იღბალს გაცილებით მეტი სჭირდება, ვიდრე სამყურა, მაგრამ მათ ასევე არ შეუძლიათ ზიანი მიაყენონ. ისწავლეთ შესაძლებლობების გამოყენება და საკუთარი იღბლის შექმნა შეიძლება იყოს განსხვავება წარმატებულ, ნაყოფიერ და ბედნიერ ცხოვრებას შორის და პასიურად ლოდინში რაღაც კარგი რომ მოხდეს. შეწყვიტე ლოდინი. გააკეთე საკუთარი წარმატება. აიღეთ იღბალი საყელოში, ისწავლეთ საკუთარი თავისთვის მტკიცე მიზნების დასახვა და მიაღწიეთ მათ უფრო ჭკვიანურად და არა უფრო მეტად მუშაობით. იხილეთ ნაბიჯი 1 დამატებითი ინფორმაციისთვის.
ნაბიჯები
ნაწილი 3 -დან: საკუთარი იღბლის გაკეთება
ნაბიჯი 1. განსაზღვრეთ იღბალი თქვენთვის
ჩვენ ჩვეულებრივ ვფიქრობთ იღბალზე, როგორც ის, რაც ჩვენი კონტროლის მიღმაა, ველოდებით რაიმეს ან ვიღაცას ჩამოვიდეს ჩვენზე ღრუბლებიდან და გააუმჯობესოს ჩვენი ცხოვრება. მაგრამ ბედი და დიდება არ მოდის პასიურზე. იღბლის მოლოდინში, იმის ნაცვლად, რომ შენ თვითონ შექმნა იგი, შეიძლება გამოიწვიოს ნეგატივი და უკმაყოფილება, რაც აიძულებს თქვენ დაინახოთ სხვა ადამიანების კეთილდღეობა როგორც წარმატების შედეგი, ვიდრე კარგი არჩევანის გაკეთება.
იფიქრეთ იღბალზე, როგორც ემოციაზე მეტი, ვიდრე სერთიფიკატი ან ბილეთი, რომელიც მოგცემთ წვდომას რომელიმე ექსკლუზიურ კლუბში. როგორც თქვენ გადაწყვეტთ იყოთ ბედნიერი, ასევე შეგიძლიათ გადაწყვიტოთ იყოთ იღბლიანი და გქონდეთ სურვილი შეცვალოთ თქვენი ქცევები და თავად შექმნათ წარმატების შესაძლებლობები, ვიდრე დაელოდოთ ცვლილებების მოხდენას
ნაბიჯი 2. ისარგებლეთ შესაძლებლობებით
თუ დაკავებული ხართ იმის მოლოდინში, რომ ყველაფერი სრულყოფილი იყოს, თქვენ დიდხანს დაელოდებით. ისწავლეთ შესაძლებლობების გაცნობა, როდესაც ისინი წარმოიქმნება და გააუმჯობესეთ თქვენი შანსები თქვენი შესაძლებლობების გათვალისწინებით.
თუ სამსახურში მიიღებთ დიდ პროექტს, რომლის განსახორციელებლად მოუმზადებელი ხართ, შეგიძლიათ ჩათვალოთ, რომ ეს არის უიღბლობის დარტყმა, დაეჭირათ თქვენს თანამოაზრეებს და გაამართლოთ საკუთარი თავი, ან შეგიძლიათ განიხილოთ როგორც ბრწყინვალების დიდი გზა. იფიქრეთ იმაზე ნაკლებად, როგორც იღბალთან და უფრო მეტად როგორც წარმატების შესაძლებლობა
ნაბიჯი 3. იყავით ღია ცვლილებებისთვის
ასაკთან ერთად, უფრო ადვილი ხდება თქვენს გზებში ჩარჩენა. განმეორება და ჩვევა კომფორტულია, მაგრამ ისწავლე ცვლილებების მიღების შესაძლებლობა, თუნდაც მცირედი ცვლილებები, გაგიადვილებს იმ შესაძლებლობებსა და იღბალს, რომელიც წარმოაჩენს თავს.
- ისწავლეთ კრიტიკის აღება და მისი გამოყენება როგორც გაუმჯობესების შესაძლებლობა. თუ თქვენი უფროსი გააკრიტიკებს იმას, რაზეც ბევრი იმუშავეთ, ჩათვალეთ, რომ გაგიმართლათ. თქვენ იცით როგორ გააკეთოთ უკეთესი შემდეგ ჯერზე.
- თუ თქვენ დაბომბავთ თარიღს, რომელიც საშინლად მიდის, გამოიყენეთ გამოცდილება თქვენი მომავალი პაემანისთვის ჩაცმის რეპეტიციად. როგორც ჩანს, რა მოხდა არასწორად? რისი გაკეთება შეგიძლია სხვაგვარად შემდეგ ჯერზე?
ნაბიჯი 4. მიიღეთ "მცირე გამარჯვებები
როდესაც რაღაც თქვენთვის სწორია, მიიღეთ ის. იყავით თავმდაბალი, მაგრამ ისწავლეთ ისიამოვნოთ მცირე გამარჯვებებით და მცირე წარმატებებით, რათა იყოთ პოზიტიური, მოტივირებული და ბედნიერი.
- "გამარჯვება" არც კი უნდა იყოს დიდი საქმე. შესაძლოა თქვენ გააკეთეთ საუკეთესო სპაგეტი ბოლონიეს რაც კი გქონიათ ღამით სადილად, ან იქნებ ამაყობთ იმით, რომ გამოხვედით და გარბოდი, როცა ნამდვილად არ გქონიათ ამის სურვილი. Აღსანიშნავად!
- არ შეადაროთ თქვენი წარმატება სხვათა წარმატებას. ადვილია საკუთარი თავის დაკნინება თქვენი წარმატებების მინიმიზაციით და თქვათ: "დიახ, მე მივიღე პრემია სამსახურში. ჩემმა მეგობარმა ბილმა გამოიგონა ყველა დროის ყველაზე პოპულარული iPhone აპლიკაცია." რა შუაშია ეს შენთან?
ნაბიჯი 5. მოერიდეთ ქცევის მარყუჟებს
დროთა განმავლობაში, ჩვენ ვისწავლეთ ავტომატური გადაწყვეტილებების მიღება და რეაქციები, რომლებიც გვაიძულებს ჩაკეტილი ვიყოთ ქცევის უკუკავშირის მარყუჟებში. ჩვენ ხშირად არ ვართ გაცნობიერებული ჩვენს მიერ მიღებულ გადაწყვეტილებებზე და ჩვენი ცხოვრების გარკვეული სტატუს-კვოს ელემენტები, რომლებიც შეიძლება უცვლელი ჩანდეს, მართლაც ადვილი გამოსასწორებელია, მას შემდეგ რაც თქვენ აღიარებთ თქვენს ქცევის ნიმუშებს.
შესაძლოა, თქვენ ყოველთვის უარყოფთ სამუშაოების შემდეგ. მომდევნო კვირას გაუშვით. თუ თქვენ ყოველთვის გრძნობთ საჭიროებას, რომ გაემგზავროთ თქვენს თანამოაზრეებთან, როგორც კი 5 საათი შემოტრიალდება, განიხილეთ სპორტული დარბაზის წასვლა და აწიეთ წონა ერთი ან ორი საათის განმავლობაში. განსაზღვრეთ თქვენი შაბლონები და შეანჯღრიეთ ისინი
ნაბიჯი 6. იყავით პოზიტიური და გულუხვი თქვენი დროის მიმართ
იღბლიანი ხალხი ის ხალხია, ვისთანაც გვიყვარს ყოფნა, რადგან სიმდიდრე ყველას სარგებელს მოუტანს. გახდი ისეთი ადამიანი, როგორიც ადამიანებს სურთ მიიღონ თავიანთი წარმატებით უფრო პოზიტიური და გულუხვი.
- მიაქციეთ ყურადღება მიულოცეთ სხვებს, როდესაც ისინი კარგად ასრულებენ საქმეს, ან როდესაც რაღაც კარგი მოდის მათ გზაზე. მილოცვის პატარა შენიშვნა შეიძლება შორს წავიდეს.
- მოხალისე შენი უნარ -ჩვევები, თუნდაც მცირე ნივთებით. თუ გაინტერესებთ, რატომ არავინ არ ყვირის თქვენს კართან, რომ დაგეხმაროთ გადაადგილებაში, შეეცადეთ დაიმახსოვროთ ყველა ის ნაბიჯი, რაც წლების მანძილზე გამოიდევნეთ. შემდეგ დროს, მოხალისე შენი შუადღე და შენი სატვირთო მანქანა და ნახე თუ არ შეიცვლება შენი იღბალი.
ნაწილი 3 3 -დან: მიზნების დასახვა და შრომისმოყვარეობა
ნაბიჯი 1. შექმენით თქვენი საკუთარი ვადები
იქნება ეს სამუშაო თუ სოციალური მიზნები, საკუთარი თავისთვის მკაცრი ვადების დადგენის სწავლა შეუძლია ყველაფრის შეცვლა მოახდინოს მსოფლიოში. მაშინაც კი, თუ არავინ უყურებს თქვენს მხარზე, სწავლა, როგორ აიძულოთ თავი დაიცვას და დაასრულა პროექტი, გახდის თქვენ პროდუქტიული და იღბლიანი. თქვენ იგრძნობთ, რომ ყველაფერზე მაღლა დგახართ, იმის ნაცვლად, რომ იბრძოლოთ ყველა დროის დაწევაში.
მიეცით საკუთარ თავს მცირე ნაბიჯების სია რაიმე მიზნის მისაღწევად. თუ გსურთ გაასუფთაოთ სახლი, ან დაიკლოთ წონა საშუალო სკოლის გაერთიანებამდე, გადაწყვიტეთ რა პროცესი გსურთ კვირის ბოლომდე. ეს არ მოხდება ერთდროულად, ასე რომ ნება მიეცით საკუთარ თავს შექმნას მცირე გამარჯვებების შესაძლებლობები და განაგრძოთ ამ გამარჯვების ძებნა მანამ, სანამ უფრო დიდი მიზანი არ დასრულდება
ნაბიჯი 2. გჯეროდეთ თქვენი მიზნების
იმისათვის, რომ ყველაფერი დაასრულოთ, თქვენ უნდა ისწავლოთ მიზნის მნიშვნელობის შეფასება, იფიქროთ, რომ ეს არის ყველაზე მნიშვნელოვანი რამ თქვენს ფირფიტაზე ნებისმიერ დროს. ეპყრობი იმ შემოგარენის პროექტს, რომლის კეთებასაც აპირებდი, როგორც შენი პირადი სუპერ თასი. დაიწყეთ YouTube მიმოხილვის არხი, რომლის გახსნაც ყოველთვის გინდოდათ ამ დღის მეორე ნახევარში და არა "ოდესმე".
ნაბიჯი 3. დაიცავით
"საკმარისად კარგი" სამუშაოს შესრულება ვერასდროს უზრუნველყოფს მუდმივ წარმატებას და იღბალს. წინსვლა და მიღმა, თქვენი სამუშაო ძალისხმევის გატარება და საქმეების ბოლომდე დანახვა.
ნაკლები დრო დაუთმეთ იმაზე ფიქრს, მოახდინეთ თუ არა კარგი შთაბეჭდილება პირველ პაემანზე, თუ თქვენი ბოსი გაბრაზებულია თქვენზე რთული ელ.ფოსტის გამო. ესაუბრეთ მათ. გახსენით კომუნიკაციის არხები და იყავით ღია თქვენი დაბნეულობისა და ემოციების შესახებ. მაშინ გაუშვი
ნაბიჯი 4. გაზარდეთ თქვენი მოლოდინი
ამოიღეთ თავი. იყავი საუკეთესო, რაც შეგიძლია. რა არის საკმარისი თქვენთვის? შეიძლება თქვენი პასუხი უფრო მეტი იყოს? საკუთარი თავისკენ ისწრაფვით იმისკენ, რაც ნამდვილად გსურთ, თქვენ შექმნით ბედს საბაბების ნაცვლად.
ნაბიჯი 5. იმუშავეთ უფრო ჭკვიანურად, ნუ იმუშავებთ უფრო მეტად
ისწავლეთ იყოთ ეფექტური თქვენს ძალისხმევაში, დაგეხმარებათ იყოთ ენთუზიაზმი და ენერგიული თქვენს მიზნებთან დაკავშირებით. თქვენ იქნებით განწყობილი უფრო მეტის გაკეთებით, თუკი თქვენს მიერ შესრულებული საქმე ისეთივე ადვილია, როგორც ეს შესაძლოა იყოს.
მოიძიეთ პარტნიორები. ისწავლეთ დავალებების დელეგირება და დახმარების თხოვნა მაშინ, როცა ეს გჭირდებათ, სამუშაოებს გაადვილებს
ნაბიჯი 6. იყავით აქტიური
გააკეთეთ პირველი მცდელობა იმისთვის, რომ რამე მოხდეს. თუ ყველა ზის და წუწუნებს თქვენს ქალაქში ცხელი ძაღლების ურიკების ნაკლებობაზე, თქვენ ყველანი დაელოდებით ვინმეს გაუჩნდეს იდეა, რაც უკვე გქონდათ, ან შეგიძლიათ საჭმლის მომზადება.
გააკეთე ახლავე. ნუ დაგეგმავთ სამომავლო გეგმებს რაღაც ჩრდილოვანი, ალბათ, თარიღისთვის. გააკეთე ახლა. ხუთი წუთის წინ. დღეს
ნაბიჯი 7. იყავით თავდაჯერებული
თუ რამე გინდა, ნუ გეშინია. თქვენ თავს აარიდებთ საკუთარ წარმატებას, თუ შეამცირებთ თქვენს მოლოდინს და თავიდან აიცილებთ საშიშროების შესაძლებლობას. Წადი აიღე.
მოითხოვეთ ხელფასის მომატება, განშორება და განახორციელეთ ის ცვლილებები, რაც თქვენ გჭირდებათ, ვიდრე დაელოდოთ ვინმეს გააკეთებს თქვენთვის. ნუ დაელოდებით, რომ თქვენი ზემდგომები შეამჩნევენ თქვენს კარგ საქმეს, მოითხოვეთ ეს თქვენთვის. თუ თქვენი სამუშაო არ გიხარია, ისწავლეთ აღიაროთ თქვენი უკმაყოფილება და ეძიოთ მზიანი ხედები
ნაბიჯი 8. იყავით ენთუზიაზმი
თქვენ ცოცხალი ხართ პლანეტა დედამიწაზე. თქვენ შეიძლება იყოთ უცნაური დაუფიქრებელი შლაკი, რომელიც მიცურავს კოსმოსურ ნარჩენებზე. დაფიქრდით რა მოსაწყენი იქნებოდა. ისწავლეთ იყოთ ენთუზიაზმი იმის შესახებ, თუ რა ხდება თქვენს ცხოვრებაში და რა შესაძლებლობები გაქვთ. თუ უკმაყოფილო ხართ მოვლენების განვითარებით, გამოიყენეთ ეს უკმაყოფილება როგორც შესაძლებლობა გააკეთოთ ის, რაც გსურთ. დაიწყე ბენდი. ისწავლეთ აუზზე თამაში. Მთებზე ასვლა. შეწყვიტე საბაბების გაკეთება და დაიწყე იღბალი.
ნაბიჯი 9. გარშემორტყმული იყავით მხარდამჭერი ადამიანებით
საჭირო ადამიანები, რომლებიც თქვენგან ემოციურ მხარდაჭერას ითხოვენ ან რომლებიც თქვენს საკითხებზე დომინირებენ თქვენს დროს, თქვენს ემოციურ ენერგიასა და ძალას დაანგრევს. ისწავლეთ იყოთ და მხარი დაუჭიროთ თქვენს ახლო მეგობრებს და დაიცავით ერთმანეთი. ჩაერთეთ ურთიერთსასარგებლო ურთიერთობებში და იყავით ბედნიერი, ჯანმრთელი და იღბლიანი.
3 ნაწილი 3: სიმბოლოებისა და ტალიზმანის გამოყენება
ნაბიჯი 1. შეხედეთ იღბლიან შეცდომებს
ბევრ კულტურაში მწერები და სხვა შეცდომები განიხილება, როგორც იღბლიანი ნიშნები, რომლებიც ბედს მოაქვს. ხანდახან ამ მწერების მოკვლა შეიძლება ჩაითვალოს უბედურებად, ამიტომ კარგი იდეაა, იცოდეთ ისინი და ნება დართოთ მათ.
- ლედიბუგის მიწა შენზე ხშირად ითვლება კეთილდღეობის ნიშნად, ზოგჯერ ფიქრობენ, რომ მას აქვს სამკურნალო თვისებები ავადმყოფებისთვის. სცადეთ ტარება ქალბატონის ამულეტი ან ხიბლი, რათა მოახდინოთ ლედიბუგის იღბალი.
- ჭრიჭინა ხშირად ეხება წყალს და ქვეცნობიერს. ზოგი ფიქრობს, რომ ჭრიჭინას დაეშვა ნიშნავს, რომ რაღაც მნიშვნელოვანი შეიცვლება თქვენს ცხოვრებაში.
- როდესაც კრიკეტები წყვეტენ ჭიკჭიკს, რაღაც ხდება. ალბათ რაღაც ცუდი. ზოგიერთ ამერიკელ მკვიდრს ერთხელ ეგონა, რომ ჯოჯოხეთს იღბალი მოჰქონდა და ის ხშირად ჩნდება ახლო აღმოსავლეთისა და ევროპის სამკაულებზე და სხვა ამულეტებზე. კრიკეტების ხმა ფართოდ ითვლება იღბლიანად.
ნაბიჯი 2. ეძებეთ იღბლიანი მცენარეები და ნიშნები ბუნებაში
მრავალ კულტურაში, გარკვეული მცენარეების პოვნა იღბლიან ნიშნად ითვლება. თვალი ადევნეთ იღბლიან მცენარეებს.
- ოთხფეხა სამყურა ჩვეულებრივ გროვდება სკოლის მოსწავლეების მიერ, როგორც წარმატებისა და ბედისწერის ნიშნები.
- ძროხის პოვნა ძველი სკანდინავიური ტრადიცია იყო, რადგან მუხის ხეები იზიდავდა ელვას, ტორის ნიშანს. მაშასადამე, მუწუკების დაჭერა იყო საშუალება თორის რისხვისგან თავის დასაცავად.
- ზოგიერთი კულტურა აფასებს ბამბუკს, როგორც სულიერი ზრდის დახმარებას.
- მოაზროვნე ბაზილიკის მოყვანა და გაშენება ზოგჯერ ფიქრობენ, რომ ვნებებს აღვიძებს. მას ასევე აქვს ანტიბაქტერიული თვისებები და სხვა სასარგებლო თვისებები.
- თაფლი, ჟასმინი, სალბი, როზმარინი და ლავანდა არის გავრცელებული მცენარეები და მწვანილი, რომლებსაც აქვთ მრავალფეროვანი კვების და თერაპიული ეფექტი. ყველა მათგანს აქვს შესანიშნავი სუნი და შეიძლება გამოყენებულ იქნას სხვადასხვა კერძებში, საპნებსა და ჩაიში, ამიტომ ისინი სასარგებლო და იღბლიანიც არიან.
ნაბიჯი 3. ატარეთ იღბლიანი ცხოველის ტოტემი
თუ გყავთ სულიერი ცხოველი ან ცხოველი, რომელთანაც თქვენ განსაკუთრებულ ნათესაობას გრძნობთ, ატარეთ პატარა სათამაშო ან სხვა ნივთი, რომელიც მათ ენერგიასა და იღბალს ატარებს. იღბლიანი კურდღლის ფეხი არის ჩვეულებრივი იღბლიანი ხიბლი, რომელიც დაკავშირებულია ნაყოფიერებასთან.
- ადრინდელ ქრისტიანებს დელფინი დამცველ ცხოველად მიაჩნდათ და მეზღვაურები ხშირად იყენებდნენ დელფინების არსებობას სასიხარულო ცნობის ან სახლიდან სწრაფი და უსაფრთხო მოგზაურობის გამოსახატავად.
- ბაყაყები ითვლებოდნენ იღბლიან ცხოველებად მრავალ კულტურაში, მათ შორის ძველ რომში და ეგვიპტეში. მოჯავეს სჯეროდა, რომ ბაყაყმა აჩუქა კაცს ცეცხლი. ბაყაყები სიმბოლოა შთაგონება, სიმდიდრე, მეგობრობა და კეთილდღეობა.
- ვეფხვები და წითელი ღამურები ჩინეთში იღბლიან ცხოველებად ითვლებიან.
- კუს და კუს წარმოშობის მითების საერთო ნაწილია სხვადასხვა კულტურაში და ქმნიან პოპულარულ იღბლიან ცხოველებს.
ნაბიჯი 4. დაამშვენებს თქვენს სახლს იღბლიანი ჟეტონებით
თქვენს სახლში იღბლიანი ტოტემებით გარშემორტყმული არის ჩვეულებრივი გზა, რომ თავი შეინარჩუნოთ კეთილდღეობისა და კომფორტის გრძნობად თქვენს საცხოვრებელ ადგილას.
- სიზმრის დამჭერები, კაჩინები და ბუმბულები ხშირად მიჩნეულია, როგორც იღბლიანი სიმბოლოები და საგნები სხვადასხვა მშობლიური ამერიკის კულტურებში. ამერიკაში, ეს არის ჩვეულებრივი საყოფაცხოვრებო ნივთები, რომლებიც იღბლის მოსატანად გამოიყენება.
- ბუდას ქანდაკებები, მრავალი ჩინური რესტორნის მთავარი ნაწილი, საყოველთაოდ მიჩნეულია სახლის იღბლიან თვისებებად.
- ივარჯიშეთ ფენგ შუიში, რათა მოიტანოთ იღბალი და ჰარმონია თქვენს საცხოვრებელ სივრცეში.
- წმინდა ქრისტეფორე ტოტემები და ღვთისმშობლები გავრცელებულია ქრისტიანთა სახლებში. სხვა ლოცვის სანთლები, ჩვეულებრივ ხელმისაწვდომი, შეიძლება ჩაითვალოს წარმატებად და სულიერი კომფორტის წყაროდ.
- ცხენები საიმედო არსებები არიან და ცხენოსნებს ხშირად იღბლიან ადამიანებად მიიჩნევენ. ცხენოსნები ხშირად ეკიდება კარების ზემოთ, ინარჩუნებს წარმატებას და ცუდს იღბალს გარეთ.
ვიდეო - ამ სერვისის გამოყენებით, ზოგიერთი ინფორმაცია შეიძლება გაზიარდეს YouTube- თან
Რჩევები
- ზოგჯერ ხიბლი არ მუშაობს. ზოგჯერ აკეთებენ. ეს უკვე იმ იღბალზეა დამოკიდებული.
- თუ რამის გაკეთება შეგიძლია, გააკეთე.
- თქვენი ცხოვრების მესამედს წარმატებებს გისურვებთ. თქვენი ცხოვრების მესამედს ცუდი იღბალი ექნება. თქვენი ცხოვრების მესამედი დამოკიდებული იქნება თქვენს დამოკიდებულებაზე მომხდარი მოვლენის მიმართ. აირჩიე იღბლიანი ცხოვრების ორი მესამედი.
- შრომისმოყვარეობა წარმატებამდე მიგვიყვანს. შრომისმოყვარეობა პროპორციულია იღბალთან.
- ატარეთ იღბლიანი ხიბლის სამაჯური ან ყელსაბამი.
