ჰიკი, რომელსაც ასევე უწოდებენ "სიყვარულის ნაკბენს", არის დროებითი კვალი კანზე, რომელიც გამოწვეულია დაკბენით და/ან წოვით. როგორც წესი, ის თავისით გაიწმინდება ერთ – ორ კვირაში, მაგრამ არის რამოდენიმე რამ, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ ამის დასამალად ან მისი გაქრობის დასაჩქარებლად. ეს wikiHow შემოგთავაზებთ რჩევებს, თუ როგორ ამოიღოთ ჰიკი და ასევე დაიმალოთ იგი.
ნაბიჯები
მეთოდი 1 – დან 3 – დან: სახლის სამკურნალო საშუალებების გამოყენება
ნაბიჯი 1. წაისვით ყინული ჰიკიზე
ყინულის პაკეტის დადება ჰიკიზე რაც შეიძლება მალე დაგეხმარებათ სისხლძარღვების შევიწროებაში და შეშუპების შემცირებაში. ამან შეიძლება ნიშანი ნაკლებად შესამჩნევი გახადოს.
- გადაიტანეთ ყინულის პაკეტი სუფთა ქსოვილში, რათა მინიმუმამდე დაიყვანოთ ყინვის რისკი. თქვენ ასევე შეგიძლიათ განათავსოთ მაგარი კოვზი ჰიკიზე, მაგრამ დარწმუნდით, რომ არ შეიზილოთ იგი თქვენს კანში.
- თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ ჩანთა გაყინული ბოსტნეულით, როგორიცაა ბარდა, ან გაყინოთ სტიროფომის ჭიქა წყალი, თუ ყინულის პაკეტი არ გაქვთ.
- დატოვე ყინული ჰიკიზე 20 წუთის განმავლობაში. დარწმუნდით, რომ დაელოდეთ ერთი ან ორი საათი ყინულის გამოყენების შემდეგ, რომ კვლავ გამოიყენოთ. გამოიყენეთ ყინული დღეში რამდენჯერმე ერთი ან ორი დღის განმავლობაში.
ნაბიჯი 2. განათავსეთ სითბო თქვენს ჰიკიზე
თუ თქვენი ჰიკი ორი დღის შემდეგ არის შეშუპებული, შეიძლება დაგჭირდეთ თბილი კომპრესის გამოყენება. სითბოს თერაპია ხელს უწყობს სისხლძარღვების გახსნას და ზრდის სისხლის ნაკადს, რამაც შეიძლება ხელი შეუწყოს შეხორცებას.
- გამოიყენეთ თბილ წყალში დასველებული გათბობის ბალიში ან ქსოვილი.
- გამოიყენეთ სითბო ერთდროულად 20 წუთის განმავლობაში დღეში რამდენჯერმე. დარწმუნდით, რომ მიეცით თქვენს კანს ნორმალური ტემპერატურის დაბრუნების ყოველი სითბოს გამოყენების შემდეგ, წინააღმდეგ შემთხვევაში თქვენ შეიძლება დაწვათ თქვენი კანი.
ნაბიჯი 3. წაისვით ალოე ვერა ვერაზე
ალოე ვერა არის ბუნებრივი დამატენიანებელი. ეს შეიძლება ხელი შეუწყოს hickey– ის განკურნებას. სცადეთ ალოე ვერას სქელი ფენის გასწორება თქვენს ჰიკიზე. გაიჩერეთ დაახლოებით 10 წუთის განმავლობაში. შემდეგ, წაშალეთ ალოე ვერა ქსოვილით. გააკეთეთ ეს დღეში ორჯერ, სანამ თქვენი ჰიკი არ განიკურნება.
ნაბიჯი 4. სცადეთ ბანკის ქერქი დაიჭიროთ თქვენს ჰიკიზე
მიუხედავად იმისა, რომ არ არსებობს რაიმე მტკიცებულება, რომ ეს რეალურად მუშაობს, ზოგი ამბობს, რომ ბანკის ქერქის შიგნითა დაჭერა თქვენს ჰიკიზე შეიძლება დაგეხმაროთ იმ ადგილის გაგრილებაში, რამაც შეიძლება შეამციროს ჰიკეის ზომა. გაასუფთავეთ ბანანი და მოათავსეთ ქერქის შიდა ნაწილი თქვენს ჰიკიზე. გააჩერეთ იქ 30 წუთის განმავლობაში, შემდეგ კი წაშალეთ ზედმეტი ბანანი ქსოვილით ან ნესტიანი ქსოვილით.
3 მეთოდი 2: სწრაფი განკურნება
ნაბიჯი 1. მიირთვით C და K ვიტამინით მდიდარი საკვები
K და C ვიტამინების ნაკლებობამ შეიძლება გაგიწუწუნოთ. მიირთვით მეტი საკვები, რომელიც შეიცავს C და K ვიტამინებს ან ესაუბრეთ ექიმს დამატებების მიღების შესახებ.
- K ვიტამინით მდიდარი საკვების მაგალითებია კომბოსტო, ისპანახი, ბროკოლი, ღვიძლი და კვერცხი.
- C ვიტამინის კარგი წყაროა მარწყვი, ჟოლო, მოცვი, ტკბილი კარტოფილი და წითელი წიწაკა.
- ჩვეულებრივ თქვენთვის უფრო ადვილი და უკეთესია გარკვეული საკვების მიღება, ვიდრე დანამატებზე გადასვლა; თუმცა, შეგიძლიათ მიმართოთ ექიმს დამატებების შესახებ. თქვენ ასევე შეგიძლიათ ესაუბროთ თქვენს მშობლებს ვიტამინების მიღების შესახებ. თუ არ გსურთ მიზეზის ახსნა, შეგიძლიათ თქვათ მსგავსი რამ: "ჩვენ შევიტყვეთ ვიტამინების მნიშვნელობის შესახებ ჩემი ჯანმრთელობის კლასში და ვფიქრობ, რომ კარგი იქნება, რომ მივიღო".
ნაბიჯი 2. შეწყვიტეთ თამბაქოს ნაწარმის გამოყენება
თუ თქვენ ეწევით ან იყენებთ სხვა თამბაქოს ნაწარმს, შეწყვიტეთ მათი გამოყენება სანამ ჰიკი გაქვთ. მოწევა ამცირებს თქვენს სისხლს და შეიძლება შეაჩეროს ჰიკეს შეხორცება.
- დაელაპარაკეთ თქვენს ექიმს, თუკი მოწევის შეწყვეტა გსურთ. არსებობს მედიკამენტები და მოწევის შეწყვეტის პროგრამები, რამაც შეიძლება გაგიადვილოთ თავის დანებება.
- თუ არასრულწლოვანი ხართ, განსაკუთრებით ცუდი იდეაა მოწევა. თქვენი სხეული ჯერ კიდევ ვითარდება და მოწევა შეიძლება ჩაერიოს ამ პროცესში. ესაუბრეთ თქვენს მშობლებს, სანდო ოჯახის წევრს ან სკოლის მრჩეველს, თუკი მოწევა დაიწყეთ. აუხსენით მათ, რომ გსურთ გადადგათ ნაბიჯები იმისათვის, რომ იყოთ უფრო ჯანმრთელები და დახმარების გაწევა გსურთ. მიუხედავად იმისა, რომ შეიძლება რაიმე უბედურება შეგექმნათ, თქვენი ჯანმრთელობის სარგებელი ამას გადაწონის.
ნაბიჯი 3. თავი შეიკავეთ მასაჟისა და დრენაჟისგან
მიუხედავად იმისა, რომ შესაძლოა ცდუნება შეიტანოთ მასაჟის არეში მიმდებარე ტერიტორიაზე, მოერიდეთ ამას. ამან შეიძლება საქმეები კიდევ უფრო გაართულოს, რადგან თქვენ შეგიძლიათ გაწითლდეთ კანი და გახადოთ მისი გარეგნობა უფრო აშკარა. Შენ უნდა არასოდეს ეცადე ნემსით გადაწურა სისხლი ჰიკიში. ამან შეიძლება უფრო მეტი ზიანი მიაყენოს და ასევე სერიოზულად დააზარალებს თქვენ.
ნაბიჯი 4. ნება დართეთ ჰიკის მიმდებარე ტერიტორია
მიუხედავად იმისა, რომ ზოგიერთმა მკურნალობამ შეიძლება დააჩქაროს შეხორცება და შეამციროს თქვენი ჰიკი, გამოჯანმრთელებას გარკვეული დრო დასჭირდება. თუ სიცილის მიცემა და მიღება თქვენი შეხვედრების რეგულარული ნაწილია, მაშინ შეიძლება სთხოვოთ თქვენს პარტნიორს, ყურადღება გაამახვილოს თქვენი სხეულის სხვა რეგიონზე, რომელიც არ ჩანს ან დაზიანებულია.
ჰიკი-სისხლჩაქცევა ან ჰემატომა-არის დაზიანება. თქვენ უნდა დაისვენოთ ტერიტორია ისევე, როგორც სხვა სახის სისხლჩაქცევები
მეთოდი 3 – დან 3 – დან: დაფარეთ ჰიკი
ნაბიჯი 1. აცვიათ turtleneck ან საყელო პერანგი
ეს ხელს შეუწყობს ჰიკის დამალვას დაახლოებით ერთი დღის განმავლობაში. გადადით კუსკენ, რომელიც მთლიანად მალავს თქვენს კისერს ან ეცადეთ საყელო საყელო პერანგზე დაიხუროთ.
- კუს ჯოხი ალბათ უკეთესი ვარიანტია, რადგან საყელო პერანგი შეიძლება სრულად არ ფარავდეს ჰიკეს.
- გაითვალისწინეთ, რომ ადამიანებს შეიძლება დაეჭვდეთ, თუ ზედიზედ რამდენიმე დღე ატარებთ პერანგებს, რომლებიც კისერს მალავენ. ეცადე ერთი -ორი დღე დაიმალო პერანგით და შემდეგ სხვა მეთოდზე გადადი.
ნაბიჯი 2. დაფარეთ იგი აქსესუარებით
ეს შეიძლება იყოს მიმზიდველი გზა ჰიკის დასამალად, ხოლო თქვენს ჩაცმულობას ოდნავ ამატებს. შარფს, ბანდანს, ან თუნდაც უხეშ სამკაულს, ჯაჭვის ყელსაბამს, შეუძლია დროებით დაფაროს ჰიკი.
ისევე, როგორც შენი ჰიკის ტანსაცმლით დაფარვა, ადამიანებმა შეიძლება ეჭვი შეიტანონ, თუ ეს შენი მეთოდია დღეების განმავლობაში. შეეცადეთ დაამატოთ რაიმე ვარიაცია თქვენს მიერ გამოყენებულ აქსესუარებზე და ერთი ან ორი დღის შემდეგ გადადით სხვა მეთოდზე
ნაბიჯი 3. გამოიყენეთ თქვენი თმის hickey დამალვა
თუ უფრო გრძელი თმა გაქვთ, შესაძლოა დაფაროთ კისრის არე. ეს, ალბათ, არ არის დიდი გამოსავალი მთელი დღის გაშუქებისთვის, მაგრამ ის შეიძლება გამოყენებულ იქნას, თუკი საჭიროა ჰიკის დროებით დაფარვა. მაგალითად, თქვენ შეიძლება მშობლებს უმალოთ ჰიკი. თუ ისინი მოულოდნელად მოხვდებიან თქვენს ოთახში, შეგიძლიათ სწრაფად გადააადგილოთ თმა ჰიკიზე.
ნაბიჯი 4. გამოიყენეთ მწვანე კორექტორი, რომ დაფაროთ ჰიკი
ჰიკებს თავდაპირველად წითელი ფერი ექნება. მწვანე კონსილერი დააბალანსებს ამ ფერს, რის გამოც ჰიკის გარეგნობა ქრება.
- წაისვით თქვენი კორექტორი ჰიკიზე. ნუ შეგეშინდებათ ბევრი რამის გამოყენება. მეტი უკეთესია, როდესაც საქმე ჰიკის დაფარვას ეხება.
- გამოიყენეთ კორექტორი, რომელიც შეესაბამება თქვენი კანის რეგულარულ ტონს. წაისვით ეს მწვანე კორექტორი მაკიაჟის ფუნჯით.
- ნაზად შეიზილეთ კონსილერის მიმდებარე ტერიტორია მაკიაჟის ღრუბლის გამოყენებით, სანამ ის თანდათან არ შეერწყმება თქვენს ბუნებრივ კანს. სარკეში ჩახედვისას თქვენ ვერ უნდა შეამჩნიოთ, რომ თქვენ იყენებთ კორექტორს.
ნაბიჯი 5. დაფარეთ ვარდისფერი კორექტორით, თუკი ჰიკი იცვლის ფერს
Hickeys ხშირად ყვითელი ან მომწვანო დროს სამკურნალო. როდესაც მიაღწევთ ამ წერტილს, გადადით კორექტორზე ვარდისფერი ელფერით. ეს უკეთესად დაიმალება ჰიკი. წაისვით კონსილერი ისევე, როგორც მწვანე კონსილერს.
ვიდეო - ამ სერვისის გამოყენებით, ზოგიერთი ინფორმაცია შეიძლება გაზიარდეს YouTube- თან
