სეზონური გრიპი, ანუ გრიპი, არის ვირუსული ინფექცია, რომელიც გავლენას ახდენს სასუნთქ გზებზე. მიუხედავად იმისა, რომ ადამიანების უმეტესობა გრიპისგან დამოუკიდებლად გამოჯანმრთელდება რამდენიმე კვირაში, ინფექციამ ზოგჯერ შეიძლება სერიოზული გართულებები გამოიწვიოს. თუ ეჭვი გაქვთ, რომ გრიპი გაქვთ, მიმართეთ ექიმს. სათანადო დიაგნოზი და ადრეული სამედიცინო მკურნალობა დაგეხმარებათ სწრაფად გამოჯანმრთელებაში და შეამციროთ მეორადი ინფექციების რისკი.
ნაბიჯები
2 ნაწილი 1: სამედიცინო დიაგნოზის მიღება
ნაბიჯი 1. დარეკეთ ექიმს, თუ ფიქრობთ, რომ გრიპი გაქვთ
როგორც კი შეამჩნევთ გრიპის სიმპტომებს, დანიშნეთ ვიზიტი ექიმთან. უთხარით მათ რაც შეიძლება მეტი თქვენი სიმპტომების შესახებ, მათ შორის როდის დაიწყო და რამდენად მძიმეა ისინი. მათ შეიძლება ასევე სურთ იცოდნენ, იღებთ თუ არა რაიმე მედიკამენტს თქვენი სიმპტომების გასაკონტროლებლად.
- თქვენი ექიმი სავარაუდოდ ჩაატარებს ფიზიკურ გამოცდას თქვენი სასიცოცხლო ნიშნების შესამოწმებლად და გრიპის სიმპტომების შესამოწმებლად.
- ვინაიდან გრიპი ძალიან გადამდებია და პოტენციურად საშიშია მაღალი რისკის მქონე პირთათვის, თქვენი ექიმის კაბინეტს შეუძლია მოითხოვოს ნიღბის ტარება ცხვირზე და პირზე, როცა სხვა პაციენტებთან ხართ ლოდინის ოთახში. ასევე, თან იქონიეთ ხელის სადეზინფექციო საშუალება, როდესაც არ შეგიძლიათ ხელების დაბანა, მაგალითად ცხვირის აფეთქების, ცემინების ან ხველების შემდეგ და ნუ ჩააგდებთ ქსოვილებს ნაგვის ურნაში მოსაცდელში.
- თუ თქვენ ვერ მიიღებთ დანიშვნას თქვენს რეგულარულ ექიმთან, ეწვიეთ სასწრაფო დახმარების კლინიკას რაც შეიძლება მალე.
ნაბიჯი 2. თანხმობა გრიპის ტესტზე, თუ ამას ექიმი გირჩევთ
გრიპის დასადასტურებლად ექიმმა შეიძლება ჩაატაროს გრიპის სწრაფი დიაგნოსტიკური ტესტი. ეს ტესტი მოიცავს ცხვირის ან ყელის უკან ბამბის ტამპონით. შედეგები ჩვეულებრივ ხელმისაწვდომია დაახლოებით 15 წუთში.
- გრიპის სწრაფი ტესტი არ არის საბოლოო. შეიძლება გითხრათ, გაქვთ თუ არა გრიპი, მაგრამ ის არ გეტყვით, რა ტიპის გრიპი გაქვთ. ექიმმა შეიძლება გადაწყვიტოს გრიპის ინფექციის მკურნალობა თქვენი სიმპტომების საფუძველზე, თუნდაც უარყოფითი ტესტის შედეგი მიიღოთ.
- საჭიროების შემთხვევაში, ექიმმა შეიძლება მიგიყვანოთ ლაბორატორიაში, სადაც ხელმისაწვდომია ტესტირების უფრო მგრძნობიარე მეთოდები. ეს თქვენს ექიმს ეტყვის გრიპის ტიპს, რათა მათ დანიშნონ სწორი მედიკამენტები მის სამკურნალოდ.
- თუ თქვენს მხარეში არის ცნობილი გრიპის დაავადება, შეიძლება არ დაგჭირდეთ ტესტირება, თუ შეამჩნევთ სიმპტომებს, როგორიცაა მკვეთრი ცხელება, სხეულის ტკივილი, თავის ტკივილი, მშრალი ხველა ან უკიდურესი დაღლილობა.
ნაბიჯი 3. ყურადღებით მიჰყევით ექიმის მოვლის მითითებებს
თუ თქვენ დადებითად აისახებით გრიპის შესახებ, ან თუ თქვენი ექიმი ეჭვობს გრიპზე თქვენი სიმპტომების საფუძველზე, ის სავარაუდოდ გირჩევთ საწოლის დასვენებას და უამრავ სითხეს. მათ შეუძლიათ შემოგთავაზონ ურეცეპტოდ გასაცემი მედიკამენტების გამოყენება, როგორიცაა ტილენოლი (აცეტამინოფენი) ან ადვილი (იბუპროფენი) თქვენი ცხელების, ტკივილებისა და ტკივილების გასაკონტროლებლად. ექიმს ასევე შეუძლია დანიშნოს ანტივირუსული მედიკამენტები, მაგრამ ისინი მხოლოდ გამოსადეგია იმ შემთხვევაში, თუ ისინი ინიშნება სიმპტომების გამოჩენიდან პირველი 3 დღის განმავლობაში.
- გრიპისთვის ყველაზე გავრცელებული ანტივირუსული მედიკამენტებია ოსელტამივირი (ტამიფლუ) და ზანამივირი (რელენზა). ოსელტამივირი ორალურია, ხოლო ზანამივირი მიიღება ინჰალატორის საშუალებით.
- მიმართეთ ექიმს, თუ თქვენი სიმპტომები არ უმჯობესდება რამდენიმე დღის შემდეგ ან თუ ისინი ბრუნდებიან ან უარესდება.
ნაწილი 2 2: გრიპის სიმპტომების ამოცნობა
ნაბიჯი 1. შეამოწმეთ უეცარი, მაღალი სიცხე
თუ თქვენ მოულოდნელად განავითარეთ ცხელება 100.4 ° F (38.0 ° C) ან ზემოთ, შესაძლოა გრიპი გქონდეთ. ცხელება შეიძლება თან ახლდეს შემცივნება ან ოფლიანობა.
გაციებამ ასევე შეიძლება გამოიწვიოს ცხელება, თუმცა ისინი არც თუ ისე ხშირია და უფრო ნელა მიმდინარეობს. თქვენ შეიძლება შეამჩნიოთ სიცივის სხვა მსუბუქი სიმპტომები, როგორიცაა თავის ტკივილი და სხეულის ტკივილი, რომლებიც დროთა განმავლობაში ვითარდება და არა მოულოდნელად გრიპის მსგავსი
ნაბიჯი 2. დააკვირდით დაღლილობას, ტკივილებს და ტკივილებს
გრიპი ხშირად იწვევს ტკივილს ან სიმძიმეს სახსრებსა და კუნთებში. თქვენ შეიძლება იგრძნოთ ეს ტკივილები ყველაზე მეტად მკლავებში, მხრებში, ფეხებსა და ზურგში. გრიპმა ასევე შეიძლება გამოიწვიოს ძლიერი თავის ტკივილი.
გრიპის დროს, ეს ტკივილები ხშირად მოულოდნელად იწყება და გაცილებით უფრო მძაფრია, ვიდრე რას მოელოდებით გაციებისგან
ნაბიჯი 3. შეხედეთ რესპირატორულ სიმპტომებს
გრიპი არის რესპირატორული დაავადება, ასე რომ თქვენ შეიძლება შეამჩნიოთ ეფექტი თქვენს ფილტვებზე, ცხვირსა და ყელზე. შეამოწმეთ ისეთი სიმპტომები, როგორიცაა ცხვირის შეშუპება, მშრალი ხველა და ყელის ტკივილი.
- ხველა, რომელიც თან ახლავს გრიპს, როგორც წესი, უფრო მძიმეა, ვიდრე ხველა, რომელსაც თან ახლავს გაციება. გაცივებისგან ხველა ასევე წარმოქმნის წყლიან, გამჭვირვალე ნახველს, ხოლო გრიპისგან წარმოქმნილი სქელი ყვითელი ან მწვანე ნახველი.
- მიუხედავად იმისა, რომ გრიპმა შეიძლება გამოიწვიოს ცხვირის შეშუპება, თქვენ ნაკლებად სავარაუდოა, რომ მიიღოთ ისეთი მუდმივი წყლიანი გამონადენი, რასაც სიცივის დროს მიიღებდით.
ნაბიჯი 4. გაითვალისწინეთ დაღლილობა და სისუსტე
გრიპი ხშირად გაგრძნობინებთ თავს სრულიად გამოფიტული. შეიძლება გაგიჭირდეთ საწოლიდან ადგომა ან უბრალო დავალებებზე კონცენტრირება. თქვენი კუნთები ასევე შეიძლება იყოს სუსტი ან შერყეული.
დაღლილობა, როგორც წესი, გრიპის ერთ-ერთი ყველაზე ხანგრძლივი სიმპტომია. თქვენ შეიძლება გააგრძელოთ დაღლილობა და სისუსტე თქვენი სიმპტომების დაწყებიდან 2 ან მეტი კვირის განმავლობაში
ნაბიჯი 5. ყურადღება მიაქციეთ ღებინებას ან დიარეას
მიუხედავად იმისა, რომ გრიპი არ არის იგივე, რაც "კუჭის გრიპი", მას ზოგჯერ შეუძლია გამოიწვიოს კუჭ -ნაწლავის სიმპტომები. თუ თქვენ გაქვთ გულისრევა, ღებინება ან დიარეა გრიპის სხვა სიმპტომებთან ერთად (როგორიცაა ცხელება, ტკივილი და ხველა), შესაძლოა გრიპი გქონდეთ.
გრიპით ღებინება და დიარეა უფრო ხშირია ბავშვებში, მაგრამ ხანდაზმულებს ზოგჯერ ეს სიმპტომებიც აღენიშნებათ. თუმცა, ბავშვები, განსაკუთრებით მცირეწლოვანი ბავშვები, უფრო სწრაფად განიცდიან ამ გვერდითი ეფექტების გართულებებს, ვიდრე მოზრდილები
ნაბიჯი 6. სასწრაფოდ მიიღეთ სამედიცინო დახმარება მძიმე სიმპტომების გამო
გრიპმა ზოგჯერ შეიძლება გამოიწვიოს სერიოზული გართულებები, მათ შორის პნევმონია და სხვა მეორადი ინფექციები. 5 წლამდე ბავშვები, 65 წელზე უფროსი ასაკის ადამიანები, ქრონიკული დაავადებების მქონე ადამიანები და ორსული ქალები განსაკუთრებით რისკის ქვეშ არიან. მიიღეთ სასწრაფო სამედიცინო დახმარება, თუ ხედავთ სიმპტომებს, როგორიცაა:
- შრომატევადი ან სწრაფი სუნთქვა
- დაბნეულობა ან უკიდურესი ლეტარგია
- ტკივილი ან წნევის შეგრძნება გულმკერდში ან მუცელში
- ცხელება, რომელსაც თან ახლავს კანის გამონაყარი
- გრიპის სიმპტომები, რომლებიც უმჯობესდება და შემდეგ ბრუნდება ან უარესდება, განსაკუთრებით ხველა ან ცხელება
