მიკროდერმაბრაზია არ არის განსაკუთრებით ინვაზიური პროცედურა, მაგრამ თქვენი კანი სავარაუდოდ მგრძნობიარე იქნება პროცედურის შემდეგ. გახეხეთ თქვენი კანი მიკროდერმაბრაზიის შემდეგ, რათა დაეხმაროთ მას გამოჯანმრთელებაში და გამოიყურებოდეს საუკეთესოდ. თავიდან აიცილეთ ისეთი რამ, რამაც შეიძლება გააღიზიანოს ის, ყურადღება გაამახვილეთ თქვენი კანის დამამშვიდებელ გზებზე და ნუ დააყოვნებთ სამედიცინო დახმარების მოძიებას, თუკი სრულად არ განიკურნებით.
ნაბიჯები
3 მეთოდი 1: გაღიზიანების შემცირება
ნაბიჯი 1. გარეცხეთ და ატენიანეთ
დარწმუნდით, რომ დაიბანეთ სახე პროცედურის დასრულებისთანავე. ეს ამოიღებს თქვენს სახეზე დარჩენილ კრისტალებს. გარეცხეთ და შემდეგ გააშრეთ. დარწმუნდით, რომ შეინარჩუნეთ კანი დამატენიანებელი, ასევე, მთელი დღის განმავლობაში.
გამოიყენეთ მდიდარი დამატენიანებელი თქვენს სახეზე დაახლოებით 4-6 დღის განმავლობაში, ზედმეტი პილინგის თავიდან ასაცილებლად
ნაბიჯი 2. მოერიდეთ მზის პირდაპირ სხივებს, თუ ეს შესაძლებელია
წაისვით მზისგან დამცავი საშუალება ყოველ სამ საათში, სანამ კანი არ გამოჯანმრთელდება. ასევე ატარეთ ქუდი და მზის სათვალე, როდესაც გარეთ გადიხართ. გამოიყენეთ დამატენიანებელი SPF ან 30 ან მეტი, რათა უკეთ დაიცვათ თქვენი კანი მზისგან.
- მოძებნეთ მზისგან დამცავი კრემი 5-10% თუთიით ან ტიტანიუმით ან 3% მექსიორილით.
- გაიარეთ კონსულტაცია დერმატოლოგთან მზისგან დამცავი საშუალებების დამატებით რეკომენდაციებზე.
- განაგრძეთ ზრუნვა თქვენი კანის განკურნების შემდეგ. ყოველთვის ატარეთ დამატენიანებელი SPF– ით. განაგრძეთ მზისგან დამცავი, ქუდი და მზის სათვალე, როდესაც მზის პირდაპირ სხივზე ხართ.
- პირველად შეამოწმეთ მზისგან დამცავი საშუალებები თქვენს კანზე ალერგიული რეაქციისთვის. შეიძლება დაგჭირდეთ აირჩიოთ ფორმულა მგრძნობიარე კანისთვისაც, რომელიც ასევე წინასწარ უნდა გამოსცადოთ.
ნაბიჯი 3. დაელოდეთ 24 საათს, სანამ რაიმე ინტენსიურ საქმიანობას გააკეთებთ
განაახლეთ თქვენი რეგულარული რუტინა, მაგრამ მოერიდეთ ბევრ ვარჯიშს მიკროდერმაბრაზიის შემდეგ მეორე დღეს. მიეცით თქვენს სხეულს დრო, რომ გამოჯანმრთელდეს. ასევე მოერიდეთ ქლორირებულ აუზებში ცურვას თქვენი მკურნალობის შემდეგ რამდენიმე დღის განმავლობაში, რადგან ქლორი ძალიან შრება.
ნაბიჯი 4. მოერიდეთ სილამაზის რუტინას, რომელმაც შესაძლოა გააღიზიანოს თქვენი კანი
დაელოდეთ მინიმუმ ერთი კვირით ადრე, იმ ადგილას, სადაც ეპილაცია მოხდება. შეამოწმეთ თქვენი კანის მოვლის საშუალებების ინგრედიენტები Retin-A, გლიკოლის მჟავები, არომატები და/ან ალკოჰოლის მაღალი შემცველობა. არ გამოიყენოთ პროდუქტები რომელიმე ამ ინგრედიენტით პროცედურის დასრულებიდან მინიმუმ ორი დღის განმავლობაში.
- მოერიდეთ რაიმე მკაცრი ქიმიკატების გამოყენებას ერთი კვირის განმავლობაში. თქვენ ასევე უნდა მოერიდოთ სახის მაკიაჟს 2 -დან 3 დღის განმავლობაში. თვალისა და ტუჩის მაკიაჟი შეიძლება იყოს კარგი, მაგრამ არ გამოიყენოთ ტონალური კრემი და პუდრი.
- ნუ გარუჯავთ მინიმუმ ერთ კვირას, ასევე.
ნაბიჯი 5. არ შეეხოთ თქვენს დამუშავებულ კანს
ხელები მოაცილეთ მგრძნობიარე, დამუშავებულ კანს, რომ არ გაღიზიანდეს ხელებზე არსებული ზეთები და ბაქტერიები. კარგად დაიბანეთ ხელები დამატენიანებელი ან მზისგან დამცავი საშუალებების გამოყენებამდე, რათა შეამციროთ ეს ზეთები და ბაქტერიები. ასევე თავიდან აიცილეთ ნაკაწრები და კანი თქვენს კანზე.
ნაბიჯი 6. დაელოდეთ მინიმუმ ერთი კვირა მკურნალობას შორის
მიეცით თქვენს კანს დრო, რომ გამოჯანმრთელდეს მკურნალობის შემდეგ. წადით და დანიშნეთ მრავალჯერადი მკურნალობა, მაგრამ შეინარჩუნეთ ისინი მინიმუმ ერთი კვირის განმავლობაში. თქვენი პირველი რამდენიმე მკურნალობის შემდეგ, თქვენ შეიძლება შეცვალოთ ნაკლებად ხშირი რეჟიმი.
ნაბიჯი 7. ჭამე და დალიე ჯანსაღად
პროცედურის შემდეგ მიირთვით ბევრი ხილი და ბოსტნეული და დალიეთ ბევრი წყალი. ეს დაგეხმარებათ დაიტენიანოთ და თქვენი კანი დატენიანდეს. დარწმუნდით, რომ თავიდან აიცილოთ ოფლიანობაც.
3 მეთოდი 2: დამამშვიდებელი კანი
ნაბიჯი 1. ხშირად წაისვით SPF დამატენიანებელი
გამოიყენეთ იგი მინიმუმ დილით და საღამოს. კარგად დაიტენიანეთ ნებისმიერი სახის მაკიაჟის გამოყენებამდე თქვენი მკურნალობის შემდეგ, რათა დამატენიანებელს შეეძლოს მაკიაჟის ბუფერირება. ჰკითხეთ თქვენს ექიმს, თუ არ ხართ დარწმუნებული რომელი დამატენიანებელი იქნება საუკეთესო თქვენი კანისთვის მკურნალობის შემდეგ.
დალიეთ ბევრი წყალი. დამატენიანებლის მსგავსად, სასმელი წყალი ასევე შეინარჩუნებს თქვენს კანს დატენიანებას
ნაბიჯი 2. გააცივეთ კანი
მკურნალობის შემდეგ, თქვენი სახე შეიძლება იგრძნობოდეს, რომ მას აქვს მზის დამწვრობა ან ქარი. დაასხით სახე ცივი წყლით, რათა ის უკეთესად იგრძნოთ. ასევე შეეცადეთ ყინულის პაკეტი წაისვათ ან სახეზე ყინულის კუბი წაისვით. გამოიყენეთ ცივი წყალი და/ან ყინული იმდენჯერ, რამდენადაც გჭირდებათ თქვენი სახის დასამშვიდებლად.
თქვენ შეიძლება იგრძნოთ, რომ მზისგან ან ქარისგან დამწვარი გაქვთ სახეზე პროცედურის დასრულებიდან დაახლოებით 24 საათის განმავლობაში. Ეს ნორმალურია
ნაბიჯი 3. ჰკითხეთ თქვენს დერმატოლოგს ტკივილგამაყუჩებლებისა და ანთების საწინააღმდეგო კრემების შესახებ
გამოიყენეთ ეს პროდუქტები მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ექიმი არ შეესაბამება მათ. მიჰყევით დოზირების მითითებებს ორივესთვის განსაკუთრებით, რათა არ გამოიწვიოს დამატებითი სიწითლე ან პატარა წითელი მუწუკები (პეტექიები). ანთების საწინააღმდეგო კრემის გამოყენებამდე დაიბანეთ სახე ძალიან ნაზი გამწმენდით.
მეთოდი 3 -დან 3: სამედიცინო დახმარების ძებნა
ნაბიჯი 1. დაუკავშირდით ექიმს, თუ რაიმე სისხლდენა გაქვთ
დააკვირდით პეტექიას (პატარა წითელი მუწუკები), რაც შეიძლება მიუთითებდეს თქვენი კანის ზედაპირზე სისხლდენაზე. შეამოწმეთ პურპურა (იისფერი გაუფერულებული ლაქები, რომლებიც მათზე დაჭერისას არ თეთრდება), რომლებიც სისხლნაჟღენთებია თქვენი კანის ქვეშ. დარეკეთ ექიმს, თუ გაქვთ პეტექია ან პურპურა.
მოერიდეთ ასპირინის მიღებას დისკომფორტის შესამსუბუქებლად. ასპირინმა შეიძლება გამოიწვიოს პეტექიები ან პურპურა ან გააუარესოს ისინი
ნაბიჯი 2. მონიტორინგი თქვენი აღდგენა
გაითვალისწინეთ ნებისმიერი ცვლილება თქვენს კანზე, როგორიცაა სიწითლე ან შეშუპება. თვალყური ადევნეთ რამდენ ხანს გრძელდება სიწითლე ან შეშუპება. დაურეკეთ ექიმს, თუ ის სამ დღეზე მეტხანს გაგრძელდება.
ასევე დარეკეთ, თუ სიწითლე ან შეშუპება იწყება თქვენი პროცედურიდან ორი ან სამი დღის შემდეგ, როდესაც თითქმის სრულად უნდა გამოჯანმრთელდეთ
ნაბიჯი 3. მიმართეთ ექიმს, თუ ტკივილს განიცდით
ჰკითხეთ ექიმს ნებისმიერი ხანგრძლივი ან უკიდურესი ტკივილის შესახებ. ასევე დარეკეთ, თუ სამი დღის შემდეგ აგრძელებთ უჩვეულო გაღიზიანებას. მზად იყავით აღწეროთ თქვენი სიმპტომები და ნებისმიერი საქმიანობა, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ტკივილი ან გაღიზიანება. ამ გზით ექიმს შეუძლია საუკეთესო რჩევა მოგცეთ.
