შეცდომების ნაკბენები არასოდეს არის სასიამოვნო გამოცდილება: მათ შეუძლიათ ქავილი, ტკივილი და, როგორც წესი, მცირედი შეშუპება. ქავილი და ადიდებულმა ნაკბენის ნაკბენმა ასევე შეიძლება გამოიწვიოს ინფექცია და კიდევ უფრო გააუარესოს ნაკბენი. მიუხედავად იმისა, რომ ეს შეშუპება ზოგჯერ შეიძლება იყოს რაიმე უფრო სერიოზული ნიშანი, ის ჩვეულებრივ ქრება რამდენიმე დღის შემდეგ. ამასთან, არსებობს მრავალი გზა, რომლის საშუალებითაც შეგიძლიათ აქტიურად შეამციროთ შეშუპება, რომელიც გამოწვეულია ნაკბენის ნაკბენით და თავიდან აიცილოთ მათი გამწვავება.
ნაბიჯები
მეთოდი 1 -დან 3 -დან: შეშუპების მკურნალობა მომენტში
ნაბიჯი 1. ამოიღეთ ნაკერი მაშინვე, თუ დაგჭერიათ
ეს განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია, როდესაც საქმე ფუტკრის ნაკბენს ეხება; რაც უფრო გრძელია ფუტკრის ნაკბენი თქვენს კანში, მით მეტი შხამის გათავისუფლება შეუძლია მას. გამოიყენეთ წყვილი პინცეტი ან თითები, რომ ამოიღოთ ან მოიშოროთ ნაკერი.
- ნუ ეცდებით ნაკელის ამოღებას. ყოველთვის გამოიყენეთ პინცეტი ან ამოიღეთ ნაკერი.
- თუ ალერგიული ხართ ფუტკრების მიმართ, ნაკბენის დიდხანს დატოვებამ კანში ასევე შეიძლება გააუარესოს თქვენი რეაქცია ნაკბენზე.
ნაბიჯი 2. ამოიღეთ ნებისმიერი მჭიდრო სამკაული, რომელიც ახლოს არის ხარვეზის ნაკბენთან
ეს ხელს შეუშლის იმ უბანში სისხლის მიმოქცევის შეწყვეტას, როდესაც ის იწყებს შეშუპებას. ასევე ამოიღეთ ან გაშალეთ ნებისმიერი მჭიდრო ტანსაცმელი იმ ადგილის გარშემო.
ნაბიჯი 3. დაიბანეთ ნაკბენი დაუყოვნებლივ საპნით და წყლით, რომ ის სუფთა იყოს
დიდი შანსია, რომ ხარვეზმა, რომელიც თქვენ დაგკბინათ, მის სხეულზე არასასურველი ბაქტერიები ან ნამსხვრევები ატაროს. საპნისა და წყლის გამოყენება ნაკბენის საფუძვლიანად დასაბანად დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ ბაქტერიების ფესვები თქვენს კანში და გამოიწვიოს ინფექცია.
- თქვენ უნდა გააკეთოთ ეს მხოლოდ ერთხელ, როგორც თქვენი პირველადი დახმარების ნაწილი შეცდომების ნაკბენზე, თუმცა ეს დაუყოვნებლივ უნდა გააკეთოთ.
- თქვენ ასევე შეგიძლიათ ანტიბიოტიკების კრემი წაისვათ ნაკბენზე, რათა დარწმუნდეთ, რომ მაქსიმალურად სუფთა ხართ.
ნაბიჯი 4. წაისვით ყინული ან მაგარი კომპრესი ნაკბენზე 10 წუთის განმავლობაში მტკივნეული შეშუპების სამკურნალოდ
მოათავსეთ ყინულის ნატეხი ქსოვილით ან გრილი, ნესტიანი ქსოვილი ნაკბენზე 10 წუთის განმავლობაში, შემდეგ ამოიღეთ იგი. გაიმეორეთ ეს პროცესი საჭიროებისამებრ ყოველ 1-2 საათში შეშუპების შესამცირებლად, ასევე ტკივილის ნაკბენით გამოწვეული ტკივილის შესამსუბუქებლად.
- თავი შეიკავეთ ყინულის პირდაპირ კანზე დადებისას ან ცივი კომპრესის დიდი ხნის განმავლობაში დატოვებისგან, რადგან ამან შეიძლება გამოიწვიოს ქსოვილის დაზიანება. დარწმუნდით, რომ ყოველთვის შეფუთეთ ყინული პირსახოცში ან ქსოვილში, სანამ მას კომპრესად გამოიყენებთ.
- თქვენ ასევე შეგიძლიათ დააჭიროთ ცივი კოვზის უკანა ნაწილს თქვენი შეცდომების ნაკბენზე, რათა იმოქმედოთ როგორც ცივი შეკუმშვა. უბრალოდ დარწმუნდით, რომ კოვზი საყინულეში რამდენიმე წუთით დატოვეთ, რათა გაცივდეს!
ნაბიჯი 5. აამაღლეთ ხარვეზის ნაკბენი, თუ ის მკლავზე ან ფეხიზეა შეშუპების შესამცირებლად
კიდურის ამაღლება, რომელსაც ხარვეზის ნაკბენი აქვს თქვენს გულზე, კარგი საშუალებაა სისხლის ნაკადის შესამცირებლად იმ ადგილას, რაც შემდეგ იწვევს შეშუპების შემცირებას. აწიეთ მკლავი ან ფეხი ბალიშებზე 30 წუთის განმავლობაში, რათა გაზარდოთ ნაკბენი და გაიმეორეთ ეს პროცედურა 3-4 ჯერ დღეში.
- აწიეთ თქვენი კიდური გულზე მინიმუმ 15 სანტიმეტრით, რათა დარწმუნდეთ, რომ ის საკმარისად მაღალია, რათა შეამციროს შეშუპება.
- გაითვალისწინეთ, რომ თქვენ არ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ეს მეთოდი თქვენი შუა ნაწილის შეცდომების ნაკბენის სამკურნალოდ, ვინაიდან თქვენ მას ვერ აამაღლებთ თქვენს გულზე მაღლა.
მეთოდი 2 -დან 3 -დან: სცადეთ ბუნებრივი საშუალებები
ნაბიჯი 1. ჩაყარეთ ცოტაოდენი თაფლი ნაკბენზე ანთების შესამსუბუქებლად და მისი სისუფთავის შესანარჩუნებლად
თაფლი არ არის მხოლოდ გემრიელი; მას ასევე აქვს შესანიშნავი ანთების საწინააღმდეგო და ანტიბაქტერიული თვისებები. განათავსეთ მცირეოდენი ნაკბენი დღეში ერთხელ საჭიროებისამებრ, რათა შეამციროთ შეშუპება და თავიდან აიცილოთ ინფექცია.
თაფლის გამოყენებამ ასევე შეიძლება შეამციროს ქავილი, რომელიც გამოწვეულია ნაკბენის ნაკბენით, განსაკუთრებით კოღოს ნაკბენებით
ნაბიჯი 2. გაანადგურეთ რეჰანის ფოთოლი და წაისვით თქვენს ნაკბენზე, თუ ის ასევე ქავილია
ბაზილიკი შეიცავს ქაფურს და თიმოლს, რომლებსაც აქვთ შესანიშნავი ქავილის საწინააღმდეგო თვისებები კანზე ადგილობრივად გამოყენებისას. თუ დაფქული ფოთლის ნაკბენზე დადება არ გამოდგება, სცადეთ ფოთლის ადუღება 2 ჭიქა (470 მლ) წყალში, შემდეგ კი სარეცხის საშუალებით ნაზად წაისვით ნარევი თქვენს ნაკბენზე.
თქვენ ასევე შეგიძლიათ სცადოთ გამოიყენოთ 2 რეჰანის ფოთოლი თქვენს ნაკბენზე, თუ 1 ფოთოლი არ გამოიღებს რაიმე შედეგს
ნაბიჯი 3. წაისვით ვაშლის ძმარი თქვენს ნაკბენებზე, რათა შეამციროთ ქავილი
თაფლის მსგავსად, ვაშლის სიდრი ძმარს ასევე აქვს ანთების საწინააღმდეგო და ქავილის საწინააღმდეგო თვისებები, რაც მას მშვენივრად ხდის ქავილის ნაკბენის ნაკბენისგან. დაასხით რამდენიმე წვეთი ძმარი ბამბაზე და წაისვით მსუბუქად თქვენს ნაკბენებზე 3-4 ჯერ დღეში.
თუ თქვენ გაქვთ ქავილის ნაკბენი მთელ სხეულზე, ასევე შეგიძლიათ აირჩიოთ ძმრის აბაზანაში გაჟღენთილი ნაცვლად იმისა, რომ ის ბამბის ტამპონით გამოიყენოთ
ნაბიჯი 4. სცადეთ გამოიყენოთ ჯადოქარი თხილის ანთება და შეამციროთ ნაკბენი სუფთა
ჯადოქარი თხილი არის ეთერზეთი, რომელსაც აქვს შესანიშნავი ანთების საწინააღმდეგო და ანტიბაქტერიული თვისებები. წაისვით მცირე რაოდენობით ჯადოქარი თხილის ბამბა, შემდეგ წაისვით ან გადაიტანეთ ნაკბენზე. გაიმეორეთ ეს პროცედურა 3-4 ჯერ დღეში საჭიროებისამებრ.
- ვინაიდან ჯადოქარი თხილი ტექნიკურად გამოხდილი წყალია, ის არ უნდა განზავდეს სხვა ეთერზეთების მსგავსად, სანამ მის გამოყენებას შეძლებთ.
- თქვენ შეგიძლიათ შეიძინოთ ჯადოქარი თხილი კოსმეტიკის უმეტეს მაღაზიებში, აფთიაქებში და ბევრ მაღაზიაში.
ნაბიჯი 5. გამოიყენეთ კალამინის ლოსიონი ან სოდა და წყალი ქავილის ნაკბენის ნაკბენებზე
ქავილიანი ნაკბენის ნაკბენის გაღიზიანებამ შეიძლება მომენტალურად იგრძნოს თავი, მაგრამ ეს ფაქტიურად გახდის ნაკბენის ნაკბენს უფრო ქავილს, უფრო ანთებას და შესაძლოა უფრო შეშუპებას. წაისვით კალამინის ლოსიონის თხელი ფენა ნაკბენზე, რათა გაათავისუფლოთ ქავილი, ან აურიეთ 1 წილი სოდა 3 წილ წყალთან ერთად, რათა მიიღოთ ქავილის საწინააღმდეგო პასტა, რომ წაისვათ ხარვეზის ნაკბენზე.
თუ თქვენი საცხობი სოდა და წყლის ნარევი არ ეჭირა თქვენს კანს, სცადეთ საცხობი სოდა შეურიოთ ლოსიონს, რომ მიიღოთ წებოვანი პასტა
მეთოდი 3 -დან 3: მედიკამენტების მიღება
ნაბიჯი 1. გამოიყენეთ ჰიდროკორტიზონის კრემი, თუ თქვენი ნაკბენის ნაკბენიც ქავილია
ჰიდროკორტიზონის კრემი არის ურეცეპტოდ გასაცემი ადგილობრივი მედიკამენტი, რომელიც გამოიყენება კანის ანთების, სიწითლის, შეშუპებისა და ქავილის სამკურნალოდ. წაისვით კრემის თხელი ფენა თქვენს ნაკბენზე 2-4-ჯერ დღეში, რათა შეამციროთ შეშუპება, ასევე ქავილის მკურნალობაში.
- ჰიდროკორტიზონის კრემის შეძენა შეგიძლიათ ნებისმიერ აფთიაქში ან აფთიაქში. გაიცემა რეცეპტი ს გარეშე ჰიდროკორტიზონის კრემები, როგორიცაა Cortizone-10 და Aveeno 1% Hydrocortisone Anti-Itch Cream.
- თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ ზოგადი ტრიამცინოლონი, რომელიც შეგიძლიათ წაისვათ ნაკბენზე ან ნაკბენზე 1-2 დღის განმავლობაში.
ნაბიჯი 2. განიხილეთ ანტიჰისტამინური საშუალებების გამოყენება შეშუპებული, ქავილის ნაკბენის სამკურნალოდ
გაიცემა რეცეპტი ს გარეშე ანტიჰისტამინური საშუალებები პერორალურად, რათა შემცირდეს ქავილი და შეშუპება. თუმცა, ანტიჰისტამინებს ხშირად თან ახლავს უსიამოვნო სიმპტომები, როგორიცაა გულისრევა, თავბრუსხვევა და ძილიანობა, ასე რომ ესაუბრეთ ექიმს ანტიჰისტამინური საშუალების გამოყენებამდე თქვენი ნაკბენის ნაკბენის სამკურნალოდ.
- ჩვეულებრივ, მოზრდილებს შეუძლიათ მიიღონ 25 -დან 50 მგ -მდე ანტიჰისტამინური საშუალება 24 საათის განმავლობაში. თქვენ არასოდეს უნდა გადააჭარბოთ ეტიკეტზე მითითებულ დოზირების რეკომენდაციებს.
- ურეცეპტოდ გაცემული ანტიჰისტამინური საშუალებების საერთო ბრენდები მოიცავს ძილიან ზირტეკს, კლარიტინს, ალეგრას და ალავერტს. ასევე შეგიძლიათ მიიღოთ ბენადრილი, რომელიც იწვევს ძილიანობას.
ნაბიჯი 3. მიიღეთ არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო საშუალებები ტკივილისა და ანთების შესამსუბუქებლად, თუ დამტკიცებულია თქვენი ექიმის მიერ
თქვენ შეგიძლიათ შეიძინოთ არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო საშუალებები, მათ შორის იბუპროფენი, ადვილი, ნაპროქსენი, მოტრინი და ალევე, ურეცეპტოდ. მიჰყევით ეტიკეტზე მითითებულ დოზირების მითითებებს. უმეტეს შემთხვევაში, შეგიძლიათ უსაფრთხოდ მიიღოთ 1-2 აბი 4-8 საათის განმავლობაში, თქვენი ასაკის, სამედიცინო ისტორიის და სხვა მედიკამენტების მიხედვით.
- მიჰყევით ეტიკეტზე მითითებულ ყველა მითითებას და არ გადააჭარბოთ რეკომენდებულ დოზას. გაითვალისწინეთ, რომ არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო საშუალებები არ არის უსაფრთხო გრძელვადიანი გამოყენებისთვის.
- არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო საშუალებები არ არის შესაფერისი ყველასთვის, ამიტომ ყოველთვის მიიღეთ ექიმთან კონსულტაცია მათ მიღებამდე. თუ თქვენ არ შეგიძლიათ მიიღოთ არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო საშუალებები, ექიმმა შეიძლება გირჩიოთ სხვა ტკივილგამაყუჩებლები, როგორიცაა აცეტამინოფენი.
ნაბიჯი 4. გამოიყენეთ თქვენი EpiPen ალერგიული რეაქციის შემთხვევაში, თუ თქვენ გაქვთ
თუ თქვენ გაქვთ ძლიერი ალერგია ან ცნობილი ალერგია ნაკბენებზე ან ნაკბენებზე, შეიძლება გქონდეთ EpiPen ან მისი ერთ -ერთი ზოგადი ეკვივალენტი. მნიშვნელოვანია, რომ თვალყური ადევნოთ ალერგიული რეაქციის ნიშნებს და, საჭიროების შემთხვევაში, გამოიყენოთ თქვენი EpiPen ან ზოგადი ექვივალენტი რეაქციის შესაჩერებლად.
- მიჰყევით ინსტრუქციას თქვენი EpiPen– ის ან მისი ზოგადი ექვივალენტის გამოყენების შესახებ.
- ყოველთვის დაურეკეთ თქვენს სამედიცინო პროვაიდერს ან სასწრაფო დახმარების სამსახურს თქვენი EpiPen ან ზოგადი ექვივალენტის გამოყენების შემდეგ. თქვენ ჯერ კიდევ გჭირდებათ მკურნალობა.
- უმჯობესია ყოველთვის გქონდეთ 2 EpiPens ან მათი საერთო ექვივალენტი, თუ ექიმმა დაგინიშნათ.
ნაბიჯი 5. მიმართეთ ექიმს, თუ ნაკბენი ინფიცირდება ან დროთა განმავლობაში არ გაუმჯობესდება
კანის ინფექციის ნიშნები შეიძლება შეიცავდეს ჭრილობიდან ჩირქის ან სითხის გაჟონვას, გამონაყარს, შეშუპებას ან ტკივილს, რომელიც დროთა განმავლობაში მატულობს, ან მაღალ ცხელებას. თუ თქვენი ნაკბენი ინფიცირდება ან სიმპტომები არ გაქრება 2-3 დღის შემდეგ, ეწვიეთ ექიმს, რომ მიიღოთ უფრო ეფექტური მკურნალობა თქვენი მდგომარეობისთვის.
