოთ შეხვედრა სტომატოლოგთან ან სტომატოლოგიურ ჰიგიენისტთან
ვიდეო - ამ სერვისის გამოყენებით, ზოგიერთი ინფორმაცია შეიძლება გაზიარდეს YouTube- თან
Რჩევები
- თუ თქვენ უბრალოდ უბრუნდებით ძაფის კბილებს შესვენების შემდეგ, თქვენი ღრძილები შეიძლება იყოს მტკივნეული, ოდნავ სისხლდენა ან ანთება პირველი კვირის განმავლობაში. გაიხეხეთ ძაფები და თქვენი ღრძილები მოწესრიგდება!
- კბილების გახეხვისას დარწმუნდით, რომ არ იხეხავთ ძალიან უხეშად და არ აღიზიანებთ ღრძილებს. გამოიყენეთ რბილი ჯაგრისით კბილის ჯაგრისი და გაიხეხეთ ნელი, ნაზი წრეებით, რათა თქვენი ღრძილები ბედნიერი იყოს. გამოიყენეთ ვერტიკალური დარტყმები თქვენი ღრძილების დასაბანად - წარმოიდგინეთ, რომ თქვენ უნდა დაიფაროთ კბილი თქვენი ღრძილით და გაიხეხეთ ძირს თითქოს გადაათრიეთ ისინი კბილის ზედაპირზე
- შეცვალეთ კბილის ჯაგრისი ყოველ სამ თვეში, რადგან ძველი კბილის ჯაგრისი შეიძლება სავსე იყოს ბაქტერიებით.
- დაფა იქცევა თათარში და იმალება ღრძილების ქვეშ. ეს იწვევს გაღიზიანებას და შემდგომ გართულებებს. ზოგიერთი მეთოდი შეიძლება დაგეხმაროთ ამის ამოღებაში, მაგრამ დარწმუნდით, რომ საფუძვლიანად მიიღეთ ან განმეორებითი საკითხები აუცილებლად გამოჩნდება და საბოლოოდ უფრო მუდმივ დაზიანებამდე მიგვიყვანს. როგორც ასეთი, შეიძლება დაგჭირდეთ სტომატოლოგის მოხსნა თქვენთვის.
- კარგად გაითვალისწინეთ: მიუხედავად იმისა, რომ მარილიანი წყლით გამრეცხვა აქ ყველაზე გავრცელებული სამკურნალო საშუალებაა, ის ალბათ არ დაგეხმარებათ განკურნებაში. ის მხოლოდ ათავისუფლებს შეშუპებას. ამიტომ გამოიყენეთ პეროქსიდის მეთოდი ან სხვა მეთოდი, რომელიც ებრძვის ინფექციას და მის გამომწვევ მიზეზს, ამ საკითხის განკურნების მიზნით.
გაფრთხილებები
- მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ შეგიძლიათ იპოვოთ გზები ტკივილის შესამსუბუქებლად სახლში, თუ თქვენი შეშუპებული ღრძილები შენარჩუნებულია, აუცილებელია სტომატოლოგთან ვიზიტი. პირის ღრუს დაავადებამ, რომელიც პოტენციურად არის თქვენი ღრძილების ანთების უკან, შეიძლება სერიოზული ზიანი მიაყენოს თქვენს ღრძილებს და კბილებს.
- ფრთხილად იყავით ძალიან ცხელი ან ძალიან ცივი საკვები და სასმელი. ბევრი ფიქრობს, რომ მათი ღრძილები ძალიან მგრძნობიარეა ტემპერატურის მიმართ, განსაკუთრებით ასაკთან ერთად. შედეგად, უმჯობესია, თავი აარიდოთ უკიდურესად ცივ, ყინულოვან სასმელებს, ან ძალიან ცხელ ჩაის, ყავას და სუპებს. ეს არ ნიშნავს იმას, რომ თქვენ უნდა თავიდან აიცილოთ ეს ყველაფერი - თქვენ უბრალოდ უნდა დაელოდოთ სანამ ისინი ოდნავ გათბება ან გაცივდება სანამ დალევთ.
