შემაძრწუნებელი შეიძლება იყოს თვალთვალი, ხოლო დახმარებისკენ სწრაფვა ძნელი. როგორც მეგობარმა, თქვენ შეიძლება იგრძნოთ, რომ თქვენ ვერაფერს გააკეთებთ, მაგრამ არსებობს უამრავი გზა, რათა დაეხმაროთ ვინმეს, ვინც თვალთვალია. იყავით დამხმარე მეგობარი და დაეხმარეთ ადამიანს დახმარების მისაღწევად, თქვენ შეგიძლიათ შეიცვალოთ განსხვავება მათი უსაფრთხოების შენარჩუნებაში.
ნაბიჯები
ნაწილი 1 3 -დან: აჩვენეთ თქვენი მხარდაჭერა
ნაბიჯი 1. მოუსმინეთ
იყავით მზად შესთავაზოთ მსმენელი ადამიანს. მსხვერპლმა შეიძლება იგრძნოს შეშინებული, შეშინებული, დაბნეული, სევდიანი ან უიმედო. დაე ადამიანმა განიხილოს გრძნობები, აზრები, იდეები და გეგმები. ეს არ არის თქვენი საქმე, რომ აიღოთ, პრობლემის გადაჭრა ან ყველაფერი გააკეთოთ, უბრალოდ მოუსმინეთ. თუ ინდივიდი ითხოვს დახმარებას, შესთავაზეთ იგი, მაგრამ ნუ გააკეთებთ თქვენს საქმეს ყველა პრობლემის გადაჭრაში. კონცენტრირება მოახდინეთ თქვენი მხარდაჭერის გამოხატვაზე შეწყვეტის გარეშე.
დამატებითი ინფორმაციისთვის იხილეთ როგორ გახდეთ კარგი მსმენელი
ნაბიჯი 2. მოერიდეთ მსხვერპლის დადანაშაულებას
გამოხატეთ თქვენი მხარდაჭერა ყველანაირად და არ თქვათ არაფერი, რაც მსხვერპლს ადანაშაულებს. ისეთი სიტყვების თქმა, როგორიცაა: „თუ ადრე დატოვებდით ურთიერთობას“ან, „კარგი, თქვენ ფანჯარა გახსნილი დატოვეთ“, არ გამოდგება. არავინ ითხოვს თვალყურის დევნას და ეს არის შემზარავი გამოცდილება. მოერიდეთ ყოველგვარ კრიტიკას ან განსჯას და კონცენტრირება მოახდინეთ პიროვნების დახმარებაზე.
მოერიდეთ უფრო დახვეწილი სიტყვების წარმოთქმას, რომლებიც ასევე გამოხატავს ბრალს, მაგალითად, "ნეტავ შენ უფრო ადრე წასულიყავი", ან "ვისურვებდი, რომ შენი ნომერი ასე არ გაეცა". ვინც ამბობს ამ სიტყვებს შეიძლება კარგად ნიშნავდეს, მაგრამ ფორმულირება გულისხმობს იმას, რომ ადამიანს შეეძლო თავიდან აეცილებინა მსხვერპლი, რაც სიმართლეს არ შეესაბამება
ნაბიჯი 3. მიეცით ადამიანს უფლება გააკეთოს საკუთარი არჩევანი
თვალთვალის თითოეული შემთხვევა განსხვავებულია. თუ თქვენ დაეხმარეთ სხვას სტალკერით, ნუ ელოდებით, რომ ყველაფერი იგივე იქნება ამ მეგობართან. იყავით მგრძნობიარე განსხვავებების მიმართ და არ გააკეთოთ არჩევანი მსხვერპლისთვის. დაე, ამ ადამიანმა გააკეთოს საკუთარი არჩევანი. შეიძლება გისურვოთ წარმოადგინოთ ვარიანტები, მაგრამ არ მიიღოთ გადაწყვეტილებები მათ ნაცვლად.
განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ ცხოვრება კონტროლის გარეშეა, შეიძლება მნიშვნელოვანი იყოს, რომ ადამიანმა გააკონტროლოს რეაგირების გარკვეული ასპექტები, რადგან თვალთვალი შეიძლება ძალიან უკონტროლოდ იგრძნოს
ნაბიჯი 4. დაეხმარეთ სხვებს უთხრათ
მიუხედავად იმისა, რომ მსხვერპლი შეიძლება ნერვიულობდეს ან ეშინოდეს უთხრა მეგობრებს და ოჯახებს თვალთვალის შესახებ, მნიშვნელოვანია ადამიანებმა იცოდნენ. დევნა შეიძლება შეეცადოს უნებლიედ მიიღოს ინფორმაცია უეჭველი მეგობრებისგან ან ოჯახისგან. ამ მიზეზით, მნიშვნელოვანია მსხვერპლის გარშემო მყოფების გაფრთხილება სიტუაციის შესახებ.
დაეხმარეთ დაზარალებულს შეადგინოს იმ ადამიანების სია, რომლებთანაც ესაუბრება დევნაზე. შეიძლება დაგჭირდეთ დახმარება გაუწიოთ მეგობრებს და ოჯახის წევრებს და გააფრთხილეთ რა გააკეთონ იმ შემთხვევაში, თუ სტალკერი შემოვა. თქვენ შეიძლება მოგთხოვოთ სტალკერის ფოტოსურათი
3 ნაწილი 2: მსხვერპლის უსაფრთხოება
ნაბიჯი 1. შეაფასეთ უშუალო საფრთხე
თუ ადამიანს საფრთხე ემუქრება, დარეკეთ სასწრაფო დახმარების სამსახურში. ნუ გარისკავთ, თუ ვინმეს სიცოცხლე საფრთხეშია. ენდეთ თქვენს ინსტინქტებს, თუ ფიქრობთ, რომ საფრთხე არსებობს. განიხილეთ ყველა საფრთხე, როგორც რეალური და მყისიერი.
საფრთხე პირდაპირია თუ არაპირდაპირი, შეატყობინეთ მას სამართალდამცავ ორგანოებს. თქვენ შეიძლება ასევე მოგინდეთ პიროვნების წახალისება, რომ შეიტანოს პოლიციის შეტყობინება ვანდალიზმის ან ვოაიერიზმის გამო. თუ ადამიანი თავს გადატვირთულად გრძნობს, შესთავაზეთ სამართალდამცავი ორგანოების გამოძახება
ნაბიჯი 2. შესთავაზეთ მათი ზარების და ფოსტის ეკრანიზაცია
სტალკერები ხშირად ავიწროებენ თავიანთ მსხვერპლებს ხშირად დარეკვით და ხშირი წერილებისა და ელ.ფოსტის გაგზავნით. განიხილეთ თქვენი მეგობრის სატელეფონო ზარების, ელ.ფოსტის და ფოსტის შემოწმების შეთავაზება, თუ არსებობს შეშფოთება, რომ ადამიანმა შეიძლება შეეცადოს კომუნიკაცია ამ გზით. ამან შეიძლება გარკვეული დროით შეამციროს თქვენი მეგობრის შიში.
ნაბიჯი 3. დაეხმარეთ უსაფრთხოების გეგმის შექმნაში
უსაფრთხოების გეგმა ეხმარება ვინმეს შეამციროს ზიანის მიყენების რისკი stalker ან stalking სიტუაციიდან. ეს არის ინდივიდუალური მიდგომა იმის შესახებ, თუ რას განიცდის ადამიანი ამჟამად, რომელიც შეიძლება მოიცავდეს გარკვეულ ნაბიჯებს, სიფრთხილის ზომებს, რეაგირებას და უსაფრთხოების კონტაქტებს. უსაფრთხოების გეგმა შეიძლება შეიცავდეს თვალთვალის წინა მცდელობებს და პოლიციის ანგარიშებს, მეგობრების, ოჯახის წევრებისა და პროფესიული დახმარების ჩამონათვალს და კონკრეტულ ადამიანებს, რომლებიც უნდა დარეკონ ან გადადგას ნაბიჯები გარკვეულ სიტუაციებში.
თქვენ შეგიძლიათ დაეხმაროთ ამ ადამიანის უსაფრთხოების გეგმას სამართალდამცავი და პროფესიონალი დამცველების ჩათვლით
ნაბიჯი 4. მზად იყავით დასახმარებლად
წაახალისეთ თქვენი მეგობარი, რომ ყოველთვის გქონდეთ დამუხტული მობილური ტელეფონი. შეინახეთ მობილური ტელეფონი დამუხტული და ხელმისაწვდომი ნებისმიერი სატელეფონო ზარის მისაღებად. თუ თქვენი მეგობარი დახმარებას ითხოვს, მზად იყავით, რომ დაიწყოთ მოქმედება. თქვენ შეიძლება ვერ შეძლოთ ჩქარობა, მაგრამ თქვენ შეძლებთ დაურეკოთ სამართალდამცავ ორგანოებს, როგორიცაა თქვენი მეგობარი.
შეიძლება დაგჭირდეთ კოდური სიტყვის შექმნა, რომელიც საფრთხეს ასახავს. თუ თქვენი მეგობარი ამბობს კოდირებულ სიტყვას, ეს ნიშნავს, რომ მათ სასწრაფო დახმარება სჭირდებათ
ნაბიჯი 5. იპოვნეთ უსაფრთხო ადგილები
დაზარალებულმა შეიძლება თავი დაცულად იგრძნოს, სადაც არ უნდა წავიდეს. დაეხმარეთ თქვენს მეგობარს იპოვოს უსაფრთხო ადგილები, როგორიცაა 24 ბიზნესი ან ძალიან დასახლებული ადგილები. შეიძლება დაგჭირდეთ თანმხლები პირი ან გათიშვა სხვა მეგობრებთან ერთად გარკვეული პერიოდის განმავლობაში ისე, რომ თქვენი მეგობარი მარტო არ იყოს.
- თუ ადამიანს თვალს ადევნებენ, უთხარით, რომ არ წავიდეს სახლში. ამის ნაცვლად, წადით სადმე საჯაროდ, სადაც სხვა ადამიანები იქნებიან, ან დარეკეთ სასწრაფო დახმარების სამსახურში.
- წაახალისეთ ადამიანი, რომ შეცვალოს ჩვეული რუტინა ხშირად, რათა თავიდან აიცილოს სტალკერმა მათი პოვნა მთელი დღის განმავლობაში. მაგალითად, თუ ადამიანი სამსახურის შემდეგ ჩვეულებრივ დადის სპორტდარბაზში, მას შეუძლია მონაცვლეობით შეუდგეს დილით წასვლას, ლანჩის შესვენების დროს და სამსახურის შემდეგ.
ნაბიჯი 6. დაეხმარეთ სახლის უსაფრთხოების გაუმჯობესებაში
თქვენ შეგიძლიათ დაგეხმაროთ უსაფრთხოების ფუნქციების დაყენებაში თქვენს მეგობართან ერთად. დააინსტალირეთ მოძრაობის სენსორის განათება გარეთ და განათეთ ისინი ღამით. შეცვალეთ საკეტები ყველა კარზე და დარწმუნდით, რომ ყველა ფანჯარა უსაფრთხოდ იკეტება. შეაფასეთ ნებისმიერი სამალავი და ამოიღეთ ისინი (როგორიცაა ბუჩქები ან ბუჩქები). თუ კარებს არ აქვთ peepholes, დააინსტალირეთ peepholes.
სთხოვეთ თქვენს მეგობარს განიხილოს ძაღლის აღზრდა ან მიღება, როგორც ერთგვარი სიგნალიზაციის სისტემა
მე –3 ნაწილი მე –3: კომუნიკაციის დამყარება სტალკერთან
ნაბიჯი 1. წაახალისეთ კომუნიკაციის შეწყვეტა
ზოგიერთმა მსხვერპლმა შეიძლება შეაფასოს დევნა, ან შეეცადოს იყოს კეთილი, რათა სტალკერი წავიდეს. წაახალისეთ თქვენი მეგობარი მტკიცედ და მშვიდად აცნობოს stalker– ს, რომ კონტაქტი არ არის დაფასებული და დაუყოვნებლივ უნდა შეწყდეს. ისაუბრეთ ტექსტებზე, შეტყობინებებზე, ელ.წერილზე ან სატელეფონო ზარებზე რეაგირების მნიშვნელობაზე.
წაახალისეთ თქვენი მეგობარი, გამოიძახოთ პოლიცია დაუყოვნებლივ, თუ შემთხვევითი კონტაქტი მოხდება და სტალკერი იწყებს ადამიანის გაყოლას
ნაბიჯი 2. ნება დართეთ მხოლოდ პოლიციასთან
შეახსენეთ თქვენს მეგობარს, რომ სახიფათოა სტალკერისგან კონტაქტის დაშვება, მაშინაც კი, თუ შეტყობინებები არ ჩანს საშიში. უმჯობესია გაწყვიტოთ ყველა კონტაქტი და არ უპასუხოთ ნებისმიერ კომუნიკაციას. დაუკავშირდით სამართალდამცავ ორგანოებს, განიხილეთ სიტუაცია და სთხოვეთ მათ განახორციელონ ნებისმიერი შემდგომი კომუნიკაცია. თუ კომუნიკაცია აუცილებელია (მაგალითად, ბავშვთა მეურვეობის ირგვლივ), პოლიცია არის ერთადერთი, ვინც დაუკავშირდება დევნას.
თუ შეხვედრა აბსოლუტურად აუცილებელია, შეხვდით უსაფრთხო საზოგადოებრივ ადგილას, პოლიციის განყოფილების მსგავსად
ნაბიჯი 3. წაახალისეთ პირი შეცვალოს ტელეფონის ნომრები
თუ ადამიანი შევიწროებულია, წაახალისეთ, რომ მიიღონ ახალი, გამოუქვეყნებელი ტელეფონის ნომერი. შეინახეთ ძველი ტელეფონის ნომერი, ან გადაეცით სამართალდამცავ ორგანოებს ზარების შესამოწმებლად. შეინახეთ ნებისმიერი სატელეფონო ზარი ან ხმოვანი ფოსტა, რომელსაც ადამიანი ტოვებს, რადგან ეს შეიძლება გამოყენებულ იქნას პირის წინააღმდეგ სისხლის სამართლის საქმის შესაქმნელად.
ნაბიჯი 4. დაეხმარეთ მსხვერპლის ვინაობის დაცვას
წაახალისეთ პირი გამოიყენოს საფოსტო ყუთი (საფოსტო ყუთი) მისამართის სახით. ამან შეიძლება დაიცვას მათი მდებარეობა და არ გაამჟღავნოს მათი სახლის მისამართი. თქვენ ასევე შეგიძლიათ შესთავაზოთ ამ ადამიანის წერილების შეგროვება მათთვის.
თქვენ შეიძლება შემოგთავაზოთ ახალი ელ.ფოსტის მისამართის მიღება და სოციალური მედიის პარამეტრების მორგება ისე, რომ სტალკერს არ შეეძლოს კონტაქტი. წაახალისეთ პირი გამოიყენოს განსხვავებული სახელი სოციალურ მედიაში, შეცვალოს ფოტო ან დაბლოკოს სტალკერი
ნაბიჯი 5. შეაგროვეთ მტკიცებულება
მტკიცებულებების შეგროვება გადამწყვეტია სტალკერის წინააღმდეგ საქმის წარმოებისას. შეინახეთ ყველა ელემენტი, ელ.წერილი, წერილები, ხმოვანი ფოსტა, ტექსტური შეტყობინებები და ვიდეო მეთვალყურეობა, რომელიც დაკავშირებულია პირთან და თვალთვალთან. დაეხმარეთ თქვენს მეგობარს მტკიცებულებების ქრონოლოგიურად დალაგებასა და უსაფრთხო სივრცეში შენახვაში. თუ თქვენს მეგობარს სურს იურიდიული საქმის წარმოება, მნიშვნელოვანია შეინარჩუნოს ყველა მტკიცებულება.
